Berliner Integrationspreis 2009 1. Platz für den EBJC - EBJC Erster ...

Berliner Integrationspreis 2009 

1. Platz für den EBJC 

Offene Jugendarbeit: 

Training auf der Straße 

Wettkampfberichte: 

Erfolge Judo und Ju-Jutsu 

II/2009 

Aikido: 

Energien harmonisieren

Liebe Sportfreunde, 

ein erfreuliches zweites Halbjahr 2009 

liegt hinter uns. Aus sportlicher Sicht sorgten 

vor allem unsere Judo-Frauen für positive 

Nachrichten. Mit Laura Vargas-Koch 

kämpft eine EBJCerin schon seit geraumer 

Zeit in Europas Spitze mit. Bei den diesjährigen 

Europameisterschaften der U20 

konnte Laura ihre Leistung auf den Punkt 

bringen und einen starken fünften Platz erkämpfen. 

Einen Bericht zu dieser Glanzleistung 

könnt ihr in dieser Ausgabe nachlesen. 

Verfasst hat ihn Erfolgstrainer Carsten von 

Leupoldt. Neben Laura verzeichneten aber 

auch weitere Damen große Erfolge. Lea 

Folkerts kämpfte sich über starke Qualifikationsturniere 

zur Deutschen Meisterschaft 

weit nach oben in der deutschen Rangliste. 

Mit Wiebke Heseding, Sandra Müller, 

Laura, Lea und mir selbst konnte sich ein 

EBJC-Quintett über die Berliner Meisterschaft 

bzw. Landesmeisterschaften 

Sachsen-Anhalt für die Deutsche Meisterschaft 

der Landesverbände qualifizieren. 

Da ich krankheitsbedingt ausfiel, blieb es 

auch hier unseren Frauen vorbehalten, die 

Fahnen des EBJC hochzuhalten. Mit einem 

siebten Platz durch Sandra und einer 

Bronzemedaille durch Laura taten sie das 

auch auf eine hervorragende Art und Weise. 

Neben den Erfolgen bei den Wettkämpfen, 

traten die Frauen auch der diesjährigen 

Dan-Prüfung hervor. Mit Karen Zielke und 

Laura haben wir zwei weitere Erste Dan im 

EBJC. Laura legte zudem noch die beste 

Dan-Prüfung im Judoverband Berlin ab. 

Die Männer stellten nach längere Zeit 

wieder eine Mannschaft zu einem Kampftag 

der Berlinliga. Das Ergebnis: ein 

achtbarer fünfter Platz unter neun Mannschaften. 

Zwei verlorenen standen zwei 

gewonnen Mannschaftskämpfe gegenüber. 

2 ◄ EBJC • I/2009 

Positiv kann uns 

stimmen, dass 

wir jeweils nur 

3 zu 4 verloren 

und gerade in den 

oberen Gewichtsklassen 

nicht unsere 

beste Mannschaft 

aufstellen 

konnten. In Bestbesetzung 

haben 

wir das Zeug zum großen Wurf. Nachdem 

der Don-Alfredo-Cup im Frühjahr ausfallen 

mußte, konnten wir ihn umso erfolgreicher 

im Herbst durchführen. Bei der größten 

Teilnehmerzahl seit geraumer Zeit konnte 

unser Nachwuchs erfolgreich mit- und den 

zweiten Platz in der Mannschaftswertung 

erkämpfen. 

Aber nicht nur aus sportlicher Sicht, 

gibt es Positives zu vermelden. Seit Jahren 

nun schon ist der EBJC Stützpunkt für 

Integration durch Sport. Mit immer wieder 

neuen Projekten und dem ständigen Ausbau 

unseres Netzwerkes versuchen wir, 

unserer sozialen Verantwortung gerecht 

zu werden. Am Ende dieses Jahres wurde 

unsere Arbeit auch finanziell belohnt. Bei 

dem von der Senatverwaltung für Integregation, 

Soziales und Arbeit ausgeschriebenen 

Integrationspreis konnten wir den 

mit 3000 Euro dotierten ersten Preis gewinnen. 

Dieser Erfolg wäre ohne unsere 

ehrenamtlichen Mitarbeiter nicht möglich 

gewesen. Nicht zuletzt ist er dem großen 

persönlichen Engagement unserer Präsidentin 

Barbara Westphal zuzuschreiben. 

Dank sagen möchte ich allen, die 

zum Gelingen dieser Ausgabe des EBJC- 

Blattes beigetragen haben. Weiter so. 

Frohe Weihnachten 

[Lars Sperling]

Projekte 

Judo 

Ju-Jutsu 

Aikido 

Trainingszeiten 

Impressum: 

EBJC-Blatt 

Vereinszeitung des Ersten Berliner 

Judo Clubs 

Adresse: 

Erster Berliner Judo Club 

Mariendorfer Weg 69 

12051 Berlin 

Redaktion, Satz und Layout: 

Raphael Schapira 

Lars Sperling 

Mitarbeit: 

Annika Brückner 

Lea Folkerts 

Laura Vargas Koch 

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Senatorin ehrt Engagement des EBJC 


Markt der Vielfalt 

Judo und Ju-Jutsu Kinderfahrt 

Kyuprüfung bei unserem Nachwuchs 

Korea? Gut und schlecht! 

Judo AG an der Karl-Weise-GS 

Goldener September 

Ranglistenturnier in Kienbaum 

Don Alfredo Cup 2009 

Mädels aus aller Welt machen Judo 

Internationales Trainingscamp der U20 

Laura ist DEM und IDEM Vize 

Europameisterschaften U20 

Judo-WM 2009 in Rotterdam 

B2Run 

Ein „Super-Spezial-Wochenende“ 

Kursleiterausbildung „Nicht mit mir!“ 

German Open 2009 in Hanau 

Aikido beim EBJC 

Barbara Westphal 

Vera Kötschau 

Jens Knoll 

Catharina Vendl 

Gabi Bunda 

Tom Dietrich 

Eva Froherz 

Sandra Müller 

Thomas Roestel 

Carsten von Leupoldt 

Claudia Jänicke 

Rayk Stoldt 

Hideyuki Fujita

Senatorin ehrt Engagement des EBJC 

Der EBJC gewann bei der diesjährigen 

Verleihung des Berliner 

Integrationspreises den mit 

3000 Euro dotierten Ersten Platz. 

Seit Jahren schon engagiert sich der 

EBJC in der integrativen Sport- und 

Jugendarbeit. Dabei waren wir immer 

an Nachhaltigkeit interessiert und bauten 

ein Netzwerk mit unterschiedlichen 

Kooperationspartnern auf – mit Schulen, 

der Polizei, Kindertagesstätten, 

dem DOSB, dem Diakonischen Werk 


(ein Bericht zu diesem Projekt findet 

ihr in diesem Blatt), dem Kick-Projekt 

Treptow und dem Gesundheits- und Jugendamt. 

Seit 2003 sind wir Stützpunkt 

für Integration durch Sport. Diese langjährige 

Arbeit wurde nun vom Landesbeirat 

für Integrations- und Migrationsfragen 

mit dem Ersten Platz beim 

Integrationspreis für Vereine der interkulturellen 

Jugendarbeit gewürdigt. 

Der Preis ist mit 3000 Euro dotiert und 

wurde am 07. Dezember in der Werkstatt 

der Kulturen der Welt von Barbara 

Mit einem schwungvollen Uki-otoshi durfte der EBJC die Preisverleihung eröffnen. 

Fotos: Vera Kötschau

Sport vereint. Die Preisträger gemeinsam auf der Bühne. 

Westphal entgegengenommen. Barbara 

zeichnet auch im Wesentlichen für das 

Bewerbungsschreiben verantwortlich. 

Der EBJC setzte sich mit seiner 

Bewerbung gegen 12 weitere Projekte 

durch, darunter zwei lobenswerte Fußballprojekte, 

die sich den mit jeweils 

1000 Euro dotierten 2. Platz teilten. Die 

Eröffnung der Feierstunde durfte der 

EBCJ mit einer Vorführung gestalten. 

Die Ju-Jutsu-Kids, erwachsene Judo- 

und Ju-Jutsuka zeigten einen Einblick 

in die Vielfalt der Kampfsportarten. 

Als Laudatorin für den EBJC trat die 

Senatorin für Integration, Arbeit und 

Soziales Carola Blum ans Mikrofon. 

