Programmheft - Heinrich Pesch Haus
Programmheft - Heinrich Pesch Haus
Programmheft - Heinrich Pesch Haus
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Autogenes Training<br />
für Anfänger/innen (Grundstufe)<br />
Weg vom Stress und Leistungsdruck – Auszeiten schaffen, Distanz zum Alltag!<br />
Autogen kommt aus dem Griechischen und<br />
bedeutet selbsttätig. Autogenes Training<br />
ist eine Entspannungsmethode, die dabei<br />
hilft, sich selbst durch Konzentration zu<br />
erholen. Jede Person erlernt schrittweise,<br />
durch gezielte Konzentrationsübungen<br />
bestimmte Körperfunktionen so zu beeinflussen,<br />
dass ein Zustand körperlicher und<br />
seelischer Entspannung erreicht wird.<br />
Mi 13.02.2013 bis 20.03.2013, jew. 18.30 bis 20 Uhr, 6 Abende<br />
Leitung: Monika Hannes, Erzieherin,<br />
Dipl.-Entspannungspädagogin B.I.E.K.<br />
(von einigen Krankenkassen anerkannt)<br />
Kostenbeitrag: 48,00 €<br />
Mi 10.04.2013 bis 12.06.2013, jew. 18.30 bis 20 Uhr, 8 Abende<br />
Leitung: Monika Hannes, Erzieherin,<br />
Dipl.-Entspannungspädagogin B.I.E.K.<br />
Kostenbeitrag: 64,00 €<br />
Erstattung durch die<br />
Krankenkasse möglich!<br />
geSunD<br />
Heit unD<br />
LebenSgeStaLtung<br />
43
Change language