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NETWORK-<br />
KARRIERE<br />
VERBINDET
30 EINSTELLUNGSSACHE<br />
SCHLUSS<br />
MIT DER<br />
JAMMEREI!<br />
© Adobe Stock | contrastwerkstatt<br />
Kennen Sie auch diese Menschen,<br />
die immer etwas zu meckern haben,<br />
grundsätzlich dagegen sind und auch<br />
bei der besten Idee sofort das Haar in<br />
der Suppe suchen? Die Sätze sagen<br />
wie: „Klappt sowieso nicht!“, „Warum<br />
sollte ich etwas verändern?“ oder das<br />
berühmt berüchtigte „Das haben wir<br />
ja noch nie so gemacht!“ Machen wir<br />
uns nichts vor, die Welt ist voller Jammerei,<br />
Negativität und der Tendenz,<br />
alles schlechter zu machen als es eigentlich<br />
ist. Und Hand aufs Herz: Es<br />
gibt doch Zeiten, da neigen wir alle<br />
dazu, ein wenig ins Jammern und<br />
Nörgeln zu verfallen, nicht wahr? Ich<br />
ertappe mich auf jeden Fall viel häufiger<br />
dabei, als es mir lieb wäre.<br />
Wie bewusst sind Sie sich Ihres<br />
Verhaltens?<br />
Es ist auch überhaupt nicht schlimm,<br />
wenn wir manchmal schlecht drauf<br />
sind. Wichtig ist nur, dass wir rechtzeitig<br />
gegensteuern und nicht dauerhaft<br />
in die Jammerei abdriften. Das<br />
setzt natürlich voraus, dass wir uns<br />
unseres eigenen Verhaltens bewusst<br />
sind. Sie glauben ja gar nicht, wie viele<br />
negative Menschen ich kenne, welche<br />
diese Charaktereigenschaft bei<br />
sich mit einer nie gekannten Vehemenz<br />
abstreiten würden. Machen Sie<br />
doch einmal folgendes Experiment:<br />
Wenn Sie das nächste Mal die Gelegenheit<br />
haben, in einer Gruppe von<br />
mindestens 20 Personen zu sein,<br />
dann fragen Sie einfach mal in die<br />
Runde, wer alles einen negativen<br />
Menschen kennt. Meine Prognose:<br />
Sie werden 100 Prozent erhobene<br />
Hände sehen. Dann fragen Sie, wer<br />
sich selber für einen negativen Menschen<br />
hält. Hier werden Sie mit einer<br />
sehr hohen Wahrscheinlichkeit keine<br />
einzige Meldung erhalten. Denn<br />
grundsätzlich gilt: Je größer die Neigung<br />
zur Jammerei, desto geringer<br />
der Grad an persönlicher Verantwortung<br />
und je höher der Fokus auf äußere<br />
Umstände und andere Menschen.<br />
Wer permanent jammert und nörgelt,<br />
verpasst die besten Chancen im Leben.<br />
Raus aus der Negativspirale<br />
Den meisten Menschen ist es überhaupt<br />
nicht bewusst, wie sehr sie zum<br />
Jammern, Nörgeln und Schwarzmalen<br />
neigen. Weil es mittlerweile schon<br />
zu einer Gewohnheit wurde, weil es<br />
längst normal geworden ist. Und<br />
dann ist Vorsicht geboten, denn negatives<br />
Denken und Jammern führen<br />
sehr schnell zu einer sich selbst verstärkenden<br />
Spirale, aus der es nur<br />
schwer wieder einen Ausweg gibt.<br />
Und glauben Sie mir, ich möchte mit<br />
diesem Artikel keinen Aufruf zu<br />
(zwanghaftem) positivem Denken<br />
starten. Ich finde, es gibt nichts<br />
Schlimmeres als diese Zeitgenossen,<br />
die permanent gut drauf sind, alle<br />
Probleme konsequent weglächeln,<br />
aber innerlich trotzdem unzufrieden<br />
sind. Wovon ich aber zutiefst überzeugt<br />
bin, ist eine Tatsache: Mit negativem<br />
Denken, Jammerei und permanenten<br />
Nörgeln kommen wir erst<br />
recht nicht weiter. Ganz im Gegenteil.<br />
Es ist der direkte Weg Richtung Unzufriedenheit,<br />
Zynismus und Misserfolg.<br />
Und das können Sie sehr leicht nachprüfen.<br />
Schauen Sie sich einmal um.<br />
Kennen Sie irgendeinen erfolgreichen<br />
Menschen, der zu negativem Denken<br />
und Jammern neigt? Sehen Sie, ich<br />
auch nicht. Im Folgenden möchte ich<br />
Ihnen daher die zehn wichtigsten<br />
Gründe zusammenfassen, warum Sie<br />
negatives Denken, Jammern und<br />
Nörgeln aus Ihrem Leben verbannen<br />
sollten.<br />
Negatives Denken führt dazu, Probleme<br />
zu ignorieren, zu verdrängen<br />
oder in Zynismus zu verfallen.<br />
Je mehr Sie jammern, nörgeln und<br />
schwarzmalen, desto normaler<br />
wird dieser Zustand für Sie. Eine<br />
sich selbst verstärkende Negativspirale<br />
beginnt …<br />
Negatives Denken führt zu schlechten<br />
Zuständen und damit zu<br />
schlechten Entscheidungen.<br />
Jammerei ist der größte Feind der<br />
Kreativität.<br />
Negativität macht einsam. Oder<br />
verbringen Sie gerne Zeit mit Nörglern<br />
und Miesepetern?<br />
Ihr Gehirn kann nur einen Gedanken<br />
zurzeit verarbeiten. Und dieser<br />
kann entweder positiv oder negativ<br />
sein.<br />
Wie sagte schon Robert Anton Wilson:<br />
„Was der Denker denkt, wird<br />
der Beweisführer beweisen.“ Wer<br />
permanent negativ denkt, wird<br />
zwangsläufig in einer entsprechenden<br />
Welt leben.<br />
Wer permanent jammert und nörgelt,<br />
verpasst die besten Chancen<br />
im Leben.<br />
Negatives Denken führt zwangsläufig<br />
zu einer niedrigen Motivation.<br />
Ilja <strong>Grzeskowitz</strong><br />
Extremes Problemdenken ist der<br />
größte Feind jeder Veränderung<br />
und damit der persönlichen Entwicklung.<br />
Fazit: Richten Sie Ihren Fokus auf<br />
Lösungen, Möglichkeiten und die<br />
positiven Dinge im Leben aus. Das<br />
alleine lässt Sie zwar noch überhaupt<br />
nichts erreichen. ABER: Es<br />
lässt sich alles besser erreichen, als<br />
es negatives Denken tun würde!<br />
Ilja <strong>Grzeskowitz</strong> ist Gründer der Change Leaders Academy, Wirtschaftswissenschaftler,<br />
Autor und Keynote-Speaker für Veränderung.<br />
Als jüngster Geschäftsführer Deutschlands bei Karstadt, Hertie, Wertheim<br />
und IKEA leitete er insgesamt elf Standorte in ganz Deutschland,<br />
führte Tausende von Mitarbeitern und verantwortete ein Umsatzvolumen<br />
von über 500 Millionen Euro. In Zeiten, die von permanenten Umstrukturierungen,<br />
Personalabbau und drohenden Filialschließungen<br />
geprägt waren, gelang es dem Change Experten, an den unterschiedlichsten<br />
Locations motivierte und anpackende Teams zu entwickeln.<br />
www.grzeskowitz.de<br />
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<strong>05</strong>.<strong>2024</strong> 04.<strong>2024</strong>