PDF - Mix am Mittwoch

VITAL
Seite 6 Mittwoch, 13. Juni 2012
— TELEGRAMM —
Passivraucher mit
Schlaganfallrisiko
Passivraucher haben wie
Raucher ein erhöhtes Schlaganfallrisiko.
Darauf hat die
Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe
in Gütersloh hingewiesen.
Werinseinem Haushalt
als Nichtraucher regelmäßig
Zigarettenqualm ausgesetzt
ist, sei schon bei fünf
Zigaretten pro Tagdeutlich
stärker gefährdet als ein
Menschohne Passivrauchbelastung.
�
Durchfall tötet
Millionen Kinder
Durchfall und Lungenentzündungen
gehören nach
Angaben vonUnicef zu den
schlimmsten tödlichen
Krankheiten bei kleinen Kindern.
Mehr als zwei Millionen
Kinder unter fünf Jahren
sterben jedes Jahr daran, wie
das Kinderhilfswerk der Vereinten
Nationen berichtet.
Demnachist rund jeder dritte
Todesfall auf eine der beiden
Krankheiten zurückzuführen.
90 Prozent der Mädchen und
Jungen sterben in Afrika südlichder
Sahara und in Südasien.
�
Schlucktest für die
Schilddrüse
Ein einfacher Schlucktest
kann helfen, eine Schilddrüsenerkrankung
zu erkennen.
Da Veränderungen des Organs
oft nicht zu spüren sind,
sollte jeder Erwachsene regelmäßig
seinen Hals kontrollieren.
Das rät Wolfgang Wesiack,
Präsident des Berufsverbandes
Deutscher Internisten.
Eine vergrößerte Schilddrüse
kann den Hormonhaushalt
im Körper stören
und schlimmstenfalls zu
Schilddrüsenkrebs führen.
Daher sollte die Vergrößerung
früh erkannt und behandelt
werden. Informationen
zum Test findet man im
Internet. �
Fester Tagesablauf
hilftDementen
Ein fester Tagesablauf und
wenig Veränderung können
Demenzkranken dabei helfen,
sichzuHause zurechtzufinden.
Angehörige sollten
darauf achten, die Betroffenen
in den Alltag einzubinden.
Dazu bieten sichgewohnte
Tätigkeiten an wie
Garten- oder Hausarbeit, singen,
malen oder auchSpaziergänge
mit der Familie.
Darauf weist die Deutsche
Gesellschaft für Psychiatrie,
Psychotherapie und Nervenheilkunde
(DGPPN) hin. �
Rohes Fleischfür
stillende Mütter
Stillende Mütter müssen auf
vieles verzichten. Anders als
während der Schwangerschaft
dürfen sie während
der Stillzeit Rohmilchprodukte
und rohes Fleischessen.
Auchroher Fischsei erlaubt,
so Regine Gresens, Beauftragte
für Stillen und Ernährung
beim Deutschen
Hebammenverband. Bakterien
in den Zutaten, die während
der Schwangerschaft für
das Kind gefährlichsein
könnten, würden nicht direkt
über die Muttermilchübertragen.
�
Senioren ertränken ihre Sorgen im Alkohol
Hochprozentiges im Alter
Immer mehr alte Menschen
greifen zur Flasche. Die
Zahl derjenigen über 65
Jahre, die wegen alkoholbedingter
psychischer Störungen
oder Verhaltensstörungen
im Krankenhaus behandelt
wurden, ist laut
Landesvertretung der Techniker
Krankenkasse (TK) in
Hessen zwischen 2000 und
2010 um fast 76 Prozent gestiegen.
„Diese Entwicklung zeigt,
dass sich inunserer Gesellschaft
ein massives Alkoholproblem
durch alle Altersschichten
zieht. Nicht
nur bei Jugendlichen –wie
es überwiegend wahrgenommen
wird“, sagt Wolfgang
Schmidt-Rosengarten,
Er hat Rücken
Immer mehr Patienten mit Rückenleiden legen sich unters Messer
Plötzlich auftretende Schmerzen
im Rücken, Schwierigkeiten
beim Gehen, Lähmungserscheinungen,
Ausfälle und
Störungen der Gefühlswahrnehmung.
Rückenschmerzen
sind inzwischen eine Volkskrankheit
in Deutschland.
