CityGlow Hannover Februar 2022

02.2022
GRATIS ZUM MITNEHMEN
CITYGLOW
WWW.CITYGLOW.DE
Ein Traum
von Hochzeit
20.01. BIS 19.03.2022
KOMÖDIE IM NEUEN THEATER
INTERIOR
TRENDS 2022
Von Sandra Czok
Van Life
Weiße Weihnachten
im Van

*NUR IN VERBINDUNG MIT EINER JAHRESMITGLIEDSCHAFT
WEIL WELLBEING ALLES IST
JETZT DURCHSTARTEN UND
ERST AB APRIL ZAHLEN

Editorial
Der nächste Sommer kommt bestimmt
Wer früher plant,
hat mehr draussen
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Whirlpools &
Swim-Spas
Foto: © hannoverfilmt
Michael, Philipp und Magdalena
Schon sind die ersten vier Wochen des neuen Jahres ins Land
gezogen und genau wie die Zeit, so bleiben auch wir nicht stehen.
Es stehen einige Neuerungen und Ideen im Raum, um die
Cityglow noch vielfä ltiger und innovativer zu gestalten. Ihr dü rft
euch in Zukunft auf mehr digitale Inhalte und Hintergrü nde zu
den Berichten im Heft freuen.
Innovativ ist auch der passende Oberbegriff fü r einige unserer
Themen: Wir blicken hinter die Kulissen von nachhaltigen Startups
wie Youse Clothing oder Ombelle Cosmetics, treffen uns auf
einen Spaziergang mit der Grü nderin von DeinHannoverRudel
und sprechen mit Agenturchef Andre Vaternam ü ber authentischen
Content.
Neben neumodischen Erscheinungen, kommt das Klassische bei
uns natü rlich auch nicht zu kurz. Nicht selten binden wir Erfahrungsberichte
in unsere redaktionelle Arbeit mit ein. Einen besonders
bewegenden und stilvollen Einblick lieferte uns der Baron
Godau zu seiner Wanderung ü ber den spanischen Camino.
Sebastian Moock gewährte uns mit seiner Arbeit einen Einblick
in die Welt der Typografie und Druckerei. Erfahrt mehr ü ber den
selbsternannten "Universal-Dilettanten" und viele andere Persö n-
lichkeiten unserer Region.
Euer Cityglow Team.
Unsere Ausstellung in
Ronnenberg ist geöffnet!
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CityGlowHannover
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Komme
was Wolle
Youse.clothes
Diese Kleidung macht alles mit
Selbstbewusst, freiheitsliebend und
abenteuerlustig das beschreibt treffend
die Designerin und ihre Kollektion. Julia
Böttcher ist Modeschöpferin, Frau
und Mutter. Weniger ist mehr, ist nicht
nur ein Trend, es ist eine Lebenseinstellung,
die wir in den letzten Jahrzehnten
verlernt haben. Es gilt sie wieder neu zu
erlernen. Und genau dieser Mission hat
sich Julia angenommen.
Am Stadtrand Hannovers lebt und arbeitet
sie zusammen mit ihrem Mann
und ihren beiden Töchtern. Hier befindet
sich das Atelier mit Showroom. In
unserer heutigen von Fast Fashion bestimmten
Zeit versucht sie ihre Werte
mit zwei Naturmodelabels umzusetzen.
„Mein Leitfaden ist dabei immer, dass es
Mensch und Tier über die gesamte Produktionskette
hinsichtlich ethisch-sozialen
und ökologischen Aspekten gut gehen
soll. So habe ich meine Beschaffung
mit mittlerweile vier Strickereien in D
und der EU aufgebaut und beziehe nur
tierwohl-zertifizierte Bio-Merinowol-
le. Der dabei gesetzte Standard ist sehr
hoch und über die gesamte Lieferkette
der Materialien nachweisbar. Transparenz
ist für mich ebenfalls ein sehr wichtiges
Gut und somit auch für die Wahl
meiner Lieferanten und Materialien
wichtig.“
Ganz bewusst entschied sie sich für die
Arbeit mit Merinowolle. Ein Naturmaterial
aus einen einem nachwachsende,
Rohstoff mit vielen positiven Eigenschaften.
Wollstoffe funktionieren so gut
wie moderne Funktionsstoffe, sind dabei
aber nachhaltig, frei von synthetischen
Zusätzen und natürlichen Ursprungs.
Alltägliche, aber auch elegante Kleidung
aus Wolle büßt auch bei körperlicher
Anstrengung den Tragekomfort nicht
ein und bleibt lange frisch. Zudem kommen
noch weitere Vorteile wie Temperaturregulierung
und Geruchsneutralität
dazu.
Merinowolle ist aber auch ein Handelsgut,
bei dem zur Profitsteigerung oft
leider das Tierwohl und der vernünftige
Umgang mit unser aller
Ressourcen in der industriellen Produktion
nicht im Vordergrund steht.
Sie greift nur auf zertifizierte Wolle aus
kontrolliert biologischer Tierhaltung
zurück.
Transparenz, Tierwohl, eine lokale Produktion
und die hohen Standards schlagen
sich im Preis nieder, versprechen
aber auch Achtung, Aufmerksamkeit,
Verantwortung, Bewusstsein und Genuss.
„Meine Kinder wissen durch meinen
Beruf wie viele Wege und Schritte
notwendig sind, bis aus der ersten Idee
und Zeichnung ein Kleidungsstück entsteht.
Dass sie dieses Bewusstsein haben,
macht mich sehr glücklich“, sagt Böttcher.
Die wunderschöne Handwerkskunst der
Siebdruckerei macht es möglich, kreativ
mit verschiedenen Motiven und Farben
auf die unterschiedlichsten Gestaltungswünsche
einzugehen. So kann sie von
kindlichen Motiven wie Rehen bis zum
aufwändigen mehrschichtigen Design
für Fahrradtrikots viele Varianten anbieten.
„Ich lasse mich gern beim Radfahren
oder Wandern in der Natur, wo sich
faszinierende kleine, fast unsichtbare
Welten entdecken lassen inspirieren, die
Ideen gehen mir so schnell nicht aus“,
sagt sie.
www.youse-shop.de
4 CITYGLOW

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Das Hannover Rudel
Events für Zwei- und Vierbeiner
Fotos: Janina Sohns
Hunde sind die besten und treusten Begleiter des Menschen.
Für Rebecca Pletschmüllers sind sie aber noch viel
mehr, denn sie lebt und arbeitet mit den Tieren. Selbst in
ihrer Funktion als Leitung eines Reisebüros integriert sie
ihre Hunde erfolgreich in ihren Alltag. Nach einer Weiterbildung
zur Hundetourismusmanagerin gründete sie
im März 2021 DeinHannoverRudel.
Die "Schnapsidee" hinter dem Rudel entstand in der Kurzarbeit.
Ihr wurde förmlich der Boden unter den Füßen
weggerissen. "Das hat mein Wesen, das eigentlich immer
gut drauf ist, echt verändert.
Dann fing ich an, diese Idee in meinem Kopf umzusetzen.
Ich fing an, meine eigene kleine Marktforschung zu
betreiben. Mit sehr positivem Feedback.
Jede einzelne Begegnung hat mich stärker
und mutiger gemacht, meine Idee
umzusetzen“, sagt die Gründerin.
Ihre Frau spendete ihr Kraft und Zuversicht, die Idee einer
Eventplattform für Hundebesitzer voranzutreiben. Sie will die
Halter aller Rassen und Größen bei gemeinschaftlichen Aktionen
und Events zusammenbringen. Das Beste aus Mensch und
Tier herausholen und neue Freundschaften aufbauen. Trotz
aller bürokratischer Hürden will sie ihr Startup weiter ausbauen
und mehr Menschen für Aktionen gewinnen. Von Treffen in
der örtlichen Gastronomie bis zum gigantischen Gassi-Marathon
ist für jeden Geschmack etwas dabei.
„Das Lächeln meiner Gäste bei unseren Events ist für mich das
Größte. Unter den Teilnehmern entstehen Freundschaften und
das Netzwerk wird ausgebaut. Ich möchte erreichen, dass das
Miteinander wieder wichtiger wird“, sagt sie.
Die Themen #supportyourlocal und #Nachhaltigkeit sollen
zudem stärker in den Fokus gerückt werden. Achtsam mit sich
und der Umgebung umgehen. Die Mauern zwischen den Menschen
einreißen und eine starke Gemeinschaft aufbauen. Das
ist das erklärte Ziel des HannoverRudel.
©stock.adobe.com/Gelpi
6 CITYGLOW

