NK_05_2024 _Grzeskowitz

30 EINSTELLUNGSSACHE
SCHLUSS
MIT DER
JAMMEREI!
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Kennen Sie auch diese Menschen,
die immer etwas zu meckern haben,
grundsätzlich dagegen sind und auch
bei der besten Idee sofort das Haar in
der Suppe suchen? Die Sätze sagen
wie: „Klappt sowieso nicht!“, „Warum
sollte ich etwas verändern?“ oder das
berühmt berüchtigte „Das haben wir
ja noch nie so gemacht!“ Machen wir
uns nichts vor, die Welt ist voller Jammerei,
Negativität und der Tendenz,
alles schlechter zu machen als es eigentlich
ist. Und Hand aufs Herz: Es
gibt doch Zeiten, da neigen wir alle
dazu, ein wenig ins Jammern und
Nörgeln zu verfallen, nicht wahr? Ich
ertappe mich auf jeden Fall viel häufiger
dabei, als es mir lieb wäre.
Wie bewusst sind Sie sich Ihres
Verhaltens?
Es ist auch überhaupt nicht schlimm,
wenn wir manchmal schlecht drauf
sind. Wichtig ist nur, dass wir rechtzeitig
gegensteuern und nicht dauerhaft
in die Jammerei abdriften. Das
setzt natürlich voraus, dass wir uns
unseres eigenen Verhaltens bewusst
sind. Sie glauben ja gar nicht, wie viele
negative Menschen ich kenne, welche
diese Charaktereigenschaft bei
sich mit einer nie gekannten Vehemenz
abstreiten würden. Machen Sie
doch einmal folgendes Experiment:
Wenn Sie das nächste Mal die Gelegenheit
haben, in einer Gruppe von
mindestens 20 Personen zu sein,
dann fragen Sie einfach mal in die
Runde, wer alles einen negativen
Menschen kennt. Meine Prognose:
Sie werden 100 Prozent erhobene
Hände sehen. Dann fragen Sie, wer
sich selber für einen negativen Menschen
hält. Hier werden Sie mit einer
sehr hohen Wahrscheinlichkeit keine
einzige Meldung erhalten. Denn
grundsätzlich gilt: Je größer die Neigung
zur Jammerei, desto geringer
der Grad an persönlicher Verantwortung
und je höher der Fokus auf äußere
Umstände und andere Menschen.
Wer permanent jammert und nörgelt,
verpasst die besten Chancen im Leben.
Raus aus der Negativspirale
Den meisten Menschen ist es überhaupt
nicht bewusst, wie sehr sie zum
Jammern, Nörgeln und Schwarzmalen
neigen. Weil es mittlerweile schon
zu einer Gewohnheit wurde, weil es
längst normal geworden ist. Und
dann ist Vorsicht geboten, denn negatives
Denken und Jammern führen
sehr schnell zu einer sich selbst verstärkenden
Spirale, aus der es nur
schwer wieder einen Ausweg gibt.
Und glauben Sie mir, ich möchte mit
diesem Artikel keinen Aufruf zu
(zwanghaftem) positivem Denken
starten. Ich finde, es gibt nichts
Schlimmeres als diese Zeitgenossen,
die permanent gut drauf sind, alle
Probleme konsequent weglächeln,
aber innerlich trotzdem unzufrieden
sind. Wovon ich aber zutiefst überzeugt
bin, ist eine Tatsache: Mit negativem
Denken, Jammerei und permanenten
Nörgeln kommen wir erst
recht nicht weiter. Ganz im Gegenteil.
Es ist der direkte Weg Richtung Unzufriedenheit,
Zynismus und Misserfolg.
Und das können Sie sehr leicht nachprüfen.
Schauen Sie sich einmal um.
Kennen Sie irgendeinen erfolgreichen
Menschen, der zu negativem Denken
und Jammern neigt? Sehen Sie, ich
auch nicht. Im Folgenden möchte ich
Ihnen daher die zehn wichtigsten
Gründe zusammenfassen, warum Sie
negatives Denken, Jammern und
Nörgeln aus Ihrem Leben verbannen
sollten.
Negatives Denken führt dazu, Probleme
zu ignorieren, zu verdrängen
oder in Zynismus zu verfallen.
Je mehr Sie jammern, nörgeln und
schwarzmalen, desto normaler
wird dieser Zustand für Sie. Eine
sich selbst verstärkende Negativspirale
beginnt …
Negatives Denken führt zu schlechten
Zuständen und damit zu
schlechten Entscheidungen.
Jammerei ist der größte Feind der
Kreativität.
Negativität macht einsam. Oder
verbringen Sie gerne Zeit mit Nörglern
und Miesepetern?
Ihr Gehirn kann nur einen Gedanken
zurzeit verarbeiten. Und dieser
kann entweder positiv oder negativ
sein.
Wie sagte schon Robert Anton Wilson:
„Was der Denker denkt, wird
der Beweisführer beweisen.“ Wer
permanent negativ denkt, wird
zwangsläufig in einer entsprechenden
Welt leben.
Wer permanent jammert und nörgelt,
verpasst die besten Chancen
im Leben.
Negatives Denken führt zwangsläufig
zu einer niedrigen Motivation.
Ilja Grzeskowitz
Extremes Problemdenken ist der
größte Feind jeder Veränderung
und damit der persönlichen Entwicklung.
Fazit: Richten Sie Ihren Fokus auf
Lösungen, Möglichkeiten und die
positiven Dinge im Leben aus. Das
alleine lässt Sie zwar noch überhaupt
nichts erreichen. ABER: Es
lässt sich alles besser erreichen, als
es negatives Denken tun würde!
Ilja Grzeskowitz ist Gründer der Change Leaders Academy, Wirtschaftswissenschaftler,
Autor und Keynote-Speaker für Veränderung.
Als jüngster Geschäftsführer Deutschlands bei Karstadt, Hertie, Wertheim
und IKEA leitete er insgesamt elf Standorte in ganz Deutschland,
führte Tausende von Mitarbeitern und verantwortete ein Umsatzvolumen
von über 500 Millionen Euro. In Zeiten, die von permanenten Umstrukturierungen,
Personalabbau und drohenden Filialschließungen
geprägt waren, gelang es dem Change Experten, an den unterschiedlichsten
Locations motivierte und anpackende Teams zu entwickeln.
www.grzeskowitz.de
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05.2024