Lebensgeist-Magazin-8/Okt-21

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Verletzlichkeit
in den Bereichen der Seele
Pema Chödrön ist eine weltweit bekannteste buddhistische
Nonne und Schriftstellerin. Seit Jahrzehnten unterrichtet sie
Menschen darin, sich vor ihren Gefühlen nicht zu verstecken,
sondern diese anzunehmen, sie als Lehrer zu nutzen.
Verletzlichkeit. Es gibt diese Stellen,
die schmerzen… Ich meine nicht
die körperlichen Stellen.
Es gibt diese Stellen in unserer
Seele, die empfindlich sind wie der
blank liegende Nerv eines Zahns.
Und nichts auf dieser Welt fürchten
wir so sehr, wie der blitzartige
Schmerz, der uns droht, wenn
diese Stellen unserer Seele unsanft
berührt werden.
Jeder Mensch hat
veletzliche Bereiche
Jeder Mensch hat sie: Diese verletzlichen
Bereiche der Seele!
Und viele Menschen würden fast
alles tun, um diese Bereiche zu
schützen, tief zu vergraben und
sie für immer unter Verschluss zu
halten… um nie den schmerzhaften
Blitz zu spüren, der sie durchfährt,
wenn jemand diese Stelle berührt.
Du sagst einem Menschen zum
ersten Mal: «Ich liebe dich!», ohne
zu wissen, was er antworten wird.
Du bittest das eigene Kind in einer
schwierigen Lebenslage um Hilfe,
obwohl es deine Aufgabe wäre für
das Kind zu sorgen.
Du erzählst deinem Partner diese
eine Fantasie, die du schon lange
hast, die du aber noch nie getraut
hast, mit jemandem zu besprechen…
geschweige denn, sie
auszuleben.
Du schaust deinem Liebsten in
die Augen und gestehst ihm deine
ängstliche Eifersucht auf seine
Kollegin.
Ich brauche
deine Liebe
Du sagst deinem Vater: «Ich brauche
heute deine Liebe und deinen
Stolz besonders stark!».
Du präsentierst vor einem fremden
Publikum eine persönliche Geschichte,
die dir selbst nahe geht.
Das sind Situationen, in denen du
ein Tor zu den verletzlichen Stellen
LebensGeist-Magazin – N o 7 • 2021
deiner Seele öffnest. Du stehst
nackt da, ausgeliefert, verletzlich!
Ein «Nein», eine Ablehnung, ein
Auslachen, Abscheu… der gefürchtete
Blitz schlägt ein!
Aber ein «Ja» – verstanden werden,
angenommen sein –… und
du erlebst eine unglaubliche Tiefe
des Lebens, die jede Zelle deines
Körpers erfüllt.
Die verletzlichsten Stellen deiner
Seele sind ebenfalls die Stellen,
über die du für die schönsten und
tiefsten Gefühle empfänglich bist.
Schmerz verhindern,
als die Fülle erfahren?
Meistens überwiegt die Angst vor
der schmerzlichen Erfahrung…
Aus dieser Angst bauen wir Mauern
um unser Herz, ziehen Barrikaden
hoch, vermeiden Situationen
und versuchen so sicherzustellen,
dass diese empfindlichen Stellen
unberührt bleiben. Wir machen uns
selbst möglichst unverletzlich.
Und schließen so nicht nur den
Schmerz aus… sondern auch die
Tiefe, die Fülle, die Liebe,das
Leben!
Ohne Verletzlichkeit keine Liebe?
Doch das menschliche Wesen ist
verletzlich… das liegt in deiner Natur.
Schmerzhafte Erfahrungen zu
verhindern ist nur möglich, wenn
du dein Herz auch für die Tiefe und
die Liebe schließt!
Und ein Leben ohne Liebe… ein
Leben mit geschlossenem Herzen
ist die vielleicht schmerzhafteste
Erfahrung, die du machen kannst.
Doch wie schaffst du es, mit weit
geöffnetem Herzen, dankbar für
jede Erfahrung, die das Leben dir
schenkt und ohne Angst vor deiner
Verletzlichkeit zu leben?
In der buddhistischen Tradition
wird viel Wert darauf gelegt,
Erfahrungen mit liebender Güte
anzunehmen… auch schmerzhafte
Erfahrungen.
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