Gesundheitsmesse vitawell 2024 Göppingen

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VITAWELL – DIE GESUNDHEITSMESSE
Für mehr Bewegung im Alltag
Kräftigung Mehr Bewegung in den Alltag integrieren und den Oberkörper stärken – und das schon
mit wenigen Minuten Training am Tag: Das „egtive-board“ macht es möglich.
erspannter Nacken
und schmerzender
Rücken – darunter
leiden immer mehr
Menschen. Vor allem langes
Sitzen und Arbeit am Computer
führen oft zu Fehlhaltungen
und -belastungen, die früher
oder später Schmerzen
verursachen. In der Physiotherapie
werden neben der therapeutischen
Behandlung dem
Patienten oft auch Übungen
zur Stärkung und Dehnung
mit einem Theraband mitgegeben.
„Die Erfahrung zeigt jedoch,
dass die Motivation für das
Training meist sehr schnell
nachlässt und das Theraband
in einer Schublade verschwindet“,
weiß Frank Eger. Lange
Zeit haben sich der Ingenieur
und seine Frau Vera Eger (Physiotherapeutin)
Gedanken darüber
gemacht, wie ein Sportgerät
aussehen könnte, das
einfach zu bedienen und möglichst
immer verfügbar ist. Herausgekommen
ist eine besondere
Idee: das „egtive-board“
– wobei „egtive“ wie das englische
Wort „active“ ausgesprochen
wird.
Das „egtive-board“ trainiert den Oberkörper und soll Schmerzen in Nacken und Rücken so
verhindern beziehungsweise reduzieren. Die Anwendung ist besonders einfach.
Immer verfügbar
Beim „egtive-board“ handelt
es sich um ein Sportgerät mit
vier Widerstandsbändern, das
sich ganz einfach an der Wand
befestigen lässt und so immer
verfügbar ist. „Man muss
nichts aufbauen, keine Gewichte
tauschen und es ist einfach
zu bedienen. Man kann
sozusagen im Vorbeigehen einige
Übungen machen, weil es
eigentlich keine Trainingshürden
gibt.“
Wenige Minuten Training
reichen aus
Ein weiterer Vorteil: Das Training
am „egtive-board“ dauert
nur wenige Minuten. „Wir
haben aus der Physiotherapie
heraus effiziente Übungen für
das ‚egtive-board‘ entwickelt,
mit denen die Rückenmuskulatur
gekräftigt und die Nackenmuskulatur
gedehnt
wird“, so Frank Eger. „Es reichen
schon kurze Übungseinheiten
mit drei bis fünf Minuten
aus, die optimalerweise
zweimal am Tag durchgeführt
werden.“
Mehr Bewegung
im Büro und Alltag
Aufgrund der einfachen Bedienung
und der kurzen Trainingsdauer
lässt sich das „egtive-board“
einfach in den
Alltag integrieren und eignet
sich insbesondere für kurze
Bewegungseinheiten im Büro.
Auch Hotels, den Gesundheitsbereich
wie zum Beispiel
Alten- und Pflegeheime und
Physiotherapiepraxen und natürlich
Privatleute möchte
Frank Eger mit dem „egtiveboard“
ansprechen. „Es ist
einfach eine tolle Möglichkeit,
um Rücken- und Nackenschmerzen
entgegenzuwirken
und etwas für die Gesundheit
zu tun“, ist Frank Eger überzeugt.
Verschiedene Modelle
Das „egtive-board“ ist in vier
Design-Varianten erhältlich,
die auf der Vitawell vorgestellt
werden. Hier kann man
das innovative Trainingsgerät
natürlich auch ausprobieren.
„So kann man sich gleich davon
überzeugen, wie einfach
und wirksam unser ‚egtiveboard‘
ist.“
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