TRENDYone | Das Magazin – Allgäu – Juli 2022

M18 Fitness & Gesundheit
Mückenspray selber machen
Wirksamer Schutz mit natürlichen Zutaten
Der Sommer bringt leider nicht nur laue Nächte, sondern auch unliebsame
Plagegeister mit sich – die Rede ist von Mücken, die lauschige
Abende im Freien vermiesen oder uns den Schlaf rauben können.
Abhilfe schaffen Mückensprays, für die es ganz einfache Rezepte mit natürlichen
Zutaten gibt!
Klar, auch mit einer Fliegenklatsche hat
man irgendwann Ruhe vor den lästigen
Tierchen, zudem gibt es auch fertige
Mückensprays zu kaufen. Sie enthalten
jedoch viel Chemie und sind daher nicht
wirklich umweltverträglich. Doch Anti-
Mückensprays lassen sich auch mit natürlichen
Zutaten selbst herstellen
– und das ganz einfach, schnell
und in Bio-Qualität!
Wie wirksam ist selbstgemachtes
Mückenspray?
Natürlich können die selbstgemachten
Sprays mit den chemischen
Mitteln nicht ganz mithalten
und müssen öfter aufgetragen werden
– auch gegen Zecken wirken sie leider
nicht. Für Campingausflüge in mitteleuropäischen
Breitengraden sind die
DIY-Varianten aber durchaus geeignet,
da hier die Mücken vergleichsweise
harmlos sind. Bei Urlauben in skandinavischen
Ländern oder auch in Schottland
kommt man aber oft sogar mit gekauften
Sprays an die Grenzen, da die
Plagegeister hier sehr viel hartnäckiger
sind. In diesen Fällen empfehlen sich
Mückenschutzmittel (z. B. Antibrumm
DEET) auf Basis des Wirkstoffs DEET,
die von der WHO auch für Reisen in tropische
Gebiete empfohlen werden.
BIOLOGISCH, GÜNSTIG UND
EFFEKTIV
Diese Zutaten werden benötigt
Für den nächsten Camping-Urlaub in
Deutschland oder Italien lohnt es sich
aber, eines der wirklich einfachen Rezepte
auszuprobieren. Grundsätzlich
wird immer eine kleine Sprühflasche
zum Befüllen benötigt. Als Zutaten
kommen überwiegend Hausmittel
zum Einsatz, darüber hinaus arbeiten
viele Rezepte mit Hamameliswasser.
Dabei handelt es sich um ein Pflanzendestillat,
das auch bei der Behandlung
von Sonnenbrand und Insektenstichen
unterstützend wirkt.
Zusätzlich braucht man oftmals reine
ätherische Öle, deren Duft die Mücken
vertreibt. Als besonders wirksam haben
sich Citronella, Teebaumöl, Pfefferminz,
Zeder, Lavendel, Anis und Eukalyptus
erwiesen. Hier spielen die eigenen
Duftvorlieben eine wichtige Rolle, doch
Teebaumöl hat beispielsweise den Vorteil,
dass es auch bei juckenden Stichen
hilft. Citronella verleiht dem Spray
wiederum einen frischen Duft,
während Pfefferminz, angenehm
kühlend wirkt. Sowohl ätherische
Öle als auch Hamameliswasser
gibt es in der Apotheke, in Bio-Läden
oder in gut sortierten Supermärkten
zu kaufen.
Weitere Alternativen
Der Dampf von ätherischen Öle entfaltet
beim Kampf gegen Mücken eine
besonders intensive Wirkung. Als Alternative
zum Spray kann man also
auch direkt ein paar Salbeiblätter oder
andere Kräuter räuchern. Alternativ
greift man einfach zu frisch gemahlenem
Kaffee und bringt diesen auf einer
feuerfesten Unterlage zum Lodern –
Achtung: Ätherische Öle sollten niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen
werden, denn das kann allergische Reaktionen hervorrufen