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18 Familie / Erziehung
20) Ich bin so frei –
wenn Kinder flügge werden
Kurs für Mütter und Väter mit Kindern von 12 bis 16 Jahren
Türen knallen, Kraftausdrücke fallen, das Kind zieht sich
für Tage in sein Zimmer zurück – die Pubertät ist eine
Lebensphase, die Eltern und Kinder vor neue Herausforderungen
stellt. Eltern fragen sich: Was darf ich erlauben,
was soll ich verbieten? Wie rede ich mit meinem Kind?
Wie gehe ich mit den Freiheiten um, die sich mein Kind
herausnimmt?
Eltern erfahren Hintergründe und lernen so, diese schwierige
Phase besser zu verstehen. In diesem Seminar kommen
Sie miteinander ins Gespräch.
An vier Abenden werden zentrale Themen der Pubertät
behandelt:
• Miteinander reden – der Umgang und die Gesprächskultur
innerhalb der Familie
• Erwachsen werden – den eigenen Lebensstil finden
und ausprobieren
• Das erste Mal – die eigene Sexualität entdecken,
Beziehungen zum anderen Geschlecht aufbauen
• Eltern in der Pubertät – sich als Eltern, als Mann und
Frau nicht aus dem Blick verlieren
Termine Ort
Dienstag, ZEITRAUM
16. und 23. April, Ev. Zentrum für
7. und 14. Mai 2013 Diakonie und Bildung,
19.30 – 21.45 Uhr Ringstr. 2, 53721 Siegburg
Leitung Referentin
Dunja Kutzschbach Andrea Eisele,
Dipl.-Pädagogin,
Gordon-Familientrainerin
Kosten Anmeldung
49,20 € im Entgelt sind schriftlich bei der
12,00 € für das VHS Rhein-Sieg
Lehrmaterial enthalten info@vhs-rhein-sieg.de
www.vhs-rhein-sieg.de
Kooperation
Familienbildungswerk des DRK
Kreisverband Rhein-Sieg,
VHS Rhein-Sieg
21) Stress lass nach
Work – Life – Balance finden und leben!
Termindruck, immer neue Aufgaben, lange Arbeitszeiten,
äußere Anforderungen und die innere Einstellung, alles
richtig machen zu wollen, Leistung zu bringen, allen Anforderungen
gerecht zu werden – „nur mal schnell die Welt
retten.“ Wenn der Stress als Belastung erlebt wird, Sie sich
antriebsarm, erschöpft und gereizt fühlen oder immerzu
aufgedreht, unter Strom stehend, schlecht schlafen oder
körperliche Beschwerden entwickeln, Sie private Termine
absagen, Familie, Freunde und Hobby vernachlässigen,
sich sozial zurückziehen… dann ist es Zeit, dass Sie sich
endlich selbst retten – eine ausgeglichene persönliche
Life-Work-Balance entwickeln.
An zwei Terminen beschäftigen wir uns mit:
• Entstehung und Auswirkung von Stress
• Erforschen der eigenen Muster, die zu persönlichem Stress
und Überlastung führen
• Einüben alternativer Verhaltensweisen zur persönlichen
Stressreduktion
• kleinen praktischen Entspannungsübungen
Termine Ort
Freitag, ZEITRAUM
19. April 2013 Ev. Zentrum für
24. Mai 2013 Diakonie und Bildung,
16.00 – 20.00 Uhr Ringstr. 2, 53721 Siegburg
Leitung Referentin
Andrea Eisele Frauke Fischer,
Sozialpädagogin
und Stresstrainerin
Kosten Kostenstelle 033.13.04
65,00 € bitte bei Überweisung
zusammen mit Name/n des/
der Teilnehmenden angeben
Anmeldung
Begrenzte Teilnehmerzahl,
schriftliche Anmeldung
bis 5. April 2013
Familie / Erziehung
22) Abenteuer erleben – Schätze sammeln
Vater-Kind-Aktionstag
Ein Angebot für Familienzentren und Kitas, die für Väter mit
Kindern im Alter von 3-6 Jahren einen Aktionstag anbieten
möchten.
Ein Tag ganz für Vater und Kind – zum Spielen, zum Zeit füreinander
haben, zum Stärken der Beziehung.
Mit viel Phantasie werden abenteuerliche Aktionen bewältigt
und gemeinsam Aufgaben gelöst. Am Ende wartet
hoffentlich ein Schatz. Sicher ist, dass dieser Tag in der Beziehung
zwischen Vater und Kind unvergesslich sein wird.
Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit evangelischen
Familienzentren und Kindertagesstätten angeboten.
Bei Interesse an der Durchführung eines Aktionstages melden
Sie sich bitte bei der Erwachsenenbildung im Kirchenkreis An
Sieg und Rhein, Frau Eisele
Termine Aktionstag Ort
Zwei Abendtermine zur Nach Vereinbarung
Vor- und Nachbereitung
Ein Aktionstag samstags
Leitung Referent
Andrea Eisele Oliver Jeremies
Kosten Teilnehmende
Nach Vereinbarung max. 12 Erwachsene und
12 Kinder (plus maximal ein
Geschwisterkind je Familie)
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