Handout 3

Bergische Universität Wuppertal
Betriebseinheit Sportwissenschaft
WS 2007/2008
Projekt: Erlebnispädagogik
Dr. Peter Wastl (Wolfgang Limberg, Matthias Pfeiffer, Alexej Mittendorf)
Protokoll der 11. Sitzung vom 22.01.2008
von Alexander Tomm, Bianca Blaczeicak, Ellen Berkemeier
Thema: Klettern an der Außenfassade, Slackline, Kistenklettern, Abseilen, Spinne an der
Wand
Klettern an der Außenfassade:
Zum Aufbau ist eine Person mit Vorstiegssicherung
hochgeklettert und hat sich mit „Pärchen“ (kurze
Bandschlingen) mit Karabinern gesichert. Oben angekommen,
wurde ein „Stand“ gebaut (eine Sicherung
um einen Starren Punkt, damit man sich aus
dem Kletterseil lösen kann und trotzdem gesichert
ist). Oben wurden durch Bandschlingen und Karabiner
Umlenkpunkte erstellt.
Dann konnte das Kletterseil in diese Umlenkpunkte
gelegt werden und man hatte dadurch eine Top-
Rope Kletterstation. Die Person, die aufgebaut hat,
konnte nun runtergelassen werden.
Über das eine Seilende wurde nun eine Sicherungsstation, durch Achter-Sicherung aufgebaut. Am
anderen Seilende wurde eine doppelte Acht eingeknotet und in diese wurden zwei Karabiner eingehängt
(gegenläufig). Diese wurden in den Anseilpunkt am Klettergurt einspannt.
Jetzt konnte man hochklettern, während unten das Seil gesichert wurde.
Verwendetes Material:
Bandschlingen, Schraubkarabiner, Sicherungsacht, Kletterseil (min. 30 m), Klettergurte, Helme
Slackline:
Eine „Slackline“ ist ein, zwischen zwei Befestigungspunkten gespannten, Schlauchband.
Eine grobe Übersetzung ins deutsche könnte Schlaffseil sein.
Die Slackline ist nicht straff gespannt und bietet daher höchste Anforderungen an Gleichgewicht, Koordination
und Konzentration.
In der Halle haben wir diese Station mit einem Statikseil zwischen zwei Pfosten (Reck/Volleyball) gespannt.
An die Pfosten haben wir Bandschlingen gebunden mit Karabinern. Ein Ende wurde starr verknotet
und am anderen Ende wurde eine Gardaschlinge gebunden um das Seil auf die gewünschte Straffheit
zu spannen.
Verwendetes Material:
Zwei Pfosten, Bandschlingen, Schraubkarabiner, Schnappkarabiner (für Gardaschlinge), Statikseil
Kistenklettern:
Aufbau:
Zur Schonung des Hallenbodens werden Turnmatten um den Platz, an dem der Kistenturm entsteht
verteilt. Zur Vorbeugung das die Kisten bei einem Umfallen nicht unkontrolliert durch die Halle fliegen,
werden sie durch ein dünnes Seil miteinander verbunden. Zur Absicherung der Kletternden werden
1

zwei Seile (redundant) an einer Metallstrebe an der Hallendecke mit Bandschlingen und Karabinern
befestigt.
Durchführung:
Die ersten zwei bis drei Kisten werden umgedreht übereinander auf den Boden gestellt. Die Aussparungen
an den Kisten dienen als Kletterwand. Die Technik beim besteht darin, den Schwerpunkt des
Körpers über dem Mittelpunkt der Kisten zu balancieren. Am besten klettert man über Eck. Der Kletterer
stapelt nun nach und nach die Kisten unter sich. Wichtig ist dabei, dass die Kisten auch richtig
ineinander einrasten.
Sicherheitshinweise:
� Helmpflicht für alle Beteiligten (Kletternde/ Kistenangeber/ Absichernde)
� Genügend Abstand halten zum Kletternden
� Der Kletternde wird durch eine top rope gesichert gegebenenfalls durch back up hinzunehmen(
☺) (nachziehen / bremsen / umgreifen)
Spinne an der Wand
Aufbau:
Es werden zwei kleine Kästen an die Hallenwand gestellt, mit einem Abstand von ca. zwei Metern
zueinander. Auf die Kästen wird ein Balken (z. B. von der Hockeyfeldumrandung) gelegt, dieser liegt
nah an der Wand an.
Durchführung:
Es muss von der einen Seite zur anderen Seite geklettert werden. Dabei darf der Boden nicht berührt
werden. Eine Variante wäre, das von beiden Seiten gleichzeitig geklettert wird, die Schwierigkeit dabei
ist, das aneinander vorbei klettern.
Sicherheitshinweise:
� Der Boden unter dem Balken wird mit Matten ausgelegt
� Der Balken wird von beiden Seiten festgehalten, so wird ein runterfallen des Balken vorgebeugt
2