Veranstaltungen - Stiftung Rüttihubelbad

78 Kurs
Via Integralis - Weg in die Stille
Sepp Seitz und Christiane Wittner-Maier
Die „Via Integralis“ ist ein Meditationsangebot aus der Praxis der
christlichen Mystik und des Zen-Buddhismus:
Achtsamkeitsübung im Sitzen, Gehen und in der Körperarbeit.
Die „Via Integralis“ ist eine Meditationsform:
- in der wir uns vom Atem begleiten lassen, ihn aber nicht beein-
flussen
- ohne Gedanken, Worte, Bilder oder Begriffsimpulse
- alles was sich zeigt, wird zugelassen, ohne Wertung. Wir beobach-
ten, bleiben ganz präsent.
Diese Übung bewirkt: Stressabbau. Gelassenheit im Alltag. Entfaltung
der schöpferischen, kreativen Fähigkeiten. Erfahrung von Sinn.
Schliesslich liegt in ihr die Chance für eine tiefgreifende Transformation,
die Öffnung für das Sein, das Erwachen unseres wahren Wesens.
Und dies gilt es, im Alltag umzusetzen in konkretes Handeln.
Angesprochen sind alle Menschen, die eine Meditationspraxis suchen
- aus jeder Konfession sowie Konfessionsunabhängige, Menschen
jeden Alters und jeder Herkunft. Bitte bequeme, weite Kleidung
mitbringen.
Christiane Wittner-Maier und Sepp Seitz sind Meditationslehrer der
Via Integralis (www.viaintegralis.ch).
Kurszeit:
Samstag, 17. November 09.00 - 16.30 h
Preis: Fr. 75.-
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