Solar Görlitzer Straße 1 48317 Drensteinfurt Info 0 25 08 / 98 47 11 ...

Inhalt 2010/2011.qxp:Layout 1 21.07.10 11:54 Seite 15
I4215D/K4216D
I5540D
Figurbetontes Farb- und Stilberatung Training BOP
� Gesundheit, Gymnastik, Sport � Kunst, Kultur, Kreatives Gestalten
Silvia Analyse Faust nach den vier Jahreszeiten - Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Monika Wessel
Nach einem kurzen Aufwärmprogramm mit Musik erfolgt ein Training der
Problemzonen (Bauch, Oberschenkel, Sie Po) haben mit intensiven viel Kleidung und fi gurbetonten und nichts
Übungseinheiten zur Straffung und Passendes Kräftigung zum der Anziehen? Muskulatur. Dem kann
Abhilfe geschaffen werden. Mit Hilfe
I4215 Herbst
der „Vier-Jahreszeiten-Methode“
Freitag, 03.09.2010, 11.05 - 11.50 lernen Uhr Sie richtige Farbnuancen zu
Kulturbahnhof
erkennen und eine Garderobe zu
13 x , 13 U.-Std. planen, die sich durch Austausch- 30,- EUR
barkeit der einzelnen Kleidungsstücke auszeichnet. Der Kurs beinhaltet
K4216D eine kurze Frühjahr Einzelberatung (max. 30 Min). Ein Farbpass ergänzt die
Freitag, Einzelberatung 14.01.2011, und kann 11.05 bei - Bedarf 11.50 bei Uhrder
Dozentin erworben werden.
20 Keine x, 20 Ermäßigung U.-Std. möglich. Materialkosten: 1,- EUR. 44,- EUR
Samstag, 02.10.2010, 10.00 - 16.00 Uhr
Kulturbahnhof I4226D/K4227D
1 x, 8 U.-Std. 25,- EUR
Hatha-Yoga
Karin Große Banholt
K5565D
In diesem Yogakurs wird nach der Sirvanando-Methode mit Yogastellungen,
Kreativ Atemübungen und unkompliziert, und Entspannungstechniken so entsteht unterrichtet. ein schnelles Dadurch
werden Make-up ein positives Körpergefühl und das Konzentrationsvermögen
aufgebaut, Monika Wessel Stress-Symptome und Haltungsschäden verringert, körperliche
Energie und emotionale Gelassenheit erreicht.
Allen, die nicht stundenlang vor dem Spiegel stehen können und
I4226D wollen, um Herbst ein schönes Make-up aufzutragen, gibt der Kurs eine An-
Montag, leitung, wie 13.09.2010, man schnell 11.00 und - 12.30 mit wenig Uhr Mitteln gut aussehen kann.
Kulturbahnhof
Ein dekoratives und unkompliziertes Make-up ist einfacher gemacht,
11x, als wir 22 oft U.-Std. denken. Sie bekommen ausführliche Tipps und Tricks 48,- EUR von
einer erfahrenen Kosmetikerin. Keine Ermäßigung möglich.
K4227D Frühjahr
Montag, Samstag, 24.01.2011, 12.02.2011, 11.00 10.00 - 12.30 12.15 Uhr
13x, Kulturbahnhof 26 U.-Std. 60,- EUR
1 x, 3 U.-Std. 12,- EUR
I4500D
I5622D/K5642D/K5672D
Einführung in das Bogenschießen
Für Musikgarten Jugendliche ab für 11 Babys Jahren und (4 - Erwachsene 10 Monate) und Eltern
Friedel Die ersten Greine Schritte zur Musik
Birgit Klingel
Bogenschießen beinhaltet Entspannung, Konzentration und Körperbeherrschung.
Schon Babys lieben Es wird Musik. die Fähigkeit In entspannter zum Konzentrieren Atmosphäre und können Koordi- sich
nieren hier Vater geschult. oder Mutter Videoaufnahmen ihrem Baby unterstützen widmen. Beim die Singen, Ausarbeitung Tanzen eines und
persönlichen Musik Hören Schießstils. erfährt das Zum Baby Abschluss eine intensive gibt es Zuwendung, ein kleines Turnier. die ihm Der Ge-
Kursleiter borgenheit war und u.a. Wohlgefühl DSB-Trainer vermittelt. des Olympia-Stützpunktes Der musikalische Westfalen. Teil des Kurses Eine
Bogenausrüstung dauert ca. 35 Minuten, ist in danach der Gebühr kann ein enthalten. Erfahrungsaustausch Keine Ermäßigung. unter den
Eltern stattfi nden. Bitte Krabbeldecke und Stoppersocken mitbringen.
Termine: Keine Ermäßigung. Sa./So. 18./19.12.10, Ein Angebot jeweils von VHS 10-11.30 und Musikschule.
und 12.30-14 Uhr
Christ-König-Hauptschule, Sporthalle
2 I5622D x, 8 U.-Std. Herbst
32,- EUR
Mittwoch, 15.09.2010, 10.05 - 10.50 Uhr
Kulturbahnhof
12 K4502D x, 12 U.-Std. 64,- EUR
Bogenschießen für fortgeschrittene Anfänger/innen
K5642D Frühjahr
Für Mittwoch, Jugendliche 12.01.2011, ab 11 Jahren 10.05 und - 10.50 Erwachsene Uhr
Friedel 13 x, 13 Greine U.-Std. (Anmeldungen erst ab Dez. 2010 möglich) 69,- EUR
Der K5672D Kurs Frühjahr richtet sich an alle bisherigen Teilnehmer der VHS-Anfängerkurse
Mittwoch, in 04.05.2011, Ahlen, Drensteinfurt 10.05 - 10.50 und Sendenhorst. Uhr Körper und Bogen
sollen 11 x, 11 beim U.-Std. Bogenschießen (Anmeldungen eine erst Einheit ab April bilden. 11 möglich) Den Körper 64,- optimal EUR
in diesen Kreislauf einzubeziehen ist das Ziel. Auffrischung, Festigung
I5615D/K5635D/K5665D
und Verfeinerung des Schießstils, Diagnostik durch Videoaufnahmen
und Einweisung in Materialtuning sind Schwerpunkte dieses Kurses. Ein
Musikgarten I für Kleinkinder (18 Monate - 3 Jahre)
kleines Fun-Turnier beendet den Kurs. Bogenausrüstungen, die in der
und Eltern, Kurs A
Kursgebühr enthalten sind, stehen zur Verfügung. Keine Ermäßigung.
