Wohnsinn Wohnen und Schlafen vom Naturschlafexperten Georg Niebler WohnSinn-Niebler-02-2022
Wohnsinn Inhaltsverzeichnis Unser Expertentipp Holzfenster richtig pflegen Wohnen und Schlafen Nimm Platz! Einladende Essgruppen Kante zeigen: Charakterstarke Baumkanten-Möbel Mein Kleiderschrank, mein Ordnungshalter Typsache Bett – welche Bettart passt? Wohlfühl-Wohnkonzept aus Eiche und Beton Küche und mehr Von wegen Schnickschnack: Küchen-Innovationen, die mitdenken Die halten was aus! Arbeitsplatten von der Natur inspiriert Die Flecken-Fibel Grillen, kochen, backen, smoken: Küchen-Minis für draußen Bad und Wellness Fast wie Urlaub – Bad mit maritimem Flair Haus und Hof Licht & Natur im Einklang: Leuchten aus Natur-Furnier Die Kraft der Bäume – ein heilkundlicher Überblick Die Esche: Kontrastreicher Riese Reiselust und Freizeit Mit nackten Füßen unterwegs: Die schönsten Barfußwege Rätselseite Bastel-Tipp: Zitronen-Kerze gegen Mücken Rezept-Tipp: Cocktails für spontane Gäste Nahaufnahme: Pusteblume: Bienenfutter aus dem Kaugummi-Automaten
Wohnsinn Inhaltsverzeichnis
Unser Expertentipp
Holzfenster richtig pflegen
Wohnen und Schlafen
Nimm Platz! Einladende Essgruppen
Kante zeigen: Charakterstarke Baumkanten-Möbel
Mein Kleiderschrank, mein Ordnungshalter
Typsache Bett – welche Bettart passt?
Wohlfühl-Wohnkonzept aus Eiche und Beton
Küche und mehr
Von wegen Schnickschnack: Küchen-Innovationen, die mitdenken
Die halten was aus!
Arbeitsplatten von der Natur inspiriert
Die Flecken-Fibel
Grillen, kochen, backen, smoken: Küchen-Minis für draußen
Bad und Wellness
Fast wie Urlaub – Bad mit maritimem Flair
Haus und Hof
Licht & Natur im Einklang: Leuchten aus Natur-Furnier
Die Kraft der Bäume – ein heilkundlicher Überblick
Die Esche: Kontrastreicher Riese
Reiselust und Freizeit
Mit nackten Füßen unterwegs: Die schönsten Barfußwege
Rätselseite
Bastel-Tipp: Zitronen-Kerze gegen Mücken
Rezept-Tipp: Cocktails für spontane Gäste
Nahaufnahme:
Pusteblume: Bienenfutter aus dem Kaugummi-Automaten
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HAUS & HOF<br />
Birke<br />
Der Baum mit dem typisch<br />
weißen Stamm findet in<br />
der Heilk<strong>und</strong>e rege Verwendung. Saft<br />
<strong>und</strong> Blätter der Birke sollen stärkend <strong>und</strong><br />
blutreinigend wirken. Birkensaft wird oft als<br />
Frühjahrskur getrunken, denn er regt den Stoffwechsel<br />
an, reinigt innerlich <strong>und</strong> entgiftet. Die<br />
Blätter der Birke enthalten ätherische Öle, Harze,<br />
Bitterstoffe <strong>und</strong> Vitamin C. Als Tee werden sie<br />
besonders bei entzündlichen <strong>und</strong> bakteriellen<br />
Harnwegsinfektionen empfohlen.<br />
Esche<br />
Im Altnordischen wird die<br />
Esche als Lebensbaum besungen,<br />
der Ursprung allen Lebens auf der Erde<br />
sei. Tatsächlich sind uns in der Heilk<strong>und</strong>e<br />
sowohl die Rinde als auch die Blätter <strong>und</strong> Samen<br />
der Esche von Nutzen. Ihnen werden entzündungshemmende,<br />
fiebersenkende <strong>und</strong> harntreibende<br />
Wirkungen zugeschrieben, die Samen<br />
sollen zudem Milz <strong>und</strong> Leber stärken. Ein aus<br />
den Blättern zubereiteter Tee wird gegen<br />
Gicht <strong>und</strong> Rheuma verwendet.<br />
Fichte<br />
Den jungen Trieben, den Nadeln<br />
<strong>und</strong> dem Harz des kegelförmigen,<br />
immergrünen Nadelbaumes wird eine<br />
durchblutungsfördernde, beruhigende <strong>und</strong><br />
antibakterielle Wirkung nachgesagt. So helfen<br />
Salben <strong>und</strong> Massageöle mit Fichtenharz bei<br />
Hexenschuss, Rheuma <strong>und</strong> Gliederschmerzen.<br />
Im Badezusatz eines Erkältungsbades entfaltet<br />
die Fichte ihre erkältungshemmende <strong>und</strong><br />
hustenstillende Wirkung.<br />
Ulme<br />
Auch wenn sie in der heutigen<br />
Heilk<strong>und</strong>e fast in Vergessenheit geraten<br />
ist, so hat die Ulme berechtigten<br />
Anspruch auf Beachtung. Besonders in der<br />
Rinde des mächtigen Baumes stecken viele<br />
Gerb- <strong>und</strong> Schleimstoffe, die entzündungshemmend,<br />
blutreinigend <strong>und</strong> w<strong>und</strong>heilend wirken.<br />
Diese sollen hilfreich bei Gicht, rheumatischen<br />
Erkrankungen <strong>und</strong> Darmentzündungen<br />
sein. 1<br />
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