„Die Natur ist
eines der schönsten
Bücher.
Wir sollten es öfter
zur Hand nehmen
und darin lesen.“
Karl Miziolek
Künstlerin Hilke Mayers
Über die Kraft &
Schönheit der Natur
Fotos: @soeren.l.schirmer
Wenn das Licht ganz zaghaft durch die Bäume scheint,
wenn die Blätter im Wind rauschen, wenn die Wolken so
herrlich von der Sonne beleuchtet werden. Es sind solche
Momente, die als Vorbild für unvergleichliche Kunstwerke
dienen. Diese Einzigartigkeit und Natürlichkeit versucht
Hilke Mayers, Tischlermeisterin und Künstlerin,
mit ihrer Arbeit einzufangen. Die Liebe zu allem künstlerischen
Schaffen zieht sich als roter Faden durch ihr Leben.
Ob beim Bearbeiten von Holzoberflächen, dem Entwerfen
eines Bildes oder dem Musizieren. Ihre Gedanken
kreisen stets um das Erschaffen von Kunst.
Das Gefühl, mit den eigenen Händen etwas Schönes zu
erschaffen und zu sehen, dass es Anderen Freude bereitet
oder hilft, eigene Visionen zu realisieren, das sind
die Dinge, die sie antreiben. Inspiration für ihr Schaffen
findet sie während zahlreicher Wanderungen durch die
Wälder und großen Gärten in der Region. Ihre Inspirations-
und Kraftquelle zugleich.
"Es entstehen Ideen und Bilder in meinen Gedanken; Farben
und Lichteffekte, die einfach unbeschreiblich schön
sind und die ich versuche, in meinen Bildern einzufangen
und „erlebbar“ zu machen. Dabei geht es mir in erster Linie
um die Atmosphäre und weniger um eine fotorealistische
Darstellung."
Neben der Natur liefern auch die alten Meister ein stetes
Vorbild für die junge Kunstschaffende. Sie liebt die Werke
von William Turner, Monet, van Gogh, Rembrandt, Dalí
und vielen mehr. Gleichzeitig findet sie jeden Tag neue,
noch unbekannte Künstler im Internet oder in Zeitschrif-
hilkemayers_art
soeren.l.schirmer
ten. Eine gute Balance zu finden zwischen den eigenen Wünschen,
Erwartungen und Träumen ist wohl die größte Herausforderung,
wenn man hohe Ansprüche an sich selbst und die entstehende
Kunst setzt.
CITYGLOW 7

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Wenn der Darm verrückt spielt
Wie wichtig eine gut funktionierende
Verdauung für das Wohlbefinden ist,
wissen wir nicht erst seit dem Bestseller
„Darm mit Charme“ oder „Die Darm-
Hirn-Connection“. Zunehmend leiden
immer mehr Menschen unter Verdauungsproblemen,
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
oder haben das, war Ärzte
das Reizdarmsyndrom (IBS) nennen.
Dies bezeichnet eine äußerst verbreitete
Verdauungsstörung, welche durch Bauchschmerzen,
Blähungen sowie einem
Wechsel aus Durchfall und Verstopfung
gekennzeichnet ist.
Was genau die Störungen im Verdauungssystem
auslöst ist, ist meist nur mit genauer
Beobachtung und Analyse der Ernährungsgewohnheiten
herauszufinden.
Doch zunächst wird nach organischen
Störungen wie z.B. Darmgeschwüren
oder Entzündungen gefahndet. Erst wenn
diese durch bildgebende Verfahren und
Diagnostik ausgeschlossen werden können,
kommt es zur Diagnose IBS.
Ein empfindlicher Darm reagiert deutlich
auf bestimmte Lebensmittel. Im nächsten
Schritt geht es nun darum herauszufinden,
welche es im individuellen Fall sind.
Dabei spielen Milch- und Milchprodukte,
Weizen oder Fructose (Zucker) häufig
eine Rolle. Auch Stresssituationen und
bestimmte Medikamente können zu Reizdarmproblemen
führen. Ein Ernährungstagebuch
kann ein erster Schritt sein, sich
selbst Zusammenhänge und Unverträglichkeitsreaktionen
deutlich zu machen.
Schnelles Essen mit viel
Zucker und Fett
Industriell gefertigte Nahrung mit viel
Fett und Zucker ist mit Abstand der
häufigste Auslöser für IBS. Sie sorgt für
einen steil ansteigenden Blutzuckerspiegel
und zu einer Verlangsamung der
Darmkontraktionen, dies behindert den
Weitertransport der Nahrung. Die Symptome
sind dann ähnlich wie bei einer
Lactose-Intoleranz: Bauchschmerzen,
Blähungen und insgesamt keine schöne
Sättigung sondern nur Unwohlsein im
Verdauungstrakt.
Infolgedessen führt das IBS bei den Betroffenen
zu Schmerzen, Angst und Stress
beim Essen. Und nicht nur das, auch
Nährstoffe werden schlechter aufgenommen,
Elektrolyte fehlen und die Darmflora
wird langfristig geschädigt. Oft gerät
durch falsche Ernährung auch der PH-
Wert aus dem Gleichgewicht. Störungen
der Säure-Basen-Balance können zu
Müdigkeit sowie Konzentrations- und
Schlafstörungen bis hin zu Depressionen
führen.
Um die Ernährung darmfreundlicher zu
gestalten, braucht es nicht nur das Vermeiden
von „reizenden“ Lebensmitteln,
sondern auch eine erhöhte Einnahme
von Ballaststoffen mit gleichzeitigem Aufbau
der Darmflora. Dabei spielen Probiotika
und eine auf das IBS abgestimmte
Ernährung eine wichtige Rolle. So können
Darmflora und PH-Wert sich wieder
normalisieren und im Magen-Darmtrakt
kehrt wieder Ruhe ein. In der Praxis Dres.
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gibt es Beratung und Diagnostik rund um
das Thema Ernährung und Darmgesundheit
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8 CITYGLOW

