ADAC Urlaub November-Ausgabe 2020 Nordrhein

Inspiration Thermen
BANIA-THERMEN, POLEN
Wasserreich zwischen den Bergen
Sich vom warmen Wasserstrahl den
Nacken massieren lassen, während die
Kinder über riesige Rutschen toben – die
Bania-Thermen im polnischen Białka
Tatrzańska sind ein Erholungsparadies
für die ganze Familie. Dank der Thermen
ist der im Tatra-Gebirge gelegene
Skiort auch zu schneelosen Zeiten jede
Reise wert. 14 Pools bieten fast alles, was
in Badekleidung Spaß macht, von künstlichen
Wellen bis zu Wasserkanonen.
Die Relax-Zone mit zwei Thermalbecken
liegt weit ab von der Fun-Zone für Kids.
Entspannend: im Außenbecken mit Blick
auf die Berge im 36° warmen Wasser zu
liegen und nichts als leises Plätschern zu
hören. Herrlich: die Salzhöhle mit Lichteffekten,
die bei 50° die Atemwege mit
salzigem Dampf wunderbar befreit.
Informationen
Eintritt: ab ca. 11 €. termabania.pl
Übernachten: Das Hotel Bania liegt gleich an
der Piste – für Wellness und Wintersport
7132 THERME VALS, SCHWEIZ
Badetempel zum Meditieren
Klare Linien und steile, glatte Wände
aus Beton und Quarzit sind das Gegenteil
von gemütlich. Aber genau die
richtige Umgebung, um im warmen,
mineralisierten Wasser ganz bei sich
selbst zu sein. Der Architekt Peter
Zumthor hat mit der 7132 Therme
Puristisch
Therme 7132. Der
Name ist die Postleitzahl
von Vals
Familienparadies
Die Bania-Thermen im
polnischen Tatra-Gebirge
im Schweizer Vals ein monumentales
Badehaus geschaffen, das jetzt
schon unter Denkmalschutz steht.
Die schroffen Berge bilden besonders
abends einen grandiosen Kontrast zu
dem monolithischen Gebäude, wenn
die dampfgesättigte Luft aus dem
Becken steigt und das Licht bricht.
Überhaupt spielt Licht in dem Bad
eine große Rolle. Mal dringt es durch
Fugen ein, mal flutet es durch die großen
Fenster. Für diese Therme mit
ihren sechs Badebecken (plus Wellness)
sollte man sich Zeit nehmen.
Informationen
Eintritt: ab ca. 75 €. 7132.com
Übernachten: Zwei Designhotels und ein
Haus im Chalet-Chic sind angeschlossen
Experten-Tipp
Melanie Unkelbach aus dem ADAC Reisebüro in
Wiesbaden über Thermalwasser und Gesundheit
Der Besuch in einer Therme ist mehr als nur ein Freizeitvergnügen,
auch der Gesundheit tut man Gutes. Ein Thermalbad
zeichnet sich in der Regel durch Heilwasser aus, das an der
Quelle über 20 Grad warm ist sowie viele Mineralien bzw.
Salze enthält. Laut Experten erweitert die Wärme die Gefäße,
senkt den Blutdruck und kann Körper und Geist entspannen.
Vor allem kohlensäurehaltige Bäder kurbeln den Kreislauf an.
Traditionell haben sich Thermalbäder u.a. bei Arthrose und
Rückenschmerzen bewährt. Darüber hinaus werden neben
verschiedenen Saunen vielerorts auch wohltuende Wellnessanwendungen
und Naturheilverfahren angeboten, darunter
Massagen, Peelings, Moorpackungen oder Trinkkuren. Wichtig
ist in jedem Fall, sich an die Hinweise der Bäderbetriebe
zu halten und zum Beispiel nicht zu lange im Wasser zu
bleiben. Menschen mit Vorerkrankungen sollten vor dem
Thermenbesuch gegebenenfalls mit ihrem Arzt sprechen.
FOTOS: ALFRED TSCHAGER, THERME BAD WÖRISHOFEN (2), ADAC E.V., JEREMY MASON MCGRAW, VIENNASLIDE/IMAGO IMAGES
44 ADAC URLAUB 6/2020