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schnitten. Wenn Wurst gegessen wird, dann eine<br />
fettarme. Das Naschen ist noch immer mein Laster.<br />
Die Menge habe ich reduziert und ich achte auf<br />
kalorienarme Süßigkeiten. Ein genaues System dazu<br />
muss ich noch ausarbeiten. Das Gewicht soll auf<br />
jeden Fall einmal stabil bleiben.<br />
Zweimal in der Woche gehe ich eine bis eineinhalb<br />
Stunden Nordic Walken. Mein Ziel ist 3 – 4 mal in<br />
der Woche Ausdauer zu trainieren. Wir haben eine<br />
Walking-Gruppe gegründet, wer Zeit hat geht<br />
jeden Mittwochabend mit. Man fühlt sich nachher<br />
wirklich gut.<br />
Das „Leben“ ist schon seit einiger Zeit wichtiger<br />
geworden. Die Wertigkeit der Arbeit habe ich herabgesetzt,<br />
wenn etwas heute nicht mehr geht,<br />
dann eben morgen. Früher hatte ich Gastritis, oft<br />
Magenweh, das zahlt sich nicht aus. Wir nehmen<br />
uns mehr Zeit für die Beziehung, dass ich z.B. mit<br />
Anni (Ehefrau) auch einmal ums Haus gehe und<br />
tratsche.<br />
Das Gewicht habe ich auf jeden Fall stabilisiert und<br />
leicht abgenommen. Ich habe mitbekommen, dass<br />
manche Teilnehmer schon merken, dass sie wieder<br />
fitter sind.<br />
Gesundheit<br />
Die Graf-Carellos rollen weiter!<br />
Mittlerweile ist das „Graf-Carello” fast jedem Menschen in Europa ein<br />
Begriff. „Graf-Carello” steht für ein führerscheinfreies elektrobetriebenes<br />
Seniorenfahrzeug. Vor rund 30 Jahren legte der innovative Unternehmer<br />
Siegfried Graf mit seiner Firmengründung im oststeirischen<br />
Nestelbach den Grundstein der Erfolgsgeschichte dieses kleinen Elektromobils.<br />
Als einzige österreichische Firma wurden im Nestelbacher<br />
Betrieb elektrobetriebene Seniorenfahrzeuge in Serie hergestellt. Anfangs<br />
noch mit 2 Mitarbeitern wuchs die Zahl der Beschäftigten ob<br />
der guten Auftragslage alsbald auf mehr als 15 Mitarbeiter an. Besonders<br />
schätzten die Besitzer der “Graf-Carellos” die Zuverlässigkeit,<br />
die kinderleichte Bedienung und Handhabung, welche auch körperlich<br />
schwer eingeschränkten Personen das „Fahren” ermöglicht, sowie das<br />
perfekte Service sämtlicher Fahrzeuge vor Ort.<br />
Wie schätzen Sie das Interesse der Bauern<br />
für Gesundheit ein?<br />
Meistens muss ein gewisser Leidensdruck da sein.<br />
Ingesamt wird das Interesse mehr. Wir werden bei<br />
vielen Versammlungen angeredet, wie die Aktivtage<br />
waren. Wichtig ist, dass ein Anfang gemacht<br />
und das Thema Gesundheit auch bei Männern salonfähig<br />
wird. Neben der Leistungsfähigkeit für den<br />
Betrieb kann man auch die Lebensqualität für sich<br />
und die ganze Familie steigern.<br />
Die Gründer der Firma<br />
„Mobilitätszentrum-<br />
Carello“, die den Elektrofahrzeughersteller<br />
„Graf-Carello“ gekauft<br />
haben, von links: Renate<br />
Frühwirth, Ronald Schittl<br />
und Corinna Aspan.<br />
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SVB Aktuell 2/2009<br />
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