Zwischen
VOGUE &
Windeln
aus dem
Leben einer
Working Mom
Mein Baby ist ein Kleinkind -
Über erste Abnabelungsprozesse, Selbstzweifel
und den Gedanken an einen warmen Kaffee.
annkathrinhellge
fashionmom.de
Wenn man Mutter wird oder gerade geworden
ist, hört man sie immer wieder,
diese Sätze: „Genieß es solange sie noch
klein sind“, „Sie werden so schnell gross“
etc. Zunächst nimmt man diese Aussagen
als bloße Floskeln war und je älter
unsere Kleinen werden, desto mehr gewinnen
sie an Bedeutung. Eine Bedeutung
die man zum einen mit nostalgischem
Wehmut und zum anderen mit
verliebter Neugier, wahrnimmt.
Einerseits möchte man jeden kostbaren
Moment einfrieren und andererseits
freut man sich auf alles was kommt und
sehnt gewisse Entwicklungsschritte regelrecht
herbei!
Spätestens wenn das Ende der Elternzeit
naht und man sich Gedanken über
die Betreuung des kleinen Wunders
machen muss, wird einem noch einmal
mit aller Härte bewusst, wie schnell die
Zeit vergeht. Nun schmerzt nicht nur
das „Mamaherz“ auf Grund der Tatsache,
dass man stundenweise von seinem
Liebling getrennt ist, nein, zu diesem
ohnehin schon plagenden Gedanken,
gesellen sich auch noch Gewissensbisse
und Selbstzweifel. Emotionen denen
eine Mutter ohnehin schon häufig ausgesetzt
ist. Denn ein Phänomen, welches
fast automatisch vonstattengeht ist, dass
Frau sich mit der Geburt des Kindes
plötzlich nur noch über dieses Kind definiert.
Mutter sein und Frau bleiben ist
ein nie abgeschlossener Prozess und gerade
in den ersten Kindesjahren, ist man
irgendwie immer ein bisschen mehr
Mutter als Frau. Man muss sich das
Frau-sein Stück für Stück zurück holen
und auch wirklich bewusst erhalten.
Ist nun dieser Punkt erreicht, an dem
man entscheiden muss oder möchte,
dass das geliebte Kind in absehbarer Zeit
eine Kindertagesstätte, eine Tagesmutter
oder ein ähnliches Modell besuchen
wird, beginnt für die Mama das Gedankenkarussell.
„Ist es nicht vielleicht doch noch zu
früh“, „Ist er oder sie schon bereit“ und
viele ähnliche dieser Fragen beschäftigen
einen von nun an. Ich würde fast
behaupten diese erste Form der Abnabelung
ist für die Mutter ein noch viel
größerer Schritt ist als für das Kind. Ein
Abschnitt ist vorbei und Mutter und
Kind wagen sich nun aus ihrer komfortablen
Zweisamkeit in den eigenen Vier
Wänden, in die große weite Welt hinaus.
Für mich steht dieser Schritt auch in absehbarer
Zeit an und am liebsten möchte
ich ihn gedanklich einfach immer weiter
hinausschieben. Doch neben all der
Abnabelung, dem schlechten Gewissen
und den ungeklärten Fragen, muss ich
auch zugeben, dass eine ganz kleine, leise
Stimme in meinem Inneren sich auch
auf diesen neuen Abschnitt freut. Kinder
brauchen Kinder und Mamas brauchen
auch mal einen Moment für sich. Sei es
für die Arbeit, den Haushalt oder auch
nur einen warmen Kaffee, den man sich
in Ruhe genehmigen kann. Aus welchen
Gründen auch immer wir Mamas / Eltern
entscheiden müssen, dass nun der
Zeitpunkt gekommen ist, unsere kleinen
Wunder auch einmal abzugeben, es ist
OK! Es ist OK, wenn wir diesen Schritt
gehen, wenn das Kind 1 Jahr alt ist, weil
der Job es so erfordert und es ist auch
OK wenn das Kind bereits 3 Jahre alt.
Jede Mama, jede Familie und jedes Kind
hat seinen ganz eigenen Rhythmus und
sein ganz eigenes Modell, dass mit keinem
anderen Modell verglichen werden
kann. Denn das ständige Vergleichen
und auf die Anderen schauen, ist ebenfalls
ein Phänomen zwischen den Müttern
dieser Welt. ;-)
Während ich das hier schreibe klopft
mein Herz, denn es macht mir noch
einmal bewusst, dass dieser Schritt unausweichlich
ist und in absehbarer Zeit
auf mich zukommen wird. Neben all
der Emotionen, freue ich mich auch auf
diese Vormittage für mich und meine
Arbeit und kann es schon jetzt kaum erwarten,
den Laptop nach getaner Arbeit
zuzuklappen und meinen kleinen Engel
von seinen Abenteuern in der großen,
weiten Kita-Welt abzuholen!
X Ann-Kathrin Hellge
www.fashionmom.de
CITYGLOW 9

INTERIOR
TRENDS 2022
Im neuen Jahr gibt es nicht nur neue Trends
in Sachen Mode und Beauty. Auch der
Bereich Wohnen bietet diverse Neuerungen.
Wie gut, dass Sascha & ich erst ganz frisch
umgezogen sind. Getreu dem Motto „neues
Jahr, neues Zuhause“ starteten wir tatkräftig
in 2022. Wir hatten zuvor 5 Jahre in Bothfeld
gelebt und uns jahrelang mal mehr, mal
weniger eine Immobilie nach der nächsten
angeschaut. Einfach war es nicht. Selbst am
Ende gab es ein großes Hin und Her, doch
das ist eine andere Story. Nachdem wir unser
Zuhause gefunden hatten fieberten wir auf
den Umzug hin, denn unsere Vorfreude war
riesig! Jahre zuvor hatten wir uns bereits
einen Wunschordner für Interior angelegt
und immer wieder tolle Ideen abgelegt. Der
Ordner hatte es mittlerweile in sich. So viele
Fotos! Tische, Schränke, Lampen – da war
von allem etwas dabei, doch in einem war
alles gleich: unser Stil.
Der stand von vorne rein fest, denn wir
hatten uns auf unseren Reisen immer inspirieren
lassen. Wie oft standen wir voller
Faszination in Hotels, schauten uns an und
wussten „eines Tages werden wir uns das
Teil auch zulegen“. Jetzt war es endlich so
weit. Unsere jahrelangen Favoriten zogen so
langsam in das neue Zuhause ein, doch wie
sah es mit passenden Teilen aus? Das war
der perfekte Anlass, um sich ein wenig mit
den Interior Trends auseinanderzusetzen.
Ihr dachtet, so etwas gibt es nicht? Oh doch,
seht selbst:
10 CITYGLOW

