Sport Verein(t) Thedinghausen
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TSV THEDINGHAUSEN VON 1901 E. V.<br />
Fitness:<br />
Männer- und<br />
Frauengymnastik 50+<br />
MamaFit mit Baby<br />
Kontakt:<br />
Stephanie Claußen<br />
Männer- und<br />
Frauengymnastik 50+<br />
Tel: 0176 435 193 95<br />
Claudia Langhorst<br />
MamaFit mit Baby<br />
Tel: 0172 532 348 2<br />
Stephanie Claußen und Marina Hüchting<br />
Körperlich und geistige Fitness 50+<br />
& MamaFit mit Baby<br />
Voraussetzung für ein gesundes Altern<br />
ist eine körperliche und geistige Fitness.<br />
In beiden 50+ Gruppen wird ein gezieltes<br />
Bewegungstraining angeboten, Muskelgruppen<br />
werden gekräftigt und gedehnt.<br />
Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem<br />
trainiert und dadurch die Kondition verbessert.<br />
Verschiedene Handgeräte intensivieren<br />
den Trainingseffekt und gestalten<br />
die Trainingsstunden abwechslungsreich.<br />
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen,<br />
Beckenbodenschwächen und der Wunsch<br />
nach einer strafferen Figur sind gute Gründe<br />
für ein Ganzkörpertraining. Zusätzlich stellt<br />
die Betreuungsfrage für die meisten Mütter<br />
ein großes Problem dar. „MamaFit“ bietet<br />
im Gegensatz zu herkömmlichen Kursen<br />
ein zielgruppenorientiertes und vielseitiges<br />
Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei<br />
sein dürfen. Der Kurs richtet sich an Mamas<br />
nach abgeschlossener Rückbildung.<br />
Von Kaffee und Kuchen bis zur Hochzeitsgesellschaft.<br />
Wir bereiten Ihnen genüssliche Stunden.<br />
38<br />
Familie Osiecka<br />
Braunschweiger Straße 1<br />
27321 <strong>Thedinghausen</strong><br />
Telefon: 04204 68 96 696<br />
info@romance-erbhof.de<br />
www.romance-erbhof.de<br />
Genuss für<br />
alle Sinne
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