Schlosserhus News Auflage 36
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Frieda Nenning<br />
Graf-Hugo-Weg 7, KG Montfort<br />
Flamenco - AnfÉngerInnen<br />
Flamenco, die anmutende Kunstform<br />
aus Andalusien, ist entstanden aus<br />
verschiedenen Kulturen. FÄr uns eher<br />
fremdartig und dennoch faszinierend,<br />
weil er stets fundamentale LebensgefÄhle<br />
wie Freude, Schmerz, Liebe,<br />
Sehnsucht und Einsamkeit ausdrÄckt,<br />
wovon wir unmittelbar im Inneren angesprochen<br />
sind. Flamenco ist nicht<br />
nur Tanz, es ist auch KÜrpertherapie.<br />
Mit dem Zapateado, dem "Treten" mit<br />
den FÄÇen und dem Spiel der Arme bis<br />
zum Hándeklatschen erfasst man den<br />
ganzen KÜrper. Es entsteht ein GefÄhl,<br />
dass der KÜrper frei wird, indem er<br />
sich kraftvoll, rhythmisch und koordiniert<br />
bewegt. Die Haltung des Flamenco<br />
ist mit zwei Worten ausgedrÄckt:<br />
NatÄrlichkeit, Mut. Wer sich<br />
darauf einláÇt wird fasziniert sein von<br />
seiner Kraft und den vielen MÜglichkeiten<br />
des Ausdrucks. Wir lernen die<br />
typischen Grundtechniken von Handund<br />
Armbewegung sowie das rhythmische<br />
Hándeklatschen (Palma) und<br />
ãbungen der perkussiven FuÇarbeit,<br />
dies zusammen gefasst in einer Choreographie.<br />
Mitzubringen: Weiter Rock, Schuhe<br />
mit Absatz<br />
1 Wochenende (Fr 19-21, Sa 9-12,<br />
14-17 Uhr)<br />
Kursbeitrag: å 50,00<br />
Rankweil: Fr., 18. Márz 2011<br />
Kursnummer: 111 R 718<br />
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GESUNDHEIT<br />
Massage<br />
Pitt GlÜckler (med.-gewerblicher Masseur,<br />
Therapeut f. APM und Energetik)<br />
Massage fÇr den Hausgebrauch<br />
Die Massage ist eine der áltesten BerÄhrungsformen<br />
die es gibt. Ihre Anwendungen<br />
sind Balsam fÄr KÜrper<br />
und Seele. In diesem Kurs lernen wir<br />
die Grundlagen einer wohltuenden<br />
Entspannungsmassage fÄr die háusliche<br />
Anwendung. Anwendungsgebiete<br />
und Massageverbote. Einfache Massagegriffe<br />
und ihre Wirkung. Richtige Lagerung<br />
und Umgebung. MassageÜle<br />
und Aroma. Praktische Tipps bei Beschwerden<br />
uvm.<br />
Mitzubringen: 2 groÇe und 1 kleines<br />
Handtuch, Block<br />
1 Tag (9.30-16.30)<br />
Kursbeitrag: å 80,00 (inkl. Unterlagen,<br />
Getránke, kl. Jause)<br />
1. Termin:<br />
Rankweil: Sa., 19. Februar 2011<br />
Kursnummer: 111 R 720<br />
2. Termin:<br />
Rankweil: Sa., 25. Juni 2011<br />
Kursnummer: 111 R 721<br />
AromaÖl Massage<br />
In diesem Kurs erfahren wir einiges<br />
Äber die Einsatz- und Wirkungsweise<br />
von átherischen Élen. Wir lernen einfache,<br />
sanfte Massagegriffe fÄr RÄcken,<br />
Beine und Arme, die mit Hilfe<br />
der passenden AromaÜle ausgleichend
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