Trend 1:
Natürliche Materialien
2022 steht traditionelles Handwerk hoch
im Kurs: Geknüpfte Woll-Teppiche, Textilien
aus Pflanzenfasern wie Bio-Baumwolle
oder Leinen, handgeschnitzte
Möbelstücke und Körbe aus Seegras und
Rattan treffen auf Natürliches von draußen:
Pampagras oder Trockenblumen.
Trend 2: Gelb
Trendscouts, Farbpsychologen und
Sozialwissenschaftler sind sich einig:
2022 wird das Jahr der Farbe Gelb. Der
Grund: Gelbtöne vermitteln ein Gefühl
von Freiheit, Flexibilität und Lebendigkeit
und werden außerdem mit Wärme
und menschlichen Beziehungen in
Verbindung gebracht – alles Dinge, nach
denen wir uns pandemiebedingt sehnen.
Trend 3: FurNEARture
Das etwas sperrige Kunstwort „Fur-
NEARture“ setzt sich aus dem Begriffen
Furniture (Möbel) und near (nah)
zusammen und bedeutet den Fokus auf
lokale und nachhaltige Produktion. Ein
Trend aus dem Foodbereich, der jetzt
auch in der Möbelindustrie angekommen
ist.
Trend 4: Ruhige Ecken
Immer häufiger werden zum Zweck
des Abschaltens und Energietankens
konkrete Ecken vorgesehen – eine Konsequenz
daraus, dass mit dem Home-Office
die Arbeit nun auch in den eigenen
vier Wänden Einzug gehalten hat und
bewusst Räume geschaffen werden
sollten, um sich dem zu entziehen und
sich abzugrenzen. Ob Musik-Zimmer,
Mini-Bibliothek oder Meditationsecke –
Orte, an denen der Laptop tabu ist, sind
essentiell, um dauerhaft die innere
Balance zu bewahren.
Trend 5: Möbel im
Kurven-Design
Runde Sache: Die Sehnsucht nach
Harmonie spiegelt sich auch im Interior-Trend
zu runden, geschwungenen
Formen, an denen der Blick förmlich
entlang gleitet, statt an Ecken und
Kanten hängen zu bleiben. Dabei treffen
unterschiedliche Design-Epochen
aufeinander: Runde Sofas und Stühle
im Stil der 80er sind ebenso begehrt
wie Glaskugellampen im „Mid Century
Modern“-Stil der 60er-Jahre.
Wahnsinn. Zugegeben, einige Punkte finde ich tatsächlich bei uns wieder.
Runde Möbel spiegeln sich von den Formen her im Teppich. Gelb ist ein Ton,
der sich auch bei uns durch die Räume zieht und Pampas steht in jeder Ecke.
Dennoch bin ich der Meinung, dass zu Hause keine Trends, sondern das
Wohlgefühl zählt. Es ist schließlich DER Rückzugsort. In den letzten Jahren
haben wir schließlich so viel Zeit zu Hause verbracht, wie wohl lange nicht
mehr. Unsere eigenen vier Wände wurden zum Büro, Fitnessstudio, Kindergarten
und Co. So wurde der Wunsch nach einem attraktiven, gemütlichem
Heim immer größer. Wo liegt jedoch das Maß der Gemütlichkeit oder des
Wohlfühlens? Das sollte jeder individuell entscheiden können. Für uns ist es
der perfekt abgestimmte Look mit einer Menge Elementen aus Samt und Marmor.
Für andere wiederum organische Elemente und eine Prise Natur.
Positive Vibes können auch durch die Harmonielehre Feng Shui geschaffen
werden, doch das ist ein anderes Thema. Am Ende soll das Zuhause
schließlich unsere ganz persönliche Oase sein.
Ihr wollt einen Einblick in unser Zuhause ergattern? Auf meinem Instagram
Kanal gibt es ab jetzt die Kategorie INTERIOR mit ordentlichen Inspirationen.
Übrigens: Unser Motto erkennt ihr schon anhand der ersten Videos!
Quelle: glamour.de, harpersbazaar.de
Eure Sandra Czok
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Stand bringen möchte, der sollte gerade
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Errungenschaften setzen. Dadurch
lässt sich nicht nur Energie sparen, es
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GmbH & Co. KG ist bereits
seit über 70 Jahren in der Branche aktiv
und so hat sich der Familienbetrieb aus
Hannover einen hervorragenden Ruf
erarbeitet. Bei der Sanitärtechnik ist
das Unternehmen seit Jahrzehnten ganz
vorne mit dabei und auch auf die Themen
Heizungstechnik, Lüftungstechnik,
sowie die Trinkwasserhygiene hat man
sich spezialisiert. Somit erhalten Kunden
viele Leistungen aus einer Hand. Nicht
nur Privatpersonen nehmen die Dienste
der Carl Oettinger Gesundheitstechnik
GmbH & Co. KG in Anspruch, auch Unternehmen
aller Größenordnungen und
Wohnungsbaugesellschaften vertrauen
auf die Erfahrung des kompetenten
Teams. Doch welche Leistungen werden
eigentlich im Detail angeboten?
Ein Badezimmer für modernste
Ansprüche
Gerade der Um- und Neubau von Badezimmern
sollte nach den Wünschen der
Kunden erfolgen und die bestehenden
Richtlinien erfüllen. Welche Dusche darf
es sein? Soll eine Badewanne eingebaut
werden? Wie sieht es mit den Armaturen
aus? Wer an die Zukunft denkt, der
könnte sich sein Bad auch barrierefrei
gestalten lassen. Alles ist möglich und
mit der Carl Oettinger Gesundheitstechnik
GmbH & Co. KG haben Sie einen
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Akzenten verbunden. Selbstverständlich
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Mit Achtsamkeit & Selbstliebe
L e b e n s f r e u d e
s e l b e r m a c h e n
h o w d o y o u
w a n t t o
FEEL
Und da ist diese Frage: Soll sich Leben genau so anfühlen?
Was erfüllt mich wirklich, was lässt mein Herz höher schlagen
und wann fühle ich mich wirklich lebendig, leicht &
frei? Kannst du es hören, kannst du es fühlen?
Es gibt manchmal Momente im Leben da weißt du es muss
etwas anders werden damit es sich wieder besser anfühlt.
Da spürst du, es führt kein Weg daran vorbei, so sehr du
dich vielleicht noch dagegen wehrst oder wegschauen willst.
Und auch wenn du noch nicht weißt wie und wohin es dich
führen wird, du öffnest dich für die Veränderung und gehst
los. So einen Moment gab es auch in meinem Leben.
Ganz genau betrachtet, gab es auch vorher schon einige
Aufforderungen des Lebens wirklich ehrlich hinzuschauen.
Aber manchmal muss der Schmerz erst eine Präsenz annehmen,
die wir nicht mehr ignorieren können, manchmal
braucht es ein Mut sammeln, denn wir wissen nie, was die
Veränderung wirklich bringt und ein Teil in uns weiß, dass
wir für unseren glücklichen Weg auch Altes loslassen müssen
und das fällt doch oft so schwer.
Mit Achtsamkeit
& Selbstliebe
F Ü R C I T Y G L O W
Lebensfreude selber machen
Stell dir vor...
...DU sitzt an deinem Lieblingsort, jetzt, in diesem Moment.
Du wirst ganz still, keine Ablenkung von Außen, du atmest
und beginnst, den Blick in deine Richtung zu lenken. Du
tauchst ein, in dich. Fühlst, hörst zu, neugierig, zugewandt
und ganz offen.
Mir war klar, es wird die Abenteuerreise und nicht der
Pauschalurlaub wenn ich mich auf den Weg zu meinem erfüllten,
glücklichen Leben mache. Die Erste und aus meiner
Sicht wichtigste Erkenntnis war und ist, diese Reise führt
immer über den wichtigsten und einzigartigsten Ort, den es
auf dieser Welt gibt. Zu mir selbst. Und die wertvollste Begleitung
sind Achtsamkeit & Selbstliebe.
Auf dieser Reise, die noch lange nicht endet und auf der es
immer wieder Neues zu entdecken gibt, wurde ich auch an
die Berufung erinnert, mit der ich schon als Kind ganz klar
verbunden war und so darf ich Heute bereits seit vielen Jahren
Menschen begleiten, die ebenso herausfinden wollen,
wie sie ihren ganz individuellen Herzensweg gehen und
ihre wahrhaftige Lebensfreude erschaffen können. Achtsam,
bewusst, wahrhaftig, leicht.
Von Herz zu Herz Tanja Jünger