Sie würdigte als ehemalige Judoka 

ausdrücklich, dass Werte wie Respekt, 

Hilfsbereitschaft, Höflichkeit und Mut 

in unserem Vereinsleben eine zentrale 

Rolle spielen und bei jedem Training 

umgesetzt werden. Betont wurde, dass 

beim EBJC Menschen mit unterschiedlicher 

Herkunft zusammen trainieren. 

Insgesamt sei es so, dass dem EBJC 

aufgrund seiner großen Verdienste dieser 

Preis einfach zugesprochen werden 

muss. Zu den ersten Gratulanten nach 

der Preisverleihung durch die Senatorin 

zählte Innensenator Erhhart Körting. 

Die Preisverleihung erzeugte ein starkes 

Medienecho. Neben einem Beitrag auf 

TV Berlin und Berichten auf diversen 

Internetseiten wird demnächst auch ein 

Bericht in der Berliner Woche zu lesen 

und als Sahnehäubchen ein Beitrag im 

RBB über unseren Verein zu sehen sein. 

[Lars Sperling] 

EBJC • I/2009 ► 5


In Kooperation mit dem Jugendamt 

geht der EBJC neue Wege 

bei der offenen Jugendarbeit. 

In Kooperation mit dem Jugendamt 

und dem Diakonische Werk Neukölln- 

Oberspree haben hat der EBJC im Sommer 

diesen Jahres ein niederschwelliges 

Angebot für Kinder im Altern von 6 bis 

14 Jahren im Quartier Schillerpromenade 

unterstützt. Über zwölf Wochen 

wurden von Raphael Schapira und Lars 

Sperling sowie zweier Sozialpädagogen 

vom Diakonischen Werk leichte Judo- 

und Ju-Jutsu-Techniken im Rahmen 

eines Sportangebots auf der Straße vermittelt. 

Eine Besonderheit dieses Projektes 

war, dass es als ein aufsuchendes 

angelegt war. Kinder und Eltern 

wurden auf der Straße angesprochen 

und zum Mitmachen angeregt. Diese 

Vorgehensweise war und ist einzigartig 

im Schillerkiez und zeitigte bald 

Erfolge. Die Sozialpädagogen kamen 

über das Sportangebot in Gespräche 

mit Anwohnern und konnten Hilfe u.a. 

bei anstehenden Einschulungen, Väterberatungen 

oder bei der Korrespondenz 

mit Behörden leisten. Das Sportangebot 

selbst wurde von den Kindern sehr gut 


angenommen; 10 bis 15 Kinder wurden, 

nachdem das Projekt bekannt geworden 

war, immer beschäftigt. Obwohl 

das Projekt offen angelegt war, blieben 

die Kinder teilweise den ganzen Nachmittag 

über und konnten sogar zu einer 

Judosafari, einem Breitensportwettbewerb 

des Deutschen Judo Bundes, 

motiviert werden. Am Sportangebot 

nahmen Kinder mit unterschiedlicher 

Herkunft teil; auch Kinder aus der Bevölkerungsgruppe 

der Sinti und Roma, 

die nach Aussage der begleitenden 

Sozialpädagogen sonst nur schwer zu 

erreichen sind. Es zeigte sich, dass gerade 

in der Kombination von sozialpädagogischen 

und sportlichen Angeboten 

eine große Chance liegt, erst recht 

wenn das Angebot als aufsuchendes 

angelegt ist. Zu überlegen ist, wie das 

Projekt auf über 14jährige ausgeweitet 

werden kann, weil sich auch hier ein 

großer Bedarf zeigte. Auch über das in 

der letzten Ausgabe vorgestellte Angebot 

„Kids in die Sportklubs“ gelang es 

uns innerhalb dieses Projekts mit Kindern 

und Eltern über ein regelmäßiges 

Training in unserem Verein zu sprechen 

und sie zu einem Probemonat bei 

uns zu motivieren. Die Probetrainings

laufen jetzt an. Ob sie in eine ständige 

Mitgliedschaft münden, wird erst die 

Zukunft zeigen. Nach Gesprächen mit 

dem Jugendamt und dem Diakonischen 

Die Vorführungen des EBJC weckten 

beim Publikum großes Interesse. 

Seit Mai diesen Jahres gibt es in 

der Schillerpromenade nach mehr 

als 20 Jahren Samstags wieder einen 

Wochenmarkt, den Markt der Vielfalt. 

Einmal im Monat, an jedem ersten 

Samstag, wird die Attraktivität 

des Marktes durch bestimmte Themen 

noch verstärkt. Am 1. August 

war Japan und Deutschland das Thema. 

So war es für uns ganz klar, dass 

wir als ein Verein mit japanischem 

Kampfsport uns mit einem Stand und 

Vorführungen dort beteiligen würden. 

Trotz der Sommerferien konnten zwei 

Aufführungen stattfinden. Laura, Laura, 

Wiebke, Sandra, Diego, Lars und 

Hideyuki (vielen als Jude bekannt) 

zeigten verschiedene Fallübungen, 

Würfe und Bodentechniken. Das Programm 

zeigte eine typische Entwicklung 

eines Judoka beim Technikerwerb 

- von einfachen Umdrehern, Festhal- 

Werk konnten zwei Folgeprojekte realisiert 

werden, die von Anja Westphal 

und Sandra Müller geleitet werden. 


Markt der Vielfalt auf dem Herrfurthplatz 

tegriffen und Wurftechniken hinzu 

fortgeschrittenen Wettkampftechniken 

wie Sankaku oder Sumi-gaeshi. Neben 

der Technikdemonstration versuchte 

die Gruppe auch moralische Werte des 

Judo zu vermitteln. Dass zum Judo 

auch Respekt, Fairness und eine würdevolle 

Haltung gehören verstand das 

Publikum sehr gut. Beide Demonstrationen 

wurden vom ihm mit warmen 

und freundlichen Applaus bedacht und 

von den Veranstaltern als Höhepunkte 

des gesamten Bühnenprogramms 

bezeichnet. Im Anschluß an die Vorführungen 

wurden die Matten auf eine 

freie Rasenfläche transportiert, wo 

dann bei einem Mitmachangebot jeder 

die Möglichkeit hatte, einfache Judo- 

Techniken zu probieren. Der Andrang 

war groß. Sechs bis zehn Kinder waren 

ständig auf der Matte, einige fast drei 

Stunden ohne Unterbrechung. Auch 

am Stand gab es viele Nachfragen zu 

unseren Angeboten, so dass wir diese 

Aktion als vollen Erfolg bezeichnen 


können. Einige der Interessenten werden 

wir sicher in den nächsten Wochen 

bei uns auf der Judo-Matte begrüßen 

können. Wir werden zukünftig wieder 

häufiger die Gelegenheit nutzen, 


uns zu solchen Anlässen einer breiten 

Masse zu präsentieren, und so mittelfristig 

sicher einen deutlichen Mitgliedergewinn 

verzeichnen können. 

[Barbara Westphal] 

Mitmachen und Spaß haben. Das Angebot des EBJC wurde sehr gut angenommen. 

Foto: Hideyuki Fujita

Judo und Ju-Jutsu Kinderfahrt 

Bericht über die Fahrt vom 

19.6 - 21.6.2009. 

Es ist Freitag, 12:30 Uhr, 31 Kinder 

im Alter von vier bis 14 Jahren, 

fünf schon fast erwachsene Judokids, 

die zwei Judo-Trainer Lars und Jakob 

sowie die zwei Vertreter der Ju Jutsu 

Abteilung Annika und ich standen zur 

Abfahrt bereit vor unserer angestammten 

Halle im Mariendorfer Weg. Alle 

gerüstet mit Koffern und Taschen. Wie 

lange bleiben wir gleich nochmal weg? 

Drei Tage, also ab nach Lindow. Ein 

Bisschen S-Bahn, Regionalbahn und 

schon sind wir da, am Bahnhof Lindow. 

Unser Gepäck fährt uns netter 

Weise voraus. Eine halbe Stunde Gänsemarsch 

zum Sportzentrum Lindow 

steht bevor. Zeit ist relativ. Um so kleiner 

die Kinder, desto größer später ihre 

Schätzungen, wie lange wir nun wirklich 

gebraucht haben. Stunden müssen 

es gewesen sein. Schließlich waren 

wir da. Das Sportzentrum war wirklich 

schick. Renoviert und komplett neu 

gemacht, sieht es mit seinem Komplex 

aus mindestens acht verschiedenen 

Sporthallen, einer Schwimmhalle und 

einem hohem Hotel ähnlichen Gebäude 

schon recht beeindruckend aus. 

