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ANZEIGEN-SPEZIAL<br />
MAGAZIN<br />
Anerkennung: SC Poppenbüttel<br />
Um Menschen mit körperlichen Einschränkungen die Möglichkeit<br />
zu bieten, sportlich aktiv zu sein, hat der SC Poppenbüttel<br />
vor zwei Jahren mit der „Sitzgymnastik für Jedermann“<br />
ein neues, niedrigschwelliges Angebot geschaffen.<br />
Ziel ist es, dass Menschen mit körperlichen Einschränkungen<br />
in der Gruppe Sport treiben. Die Sitzgymnastik stärkt<br />
die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit und verbessert<br />
die motorischen Fähigkeiten. Für Personen, die körperlich<br />
stark eingeschränkt sind, bietet das einfache Training die<br />
Möglichkeit, sich unter Berücksichtigung ihrer individuellen<br />
Kondition zu bewegen. Das Training findet wöchentlich statt<br />
und besteht aus unterschiedlichen Übungen. Aktuell gibt es<br />
zwei Sitzgymnastikgruppen.<br />
Anerkennung: Hospital zum Heiligen Geist<br />
Das Hospital zum Heiligen Geist ist Hamburgs größte<br />
Senioreneinrichtung. Mit dem sogenannten „ExcerCube“<br />
bietet das Hospital in Poppenbüttel seit 2<strong>02</strong>1 Menschen<br />
mit körperlicher Einschränkung an, sich im wohnortnahen<br />
Umfeld niedrigschwellig in Gemeinschaft zu bewegen.<br />
Dieses eFitness-Gerät ermöglicht die spielerische Umsetzung<br />
therapeutischer Übungen. Die Bezeichnung „Exer-<br />
Cube“ setzt sich aus den englischen Wörtern „exercise“<br />
(Training) und „cube“ (Würfel) zusammen. Dabei betreten<br />
die Aktiven einen übergroßen Spielwürfel, in dem sie von<br />
drei Projektionsflächen umgeben sind. Durch ein spezielles<br />
Tracking-System können Menschen mit körperlichen<br />
Einschränkungen das Spiel mit ihren Bewegungen lenken,<br />
wobei der Schwierigkeitsgrad an die individuelle körperliche<br />
und kognitive Fitness angepasst wird. Zudem sorgt der<br />
„ExerCube“ durch die kognitiven Herausforderungen für<br />
hohe Trainingseffekte bei Körper und Geist und kann so u.a.<br />
eine beginnende Demenz verlangsamen.<br />
Über die Alexander-Otto-Sportstiftung:<br />
Sie wurde 2006 vom Unternehmer und Mäzen Alexander<br />
Otto gegründet. Seitdem hat die Stiftung mit Sitz in<br />
Poppenbüttel Projekte in einem Umfang von über 18 Mio.<br />
Euro gefördert, darunter u.a. die Modernisierung des<br />
Rothenbaum-Stadions, ein Digitalisierungsprogramm für<br />
Sportvereine und die Rollstuhlbasketball-WM in Hamburg.<br />
Die Stiftung verleiht den mit insgesamt 30.000 Euro dotierte<br />
Werner-Otto-Preis seit 2011. Preiswürdig sind Projekte im<br />
Behindertensport in Hamburg und der Metropolregion, die<br />
zur Inklusion und Förderung von Menschen mit Behinderung<br />
im Sport beitragen.<br />
Mehr Infos: www.alexander-otto-sportstiftung.de<br />
NATURHEILKUNDLICHE<br />
TCM BEHANDLUNG<br />
bei gynäkologischen<br />
Beschwerden<br />
Viele Frauen leiden unter verschiedenen Beschwerden in Verbindung<br />
mit dem Monatszyklus. Nicht immer lässt sich das Problem mit<br />
konventionellen Methoden zufriedenstellend lösen.<br />
„Viele unserer Patientinnen wünschten sich, schon früher von den<br />
Möglichkeiten der Chinesischen Medizin gehört zu haben. So hätten<br />
sie sich wahrscheinlich viel Leid ersparen können“, sagt Johannes<br />
Bernot.<br />
Im Mittelpunkt der Behandlung in der Praxis Bernot steht der<br />
weibliche Körper, der durch verschiedene Dysblancen oder<br />
Funktionsstörungen der Organsysteme unterschiedliche<br />
Beschwerdebilder zeigen kann. Ein chinesisches Sprichwort sagt<br />
„Kann ein Arzt 10 Männer gut behandeln, so kann er eine Frau<br />
therapieren“. Das beschreibt die Komplexität des weiblichen Körpers<br />
und die Vielschichtigkeit gynäkologischer Störungen.<br />
Die Praxis Bernot behandelt Menstruationsstörungen, Endometriose,<br />
Zysten und Myome, Wechseljahrsbeschwerden, Unfruchtbarkeit und<br />
das Ausbleiben der Regel im ganzheitlichen Konzept.<br />
Und es muss kein entweder oder sein. Die Zusammenarbeit von<br />
chinesischer Medizin und schulmedizinischer Therapie ist sehr<br />
empfehlenswert.<br />
Praxis Bernot<br />
Kattjahren 1c, 2<strong>23</strong>59 Hamburg<br />
Tel: (040) 359 85 168<br />
www.praxis-bernot.de<br />
WANNE RAUS, DUSCHE REIN!<br />
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H A N D W E R K E R<br />
Eine Anerkennung gab es für das Hospital zum Heiligen Geist:<br />
Jürgen Hermann, Nizar Müller, Ole Behr, Merethe Saltvedt-<br />
Ranfft, Alexander Otto und Andy Grote (v.l.). Vorne Iris König.<br />
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ALSTERTAL MAGAZIN | 17
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