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HANS, PETER UND HAFTI
SIND JETZT IN HANNOVER
PETER BRINGT´S
Richtig gelesen, Hannover hat in den letzten Monaten wieder
Zuwachs in der Burger-Branche bekommen. Mitten in der
Innenstadt hat Ende Oktober 2021 der größte der drei Läden „Hans
im Glück" eröffnet. Die Speisekarte lässt keine Wünsche offen - ganz
egal ob man vegan, vegetarisch oder Fleisch bevorzugt. In einer außergewöhnlichen
Atmosphäre kann man sich im Herzen von Hannover
zwischen Birkenstämmen und viel Holz sein Essen
schmecken lassen.
HAFTI
Ein paar Meter weiter kam Anfang Dezember
2021 in der Langen Laube am
Steintor das „Peter bringt's" dazu. Der
Laden gehört zur Burgerkette „Peter
Pane". Mit dem neuen Konzept, das in
Corona-Zeiten entstanden ist, wurde in
Hannover die bundesweit zweite Filiale
geöffnet. Es ist kein reines Lieferunternehmen,
man kann auch vor Ort essen
oder sich die Burger zum Mitnehmen
abholen. Auch diese Speisekarte hat
für jeden etwas zu bieten: Burger mit
Falafel-Erbsen-Bratling, Beef oder
Landhuhn, Chili-Cheese-Fritten oder
gebackene Zwiebelringe.
Im Dezember 2021 hat dann noch ein
weiterer Burgerladen in Hannover
eröffnet, genauer gesagt in der Nähe
vom Lister Platz in der Jakobistraße:
Hafti’s. Wie der Name schon vermuten
lässt, ist der Laden vom Rapper
Haftbefehl. Der erfolgreichste deutsche
Rapper dealt jetzt mit Burgern und das
in unserer Lieblingsstadt! Dem Rapper
liegt es sehr am Herzen, dass man
weiß, woher das Fleisch kommt. Daher
wird in seinem Laden nur 100 Prozent
Biofleisch aus der Region verwendet.
Aber auch Vegetarier und Veganer
werden auf der Speisekarte fündig und
können sich ihren Burger in modern
gemütlicher Atmosphäre schmecken
lassen.
Wie wir die Besuche und vor allem die
Burger in den drei genannten Läden
kulinarisch bewertet haben, könnt ihr
auf unserer Instagram-Seite nachlesen.
Burgerlich leckere Grüße aus Hannover,
Marleen und Pauline
www.burgertour-hannover.de
HANS IM GLÜCK
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CITYGLOW 15

Wir sind weiter
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16 CITYGLOW

Foto: © Michael Wallmüller
Sebastian Moock, Art Director,
Grafikdesigner und Typograf.
GESTALTUNG
ZWISCHEN
EXPERIMENT
und Kreativität
Manchen liegt die Kreativität einfach
im Blut. Im Besonderen gilt dies für Sebastian
Moock. Alles rund um moderne
Gestaltung, Typografie und Druck liegt
ihm am Herzen. Hierbei setzt er sich
selbst und seiner kreativen Schaffenskraft
keine künstlichen Grenzen, sondern
lässt bewusst die Grenzen zwischen
Analog und Digital verschwimmen.
Er ist Art Director, Grafikdesigner und
Typograf. In seinem neugegründeten
Büro entwickelt der selbsternannte
„Universal Dilettant" alles rund um visuelle
Gestaltung aller Art. Mit einem
Becher Kaffee in der Hand und inspirierender
Techno-Musik auf den Ohren
entstehen so im Herzen der List wahre
Meisterwerke der Gestaltungskunst. Seine
Kunden decken die ganze Bandbreite
der Kunst- und Kulturbranche ab. Als
Abschlussarbeit fertigte er das "typografische
Manifest", eine Art Almanach
über die Welt der Schrift(arten). Als Teil
der Arbeit interviewte er unterschiedliche
Typografen wie beispielsweise Erik
Spiekermann in Berlin.
Gestaltung ist für ihn wie ein Flipperautomat.
"Man schmeißt die Kugel rein
und nach mehreren Sinneseindrücken,
Korrekturen, Impressionen und dem
Schwarz Magazin Festival
Austausch mit Kolleg*innen entsteht etwas
Wunderbares."
Gemeinsam mit dem befreundeten, syrischen
Kriegsfotografen Hosam Katan
entstand in monatelanger Arbeit das Fotobuch
„YALLA HABIBI“. Sein erklärtes
Ziel ist die Realisierung weiterer verrückter
und fordernder Projekte. Gutes
Zeitmanagement und natürlich auch die
Organisation der Finanzierung zählt zu
den größten Herausforderungen in der
Kreativbranche.
Mit einer Plakat-Ausstellung und einer
begleitenden interaktiven Zeitung
hat die gemeinnützige Deutsche Gesellschaft
für Gewebetransplantation
(DGFG) dazu angeregt, sich mit der Gewebespende
auseinander zu setzen. Das
eindrucksvolle Bildmaterial kam von
sieben Fotografen aus dem Studiengang
Fotojournalismus und Dokumentarfotografie
an der Hochschule Hannover.
Die Jury honorierte das Projekt mit der
höchsten Auszeichnung für innovatives
und exzellentes Design mit dem "German
Design Award 2022 Gold“.
In Zukunft will er sein Portfolio zu gesellschaftlich
relevanten Themen weiter
ausbauen und nicht zu vergessen den
buchdruckmuseumhannover
sebastianmoock
moockbooks Verlag. Im Sommer 2022
wird er auf die Walz, unterstützt durch
den „Verein für Schwarze Kunst e. V.“,
gehen.
www.sebastianmoock.de
Fotos: © Sebastian Moock
CITYGLOW 17

Bild: © EDDIE COLLA
„Ten years ago it was tech, now it´s cannabis“
EIN REISEBERICHT AUS DEM
LAND DER UNBEGRENZTEN
MÖGLICHKEITEN
von Robert
Ich war in den letzten zehn Jahren, neun
Mal in Kalifornien. In San Francisco und
Los Angeles, und drum herum. Ich mag
die Vielfältigkeit der Landschaft, die
Nähe zum Wasser und das Wetter. Ganz
besonders mag ich die Lockerheit der
Menschen und vermutlich auch die vielen
Widersprüche. Im Gegensatz zu Los
Angeles brauche ich in San Francisco
kein Auto. Ich komme hier sehr gut mit
dem Fahrrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln,
BART und MUNI zurecht.
Die Golden Gate, Alcatraz, Cable Car
oder Lombard Street gehören zu den
klassischen Sehenswürdigkeiten. Mit gefällt
allerdings auch den Geruch von San
Francicso – eine gesunde Mischung aus
Salz und Knoblauch. Und Marihuana
hier und da – viele Grüße aus den 60ern.
Ich mag das Straßenbild, die Architektur
der viktorianischen Häuser. Ein Stil
mit viel Liebe zum Detail. Durch unterschiedliche
farbliche Gestaltungen
werden kleinere Elemente hervorgehoben.
Hier springt einem die Kreativität
regelrecht an und es macht einfach Spaß,
mit einem Kaffee in der Hand durch die
Straßen zu gehen.
JOHN WENTZ , ROBERT WIEGMANN,
BRETT AMORY
Ich mag guten Kaffee. Diesen dann aber
vorzugsweise von einem er vielen kleinen
Cafés.
Hier kostet ein Keks auch schon mal
vier Dollar, „die Preise orientieren sich
an den Mieten“, war die Antwort. Diese
stiegen durch den Zuzug der vielem ITlern
aus dem Silicon Valley. Die Mitarbeitenden
der Tech-Konzerne verdienen
sehr gut und haben San Francisco für
sich entdeckt. Es wird eher auf Lifestyle,
als auf die Höhe der Miete geachtet.
SAN FRANCISCO
Sie nehmen die allmorgendliche Fahrt
im klimatisierten Bus, mit WLAN versteht
sich, gerne in Kauf. Beginnt doch
schon die erste Online Konferenz direkt
im Bus und das Frühstück wird 90 Minuten
später im Silicon Valley eingenommen.
Langjährigen MieternInnen
wurde gekündigt und die Miete zum Teil
verfünffacht. Dies führt zum einen zu
unerschwinglichen Mieten und zum anderen
zu einem leergefegten Wohnungsmarkt.
Was sich wiederum direkt bei
kreativ Schaffenden bemerkbar macht.
Und ich schätze Kreativität. Die, so finde
ich, auch wieder eine gewisse Lockerheit
mit sich bringt. Allerdings nicht, wenn
kein Raum zum Gestalten verfügbar ist.
San Francisco erlebt eine starke Veränderung
in der Kunstszene: steigende
Mieten erschweren es KünstlerInnen
mehr und mehr die Miete für Wohnraum
oder ein Atelier aufzubringen bzw.
Raum zu finden.
Auf der anderen Seite der Bay liegt die
Stadt Oakland. Hier dienen stillgelegte
Produktionshallen vielen KünstlerInnen
als Wohn-Atelier. In Eigenarbeit ausgebaut
und somit bewohnbar gemacht.
Finanzielle Unterstützung gab es nicht.
Der kommerzielle Anbau von Cannabis
macht diese Hallen nun aber attraktiv
für die Cannabis-Industrie und der
Eigentümer kann auch hier leicht das
18 CITYGLOW