Die Kinder stürmten ihre Zimmer. 

Wer mit wem in welches Zimmer, darüber 

hatten sich die Trainer zuvor einen 

Plan gemacht. Schließlich sollten 

nicht gleich die ersten Tränen fließen, 

weil Freundschaften zerissen wurden. 

Erste Freudenschreie brandeten in den 

Fluren auf, als die Kinder die Fernseher 

entdeckten, in jedem Zimmer einer 

und gleich noch lauter, als die Fernseher 

auch noch liefen mit einem Haufen Programme 

zur Auswahl. Die Zimmer waren 

wirklich schick. Alles ganz neu und 

sauber. Jedes mit eigenem Bad. Das entlockte 

den Trainern nun wieder Freudenschreie. 

Das Fernsehvergnügen währte 

nicht lange. Aus den Koffern quollen 

die Anzüge und gegen vier standen alle 

auf der Matte in unserer eigenen Sporthalle. 

Das erste Training begann. Etwas 

lockerer zum Aufwärmen, gespickt mit 

ein paar Spielen zum Kennenlernen und 

miteinander warm werden. Schließlich 

war die Gruppe nicht gerade homogen, 

sondern zusammengewürfelt aus mehreren 

Judogruppen und der Kinder-Ju- 

Jutsu-Gruppe. Trotz der Größen- und 

Altersunterschiede ging es beim ersten 

Training gleich hoch her. Alle kamen 


gut miteinander aus und übten eifrig 

Würfe und Hebel. 

Anschließend hatten alle etwas Zeit 

zum Entspannen. Es galt, das große 

Haus zu erkunden, und in unserem unterzuckerten 

Zustand noch viel wichtiger 

„Wo war der Speisesaal?“. Die Nasen in 

diesem Zustand besonders fein, fiel uns 

die Lösung dieser Frage nicht besonders 

schwer. Nach dem Umziehen ging 

es also ab zum Essen. Zum entspannten 

Verdauen blieb allerdings nicht viel 

Zeit. Die zweite Trainingseinheit stand 

auf dem Programm. Und als High Light 

am Ende des Tages, schließlich kannten 

wir unsere Umgebung noch gar nicht, 

stürmten Kinder samt Betreuern nach 

dem Training in den Wutzsee. Wirklich 

schön gelegen in der Talsenke umgeben 

von urwüchsigem Wald. Kaum ein 

Kind war danach nicht müde. Der ein 

oder andere Fernseher flimmerte noch, 

doch um zehn ging es dann ab ins Bett. 

Nächster Morgen, 7 Uhr. Es klopft. 

Es klopft lauter. An jeder Tür, bis alle 

Kinder noch schlaftrunken aus ihren 

Zimmern torkeln. Es geht ab zum See. 

Frühtraining! Ein paar Jungs, offensichtlich 

Frühaufsteher, rannten mit 

Carsten gleich erstmal um den sieben 

Kilometer langen See. Nur ist der Weg 

nicht eben. Ein ordentliches Höhentrai- 


ning war gleich mit eingebaut. Geht 

der Weg doch auf und ab. Die anderen 

Kinder nahmen nur die Abkürzung auf 

dem gleichen Weg zurück. Schließlich 

hatten sie es eilig, zum Frühstück zu 

kommen. Das Frühstück war reichhaltig 

und entschädigte ordentlich für die 

so früh schon verschwundenen Pfunde. 

Nach einer kurzen Pause ging es auch 

schon weiter mit dem kühlen Nass, aber 

diesmal mit Chlor. Die Schwimmhalle 

war bei allen Gruppen ziemlich beliebt 

und so hatten wir nur noch einen Termin 

am Morgen bekommen. Ein Bisschen 

Planschen und ein paar Bahnen standen 

auf dem Programm. Der Wutzsee 

mochte seine Vorteile haben, aber so 

schön warm wie das Chlorwasser war 

er nicht. 

Schließlich waren die Kinder ziemlich 

erschöpft. Jetzt flimmerte keine 

Kiste mehr. Einige legten sich sogar 

ins Bett, wie wir aber leider erst nach 

einer halbstündigen Suchaktion herausfanden, 

weil sich die zwei Kinder nicht 

abgemeldet hatten. Schwimmen macht 

sehr müde. So müde, dass die beiden 

Schlafmützen sogar das Mittagessen 

verschliefen. 

Nach dem Mittagessen sollte es etwas 

entspannter zugehen. Die Kinder 

waren vom Schwimmen am Morgen,

nicht zu vergessen dem Frühsport und 

dem Judotraining ziemlich geschafft. 

Am Nachmittag sollten für alle ein paar 

Spiele und Beachvolleyball anstehen 

und für die, die Lust hatten, auch eine 

Runde Klettern. Um zwei ging es los. 

Der Turm war an die 15 Meter hoch und 

war doch schon recht imposant, wenn 

man sich überlegt hatte, selber da hoch 

zu wollen. Aber die meisten Kinder 

wollten es unbedingt mal ausprobieren. 

Um so weniger man wiegt, desto 

leichter soll man es ja auch haben, sein 

Gewicht da hoch zu stemmen. Mit Trainern 

waren wir dann an die 20 Mutigen, 

die es wagen wollten. Es ist schließlich 

nicht nur anstrengend, sondern kostet 

mitunter auch eine ziemliche Überwindung 

sein Gewicht nur noch einer 

einzigen Hand anzuvertrauen, wenn es 

ohne Umgreifen nicht mehr weiter hoch 

geht. Die Kinder waren mutig und einige 

haben es sogar bis ganz nach oben 

geschafft. 

Gegen vier stand dann Brennball für 

die Kleineren auf dem Programm. Parallel 

dazu wollten einige der Betreuer 

und einige der Großen schon mal alles 

für den Cocktailumtrunk im Rahmen 

der Aktion des alkoholfreien Wochendes 

vorbereiten. Das sollte zunächst in 

Sichtweite der Spiele passieren, aber 

durch die aufziehenden Wolken, war 

uns das ganze doch zu unsicher. Die 

Aktion sollte schließlich nicht in einer 

heillosen Flucht zurück ins Haus enden. 

Also nahmen wir alles mit rein, um uns 

in unserer Sporthalle häuslich einzurichten. 

Das war gar nicht so leicht. Sahen 

es doch die Angestellten des Sportforums 

gar nicht gern, wenn man Massen 

an Getränken, noch dazu arg klebrige 

darunter, zu Hauf in die Halle schleppt. 

Zum Nicht-Kleckern verpflichtet, fingen 

wir schließlich an, alles auszupacken. 

Tja, nur wo die Fahne aufhängen. 

Es klingt so leicht gesagt. Aber gewöhnlich 

hängt man in Turnhallen ja selten 

eine Fahne auf. Gut, dass es eine kleine 

Ecke zum Umziehen gab, die mit einem 

Vorhang versehen war und Anhängemöglichkeiten 

bot. Zwei Cocktails hatte 

Annika ja bereits ausgesucht, die süß 

und klebrig genug aussahen, so dass sie 

den Kindern schmecken konnten. Wir 

hätten am Liebsten alle gemacht, aber 

mit noch mehr Gepäck im Schlepptau 

wären wir bestimmt nicht mehr in die 

Halle gelassen worden. Das Rennen 

hatten der Paradiesvogel und der Yellow 

Submarine gemacht. Beides leicht 

und fruchtig sommerlich und das Beste 

zum Erfrischen und Auftanken. Wir 

machten uns ans endlose Mixen. An 


dem ein oder anderen war offensichtlich 

ein Barmann verloren gegangen. 100%ig 

kleckerfrei lief es dann zwar doch 

nicht, aber wir taten unser Möglichstes. 

Schließlich waren alle Cocktails gemixt 

und eingegossen und die Becher dekorativ 

unter dem Plakat angeordnet. Jetzt 

fehlten nur noch die Kinder. Die kamen 

dann auch in Scharen und stürzten sich 

unterzuckert und ausgehungert nach 

auszehrendem Brennball auf die energiespendenden 

bunten Flüssigkeiten. 

Sie liebten es. In Null Komma nichts 

war auch schon wieder alle Becher geleert. 

Unsere kleine Happy Hour kam 

offenbar gut an. 

