TRENDYone | Das Magazin – Allgäu – Juli 2022

M28 Familie
auf. Sind Sie jedoch am Strand oder in
Gebirgen mit Schneebedeckung unterwegs,
dann ist eine Sonnenbrille zu
empfehlen. Wasser und Schnee reflektieren
die Sonnenstrahlen stark und
beanspruchen die Augen des Babys.
Tipp: Es gibt spezielle Sonnenbrillen,
die mit einem Band um den Kopf des
Babys befestigt werden können.
Sollte Ihr Baby im Sommer ein Mützchen
tragen?
Ja. Ein Neugeborenes kann seine Körpertemperatur
noch nicht selbst regulieren.
Deshalb sollte es in seinen ersten
Lebensmonaten im Freien immer
ein Mützchen tragen. Sie fragen sich
jetzt sicher: Auch bei 35 Grad?
Generell werden an heißen Tagen
Kopfbedeckungen aus sehr leichter
Baumwolle empfohlen, die
vor direkter Sonneneinstrahlung
schützen und verhindern, dass sich die
Hitze staut. Aber auch hier gilt eine gesunde
Intuition: Schwitzt Ihr Baby im
Kinderwagen und ist durch das Sonnenverdeck
geschützt, dann nehmen
Sie seine Mütze ab. Ältere Babys benötigen
keine Mütze mehr. Ein Sonnenhut
mit Nackenschutz reicht aus. Nett:
Sonnenhüte, die sich festbinden lassen.
Davon ist jedoch nicht jedes Baby ein
großer Fan.
UV-Schutz im Sonnenverdeck – was
bedeutet das?
SONNENCREME MEIDEN!
Der Grad des Schutzes ist bei Sonnenmilch
mit dem Lichtschutzfaktor (LSF)
angegeben. Textilien besitzen ebenfalls
einen Schutzfaktor - den UV-Schutzfaktor
(USF) oder auch Ultraviolet Protection
Factor (UPF). Zur Orientierung:
Empfohlen wird bei Kleidungsstücken
mit Sonnenschutz ein USF/UPF von
40. Der Lehrer würde jetzt Fragen: 40
– was? 40 Äpfel? 40 Kapuzineräffchen?
Was sagt diese Zahl aus? Ist auf einem
Sonnenverdeck ein UPF von z.B. 20 angegeben,
dann wird nur ein Zwanzigstel
an UV-Strahlung durch den Stoff gelassen,
also ca. fünf Prozent. Achten Sie
beim Kauf auf die Auszeichnung „UV
Standart 801“. Dieses Siegel steht für
die Prüfung der Textilien und sollte auf
sämtlicher Sonnenschutzkleidung vermerkt
sein. Obacht: Ein Baumwolltuch
oder eine Mullwindel nur als Notlösung
als Sonnenschutz verwenden, denn der
Stoff schützt wenig vor UV-Strahlung.
Reicht pures Stillen ohne zusätzliches
Wasser im Sommer aus?
Bei diesem Thema sind viele Mamas
unsicher. Im Sommer schwitzen wir
einen Großteil unseres Flüssigkeitshaushaltes
wieder aus. Aber: Es ist
nicht notwendig Ihrem Baby zusätzliche
Flüssigkeiten in Form von Wasser
oder Tee anzubieten, wenn Sie Ihr
Kind voll stillen. Denn diese haben den
Nachteil nur den kleinen Magen zu füllen.
Mineralstoffe, Salze, Kalorien und
Nährstoffe bekommt es durch diese
Getränke nicht. Die Muttermilch ist die
ideale Nahrung - auch im Sommer.
Sie besteht zu 88 Prozent aus
Wasser. Sie stillt den Durst und
gibt dem Baby zusätzlich alles,
was es für eine gesunde Entwicklung
braucht. Wichtig: Stillen Sie Ihr
Baby im Sommer nach Bedarf und nicht
nach der Uhr. Bieten Sie Ihrem Sprössling
beide Brüste für kurze Zeit an, um
den Durst zu stillen und den Milchfluss
weiter anzuregen. Auch, wenn die letzte
Stillmahlzeit noch nicht lange her ist.
Sollte Ihr Nachwuchs bereits Beikost
bekommen, sieht es anders aus: Bieten