Wirbelsäulenprobleme
meist komplex
Immer mehr Patienten mit
Rückenbeschwerden werden
operiert. Eine aktuelle Auswertung
der Techniker Krankenkasse
(TK) zeigt: Im Jahr
2006 wurden bei den TK-Versicherten
über 10600 Wirbelsäulenoperationendurchgeführt.
Im Jahr 2011 waren es
schon rund 19000 Eingriffe.
In Hessen waren es 2006
schätzungsweise 800 Operationen,
der Anstieg bis 2011
mit rund 1400 Operationen
folgt dem bundesweiten
Trend.
Die Tendenz zur Operation
Geschäftsführer der Hessischen
Landesstelle für
Suchtfragen e. V. (HLS).
Doppelt so viele Männer
wie Frauen greifen zum
Glas, wenngleich der Alkoholmissbrauch
der Frauen
zwischen 2000 und 2010
fast ebenso stark angestiegen
ist (74 Prozent) wie bei
den Männern (76 Prozent).
„Verantwortlich für Alkoholmissbrauch
im Alter
sind kritische Lebensphasen,
in denen sich die Betroffenen
mitunter zurückziehen,
oder fehlende Aufgaben
durch den Eintritt in
den Ruhestand, die dann
Frustration oder Langeweile
hervorrufen“, so
Schmidt-Rosengarten.
bestätigt auch eine aktuelle
Forsa-Umfrage im Auftrag
der TK. Demnach wurde 14
Prozent der hessischen Rückenschmerzpatienten
von
ihrem Arzt empfohlen, sich
unters Messer zu legen. Aber:
„Bei den meisten Wirbelsäulenproblemen
sind die Zusammenhänge
viel komplexer
und die Bandscheibe
wird zu oft als Ursache beschuldigt“,
sagt Dr. Thomas
Nolte vom Schmerz- und Palliativzentrum
Wiesbaden.
Für ihn sei deshalb der ganzheitliche
Ansatz wichtig, der
den Menschen mit Problemen
wie Bewegungsmangel,
Fehlhaltung, Übergewicht,
Stress am Arbeitsplatz und in
der Familie in den Mittelpunkt
stelle.
Verordnete Eingriffe
überwiegend unnötig
Erste Auswertungen des TK-
Angebots „Zweitmeinung vor
Online-Fitness als neuer Trend in der Grillsaison
Familie tut gut
Jeder Zweite wünscht sich mehr Zeit
Der Versuch, Beruf und Familie
unter einen Hut zu bringen,
wird bei vielen Eltern
stets von einem schlechten
Gewissen begleitet. Vorallem
für das Familienleben wünschen
sich viele mehr Zeit.
Bei Männern ist der Eindruck,
nicht ausreichend Zeit
für die Familie zu haben, sogar
noch verbreiteter. Das
zeigt die aktuelle Forsa-Umfrage
im Auftrag der DAK-Gesundheit
und der Zeitschrift
familie&co.
Nur 40 Prozent der Befragten
glauben, genügend Zeit für
ihre Familie zu haben. Mehr
als jeder Zweite kämpft immer
wieder mit einem
Wirbelsäulen-Operationen“
haben zudem ergeben, dass
85 Prozent der verordneten
Eingriffe unnötig sind. Im
Rahmen dieses Projektes
können sich TK-Versicherte
vor einer Rückenoperation
kostenlos eine professionelle
Zweitmeinung holen. Die TK
kooperiert hierfür mit bundesweit
über 30 Schmerzzentren,
zwei davon inHessen,
in Frankfurt und Wiesbaden.
Schonende Alternativen
zur Operation
Ein Expertenteam aus Physio-,
Schmerz- und Psychotherapeuten
untersucht die Patienten
dort erneut und empfiehlt
gegebenenfalls eine Alternativtherapie.
Bereits vorliegende
Krankenunterlagen,
wie Befunde oder Röntgenbilder,
bringen die Betroffenen
dann am besten mit. „Gerade
im Rückenbereich gibt
es häufig die Möglichkeit ei-
Sport statt Steak
Hand in Hand mit der Sommerzeit
kommt die Grillzeit
auf. Immer mehr Haushalte
rüsten ihre Grillgeräte im
Garten oder auf dem Balkon
für gemütliche Abende mit
Freunden und Familie.
Wenn das Grillfleisch mit all
den leckeren Saucen und Beilagen
zu verführerisch war,
hilft nur eins: Sport zum
Ausgleich.
