GURU Magazin, Jahreswechsel 2020/21 (Dez. 2020 / Jan. 2021

GESUND UND LEBENSFROH
Corona-Krise verschiebt Stressfaktoren – Große Sorge vor Einsamkeit und Ansteckung
Jeder Zweite hat Angst
vor Krankheit an Weihnachten
Die Corona-Pandemie stellt das Leben der meisten Menschen
völlig auf den Kopf - auch in der Weihnachtszeit: Laut
einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische
Krankenkasse führt die Krise zu einem veränderten Stressempfinden
rund um die Feiertage. Während sich weniger
Druck durch volle Innenstädte und den Anspruch an ein perfektes
Fest aufbaut, steht nun die Angst vor dem Krankwerden
ganz oben auf der Stress-Skala: Die Mehrheit der Befragten
(54 Prozent) belastet die Sorge, dass ein
Familienmitglied die Feiertage im Bett oder gar im Krankenhaus
verbringen muss. Psychisch belastend ist für viele außerdem
die Angst vor der Einsamkeit an Weihnachten: 41
Prozent befürchten, das Fest wegen der Pandemie im kleineren
Kreis oder gar allein feiern zu müssen. Jeden Vierten belastet
wiederum die Sorge, über die Feiertage möglicherweise
nicht verreisen zu können (23 Prozent).
Und die Weihnachtseinkäufe? Jeder Fünfte fühlt sich unter
Druck gesetzt, diese trotz Ansteckungsgefahr in den Geschäften
erledigen zu müssen. Nur 16 Prozent der Befragten
plagt hingegen der Gedanke an Streit unterm Tannenbaum
und nur 15 Prozent befürchten, Freunde und Verwandte mit
den eigenen Geschenken zu enttäuschen.
Einer der sonst größten Aufreger in der Adventszeit – die Flut
an Weihnachtswünschen über soziale Netzwerke – belastet
in diesem Jahr nur 15 Prozent der Befragten. Nicht verwunderlich,
denn digitale Kommunikation ist derzeit häufig die
einzige Möglichkeit, in Kontakt zu bleiben. Noch vor zwei
Jahren fühlte sich indes rund jeder Vierte von digitalen Weihnachtswünschen,
Bildern und Videos, die über WhatsApp &
Co. geteilt werden, gestresst. Seit Corona dürfte dies nur
noch eine untergeordnete Rolle spielen, denn ohne Messanger
und Videotelefonie läuft derzeit nichts. Ebenfalls weniger
wichtig sind in der Krise die Essensplanung für die Feiertage
sowie der Anspruch an ein perfektes Fest. In
Corona-Zeiten fühlen sich dadurch nur noch jeweils zehn
Prozent der Befragten unter Druck gesetzt. 2018 waren es
hingegen je 17 Prozent.
Die Hälfte rechnet nicht mit Silvesterparty
Nicht nur Weihnachten, sondern auch der Jahreswechsel
wird wohl in diesem Jahr weniger gesellig ausfallen. Stimmungskiller
Nummer eins ist die Befürchtung, wegen Corona
auf das gemeinsame Anstoßen mit Verwandten und
Freunden verzichten zu müssen. Das geben 56 Prozent der
Befragten an. Knapp die Hälfte sieht darüber hinaus keine
Chance für eine große Silvesterparty.
Unabhängig von politischen Entscheidungen sollte man die
persönlichen Kontakte auch zu Weihnachten und Silvester
auf ein Minimum reduzieren und sich stattdessen beispielsweise
per Telefon oder Videochat austauschen. Denn laut
Virologen können große Weihnachts- und Silvestertreffen
nicht nur, wie in der Vergangenheit, für eine stärkere Ausbreitung
der Grippe sorgen, sondern auch die Corona-Fälle
in die Höhe treiben.
- PM / KKH
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