Als nächstes war Beachvolleyball 

angesagt. Wir hatten Glück, das Wetter 

hielt noch ein Weilchen. Auch die bedrohlichen 

Wolkenfronten hatten sich 

weiter Richtung Berlin verflüchtigt. Die 

Kinder konnten nun entspannen, sich 

auch etwas beim Pritschen und Baggern 

versuchen oder einfach nur die angefallenen 

Kohlenhydratkalorien beim 

Umhertoben abarbeiten. Die Großen 

bildeten zwei Teams, die Kleinen einfach 

einen großen Kreis und dann sollte 

es beginnen. Die zwei Teams vom Feld 

nebenan ließen uns vor Neid erblassen. 

Mindestens doppelt so alt wie jeder von 

uns zeigten sie uns was echte Pässe 


sind und blieben auch stets freundlich 

und hilfsbereit, als sich ein ums andere 

Mal unser Ball in ihr Feld verirrte und 

sie zum Spiel mit gleich zwei Bällen 

animierte. Es machte Spaß und auch 

der Sand war weich genug, um unsere 

beherzten Sprünge in Richtung Ball 

sanft abzufedern. Die Judo- und Ju Jutsukas 

sind zwar echte All Rounder, sind 

diese beiden Sportarten doch ziemlich 

vielfältig, doch zum Beachvolleyball 

spielen ist man nicht zwangsläufig geboren. 

Aber was solls. Es war warm, 

die Stimmung gut und unter unseren 

Füssen rieselte der feine Sand. Was will 

man mehr. 

Schließlich gegen 19 Uhr wurde es 

Zeit, Abendbrot essen zu gehen. Das Essen 

war wirklich gut. Das konnten wir 

nicht oft genug feststellen. Die Auswahl 

nicht schlecht. Jeder Vegetarier kam 

mit dem großen Salatbuffett, mehreren 

Dressings und einem Haufen verschiedener 

Croutonsorten auf seine Kosten. 

Dies sollte freilich nicht verwundern, ist 

es doch ein Sportzentrum, das auch in 

trophischer Hinsicht den Erwartungen 

gerecht wird. 

Nach dem Abendessen war nun 

wirklich Zeit zum Entspannen. Die Kinder 

schwirrten umher. Wir Trainer saßen 

noch eine Weile beisammen, sprachen

über dies und jenes und tauschten uns 

vor allem über Unterschiede und Vorzüge 

von japanischem und deutschem 

Essen aus. Schließlich ging dann jeder 

seinen Vorlieben nach, die einen saßen 

noch etwas beisammen, die anderen 

machten sich an die perfekte Vollendung 

eines sportlichen Tages und gingen 

in die Sauna. Ein paar Kinder hatten 

Karsten überredet, dass er mit ihnen 

nochmal zum See runterlief, um noch 

ein abendliches Bad zu nehmen. Nessie 

gab es im Wutzsee offenbar nicht, dafür 

einen Haufen Kinder, die ihren Spaß im 

für diese Jahreszeit noch recht kühlen 

Nass hatten. Um zehn war Bettruhe und 

die Kinder verschwanden langsam in 

ihren Zimmern. 

Sonntag, sieben Uhr, der nächste 

Morgen. Es klopft an jede Tür. Erst 

verhalten, dann mit Nachdruck. Es galt 

die Schlafmützen wach zu rütteln. Wie 

am Tag zuvor ging es mit verquollenen 

Schlafgesichtern im Trainingsoutfit 

raus, aber diesmal nicht in den Wald, 

sondern auf den langen Betonplatz neben 

dem Wohngebäude. Sprint stand 

auf dem Programm. Hin und her bis 

auch der letzte wach war. Nach kräftezehrenden 

30 Minuten Rennens und 

Springens war es endlich Zeit, sich zum 

Frühstück fertig zu machen. Auch das 

war wieder toll. Müsli, Brötchen, Brot, 

Wurst, Käse, mehrere Sorten Marmelade, 

Quark und Joghurt standen zur 

reichlichen Auswahl. Nach dem Essen 

ging es weiter mit Judotraining. Jakob 

war an der Reihe. Sein Schwerpunkt 

lag diesmal auf den Würfen. Die Kinder 

waren gut dabei und strengten sich an. 

So mancher von den Kleinen hatte es 

auch mal schwerer, wenn die gleichgroßen 

Paare nicht so recht aufgingen und 

ein Kleiner mit einem Großen trainieren 

musste. Aber warum nicht. Das richtige 

Mitfallen muss man auch mal üben. Mit 

einem Spiel ging das letzte Training für 

diese sportlichen drei Tage zu Ende. Die 

Stunde bis zum Mittagessen nutzten die 

Kinder schon mal, um ihre Koffer zu 

packen und ihre Zimmer auszumisten. 

Nach dem Mittag ging es los. Unser 

Gepäck wurde praktischer Weise 

schon verladen und für uns zum Bahnhof 

gebracht. Es wartete schon, als wir 

nach kurzem Gänsemarsch mit sonnengebräunten 

Gesichtern am Bahnhof 

eintrafen. Das Gepäck sortiert. Große 

Hände halfen kleinen beim Verladen 

des Gepäcks. Es war Gepäck nur für 

drei Tage, aber schließlich hat so ein Gi, 

selbst ein kleiner schon ein beträchtliches 

Volumen. So ging alles glatt, die 

Bahnschwellen kein Hindernis und wir 


kamen schließlich müde vom Schaukeln 

und Bahnfahren alle wohlbehalten 

am S-Bahnhof Hermannstraße an. Ein 

kurzer Marsch zur Halle, Sporttaschen 

mit Rollen hier klar im Vorteil, und 

schon wurden die Kinder von ihren Eltern 

stürmisch begrüßt und in Empfang 

Kyuprüfung bei unserem Nachwuchs 

Vor den Sommerferien wurden 

Kyprüfungen beim EBJC durchgeführt. 

Prüfer waren Patrick Urner 

und Carsten von Leupoldt. Alle 

Prüflinge bestanden; die meisten mit 

Alle bestanden! Unsere Jüngsten können zu Recht stolz sein. 


genommen. Die letzte große Herausforderung 

jedes Kind sicher seinen Eltern 

zuzuordnen und zu übergeben, erübrigte 

sich in Sekunden von selbst. Am nächsten 

Tag war wieder Schule. Da konnte 

man sich endlich wieder ausruhen! 

[Catharina Vendl] 

soliden oder guten Leistungen. Die 

besten Prüfungen legten Jona Süar 

bei den Anfängern und Marco Ruggeri 

bei den Fortgeschrittenen ab. 


Foto: Eva Froherz

Korea? Gut und schlecht! 

Laura berichtet vom Trainingslager 

in Korea: Außergewöhnliches Essen, 

nicht endende Randori, Joggen zur 

Regenzeit und eine magische Zigarette. 

Wenn mich früher jemand gefragt 

hätte, was ich mit Korea verbinde, 

dann hätte ich an die Teilung 

in Nord- und Südkorea gedacht, die 

Gefahr einer Eskalation und vielleicht 

an eine atomare Bedrohung. 

Tatsächlich wurden diese Themen 

im Sommer dieses Jahres für mich 

interessant, als es hieß: Wir fahren 

ins Trainingslager nach Seoul und 

im Fernsehen mehrere Meldung über 

eine Verschärfung der Lage in Korea 

kamen. Hingeflogen sind wir trotzdem 

und gemerkt haben wir nichts. 

Wenn mich jetzt jemand fragt, 

woran denkst du bei Korea, dann 

haben sich meine Assoziationen etwas 

verändert. Als erstes muss ich 

an außergewöhnliches Essen denken, 

dann an tausende Randori mit 

unglaublich aggressiven Koreanern 

und an morgentliches Joggen zur 

Regenzeit. Ich denke aber auch an 

meinen 19. Geburtstag, an einen 

entspannenden Tag in der Sauna und 

an einen tollen Abschiedsabend. 

Also immer der Reihe nach: Was 

gibt es in Korea zu essen? Gute Frage!! 

Meist konnte man nicht so genau 

sagen, um was es sich da gerade 

handelt. Oft wollte man es auch gar 

nicht wissen. Am ersten Abend sind 

wir noch satt geworden, aber nachdem 

wir unser Essen am nächsten Tag 

auf dem Markt durch abgestandenes 

Wasser in Eimern kriechen sahen, 

verflog unsere Begeisterung schnell. 

Das Einzige, was man mit Sicherheit 

kannte und erkannte und was es 

zu jedem Essen dazu gab, war Kimchi, 

gegorener Chinakohl in scharfer 

Soße… Na ja, wem ’s schmeckt. 

