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frisch geDruckt<br />
genussmomente: oster-Backbuch<br />
Schnell und einfach backen –<br />
Osterbrot, Eierlikörkuchen,<br />
Bienenstich-Cupcakes und mehr!<br />
Autorinnen: Emma Friedrichs,<br />
Tamara Staab, Sara Plavic<br />
Produktform: Hardcover<br />
Format:<br />
17,5 cm x 21,6 cm<br />
Gewicht: 300 g<br />
Seitenzahl: 64<br />
ISBN:<br />
978-3-7459-2132-8<br />
Preis: 7,99 Euro<br />
»»» emf-verlag.de<br />
Ostern steht vor der<br />
Tür und neben Schokohasen<br />
und Ostereiern<br />
darf hier vor allem<br />
eins nicht fehlen: Kaffee<br />
und Kuchen. Wer<br />
sich auf typisches<br />
Ostergebäck wie Hefezopf<br />
und Karottenkuchen<br />
schon das<br />
ganze Jahr freut, hat<br />
mit diesem Band der<br />
Genussmomente-<br />
Reihe gut vorgesorgt<br />
– doch auch experimentierfreudige<br />
Hobby-Bäcker:innen<br />
kommen mit kreativen<br />
Rezepten voll<br />
auf ihre Kosten!<br />
Verlosung!<br />
3 x „Genussmomente:<br />
Oster-Backbuch“<br />
Einfach eine E-Mail bis<br />
zum 25. <strong>März</strong> an:<br />
gewinnen@magazine-bremen.de<br />
Der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen.<br />
Aqua fitness kurse<br />
im horner Bad<br />
Es gibt noch Restplätze<br />
Der Bürgerverein Horn-Lehe e.V. bietet noch Restplätze für Wassergymnastik<br />
im Horner Bad an. Die Kurse fi nden immer jeden Mittwoch<br />
vormittag zwischen 9 und 10.30 Uhr statt und dauern jeweils<br />
45 Minuten.<br />
Das Bewegungstraining stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System,<br />
sondern fördert Kondition, Koordination, Muskelkraft und Entspannung<br />
und ist natürlich besonders gelenkschonend. Regelmäßiges<br />
Training bewirkt dabei eine Lockerung und Kräftigung der Muskulatur.<br />
Durch eine höhere Dehnung von Muskeln, Sehnen und Bändern<br />
kann in vielen Fällen eine Verbesserung der Körperhaltung erzielt<br />
werden. Trainiert wird im Warmwasser bei einer Tiefe von nur<br />
1,35m und ist selbst für unsichere Schwimmer und ältere Menschen<br />
geeignet. Jeder kann ohne Angst und mit viel Spaß im Wasser Sport<br />
treiben und das Miteinander genießen.<br />
Der Aqua-Fitness-Kurs geht vom 05. Juni bis zum 18. Dezember, in<br />
den Sommerferien fi ndet kein Training statt. Anmeldeschluss: 25.<br />
<strong>April</strong>. Wer mehr wissen möchte, kann sich gern beim Bürgerverein<br />
informieren: info@bv-horn-lehe.de oder Tel. (0177) 224 15 01.<br />
»»» bv-horn-lehe.de<br />
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horner magazin | <strong>März</strong> - <strong>April</strong> <strong>2024</strong>
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