Das in Liederbach sitzende
Online-Fitness- und Gesundheitsstudiowww.daspureleben.com
bietet unkompliziert
für zu Hause ein umfangreiches
Fitnessprogramm, das
die überflüssigen Kalorien im
Nu wieder verbrennen lässt,
bevor unschöne Fettpölsterchen
entstehen.
Nur für Kurs zahlen
Die Nutzer können sich vor
dem Bildschirm bei Tanzoder
Kick-Kursen austoben,
gezielt Bauch- oder Rücken
trainieren oder einfach den
gesamten Körper auf Vordermann
bringen. Ohne sich an
ein Studio zu binden oder ein
Abo abzuschließen, zahlen
die Sportbegeisterten nur für
den Kurs, den sie auch nut-
zen. So wird im Handumdrehen
das Wohnzimmer, die
Wiese im Garten oder die
Terrasse zum eigenen Fitnesscenter:
mit einem Trainer,
der einen persönlich anspornt
und Lust auf noch
mehr Bewegung macht.
Die Sport- und Gesundheitskurse,
die speziell im Hinblick
auf ein Training vor
dem Computer produziert
wurden, haben selbst die Barmer
GEK überzeugt: Seit
März 2012 ist daspureleben
deutschlandweit Kooperationspartner
der Gesundheitskasse.
schlechten Gewissen und gibt
an, dass mehr Familienzeit
wünschenswert wäre (44 Prozent)
oder sogar deutlich zu
wenig Zeit vorhanden ist (16
Prozent). Vor allem Männer
haben Gewissensbisse: Nur
29 Prozent sind der Meinung,
genügend Zeit für das
Familienleben zu haben. Bei
den Frauen sind es immerhin
knapp mehr als die Hälfte
der Befragten (51 Prozent).
Das Wichtigste im Leben
Den Zeitmangel einer geringen
Bedeutung von Familie
zuzuschreiben, wäre allerdings
der falsche Schluss:
ner schonenderen Behandlung
als Alternative zur Operation“,
sagt Dr. Nolte, „denn
eine Operation birgt auch immer
Risiken. So können zum
Beispiel Nerven und Gefäße
geschädigt werden oder Narbenprobleme
und Verwachsungen
auftreten.“
Etliche Operationen
vermieden
In knapp zwei Jahren
haben bereits mehr
als 500 Patienten
in den bundesweitenSchmerzzentren
dieses
Für 61 Prozent der Befragten
ist sie das Wichtigste im Leben.
Vor allem Liebe, Geborgenheit
sowie Zusammenhalt
und das Gefühl, miteinander
durch dick und dünn zu gehen,
bedeutet Familie zudem
für 65 Prozent. Für jedes
zweite befragte Elternteil ist
ihr Familienkreis der Platz,
an dem sie sich zu Hause
fühlen. Nur 13 Prozent geben
an, dass die Sippe „ziemlich
anstrengend“ ist.
Bei aller Bedeutung der Familie,kann
der gemeinsame Alltag
auch mal stressig werden.
Laut Umfrage der DAK-Gesundheit
sind gemeinsame
Mahlzeiten, bei denen vieles
Angebot genutzt. Bei über
420 von ihnen konnten
die Experten Alternativen
zur Operation wie
zum Beispiel
Schmerztherapieempfehlen.
Für die Befragten bedeutet Familie meist Liebe und Geborgenheit
besprochen wird, eine wichtige
Quelle der Entspannung
(84 Prozent). 80 Prozent der
Befragten unternehmen zum
Stressabbau Familienausflüge
an den Wochenenden, 58
Prozent schalten bei gemeinsamen
sportlichen Aktivitäten
ab. Gemeinschaftliche
Baustellen-SALE
Reste –Einzel- und Auslaufmodelle
30 –70% reduziert
ab Donnerstag, dem 14. Juni 2012 nur in unserem Laden GOETHESTRASSE 26 –28
Tel. 069/201 18 Tel. 069/201 17
P.S. In den Zeitraum des Sonderverkaufes finden Sie unser reguläres Sortiment nur in Goethestraße7
Spielenachmittage oder
-abende sind für 62 Prozent
der Weg, für Erholung innerhalb
des Familienverbunds
zu sorgen. Und rund die
Hälfte der befragten Eltern
entscheidet sich auch mal für
eine gemeinsame Auszeit vor
dem Fernseher.
Immer mehr Patienten mit Rückenbeschwerden
werden operiert. Viele
Operationen sind jedoch durch Alternativtherapien
vermeidbar.