Bild: © BRETT AMORY
sechsfache der Miete verlangen oder verkauft
kurzerhand. Verkaufte Hallen werden
vom neuen Besitzer, in den meisten
Fällen ist es die Firma „GreenSage“, erst
saniert, wenn der letzte Mieter frustriert
ausgezogen ist. Und wer einmal ausgezogen
ist, verlässt die Bay Area. Die
Künstler Brett Amory, Eddie Colla und
Rachel Riot haben über vier Jahre ergebnislos
versucht, die Stadtverwaltung von
Oakland, zu einem Programm für den
Verbleib der KünstlerInnen zu bewegen.
Rachel sagt: „Vor 10 Jahren war es die
Tech Industrie, nun ist es Cannabis“
Sie und Eddie Colla, beziehen ihren
Strom über zwei Diesel Generatoren.
„2020 ist unsere Halle aufgrund der defekten
Stromversorgung fast abgebrannt.
2018 hat GreenSage die Halle gekauft
und übt seit dem Druck auf die Stadt
aus, diese und andere Hallen doch räumen
zu lassen.
KünstlerInnen die über Jahre die Region
kulturell und ästhetisch geprägt haben
und auch hier ihre Steuern bezahlt
haben, verlassen die Bay Area“ führt sie
fort.
„Sobald Cannabis über Bundesgrenzen
transportiert werden darf, verschwindet
die Cannabis Industrie hier doch wieder.
Und KünstlerInnen, die hier investiert
haben, sind dann lange verschwunden“
„Und die Pandemie verschlimmert alles“
Rachel Riot und Eddie Colla haben
2020 eine Online Versteigerung (unter
anderem Kunstdrucke, Originale und
Skatedecks) organisiert. Der Erlös wurde
für die Beschaffung von Atemmasken
für Bedürftige verwendet. Rachel Riot
hat einen Teil einer Ausstellung dem
Schriftverkehr mit der Stadt Oakland
gewidmet. Sie hat einen Raum mit den
geschriebenen Briefen tapeziert – der
Raum erwies sich als zu klein.
Brett Amory zieht aus. Die Hippie Bewegung
und die Flower-Power Zeit haben
San Francisco geprägt. Sie zu einer
bunten Stadt der Toleranz, Freiheit, und
Vielfältigkeit gemacht. Vielleicht ist diese
Zeit auch einfach nur vorbei. „The
City is killing his soul and becomes a future
city“. Ich glaube nicht, dass ich das
mag. Ich habe den Keks übrigens nicht
gekauft.
www.brettamory.com
www.eddiecolla.com
www.rachelriot.com
roderbruch
CITYGLOW 19

:
Es geht um mehr als nur neue Kleidungsstücke.
Es sollen neue Zielgruppen
erreicht und das Label weiterentwickelt
werden. Neben der kreativen Arbeit
fließt jede freie Minute in die bürokratischen
und organisatorischen Hürden
bei der Realisierung der Kollektion. Es
ist mit einer großen Vielzahl an Kostenpunkten
und -höhen verbunden, eine
Kollektion fertigen.
Natürlich ist
alles schwarz
Über Szenemode und die Modeszene
„Stars can't shine without darkness“.
Ein Sinnbild für die Schönheit in allem
und wahrlich passend für die Arbeit von
Modeschöpferin Kim Hülscher. Die studierte
Modedesignerin begann Ihr kreatives
Schaffen mit der Entwicklung und
Handfertigung von Accessoires aller
Art. Was zu Studienzeit als Hobby begann,
entwickelte sich schnell zu ihrem
Herzensprojekt. So entstand ihr Label
Mystery of Darknesss.
Während ihre zwei schwarzen Katzen,
Luna und Sunny, um ihre Beine streifen
oder auch gern mal über die Tastatur huschen,
entstehen zunächst im Kopf und
später auf dem Reißbrett Entwürfe für
extravagante Kleidung in allen Nuancen
der (Nicht)Farbe Schwarz. Für ihre neue
Kollektion mit dem Namen The Dark
Lilium startete sie ein eigenes Crowdfunding-Projekt.
Mit den eigenen Händen Mode zu erschaffen
war hierbei mehr als nur kreatives
Ausleben. Viele Accessoires oder
später auch Kleidungsstücke auf dem
Markt entsprachen nicht ihren Vorstellungen.
Also setzte sie sich hin und entwickelte
eigene Entwürfe. Diese wurden
im Laufe der Zeit immer komplexer. Inspiration
findet sie in allerlei Elementen
der gesamten Gothic-Welt. Sie arbeitet
mit Symmetrien und einer Kombination
klarer geometrische Linien mit verspielten
Elementen und Ideen.
Ihr Ziel ist es, mit ihrem Label eine weitere
frische Alternative zu den etablierten
Standard Gothic Kollektionen anzubieten
und damit einen Teil zur Vielfalt
der Szene beizutragen. Es soll ein Szene
Modelabel sein, welches Wert auf Qualität,
Kundennähe und durchdachte Details
für die praktische Anwendung im
Alltag legt.
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20 CITYGLOW