Das Training in Korea ist anders 

als in Japan und auch anders 

als in Europa, In Japan macht man 

unglaublich viele Randori ohne 

Pause, allerdings kämpft man 

ohne viel Kraft, man bewegt sich 

lockerer. In Deutschland macht 

man viel weniger Randori, dafür 

strengt man sich in jedem Randori 

viel mehr an zu gewinnen. Die 

Koreaner machen beides: keine 

Pause, 20 Randoris und das Ganze 

mit unvergleichlicher Intensität. 


Schuften in Seoul. 

Ganz schön anstrengend, vor allem 

wenn es mindestens 35° heiß ist. 

Mit „Joggen zur Regenzeit“ habe 

ich vielleicht etwas übertrieben. 

Kurz bevor wir gefahren sind, hat 

die Regenzeit in Korea angefangen 

und das übersteigt alle Vorstellungen, 

die man als durchschnittlicher 

Europäer so von Regen hat. Unglaublich 

wie viel Wasser in einer 

Sekunde vom Himmel auf einen herunterfallen 

kann. Wenn man dann 

auch noch Krafttraining machen 

und Joggen muss, kann man sich 


Foto: Laura Vargas Koch 

sicher sein, dass man danach nicht 

nur klitsch nass, sondern auch von 

oben bis unten schlammbespritzt ist. 

Aber unser Trainingslager in Korea 

hatte auch seine guten Seiten: 

An meinem 19. Geburtstag hat mich 

das DJB-Team um 0.00 geweckt um 

mir zu gratulieren und ein T-shrit zu 

schenken. Außerdem waren wir in 

einem französischen Restaurant und 

zum ersten Mal seit 2 Wochen satt 

(auch wenn die Franzosen in Korea 

nicht die gleichen sind, wie in 

Europa: statt Kartoffeln gab es zum

Beispiel Süßkartoffeln mit Zimt 

und Zucker, komisch aber lecker). 

Auch die Sauna in Korea ist 

etwas anders als in Deutschland. 

Warum auch immer, in Korea darf 

man auf gar keinen Fall irgendjemand 

seinen nackten Bauch zeigen. 

Natürlich auch nicht in der Sauna. 

Deshalb kriegt man eine kurze Hose 

und ein T-Shirt, die man in der Sauna 

anziehen soll (für die Mädchen 

in rosa, für die Jungen in hellblau). 

Die Saunen sind einfach riesige 

Räume mit Holzstümpfen als Sitzen, 

Matten auf dem Boden, oder 

kleinen Kügelchen, in die man sich 

reinlegen kann und zur Erfrischung 

geht man in die Kältekammer statt 

zu duschen (man hat ja T-Shirt und 

Hose an). Insgesamt: fantastisch!!! 

Beim Abschlussabend hat jeder 

sich etwas für die anderen ausgedacht, 

von einem Koreaquiz über 

Stäbchenwettessen und sportliche 

Spiele war alles dabei. Am längsten 

beschäftigt hat mich die Vorführung 

des koreanischen Trainers, 

der uns gezeigt hat, dass er mit 

den Augen eine Zigarette bewegen 

kann. Ohne Trick, da bin ich 

mir sicher! Er hat es uns gezeigt 

in dem er jeden von uns aufgefordert 

hat es ihm nachzumachen und 

nachdem wir gescheitert sind, seine 

„Energie“ auf uns übertragen 

hat und es auf einmal funktioniert 

hat. Ein Zigarette aus Korea hab ich 

noch zu Hause. Geschafft hab ich 

es noch nicht. Aber ich übe weiter!! 

[Laura Vargas-Koch] 

Judo-AG an der Karl-Weise-Grundschule 

Nachdem der erste Versuch, eine 

Judo-AG für Grundschüler der Hermann-Sander-Grundschule 

ins Leben 

zu rufen, aufgrund mangelnder 

Teilnehmerzahlen im Sommer 2008 

gescheitert war, startete ein zweiter 

Versuch nach den Herbstferien an der 

Karl-Weise-Grundschule (ebenfalls 

in Neukölln). Diesmal gestaltete sich 

der Erfolg etwas langfristiger: ein 

kleiner, aber ausdauernder Kern der 

Gruppe, die ehemals über 20 Kinder 

umfasste, besteht immer noch und 

soll zum neuen Schuljahr auch wieder 

neue Verstärkung bekommen. 

Schade war von Anfang an 

der geringe weibliche Anteil der 

Gruppe, inzwischen trainiert nur 


noch eine reine Jungengruppe. 

Jeden Montag werden neue 

„Tricks“ gelernt, Spiele gespielt, 

Kunststücke vorgeführt und es wird 

gekämpft, was für die Neuköllner 

2.- und 3.-Klässler bisher auch das 

Reizvollste am Judo zu sein scheint. 

Auch wenn die rückläufige Teilnehmerzahl 

ein eher trauriger Nebeneffekt 

war, entwickelte sich in der 

Gruppe mit der Zeit erkennbar immer 

mehr Zusammenhalt, Disziplin und 

Motivation. Konflikte zwischen den 

Sportlern wurden anfangs noch gewaltsam 

ausgetragen, inzwischen geschieht 

das etwas sachlicher bzw. entstehen 

Streitigkeiten zum Glück nur 

noch selten. Leichter als die Berührungsängste 

zwischen Mädchen und 

Jungen am Anfang wurden Barrieren 

und Vorurteile zwischen verschiedenen 

Herkünften der Kinder überwunden. 

Außerdem baute sich Vertrauen 

und ein freundschaftlicher und auch 

sportlicher Umgang auf, Kinder und 

Trainerin (Lea Folkerts) konnten sich 

gleichermaßen an diesen Fortschritten 

erfreuen, da sich das Training 

dadurch für beide Seiten deutlich ruhiger 

und effektiver gestaltete. Den 

teilweise etwas harten oder erschreckenden 

Umständen an Neuköllner 


Grundschulen entsprechend scheint 

es sich also durchaus um ein Erfolgsprojekt 

zu handeln. Die noch aktiven 

Sportler brennen schon auf ihre erste 

Gürtelprüfung, was für die zweite 

Jahreshälfte ein realistisches Ziel ist. 

Während einige ehemalige Teilnehmer 

leider inzwischen das Fußballtraining 

oder die Computer- oder 

Konsolenspiele dem Judotraining 

vorziehen, ist glücklicherweise trotzdem 

noch Potenzial für etwas längerfristige 

Aktivität im Judosport zu 

entdecken – letztendlich erhofft sich 

der EBJC durch die AG-Projekte 

ja schließlich auch neue Vereinsmitglieder 

in den Kindergruppen. 

Durch Anpassung der Trainingsziele 

und –inhalte an die Vorraussetzungen 

und Bedürfnisse der Kinder 

werden die Jungs (und ab nach den 

Sommerferien hoffentlich auch wieder 

Mädels) also hoffentlich noch etwas 

länger für den Judosport begeistert 

und können idealerweise auch noch 

einige neue Eindrücke und Fähigkeiten, 

die über den Sport hinaus gehen, 

für sich mitnehmen. Für Neuköllner 

Kinder und Jugendliche in unserer 

heutigen Gesellschaft leider keine 

selbstverständliche Erfahrung mehr… 

[Lea Folkerts]

Goldener September 

Während Laura in Eriwan bei den 

Europameisterschaften der U20 mit 

Platz 5 in die europäische Spitze vorstieß, 

feierten EBJC-Kämpfer auch 

auf heimischen Terrain Erfolge. Karen 

Zielke konnte am 12.09. beim traditionellen 

Georg-Lücke-Gedenkturnier 

in Magdeburg einen dritten Platz erkämpfen. 

Mit etwas glücklicheren 

Kampfrichterentscheidungen wäre für 

Karen noch mehr möglich gewesen. 

Am 13.09. nahmen 12 Kinder und 

Jugendliche des EBJC am Herbstturnier 

des JCL und BCB teil. Mit sechs 

ersten, drei zweiten, zwei dritten und je 

einem vierten und fünften Platz fiel die 

Erfolgreiche U9 und U11. 

Bilanz auch bei diesem Turnier sehr erfreulich 

aus. Daß, wie der aufmerksame 

Leser richtig festgestellt hat, zwölf 

Kinder dreizehn Platzierungen erkämpfen 

konnten, ist nicht auf einen Fehler, 

sondern vielmehr auf eine bemerkenswerte 

Leistung zurückzuführen. 

