Meine Gesundheit 01.2021

Schnupfen.
Der Papierkorb quillt über von gebrauchten Taschentüchern
und ein Ende ist nicht in Sicht. Dieses Bild kennen wir alle.
Wir machen uns oft nicht viele Gedanken über den Schnupfen.
Wie heisst es so schön: Unbehandelt dauert er 14 Tage,
behandelt zwei Wochen.
WENN
DIE NASE
LÄUFT …
TEXT PATRICK SEIZ BILD BEAT BRECHBÜHL
Nun, zur Beruhigung: dem ist nicht so. Auch wenn die
Nasenschleimhaut bis zur vollständigen Regeneration
eine gewisse Zeit benötigt, können wir diese verkürzen
oder zumindest erträglicher gestalten. Wenn unsere Nase
einem stetig tröpfelnden Wasserhahn gleicht und somit
ständig auszulaufen droht, kann das sehr schnell und effizient
mit einem abschwellenden Nasenspray behoben
werden. Allerdings im Wissen, dass diese Sprays die
Heilung nicht unterstützen, sondern lediglich das lästige
Laufen oder auch die Nasenverstopfung vorübergehend
beheben. Das macht kurzfristig durchaus Sinn, um entspannter
zu arbeiten, erholsamer zu schlafen oder zu verhindern,
dass der Schleim in den Rachen läuft und der Infekt
sich bis in die Lunge ausbreitet – was den «normalen»
Verlauf einer Atemwegserkältung darstellt. Über kurze
Zeit (max. sechs Tage) macht die Anwendung eines Sprays
keine Probleme. Bei längerer Anwendung kann es jedoch
zur Abhängigkeit führen.
Starker Druck
Bei einer Nebenhöhlenentzündung jedoch ist ein Abschwellen
besonders hilfreich. Nebenhöhlen-Entzündungen
(Stirn- oder Kieferhöhlen) verursachen, neben einer
verstopften Nase, auch eine Klopfempfindlichkeit und
einen Druck hinter den entsprechenden Knochen, der
beim Vornüberbeugen stärker wird. Der Druck kann >
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