Kommt Schönheit
wirklich von innen?
von Alexander Nicolai
Viele von ihnen kennen bestimmt das Gefühl, wenn man mit seinen Haaren
unzufrieden ist - diese werden langsam dünner, die Geheimratsecken dafür größer,
die Spannkraft lässt nach. Und was nun? Der erste Weg geht oft zum Drogeriemarkt
und sie stehen vor dem Regal mit den Haarpflegeprodukten - Conditioner, Moisturizer,
Repair Balm und und und… Man wird von Produkten erschlagen und ist sich
unsicher, was man kaufen soll!
Bild: ©Alexander Nikolai
Aber was wäre, wenn die Gesundheit ihrer Haare hauptsächlich von ihrer Ernährung
abhängt und nicht von irgendwelchen Pflegeprodukten? Dafür muss das Problem
im wahrsten Sinne des Wortes an der (Haar)Wurzel gepackt werden, weil man
nur dort die Basis für ein gesundes Haar schaffen kann. Denn Haare und Nägel sind
an sich - auf Grund ihrer Ausgangssubstanz - „totes“ Material, welches ich nur noch
minimal durch äußere Anwendungen beeinflussen kann. Somit kommt dem Stellenwert
der Ernährung eine ganz besondere Bedeutung zu gute.
Unsere 5 Tipps für
ihre Haargesundheit
1. Was sollte ich nicht essen? Zucker!
Zucker ist schlecht für das Haarwachstum, weil er für
chronische Entzündungen im Körper sorgt. Durch
den zusätzlich schwankenden Insulinspiegel erhöhen
sich auch die Androgenwerte im Blut. Diese männlichen
Hormone irritieren die Haarwurzeln und lassen
sie verkümmern.
2. Die fettlösliche Vitamine A, D & E Vitamin A,
auch als Retinol bekannt, kräftigt das Haar und sorgt
für Geschmeidigkeit.
Zusätzlich regt Retinol das Haarwachstum an.
→ Süßkartoffeln, Spinat, Karotten oder Grünkohl Vitamin D
sorgt dafür, dass der Haarzyklus möglichst lange
andauert und nicht unterbrochen wird. Vitamin E
hingegen hat eine antioxidative Wirkung, daher hilft
es dem Körper dabei freie Radikale abzuwehren
und schützt somit vor Schäden durch
UV-Strahlung und anderen
Umwelteinflüssen.
→ Olivenöl und Nüsse
3. Die B-Vitamine
4. Eisen
Gerade Frauen
haben während ihrer
Menstruation oft Eisenmangel,
zu dessen Symptomen Haarausfall zählt.
Der Grund: Eisen unterstützt viele
Wachstumsprozesse, da es den Sauerstoff
im Körper transportiert. Während
der Periode ist es nur vermindert vorhanden.
→ Fleisch, Linsen & Spinat
5. Zink
Es bildet die wichtigsten Bausteine des
Haares: Keratin und Kollagen. Sind die
Haare also brüchig oder leidet man an
diffusem Haarausfall, kann ein Zinkmangel
dahinterstecken.
→ Hülsenfrüchte und Nüsse
Diese sorgen für ein gesundes Haarwachstum, eine starke Haarstruktur und aktivieren den Zellstoffwechsel. So unterstützen sie
die Stoffwechselaktivitäten der Haarwurzeln und sorgen für eine gesunde Kopfhaut. Vitamin B7, auch Biotin genannt, ist das
Beauty-Vitamin schlechthin. Biotin sorgt für einen Zusammenschluss der Schüppchen am Haar und macht es damit stärker
und glänzender. Spliss und Entzündungen an der Haarwurzel werden verhindert, Haarausfall wird vermieden.
→ Nüsse, Hülsenfrüchte, Bananen, Erdbeeren, Spinat oder Haferflocken
Bild: © stock.adobe.com/Atlas
Fazit
Wer täglich ein abwechslungsreiches
Frühstück mit Müsli aus Haferflocken
und Beeren isst, im Tagesverlauf
ein paar Nüsse snacken kann und es
schafft, in seinen Tagesverlauf immer
mal wieder Hülsenfrüchte zu integrieren,
hat mit gesundem und natürlichem
Essen schon viel für die Haargesundheit
getan.
Bild: ©Erich Mücke
CITYGLOW 21

Van Life:
Mit unserem DIY ausgebauten
Van weiße Weihnachten erleben
war das Ziel.
Wir haben extra hart gearbeitet und
es gab einige Nachtschichten. Auch
wenn es schon klar war, dass wir den
Van nicht bis Weihnachten fertig
bekommen, sollte ein gewisses Minimum
erfüllt sein, Schlaf und Essmöglichkeit,
Licht, eine Kochstelle und am
wichtigsten, eine Heizung. Leider hat
alles länger gedauert als gedacht. Aber
wir waren Committed und hatten
unser Ziel vor Augen. Und so kam es
das wir über die Weihnachtsfeiertage
noch voll im Van im Gange waren,
um noch die notwendigsten Dinge
fertig zu stellen, die Stromversorgung.
Und es hat sich gelohnt.
22 CITYGLOW

großen Skigebiet. Die höchste Spitze liegt bei 2900 Höhenmeter
im Nachbarort, den man mit der Gondel erreichen kann. Zudem
war noch alles Winterlich verziert mit vielen Lichterketten die
eine traumhafte Atmosphäre geben haben, um Weihnachten in
unserem neuen Zuhause nachzuholen.
Für unsere Zielstrebigkeit und Ausdauer wurden wir noch
zusätzlich mit wunderschönem sonnigen Wetter belohnt. Die
Tage haben wir mit Schneewanderungen, Rodeln und Ski fahren
verbracht und Abends haben wir uns in unseren Van gekuschelt.
nikandyas
Kurz nach Weihnachten sind wir runter in die
Schweiz gefahren und haben uns einen Kamin
abgeholt für unseren Van um festzustellen dass
es die letzten Tage geregnet hat und kein Schnee
mehr liegt…
Wir haben uns davon aber nicht unterkriegen lassen
und haben Locals gefragt wo man am ehesten
Chancen auf Schnee hat. Und so kam es dass wir
den wunderschönen kleinen Ort Arosa gefunden
haben.
Nach Arosa führt nur eine lange und kurvige Alpinenstraße,
was mit dem Van eine kleine Challenge
war, aber es ist die Reise wert! Wenn man angekommen
ist, befindet man mitten in den Bergen
auf ca. 1800 Höhenmetern und in unserem Fall,
in einer Schneeweißen Landschaft. Der Ort ist um
zwei Bergseen gelegen und befindet sich in einem
Bilder: ©Nik & Yas
Impressum
Herausgeber: CityGlow GbR.
Michael Panusch (V.i.S.d.P.); 0172 - 5140181
Magdalena Barge; 0160 - 91566522
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entsprechen nicht unbedingt der Meinung
der Redaktion.
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Philipp Mack, Redaktionsleiter; phil@cityglow.de
Elena Rauschert, Michael Pohl,
Alexander Pestchanko
Redaktion und Anzeigen
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0172 - 5140181
Gestaltung
Magdalena Barge; gestaltung@cityglow.de
0160 - 91566522
Bildnachweis
Titelbild: © Oliver Vosshage
Inhalt: 123rf.com, Adobe Stock und wie CITYGLOW angegeben23

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20.01. bis 19.03.2022
Ein Traum von Hochzeit
Komödie von Robin Hawdon
Die Hochzeit _ der schönste Tag im Leben!
Alles ist perfekt vorbereitet:
Feines Hotel, feines Menü, noch feinere Gäste. Doch
bevor der gute Bräutigam Bill (Andreas Werth) sich für
immer und ewig an die brave Rachel (Sabrina Kraft) bindet,
haut er noch mal ordentlich auf die Pauke und fällt
völlig blau vom Barhocker und schließlich ins Hotelbett.
Dumm nur, dass er dort nicht nur schläft, schon gar nicht
allein und erst recht nicht mit Rachel. Au Backe!
Alles gerät kurz vor der Hochzeit ordentlich aus den
Fugen, da hilft auch die beste Planung nicht. Keiner
weiß, wer war die Person in Bills Bett? Warum wird das
Zimmermädchen Julie (Isabella Nagy) für ein Callgirl
gehalten? Warum rast der beste Freund und Trauzeuge
24 CITYGLOW

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Fotos: ©Oliver Vosshage
Die
Theaterbar
ist wieder
geöffnet
Tom (Sebastian Teichner) mit dem Tranchiermesser
durchs Haus? Wer ist das
unbekannte Mädchen Judy (Hannah Baus),
das sich permanent versteckt? Als selbst
das Hotelpersonal das Handtuch wirft,
verliert auch Brautmutter Daphne (Sabine
Schmidt-Kirchner) so langsam die Contenance.
„EIN TRAUM VON HOCHZEIT“
– oder doch ein Alptraum?
In dieser Kult-Komödie geht es um Freundschaft,
Ehrlichkeit, Familie und die Liebe
auf den ersten Blick – eine der Besten englischen
Komödien mit jeder Menge Verwechselungen.
Unterhaltungstheater
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Hygiene- und Einlassregel: 2Gplus
Sämtliche Vorstellungen finden unter
Einhaltung der jeweils am Veranstaltungstag
geltenden Auflagen hinsichtlich
des Infektionsschutzes statt (Niedersächsische
Corona-Verordnung).
Geimpft oder genesen (Original-Dokumente/-Nachweise
und Personalausweis
zum Abgleich erforderlich)
Ausschließlich FFP2-Maske während
des gesamten Besuchs im Theater, auch
während der Vorstellung. Vorlage eines
tagesaktuellen Schnelltests (24 Stunden
gültig) oder PCR-Tests (48 Stunden
gültig).
Die Testpflicht entfällt direkt nach der
Booster-Impfung
CITYGLOW 25