Die ersten Schritte zur Musik
Birgit Klingel
Termine: Sa. /So. 5./6.3.11, 10-11.30 u. 12.30-14 Uhr
Der Musikgarten gibt Eltern Anregungen,
Christ-König-Hauptschule, Sporthalle
Musik zum Bestandteil des täglichen Lebens
2 x, 8 U.-Std. 32,- EUR
zu machen. Neben der Freude an der Musik
wird fast nebenbei die motorische, sprachliche
und soziale Entwicklung gefördert.
K45000
Der musikalische Teil dauert ca. 40 Min,
danach kann ein Erfahrungsaustausch unter
VHS-Turnier: Bogenschießen
den Eltern stattfi nden. Geschwisterermäßigung 50%. Keine weitere
Für Jugendliche ab 11 Jahren und Erwachsene
Ermäßigung. Ein Angebot von VHS und Kreismusikschule.
Friedel Greine
I5615D Herbst
Weitere Infos s. Seite 63
Montag, 13.09.2010, 16.05 - 16.50 Uhr
Kulturbahnhof
Samstag, 19.6.2011, 10-17 Uhr
11 x, 11 U.-Std. 59,- EUR
Overberschule, Sporthalle, Ahlen
Gebühr: 18,- / 12,- EUR (erm.)
K5635D Frühjahr
Montag, 10.01.2011, 16.05 - 16.50 Uhr
12 x, 12 U.-Std. (Anmeldungen erst ab Dez. 10 möglich) 64,- EUR
� Kunst, Kultur, Kreatives Gestalten
K5665D Frühjahr
Montag, 02.05.2011, 16.05 - 16.50 Uhr
I5050D
10 x, 10 U.-Std. (Anmeldungen erst ab April 11 möglich) 54,- EUR
Literaturkurs Drensteinfurt
Manfred Beine
I5620D/K5640D/K5670D
Mit interessierten Literaturfreunden werden sowohl Klassiker als auch
Musikgarten I für Kleinkinder (18 Monate - 3 Jahre)
literarische Neuerscheinungen besprochen. Heute: Herta Müller, „Die
und Eltern, Kurs B
Atemschaukel“. Der Roman der Literatur-Nobelpreisträgerin erschien
Die ersten Schritte zur Musik
im Jahr 2009. Kursleiter Manfred Beine ist Leiter der Stadtbücherei
Birgit Klingel
Rietberg und ein überregional anerkannter Literaturexperte.
Wie Kurs I5615D. Geschwisterermäßigung 50%, weitere Ermäßigung
Samstag, 06.11.2010, 14.00 - 18.00 Uhr
nicht möglich. Ein Angebot von VHS und Kreismusikschule.
Bürgerhaus „Alte Post“
1 x, 5 U.-Std. 13,- EUR
I5620D Herbst
Mittwoch, 15.09.2010, 9.15 - 10.00 Uhr
Kulturbahnhof
I5055D
12 x, 12 U.-Std. 64,- EUR
Literaturkurs Drensteinfurt
K5640D Frühjahr
Manfred Beine
Mittwoch, 12.01.2011, 9.15 - 10.00 Uhr
12 x, 12 U.-Std. (Anmeldungen erst ab Dez. 10 möglich) 64,- EUR
Heute geht es um das Buch „Ungeduld des Herzens“. Es ist der im Jahr
1938 erschienene und einzige vollendete Roman von Stefan Zweig.
K5670D Frühjahr
Mittwoch, 04.05.2011, 9.15 - 10.00 Uhr
Samstag, 11.12.2010, 14.00 - 18.00 Uhr
11 x, 11 U.-Std. (Anmeldungen erst ab April 11 möglich) 59,- EUR
Bürgerhaus „Alte Post“
1 x, 5 U.-Std. 13,- EUR
I5610D/K5630D/K5660D
Musikgarten
K5050D
II für Kleinkinder (3-4 Jahre) und Eltern
Die ersten Schritte zur Musik
Literaturkurs Drensteinfurt
Birgit Klingel
Manfred Beine
Der Musikgarten II lädt Kinder zwischen drei und vier Jahren zum
Heute: Peter Handke, „Die drei Versuche“ (Prosa, 2001).
gemeinsamen Musizieren mit ihren Eltern ein. Die Themen orientieren
sich an den Jahreszeiten und der Erlebniswelt der Kinder. Vater
Samstag, 12.02.2011, 14.00 - 18.00 Uhr
oder Mutter und Kind nehmen gemeinsam an Spielliedern, Tänzen,
Bürgerhaus „Alte Post“
Fantasiereisen, Bewegungsspielen und Klanggeschichten teil. Der
1 x, 5 U.-Std. 13,- EUR
musikalische Teil des Kurses dauert ca. 40 Min, danach kann ein Erfah-
123 17
01
Gesellschaft
02
Beruf
03
Sprachen
04
Gesundheit
05
Kultur
06
Zielgruppen
07
Sendenhorst
08
Drensteinfurt