HIM Magazine No. 22

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Lifestyle
Wie entsteht eine Morgenlatte?
Eine volle Blase ist zuständig für unsere morgendliche Steifheit
– oder? Wenn du das denkst, liegst du leider falsch. Entgegen
aller Mythen und Halbwahrheiten hat eine Erektion am Morgen
nichts mit einer vollen Blase zu tun, wie mehrere Studien der
letzten Jahre offenbarten. Tatsächlich gibt es bis heute keine einhellige
Meinung unter den Experten darüber, die Forscher sind
sich uneins. Grundsätzlich passiert erst einmal folgendes: Blut
fließt in deinen Penis und lässt ihn steif werden. Die derzeit favorisierte
Annahme ist ein physiologischer Mechanismus während
der Tiefschlafphase, auch REM- oder Traum-Phase genannt. In
dieser Zeit kann es zu einer unwillkürlichen »Überaktivität« der
Nerven kommen, sodass schlussendlich ein Ständer dabei rauskommt
– noch dazu beschleunigen sich durch diese REM-Phase
auch Puls und Atmung, dadurch wird dein bestes Teil überdies
stärker durchblutet und intensiv mit Sauerstoff versorgt.
Sicherlich hilft es allerdings außerdem dabei, wenn man im
Traum gerade Sex mit einem heißen Kerl hat. Aber: Eine sexuelle
Stimulation ist nicht zwingend nötig – und ebenso wenig kommt
es normalerweise abseits der Pubertät (der berühmte »feuchte
Traum«) zu einem Samenerguss. Spritzt du als erwachsener
Mann im Traum ab, dann meist deswegen, weil dein letzter
Cumshot schon eine Weile zurückliegt. Eine Erektion während
unserer Traumphase ist dabei übrigens keine Seltenheit, im
Durchschnitt haben wir Männer jede Nacht drei bis fünf davon
– fällt eine dieser Erektionen in die Aufwachphase, kommt es
zur berühmten Morgenlatte. Hello, good old friend!
Ist eine Morgenlatte gefährlich?
Nein! Ganz im Gegenteil sogar, eine Morgenlatte ist ein gutes
Signal dafür, dass mit deinem Schwanz alles in Ordnung ist. Allerdings
sollten Morgenlatten auch bald nach dem Aufwachen
verschwinden – entweder durch Handanlegen deinerseits oder
schlicht auch von ganz alleine. Gefährlich wird es nur, wenn
die Versteifung ungewollt über eine längere Zeit anhält – das
gilt natürlich auch für harte Schwänze tagsüber. Man spricht
von einem Priapismus (Dauererektion). Das kann natürliche
Ursachen haben, zumeist aber haben Kerle chemisch nachgeholfen,
sei es nun durch Tabletten oder Injektionsspritzen, die
den Schwanz unnatürlich lange steif bleiben lassen. Gleiches
gilt beim Spiel mit Penispumpen. Bleibt unser Penis länger und
»grundlos« hart, sollte man schnell einen Arzt beziehungsweise
die Notaufnahme aufsuchen, denn ein Dauerständer mag im
ersten Moment zwar sexy klingen, führt aber am Ende dazu,
dass Gewebe absterben kann – dann ist es schlimmstenfalls die
letzte Erektion deines Lebens gewesen und das kann nun wirklich
keiner wollen.
Tote Hose am Morgen?
»Wenn ich morgens keine Erektion habe, stimmt was nicht – ich
bin krank, habe vielleicht Diabetes, leide unter einer erektilen
Dysfunktion oder meine Libido ist gleich ganz im Arsch (was
für ein schönes Wortspiel!).« Alle diese Gedanken sind zunächst
einmal falsch. Natürlich kann das Ausbleiben einer Morgenlatte
gerade über einen längeren Zeitraum ein Indiz dafür sein, dass
irgendetwas nicht einwandfrei läuft und ja, das können sowohl
körperliche gesundheitliche Gründe wie aber auch mentale
Blockaden sein, ABER: Erst einmal bitte keine Panik. Oftmals
reicht es bereits aus, dass unser Schlafzyklus einfach verschoben
ist oder du anderweitig eine »nicht normale« Nacht hattest,
beispielsweise, weil dir zu warm im Bett war und du nicht wie
gewohnt in deinen Schlaf gefunden hast, und schon kann es
passieren, dass das Aufwachen selten oder gar nicht in eine
REM-Schlafphase hineinfällt – und damit eben auch die Erektion
ausbleibt.
Grundsätzlich kann eine Erektion am Morgen ein wunderbarer
Gradmesser für deine Gesundheit sein – bleibt diese morgens
stets aus, aber ansonsten tagsüber ist es für dich kein Problem,