NEWS 2012 - Break Point

F I T G E N U G F Ü R D I E T O U R Ü B E R 18 LOCH
Tennisprofis müssen körperlich in Hochform sein. Aber Golfspieler? Spazieren
die nicht gemächlich über schier endlose Wiesen und schlagen hin und
wieder einen Ball? Weit gefehlt, wenn es um Leistungsgolfer geht, wie die der
ersten Mannschaft des Golf Clubs Teutoburger Wald. Die Spieler zwischen 15
und 29 Jahren werden bei der Arbeit an ihrer Fitness jetzt von der BREAKPOINT-
BASE unterstützt. Zweimal pro Woche trainieren die 12 Golfer je 45 Minuten
mit Fitnesstrainer Marc Charles und Physiotherapeut Mario Bertling.
Die Idee zu der Zusammenarbeit über die Grenzen einer Sportart hinweg
hatten, wie könnte es anders sein, ein Tennistrainer und ein Golfcoach. Ralf
Berhorst, Golfpro im Club Teutoburger Wald, und Base-Gründer Thomas
Dappers entwickelten ein Konzept. „Wir bringen dabei das Fachpersonal
und das Know How in Sachen Fitness ein. Ralf ist der Golfexperte und weiß,
worauf es in dieser Sportart körperlich ankommt“, erklärt Thomas Dappers.
Auch der Präsident des Golfclubs, Udo Hardieck, war von der Idee zur
Zusammenarbeit angetan und stimmte dem Projekt zu. Der erste konkrete
Schritt war die Anamnese. „Schließlich mussten wir erst einmal herausfinden,
wie es um Kraft und Beweglichkeit der Spieler bestellt ist“, erklärt Marc
Charles. Und bei jedem Akteur fanden die Experten Defizite. Sei es in der
Schulterrotation („Dann bekommst du die Kraft nicht auf den Ball). Sei es
in der Beweglichkeit der Wirbelsäule. Oder sei es durch verkürzte Muskeln
oder Sehnen aufgrund von Fehlhaltungen.
Und was ist mit der Kondition? Spielt die bei Par und Birdie eine Rolle?
„Es ist erstaunlich, wie viele Meter ein Golfspieler zurücklegt“, sagt Marc
Charles. Natürlich seien die Anforderungen nicht vergleichbar mit denen
an einen Tennisprofi, aber eine ordentliche Grundlage braucht auch der
Golfer. „Denn sonst, das haben die Spieler berichtet, droht man an den letzten
Löchern eines Kurses die Konzentration zu verlieren, weil der Körper
nicht mehr frisch ist.“, so Charles. Der zweite Schritt war dann, das spezielle
Trainingsprogramm für Golfer zusammenzustellen. Und die gute Fitness
zahlt sich offenbar schon aus. Die erste Clubmannschaft hat gerade
bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften in Gevelsberg Platz 1 in
der Oberliga West 1 geholt. Der ist gleichbedeutend mit dem Aufstieg in die
Regionalliga. "Ein tolles Ergebnis und eine Bestätigung unseres intensiven
Trainings nicht nur auf dem Golfplatz", so Golf-Pro Ralf Berhorst.
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