In der U9 startete allein Vincent 

Admaczyk für den EBJC. Vincent 

konnte alle seine Kämpfe in kürzester 

Zeit gewinnen und sich so die Goldmedaille 

sichern. Damit war für ihn 

der Kampftag aber noch nicht beendet. 

Vincent wollte auch in der U11 starten. 

Hier gelang ihm mit dem Gewinn der 

zweiten Goldmedaille ein außerordent- 

Foto: Gabi Bunda 


liches Bravourstück. Erst sicherte er 

sich in einem 3er-Pool den Poolsieg 

und siegte dann im Finale nach hartem 

Kampf mit Waza-ari über den Sieger 

des anderen Pools. Vincent beeindruckte 

vor allem mit seiner Konsequenz- im 

Stand, im Boden und im Übergang. 

In der selben Gewichtsklasse wie 

Vincent starteten Jona Süar und Felix 

Heinz. Felix hatte das Pech, mit Vincent 

in einen Pool gelost worden zu sein. 

Seinen anderen Kampf gestaltete Felix 

sehr gut, seine Seio-otoshi-Ansätze erfolgten 

sehr schnell und präzise, ließen 

aber noch an der letzten Konsequenz 

zu wünschen übrig. So verlor er trotz 

technischer Überlegenheit einen eigentlich 

sehr schön geführten Kampf. 

Felix belegte einen vierten Platz. Jona 

zeigte sehr gute Ansätze bei Fußwürfen. 

Auch aus der eigenen Rückwärtsbewegung 

mit Eindrehtechniken zu werfen, 

ist eine Aufgabe für die Zukunft. 

Eine Gewichtsklasse über den dreien 

ging Moritz Heinz an den Start. Er konnte 

sich die Silbermedaille sichern. Moritz 

trat insgesamt noch zu verträumt auf. 

Max Bunda griff nach langer Zeit 

wieder ins Wettkampfgeschehen ein. Als 

Gelbgurt zwang er einen Orange-Gurt 

über die volle Kampfzeit und konnte in 

einem anderen Kampf selbst mit Yuko 


punkten. Diese Tatsache ist besonders 

erfreulich, weil sie zeigt, daß Max mit 

genügend Selbstbewusstsein die Möglichkeit 

hat, Kämpfe zu gewinnen. 

Als einziges EBJC-Mädchen in der 

U11 konnte Vanessa Mikeska Silber 

erkämpfen. Vanessa verträumte ihren 

ersten Kampf und verlor schnell. 

Auch im zweiten lag sie schnell wegen 

eines alten Fehlers zurück – ihr 

O-soto-otoshi-Ansatz erfolgte fiel zu 

hoch, der Konter folgte prompt. Den 

Fehler stellte sie danach aber ab und 

gewann den Kampf noch mit Ippon. 

Auch ihren folgenden Kampf konnte 

sie vorzeitig entscheiden. Mit dem 

Gewinn der Silbermedaille und dem 

Beweis ihrer Lernfähigkeit war das ein 

sehr schöner Wettkampf von Vanessa. 

Als leichtester in der U14 hatte Fabian 

Mroß keinen Gegner und holte kampflos 

Gold. In einem Freundschaftskampf 

bewies Fabian aber seine Fähigkeiten. 

Wunderschönen Seio-nage-Ansätzen, 

rechts wie links, folgte ein astreiner 

O-goshi für den vorzeitigen Sieg. 

Bis 40 Kilogramm waren Daniel 

Dietrich und René Warszweski Rivalen. 

Beide konnten ihren Auftaktkampf 

mit Ippon gewinnen und trafen 

dann im zweiten Kampf aufeinander. 

Beide verlangten sich alles ab;

am Ende konnte sicher Daniel aber 

durchsetzen. Daniel steigerte sich im 

Verlauf des Wettkampfs, konnte auch 

seinen abschließenden Kampf und einen 

Freundschaftskampf gegen einen 

schwereren Gegner gewinnen. Für ihn 

die Goldmedaille, für René Bronze. 

Die EBJC-Mädchen wurden in der 

U14 durch Alicia Brückner und Melanie 

Czirr vertreten. Melanie trat als 

Weißgurt in ihrem ersten Judowettkampf 

an und sicherte sich Gold. Alicia 

hatte es in einem hart geführten Kampf 

mit einer alten Bekannten zu tun. Alicia 

konnte ihre guten Ansätze leider nicht 

erfolgreich durchziehen. Mit mehr 

Konsequenz und etwas mehr Variabilität 

kann Alicia diese Gegnerin in Zukunft 

aber besiegen. Aber auch so trug 

Für unsere U14 und U17 „regnete“ es Medaillen. 

sie mit dem Gewinn der Silbermedaille 

zum guten Abschneiden des EBJC bei. 

In der U17 hielt ihr Bruder Lukas 

die Fahnen des EBJC hoch. Lukas hatte 

leider keine Gegner in seiner Gewichtsklasse 

und holte sich kampflos 

Gold. Er bestritt zwei Freundschatskämpfe, 

von denen er den ersten verlor 

und den zweiten gewann. Lukas 

machte auch im ersten Kampf vieles 

richtig. Er muß aber noch besser verstehen, 

daß ein Wurf nicht schon mit 

dem Ansatz erfolgreich ist und ein 

wackelnder Gegner durch konsequentes 

Nachgehen zu Fall gebracht werden 

kann. Im zweiten Kampf setzte 

der das viel besser um und siegte 

verdient mit Ippon für O-uchi-gari. 


Foto: Tom Dietrich 


Ranglistenturnier in Kienbaum 

Im August fand das dritte Ranglistenturnier 

statt – in unserem geliebten 

Bundesleistungszentrum Kienbaum, 

wo wir schon das eine oder andere 

Trainingslager verbracht haben. 

Es starteten mal wieder die Damen: 

Sandra Müller und Lea Folkerts –78 kg, 

Laura Vargas Koch –63 kg. Den Coach 

und Reiseleiter spielte diesmal Jakob 

und zu unserer fleißigen Unterstützung 

und treuen Fangemeinde vor Ort gehörte 

neben Wiebke auch die gerade frisch 

aus Neuseeland eingeflogene Anja. 

Wiebke unterhielt uns schon die ganze 

Fahrt über und spätestens als Jakob 

in einer sehr engen Kurve gleich zwei 

Tanklaster überholte, waren alle wach. 

In der Halle angekommen musste 

ich noch mit den letzten 100g Übergewicht 

kämpfen, es wurde getaped, gefrühstückt, 

sich aufgewärmt und alles 

nötige vorbereitet und dann ging es los: 

Sandra musste gleich am Anfang 

gegen die Berlinerin Jasmin Delorme 

ran, die wenig später ebenso wie Laura 

zum u20-EM-Aufgebot Deutschlands 

gehörte. Da darf man also verlieren. 

Doch auch weiterhin war Sandra nicht 

gerade vom Losglück verfolgt (und ich 

zu diesem Zeitpunkt auch nicht), denn 


in der Trostrunde trafen wir schließlich 

aufeinander. Durch das wöchentliche 

gemeinsame Training perfekt aufeinander 

eingestellt „prügelten“ wir 

uns also erst relativ ergebnislos, doch 

dann konnte ich Sandra doch überraschen 

– mit einem tiefen Seoi-nage, 

der mir den entscheidenden Punkt 

verschaffte. Nur ärgerlich, dass gerade 

ich es sein musste, die Sandra ausscheiden 

ließ, ich hätte sie wenn überhaupt 

lieber erst im Finale getroffen! 

Aber bis dahin schaffte ich es leider 

auch nicht, denn um gegen Sandra 

die Trostrunde zu bestreiten, hatte 

ich schon einen zwar von meiner 

Seite etwas zu verhaltenen, zaghaften 

aber nach Ablauf der Kampfzeit 

doch siegreichen ersten Kampf und 

eine Niederlage gegen die frühere 

u17-Europameisterin und aktuelle 

EM-Ersatzstarterin Tia Berger hinter 

mir. Per Armhebel war ich also auch 

in der Trostrunde gelandet, nach dem 

Sieg gegen Sandra stand ich dann im 

kleinen Finale und kämpfte gegen 

meine langjährige Gegnerin Anna von 

Berg aus Hamburg um Bronze. Zwar 

mit Respekt, weil ich zwar insgesamt 

schon öfter gewonnen, beim letzten

Turnier jedoch gegen Anna verloren 

hatte, aber offensiver erkämpfte ich 

zunächst einige kleine Wertungen. Zusätzlich 

bekam Anna einige Strafen für 

ihr passives Kampfverhalten und ich 

behielt zum Glück so lange die Nerven, 

bis ich einen sogenannten (aus meinen 

Wertungen und den Strafen der Gegnerin) 

„zusammengesetzten“ Ippon 

errang und damit den dritten Platz! 