Eine Reise
zum Glück
Alles begann mit einer Liste persönlicher
Ziele für das Jahr 2021...
Manch einer setzt sich sportliche oder
materielle Ziele für Baron von Godau
waren es Meilensteine der persönlichen
Entwicklung - möglicherweise auch
eine leicht spirituelle Reise.
Neben Wandertouren durch Bayern
und den Harz inspirierte ihn sein bester
Freund zu einer ambitionierten Route,
dem Camino. Bei gemeinsamen Wanderungen
durch die schöne Natur der
Voralpenregion kam er zu einer entscheidenden
Erkenntnis: Selbst 25 Kilometer
durch Wald und Wiesen konnten
ihn nicht ermüden, aber zur Ruhe konnte
er nach dem Ende der Touren auch
niemals kommen. Der Drang nach Bewegung
und dem Hochgefühl während
der Wanderungen ließen ihn nicht los.
Angespornt durch diesen sportlichen,
fast schon spirituellen Ehrgeiz begleitete
er seinen Freund beim Marsch auf dem
Camino Frances. So begann er stilvoll,
wie sicher kein zweiter, seinen Weg über
Stock und Stein über eine Strecke von
900 Kilometer in 34 Tagen. Einmal quer
durch Spanien.
Die Überquerung der Pyrenäen stellte
das erst einer Reihe besonderer Erlebnisse
dar. Ein einmaliger Anblick und
zugleich körperlich Herausforderung
mit einem Unterschied von bis zu 1300
Höhenmetern. Ein unbeschreibliches
Naturschauspiel. Die Felsen, die Wälder,
die saftigen Wiesen, freilaufende Wildund
Nutztiere und dazwischen die Wanderer.
Doch nicht nur die Panoramen und
natürlichen Eindrücke bewegten den
Mann alter Schule im Herzen, gerade die
Begegnungen mit Menschen aus aller
Welt waren von besonderer Herzlichkeit
und Hilfsbereitschaft geprägt. Als würden
alle Menschen auf dieser Route dem
gleichen Pfad folgen, physisch wie auch
in Gedanken.
Ein Geist der Brüderlichkeit und Einheit.
Voller neuer Eindrücke und bewegender
Momente erreichte er nach einem knappen
Monat Santiago de Compostela. Er
erinnert sich noch genau an den Moment
vor der Kathedrale im Herzen der
Pilgermetropole:
"Dort stand ich nun. Ich bin ich nur noch
vor Glückseligkeit auf die Knie gesunken.
Das ist bis heute ein unbeschreibliches
Gefühl. Ich hatte es geschafft. Trotz
falscher Schuhe, körperlicher sowie
seelischer Schmerzen, trotz Hitze, Kälte
und Regen. Ich war angekommen."
Nicht nur seine Reise auch sein Stil
würde manch ein Beobachter als außergewöhnlich
beschreiben. Er liebt es
geschmackvoll. Gerne im Anzug und
Fotos: Pierre Heinemann
Die Reise über
den Camino
des Barons
von Godau
stets mit einem passenden Hut gekleidet
wandelt er durch die Straßen der Republik.
Oder auch über den Pilgerweg quer
durch Europa. Ausgestattet wurde der
gebürtige Berliner nicht von einer großen
Kette aus der Hauptstadt, sondern
von keinem geringeren als Rolf Eisenmenger.
Im Sommer 2020 trafen sich die
Wege des Netzwerkers mit Stil und des
Herrenausstatters.
Die persönliche Beratung und die übereinstimmende
Werte mit Blick auf Stilbewusstsein
sorgten für stundenlange
Gespräche. Kurz vor seiner Abreise zum
Camino bekam er auf Empfehlung Rolfs
eine perfekt sitzende Outdoorweste.
Nach annährend drei Wochen on tour
machte er grade in einer Unterkunft
Rast, als er auf ein besonderes Detail der
Weste aufmerksam wurde. Im Innenteil
verbarg sich eine inspirierende Botschaft:
Made for happy people. Bezeichnend
für seine gesamte Reise. Denn hier
fand er Zufriedenheit und Erfüllung in
einem nie dagewesenem Ausmaß.
baronvongodau
26 CITYGLOW

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der richtigen Seite
Wer kennt es nicht, Hochglanzbilder von Produkten mit
hübschen und lachenden Menschen, Essen, das einfach perfekt
aussieht. Dann kommt die Ernüchterung, das Produkt
sieht in echt gar nicht so großartig aus, die Pizza hat keine
Ähnlichkeit mit dem Bild. Eine Enttäuschung, die sich in
der Kundenzufriedenheit bemerkbar macht. Falsche Produktbilder,
entweder zu stark bearbeitet oder gar auf einer
Stock-Footage-Website gekauft. So sollte es nicht laufen.
Ehrlicher und authentischer Inhalt ist mehr denn je gefragt.
Wir leben in einer Gesellschaft in der Nachhaltigkeit, Transparenz
und Authentizität immer wichtiger werden.
So soll die Außendarstellung eines Unternehmens auch mit
dem Innenleben übereinstimmen, die Marketingbotschaft
sollte das tatsächliche Handeln widerspiegeln. Die Kompetenz
gepaart mit der Leidenschaft sollen nach außen getragen
werden, die Absicht dadurch zu verkaufen, muss im
Hintergrund stehen. Hier kann auch ein großes Problem
mit Influencern aufkommen, denn vielen merkt man ihre
bezahlten Partnerschaften mit Unternehmen förmlich an.
Wenn die Story-Timeline aus einer Produktempfehlung mit
Coupon Code nach der anderen besteht, leidet die Glaubwürdigkeit.
Gute Influencer wissen um die Gunst ihrer Follower
zu werben und überzeugen vom Mehrwert des Produkts
und schaffen es so, das Vertrauen der Zuschauer zu
gewinnen und für Aufmerksamkeit zu sorgen.
Authentische Kommunikation sollte also echt und nahbar
machen, sympathisch sein, Vertrauen aufbauen und sich
aus der Masse hervorheben und so die passenden Kunden
anziehen, die der Marke dann auch loyal bleiben. Ziel ist es
also durch hochwertigen Content zu unterhalten und zu informieren.
Der Mehrwert von Marke und Produkt muss im
Vordergrund stehen und sorgt im Anschluss für ein erhöhtes
Interesse was zu mehr Informationsbedarf durch das Anschauen
von Videos, Blogbeiträgen oder der Website sorgt.
Man könnte es als Unterhaltungskommunikation bezeichnen,
die geleistet werden muss. Eigen produzierte Inhalte
sorgen für ein Höchstmaß an Glaubwürdigkeit, Videos aus
dem laufenden Betrieb, Produkte erklären, was ist die Idee
dahinter, wie ist es entstanden, was ist das Besondere dabei
bis hin zum Einblick in das Team und der Unternehmenskultur.
andrevaternam
Bild: ©Andre Vaternam
CITYGLOW 27

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