Lebe Jetzt natürlich und gesund 4/23

Noch sind wir in unserer
Gesellschaft nicht so weit, aber
ich gebe die Hoffnung nicht
auf, denn die medizinische
Versorgung kränkelt unter
anderem durch die Auswirkungen
der medizinischen Evolution.
Während sie Fortschritte in
der Diagnose und Behandlung
ermöglicht, erhöhen sich
andererseits die Kosten der
Krankenversicherungen und
stellen diese vor eine große
Herausforderung.
25 Jahre sind seit meinem „Touch
for Health Kurs“ vergangen
und der erste Schritt ist getan.
Eine der großartigen Ideen der
Krankenversicherungen zur
Lösung ihres Finanzproblems
ist die Prävention zur
Gesundheitsförderung. Dies
soll Krankheiten verhindern,
anstatt sie zu behandeln. Die
Versicherungen möchten
Menschen motivieren, einen
gesünderen Lebensstil zu führen,
um Gesundheitsproblemen
vorzubeugen und um die
Behandlungskosten zu senken.
Prävention und
Gesundheitsförderung finde
ich prima. Allerdings ist es
nur mit gesundem Essen
und regelmäßiger Bewegung
nicht getan. Hier hört jedoch
bei den meisten Menschen
das Gesundheitsbewusstsein
auf. Unser Unterbewusstsein
steuert unser automatisches
Handeln. Dieses wurde in der
Vergangenheit programmiert
und ist nicht mehr zeitgemäß.
Es kostet uns Zeit und
Mühe, die alt-einstudierten
Gewohnheiten bewusst zu
verändern. Dies aber ist ein
wichtiger Teil der modernen
Gesundheitsförderung. Wir
müssen viel weiter schauen…
14