PROGRAMM Herbst 2008 Frühjahr 2009 - Kreisvolkshochschule ...
PROGRAMM Herbst 2008 Frühjahr 2009 - Kreisvolkshochschule ...
PROGRAMM Herbst 2008 Frühjahr 2009 - Kreisvolkshochschule ...
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
GESUNDHEIT<br />
Hatha-Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem (Aufbaukurs)<br />
Haben Sie die Absicht, Ihre erworbenen Yogakenntnisse regelmäßig fortzusetzen, dann sollten Sie den Aufbaukurs besuchen.<br />
Nur wenn Sie beständig üben und Bewegungen und Haltungen öfter wiederholen, werden Sie merken, wie Sie sich verändern,<br />
wie Schmerzen verschwinden, wie Ihre Kraft wächst, Ihr Atem voller und die Nerven stabiler werden.<br />
Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre bereits erworbenen Yoga-Kenntnisse aufzufrischen und die verloren gegangene<br />
Energie wiederzuerlangen.<br />
Mitzubringen sind: Decke bzw. Isomatte, lockere und warme Kleidung.<br />
30301 Termin: Mittwoch, 8. Oktober <strong>2008</strong>, Dauer: 20 Ustd., Beginn: 19:30 Uhr, Ort: KVHS Gadebusch<br />
Kursleitung: Frau Bergmann, staatl. geprüfte Sportlehrerin und Motopädin, Gebühr: 70,00 EUR<br />
30302 Termin: 10/<strong>2008</strong>, Dauer: 20 Ustd., 17:00 - 18:30 Uhr, montags, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Herr Dainis Hollmann, Yogalehrer im 3. Ausbildungsjahr, Gebühr: 70,00 EUR<br />
30303 Termin: 10/<strong>2008</strong>, Dauer: 20 Ustd., 17:00 - 18:30 Uhr, mittwochs, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Herr Dainis Hollmann, Yogalehrer im 3. Ausbildungsjahr, Gebühr: 70,00 EUR<br />
30304 Termin: 10/<strong>2008</strong>, Dauer: 20 Ustd., 19:00 - 20:30 Uhr, donnerstags, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Herr Dainis Hollmann, Yogalehrer im 3. Ausbildungsjahr, Gebühr: 70,00 EUR<br />
30305 Termin: Mittwoch, 14. Januar <strong>2009</strong>, Dauer: 20 Ustd., Beginn: 19:30 Uhr, Ort: KVHS Gadebusch<br />
Kursleitung: Frau Bergmann, staatl. geprüfte Sportlehrerin und Motopädin, Gebühr: 70,00 EUR<br />
30306 Termin: 1/<strong>2009</strong>, Dauer: 20 Ustd., 17:00 - 18:30 Uhr, montags, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Herr Dainis Hollmann, Yogalehrer im 3. Ausbildungsjahr, Gebühr: 70,00 EUR<br />
30307 Termin: 1/<strong>2009</strong>, Dauer: 20 Ustd., 17:00 - 18:30 Uhr, mittwochs, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Herr Dainis Hollmann, Yogalehrer im 3. Ausbildungsjahr, Gebühr: 70,00 EUR<br />
30308 Termin: 1/<strong>2009</strong>, Dauer: 20 Ustd., 19:00 - 20:30 Uhr, donnerstags, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Herr Dainis Hollmann, Yogalehrer im 3. Ausbildungsjahr, Gebühr: 70,00 EUR<br />
Mit Yoga in den Tag<br />
Yoga am Morgen kann uns einen guten Start in den Tag bescheren. Die Körperübungen dehnen, strecken und wecken den<br />
Körper gründlich auf. Der Atem wird vertieft und die Körperwahrnehmung wird gefördert. Entspannung und Meditation tragen<br />
dazu bei, den Tag tatkräftig und dabei gelassen zu erleben.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. Sitzkissen, Wasser zum Trinken.<br />
30401 Termin: Mittwoch, 22. Oktober <strong>2008</strong>, Dauer: 20 Ustd., 08:30 - 10:00 Uhr, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Frau Bruni Romer, Yogalehrerin, Gebühr: 60,00 EUR<br />
30402 Termin: Mittwoch, 21. Januar <strong>2009</strong>, Dauer: 20 Ustd., 08:30 - 10:00 Uhr, Ort: KVHS Grevesmühlen<br />
Kursleitung: Frau Bruni Romer, Yogalehrerin, Gebühr: 60,00 EUR<br />
41
Change language