Magazin Next 09 2022 142
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Gesundheit<br />
DAS MAGAZIN FÜR DIE REGION<br />
<strong>09</strong>‘22<br />
Alte, in uns steckende Traumata<br />
können und müssen für eine<br />
Heilung anerkannt und dann aus<br />
unserem Körper gehen gelassen<br />
werden. Hast du schonmal einem<br />
Hund beobachtet, der sich weh<br />
tut? Was macht er danach? Genau,<br />
er schüttelt sich einmal kräftig und<br />
leckt sich vielleicht noch die Pfote<br />
und läuft dann ganz normal weiter.<br />
Der Hund nimmt die Verletzung war,<br />
beschäftigt sich damit, lässt sie aus<br />
dem Körper raus und weiter geht’s.<br />
So ähnlich funktioniert es auch bei<br />
uns Menschen, nur dass wir uns<br />
nicht die Pfoten lecken<br />
Was kannst du tun,<br />
um dich von dem Schmerz<br />
zu befreien?<br />
Was hat den Schmerz<br />
ausgelöst?<br />
Worin liegt der Mehrwert der<br />
aufkommenden<br />
Gefühle und des Schmerzes?<br />
Durchlebe die Gefühle und<br />
gehe in die Dankbarkeit<br />
und in die Vergebung<br />
Es ist weniger schlimm und anstrengend,<br />
als dich und deine Gefühle<br />
ständig unter Kontrolle halten zu<br />
wollen. Du gewinnst an Energie<br />
und Lebensqualität, benötigst keine<br />
Kompensationsstrategien wie bspw.<br />
das Essen mehr. Wie fühlt sich das<br />
für dich an?<br />
Ich begleite dich gerne durch und<br />
in deinem inneren Prozess. Jede Veränderung<br />
erfordert Mut und Stärke.<br />
Beides steckt in dir! Nutze die Kraft<br />
und Stärke, die du jetzt schon für<br />
den Kampf GEGEN deine Gefühle<br />
aufbringst, FÜR dich und deine Gefühle<br />
– Aus Liebe zu dir!<br />
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