Übungsleiter Skriptum Land 2 - boarderchallenge.at
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Aspekte der Bewegungskoppelung<br />
Zeitliche Phasenverschiebung: (z.B. Tennisschlag: Hüftdrehung bereits vor dem<br />
Schlag beendet)<br />
Schwung- und Impulsübertragung: (z.B. Golf: Schwung des Schlägers auf den<br />
Golfball übertragen)<br />
Rumpfeins<strong>at</strong>z: horizontal → Stoss- und Schiebebewegungen (Kugelstossen)<br />
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vertikal → Schlagbewegungen (Aufschlag beim Tennis) oder<br />
Wurf (OUT-Einwurf)<br />
rot<strong>at</strong>orisch → Körperdrehungen (Eiskunstlauf)<br />
Verwringung → Verdrehung Schulter und Becken (Tennis)<br />
Steuerfunktion des Kopfes: (z.B. Rolle vorwärts oder Salto)<br />
Mag. W. Fischer, <strong>Land</strong> Steiermark | steirische Unterlage f.d. <strong>Übungsleiter</strong>/innenausbildung neu
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