Nur wenige Minuten nach diesem 

Erfolg erkämpfte sich Laura in einem 

harten, konzentrierten Finale gegen 

Christina Baris (früher Marzok) den 

Turniersieg, aber der Reihe nach: Vor 

diesem Finale hatte sie sich schon sou- 

Drei der starken EBJC-Frauen mit Trainer Jakob Spiegel 

verän durch ihren Pool gekämpft und 

dabei drei sehr leistungsstarke Konkurrentinnen 

aus dem ganzen Bundesgebiet 

besiegt. So bewies Laura kurz 

vor ihrem Start bei der u20-EM in Armenien 

noch einmal ihre gute Form. 

Insgesamt war der Tag für den 

EBJC mit einer Bronze- und einer 

Goldmedaille also sehr erfolgreich 

und ich rutschte auf den 5. Platz der 

DJB-Rangliste vor. Nach Bereinigung 

der Rangliste stehe ich nun sogar auf 

Platz 2, weil sich die Sportlerinnen 

vor mir ähnlich wie Laura auf anderen 

Wegen wie EM-Nominierungen oder 

Medaillen bei der Deutschen Meisterschaft 

der Landesverbändebereits 

zur Deutschen 

Meisterschaft im 

Januar qualifiziert 

haben. Nächste Woche 

(nach Redaktionsschluss) 

findet 

dann das vierte und 

letzte Ranglistenturnier 

in Hessen 

statt, auf dem Sandra 

und ich noch 

mal unser Glück 

versuchen werden. 

Foto: Sandra Müller 

[Lea Folkerts] 


Don Alfredo Cup 2009 

Seit 14 Jahren reist der Don Alfredo 

Cup von Verein zu Verein. 1996 

wurde er zum ersten mal ausgetragen 

und erinnert an den 1995 verstorbenen 

Alfred Knorr; einem der Mitbegründer 

des Ersten Berliner Judo 

Clubs und Deutschen Judobundes in 

der Nachkriegszeit, sowie langjährigen 

Vereinsvorsitzenden des EBJC. 

15 Vereine mit insgesamt 85 Teilnehmerinnen 

- und diesmal auch 

erstmalig männlichen Teilnehmer - 

kämpften um die ca. 8 kg schwere Trophäe. 

Teilnehmerstärkster Verein waren 

diesmal überraschenderweise die 

Judoka der Tempelhofer Judo Freunde 

(kurz TJF). Mit insgesamt 34 Mannschaftspunkten 

belegten die Tempelhofer 

Platz 1. Platz 2 konnte sich diesmal 

der EBJC mit 24 Punkten, gefolgt 

von Arashi mit 12 Punkten sichern. 

Vorjahresgewinner wie BC Randori 

konnten diesmal nicht überzeugen. 

Die Änderung des Ausschreibungsmodus 

in Richtung Anfängerturnier 

für Mädchen und Jungs hat 

sich ausgezahlt. Ist in den Vorjahren 

die Anzahl der Teilnehmerinnen 

(bis 2008 reines Mädchenturnier) 

sukzessive gesunken, so konnten in 


diesem Jahr die 85 im gewichtsnah 

eingeteilten Poolsystem kämpfenden 

Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeweils 

durchschnittlich vier Kämpfe 

bestreiten. Wettkämpfer, Trainer und 

Eltern kamen so auf ihre Kosten. 

Die Einteilung in Wettkampfblöcke 

reduzierte die Zeit für die Kinder 

und Eltern auf das erforderliche 

Mindestmaß von 1 Stunde Vorbereitung 

(Beginn Waage bis Beginn 

Wettkämpfe) und 2 Stunden Aktion 

(Wettkämpfe inkl. Siegerehrung). 

Es gab keine Verletzungen, kaum 

Tränen, gute Kampfrichter (u.a. Jakob 

Spiegel), viele Pokale und Urkunden, 

einen super Imbissstand 

von Sabine Urner, so dass die Veranstaltung 

von den Eltern und Vereinsvertretern 

als angenehm und 

auf die Bedürfnisse von Anfängern 

abgestimmt und gelungen bewertet 

wurde. Erstmalig haben wir auf drei 

Matten gleichzeitig gekämpft. Bei 

einer günstigen Terminwahl für 2010 

und rechtzeitiger Eintragung in den 

Terminkalender des JVB dürfte die 

Teilnehmeranzahl im nächsten Jahr 

sicherlich deutlich über 100 liegen. 

Allen Helfern – die diesmal

auch zahlreicher zugegen waren 

als sonst – vielen Dank für die gemeinsame 

Anstrengung zum Gelingen 

des Turniers als eines unserer 

Aushängeschilder des EBJC. 

Für den EBJC starteten und platzierten sich: 

U10 weibl. 

U10 männl. 

U12 männl. 

-23 kg 

-30 kg 

-25 kg 

-27 kg 

-28 kg 

-34 kg 

-36 kg 

-44 kg 

U12 weibl. -35 kg 

U14 weibl./männl. -69 kg 

Herzlichen Glückwunsch vom Org. Komitee 2009 

(Wissen, Lars, Jakob und Thomas) 

Wenn im nächsten Jahr noch 

mehr mit anpacken - und mitdenken 

- freuen wir uns schon auf 2010. 

Also Termin machen und schlagkräftiges 

Organisationskomitee bilden. 

Fabienne Adamczyk 

Vanessa Mikeska 

Kim Fabig 

Jona Süar 

Felix Heinz 

Vincent Adamczyk 

Moritz Heinz 

Marvin Pflug 

Fabian Mroß 

Daniel Dietrich 

René Warszewski 

Maybel Fell 

Isabel Huber 

Sven Kunze 

Marcel Ruch 

Alexander Enders 

3. Platz 

1. Platz 








[Thomas Roestel] 


Mädels aus aller Welt machen Judo 

Seit den Sommerferien läuft das 

dreimonatige Projekt „Migrantinnen 

in den Sport“ des Deutschen Olympischen 

Sportbundes und „Integration 

durch Sport“ – in Form „meiner 

Mädchengruppe“ an der Karl-Weise- 

Grundschule in Neukölln, wie ich sie 

inzwischen scherzhaft nenne. Tatsächlich 

muss ich zugeben, dass ich momentan 

als Trainerin von sechs verschiedenen 

Gruppen mit am liebsten 

mittwochs die internationalen jungen 

Damen trainiere. Hier tummeln sich 

jede Woche um die 20 verschiedensten 

kleinen Persönlichkeiten aus den Klassenstufen 

1-3. Und wie die Projektbeschreibung 

schon vorgibt, haben die 

wenigsten der Kinder einen deutschen 

Hintergrund, sondern es gibt sogar 

kaum eine Nationalität in der Gruppe 

mehr als zwei oder dreimal. Dass ich 

Namen aus diesem Grund immer und 

immer wieder durcheinanderbringe, 

nachdem sie mir im ersten Training so 

geduldig buchstabiert wurden, verzeihen 

mir die Sportlerinnen zum Glück. 

Außer den typischen Anfängerjudotechniken 

erarbeiten wir zusammen 

sowohl sportliche Fähig- und 

Fertigkeiten, Koordinations- und 


Konditionsschulung als auch soziale 

Kompetenz. Und das mit Erfolg: Zusammenhalt, 

Gruppendynamik, Umgang, 

Rücksichtsnahme, Disziplin, 

aber auch sportliche Leistungen verbessern 

sich von Anfang an bei jedem 

Training. Ein toller Erfolg, obwohl 

doch eigentlich fast die ganze Zeit 

nur spielen, turnen, Quatsch und ein 

paar „Judotricks“ machen und dabei 

auch noch eine Menge Spaß haben! 

