Meine Gesundheit 03-2022

Frauenspecial.
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DER KINDERWUNSCH
Dieses Thema füllt ganze Bücherregale. Das zeigt schon
auf, wie komplex und individuell der weibliche Zyklus
funktioniert. Hier spielen «harte Faktoren» wie Hormon-,
Eizellen- oder Spermienstatus genauso eine Rolle wie
die «weichen Faktoren» Stress oder Unzufriedenheit.
Auch unsere Lebensführung hat Einfluss auf uns und
unseren Körper. Wer sich körperlich ständig überfordert
oder im Alltag durch Stress oft über dem Energielevel
funktioniert, zehrt seinen Körper aus. So ist eine Frau
kaum in der Lage, ein Kind zu gebären. Das Ausbleiben
der Menstruation kann auch ein Hinweis des Körpers
sein, auf seine Ressourcen zu achten.
Probieren Sie
Derart viele Einflussfaktoren bieten zahlreiche Möglichkeiten,
das Thema anzugehen. Beispielsweise beeinflussen
Mönchspfeffer und Frauenmantel den Schleimhautaufbau
in der Gebärmutter positiv und gleichen die
Hormone aus. Brennnessel, Zink, Selen und Vitamin C
verbessern die Bildung gesunder und beweglicher
Spermien beim Mann. Dieses Thema bedarf einer
professionellen und individuellen Beratung. In Ihrer
Drogerie oder Apotheke finden Sie guten Rat.
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DIE MENOPAUSE
Wann beginnen die Wechseljahre, wann erfolgt die
Menopause (letzte Menstruation) und mit welchen
körperlichen und emotionalen Veränderungen wird sie
einhergehen? Die Antworten zu diesen Fragen sind
unterschiedlich, auch wenn es immer um das Eine geht:
das Ende der Fruchtbarkeit. Die Begleiterscheinungen
können praktisch den ganzen Körper und die ganze
Emotionalität beherrschen, je nach Frau.
Probieren Sie
Natürliche Hilfe bieten Traubensilberkerze Yamswurzel,
roter Klee oder Nachtkerzenöl. Zuweilen kann aber auch
Entschlacken hilfreich sein, weil durch den Wegfall der
Menstruation auch eine natürliche Entschlackungsmöglichkeit
verloren geht. Je nachdem, wie sich die
Symptome ausprägen und auf welche Organsysteme
sie sich ausbreiten, können herz-, nerven- oder stimmungsstärkende
Therapien ebenfalls hilfreich sein.
Lassen Sie sich unbedingt in Ihrer Drogerie oder Apotheke
beraten.
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