Ausgabe APR/MAI 2012

Kinder wollen tanzen!
Tanzen braucht Muskelkraft, Kondition und Koordination
Tanzen fördert die Persönlichkeit
uns fi t!
Dauerlauf auf der Tanzfl äche
Tänze mit schnellen Schrittfolgen, ob Steptanz, Breakdance oder
Rock’n Roll, sind gleichzeitig ein prima Konditionstraining für Herz
und Kreislauf. So vergleichen Mediziner etwa die Belastung durch
einen Wiener Walzer mit einem 400m-Lauf. Alle Tänze, bei denen Ihr
Kind ins Schwitzen kommt, sind daher durchaus mit einer Joggingrunde
gleich zu setzen und tun richtig gut.
Durch die körperliche Belastung werden Stresshormone abgebaut
und gleichzeitig Glückshormone ausgeschüttet. Beides stärkt das
Immunsystem.
Das Gehirn tanzt mit
Tanz en kann aber noch mehr. Die Konzentration auf den Rhythmus
der Musik, die Choreografi e, die Bewegung im Raum und die
Abstimmung mit den anderen Tänzern – das ist eine anspruchsvolle
Aufgabe, die das Gehirn ganz schön fordert. Merkfähigkeit,
Konzentration, die Vernetzung im Gehirn werden bei regelmäßigem
Tanztraining gesteigert. Das kann sich durchaus in besseren Schulnoten
zeigen!
Womit erwiesen wäre, dass Tanzen nicht nur fi t machen kann, sondern
auch schlau. Und glücklich macht Tanzen sowieso – warum,
verraten wir in unserer nächsten Ausgabe.
Gabriele Gorny
Gardemädchen
gesucht
Die Nürnberger Luftfl otte
des Prinzen Karneval sucht
für die Erweiterung der Kinder-
und der Juniorengarde
Mädchen, die gerne in einer
Gruppe tanzen möchten.
Das Training der Kindergarde
(Jahrgang 2002 bis 2006)
ist jeweils mittwochs von
17 bis 18.45 Uhr, das der Juniorengarde
(1998 bis 2001)
fi ndet immer dienstags von
17.30 bis 19.15 Uhr statt.
Die Ausbildung ist kostenlos,
die Kostüme werden
vom Verein gestellt.
Tel. 0157 / 34321323
www.luftfl otte.info
Entspannung für
Mutter und Kind
Jetzt auch Prä- und
Postnatalkurse!
Denisstraße 5
90429 Nürnberg
www.myshanti-yoga.de
frankenkids Tipp:
Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder
Auf der CD befi nden sich die gängigsten
und häufi gsten Varianten musikalischer
Ohrwürmer mit Liedtexten und Bewegungsanleitungen.
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April/Mai 2012 frankenkids
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