Das Ganze findet noch bis zu den 

Weihnachtsferien statt und endet in einem 

kleinen Abschlusstest, der in Form 

eines Hindernisparcours etwas Bewegungsgeschick, 

aber auch Teamwork 

erfordert. Nach der Bewältigung dieses 

Abschlusses gibt es natürlich auch 

einen kleinen Preis und ein besonderes 

Abschiedsspieltraining. Gleichzeitig 

nehmen die Mädels noch an einem 

Begleitprojekt teil, idem sie in einer 

Theatergruppe ihre schauspielerischen 

Fähigkeiten erproben und als Ergebnis 

sogar ein Stück aufführen. Meines 

Wissens geht es hier sogar auch noch 

um die Wichtigkeit gesunder und ausgewogener 

Ernährung, da das Stück 

von Alternativen zu den ganzen Süßigkeiten 

zu Weihnachten handelt. Aber

genau informiert bin ich in diesem Fall 

nicht, sondern lasse mich am 10.12. 

lieber von dem Stück überraschen. 

Neben der multikulturellen Zusammensetzung 

der Gruppe ist es auch interessant, 

mal nur unter Damen zu sein. 

Matten werden ordentlicher und gewissenhafter 

aufgebaut, es wird „Mattenkönigin“ 

statt Mattenkönig gespielt, 

die Kinder zeigen mir in den Pausen 

neu erlernte Turnübungen statt Breakdance-Kunststücke 

und Fußballtricks, 

Konflikte werden meistens „softer“ 

ausgetragen (obwohl ich in gemisch- 

Im Anschluss an Lauras erfolgreiche 

Internationale Deutsche Meisterschaft 

(Silber!) im August fand wie 

jedes Jahr auch wieder ein viertägiges 

Trainingslager statt: Montag, Dienstag 

und Mittwoch „prügelten“ sich die internationalen 

Nachwuchsathleten, die 

an der Meisterschaft teilgenommen 

hatten, jeweils einmal vor- und einmal 

nachmittags. Auch donnerstags gab es 

noch eine Trainingseinheit, die aber 

erfahrungsgemäß nur noch sehr dünn 

und hauptsächlich von deutschen und 

österreichischen Sportlern besetzt ist. 

So gab es mal wieder eine große 

ten Gruppen auch schon „Zickenterror“ 

unter Jungs und in dieser „Prügeleien“ 

unter Mädchen erlebt habe, 

Ausnahmen bestätigen aber ja wohl 

die Regel). Und in einem Punkt waren 

Salima, Viktoria, Ceyline, Midie, 

Azah, Büsra, Naslican, Amal, Sema, 

Irem, Claudia, Claudine, Elena, Rinesa, 

Sefanur, Celine, Raban, Fairousz, 

Acelya, Karolina, Laura, Merivan und 

ich uns von Anfang an einig: Das 

„Coolste“ an der Gruppe ist, dass die 

„blöden Kerle“ mal nicht dabei sind! 


Internationales Trainingscamp der U20 

Auswahl an Randoripartnern und man 

konnte die eigene Leistung am Maßstab 

der internationalen Spitze messen, was 

natürlich auch frustrierend sein kann, 

aber der Spaß am Judo stand (zumindest 

für mich) doch eher im Vordergrund. 

Und nicht nur das: auch beim Versuch, 

sich mit einem weder englisch- noch 

deutschsprachigen Sportler für ein 

Randori zu verabreden, oder wenn massenweise 

Judokas (bereits in Judoanzug) 

vom Hotel zum Sportforum durch 

Hohenschönhausen laufen, ergeben sich 

immer wieder amüsante Situationen. 

Anstrengend war es natürlich auch 


(was aber ja den Spaß nicht ausschließt), 

denn wer fleißig mitmachte, kam locker 

auf 20 Runden Randori pro Tag. 

Am Montag hatten wir EBJCer sogar 

unseren persönlichen Coach, der uns 

am Abend dann schließlich zum dritten 

Training des Tages mit in den Verein 

Laura ist DEM und IDEM Vize-Meisterin 

Etwas verspätet zum Jahresende 

nun doch noch ein Bericht zu 

Lauras zwei überragenden Vize- 

Meisterschaften in diesem Jahr, 

die nicht zuletzt entscheidend waren 

für ihre Nominierung zur Europameisterschaft 

im September. 

DEM U 20: Laura hatte sich im vergangenen 

Jahr in ihrer Gewichtsklasse 

ganz weit nach vorne gekämpft – national 

wie international, aber eine Medaille 

auf einer Deutschen Meisterschaft 

war ihr bisher noch nicht gelungen. 

Zur nationalen Spitze zu gehören ist 

eine Sache, eine Medaille am Tag x auf 

der Deutschen zu gewinnen, eine andere 

Sache, wie Laura im Vorjahr hatte 

erleben müssen, als sie einen rabenschwarzen 

Tag erwischte und nach bereits 

einem Kampf ausschied, obwohl 

auch 2008 bereits Hoffnungen auf eine 


nahm. Meine letzten zwei Randoris an 

diesem Abend bestritt ich dann auch 

lieber mit Carstens kleiner Tochter 

Charlotte (die mich eiskalt besiegte), 

statt mit den internationalen Stars 

oder den starken Männern des EBJC. 


Medaille berechtigt waren. 

Im Vorfeld der diesjährigen DEM 

gab es für Laura einige Schwierigkeiten 

zu überwinden, so wurde sie durch 

eine Schlüsselbeinverletzung um mehrere 

Wochen Training zurückgeworfen 

und war im Grunde am Tag der DEM 

auch noch nicht ganz auskuriert. Natürlich 

haben wir über eine Absage 

des Wettkampfes nachgedacht, aber 

eigentlich ging es ja auch schon wieder 

und Laura wollte unbedingt die 

Chance auf eine Medaille waren; hatte 

sie doch auch ihr Gewicht vorbildlich 

in den Griff bekommen und endlich 

wieder trainieren können. Schließlich 

war dies der Höhepunkt, auf den 

sie ganz lange hingearbeitet hatte. 

Bei der Erwärmung passierte es 

dann aber doch: kurz vor Beginn des 

Wettkampfes brach die Verletzung 

erneut auf, sodass Laura im Grunde

nur noch ihren linken Arm benutzen 

konnte und deutliche Schmerzen hatte. 

Nach Rücksprache mit dem Arzt war 

klar, dass Laura es trotzdem versuchen 

wollte, da keine schlimmere Verletzung 

zu erwarten war. Der Zufall spielte 

uns in die Karten und Laura startete 

mit einem überraschenden Freilos, 

sodass noch etwas Zeit zum Sammeln 

und mentalen Vorbereiten blieb. Die 

erste Begegnung bestätigte nun alle 

Sorgen und lies schnell Zweifel an 

der Richtigkeit der Entscheidung aufkommen. 

Der Kampf ging schnell in 

die Bodenlage und Jessica Küney aus 

Offenbach setzte an Lauras verletztem 

Arm einen Armhebel an. Tapfer gelang 

es Laura, den an sich wirkungslosen 

Angriff trotz der Schmerzen auszuhalten 

und letztendlich erfolgreich abzuwehren. 

Entschlossen und zielstrebig 

ging Laura nun zu Werk und setzte 

doch kurzfristig ihren rechten Arm 

ein, um ihre Gegnerin mit einem beeindruckenden 

Uchi-mata zu werfen. 

Es folgte ein hochgradig konzentriertes 

Turnier von Laura und es gelang 

ihr, trotz eingeschränkter Kampfesführung 

mit einer Hand und Schmerzen, 

taktisch sehr diszipliniert und technisch 

vielseitig ihre nächsten zwei Kämpfe 

bis in das Finale zu gewinnen. Lisa La- 

chetta aus Niedersachsen wurde mit Kouchi-gari 

und San-gaku das Nachsehen 

gegeben und Ella Jakab aus Ingolstadt 

konnte mit zwei O-uchi-gari, für die es 

jeweils Yuko gab, bezwungen werden. 

Im Finale wartete dann keine geringere 

Gegnerin als Alexandra Sebald aus 

Bayern, die Titelverteidigerin in der U 

20 und Deutsche Vize-Meisterin 2008 

bei den Frauen. Laura hatte bisher zweimal 

den kürzeren gezogen und war nun 

durch ihre Verletzung zusätzlich gehandicapt. 

Entgegen dem Anraten vieler 

Funktionäre und auch unterschiedlicher 

Trainer, eine Medaille hatte sie ja 

sicher, lies es sich Laura nicht nehmen 

ihr erstes Finale auf einer Deutschen 

Meisterschaft zu kämpfen. Leider jedoch 

musste Laura die Überlegenheit 

der Gegnerin und das eigene Handicap 

recht schnell anerkennen und sich 

durch eine Kontertechnik geschlagen 

geben. Der zweite Rang auf einer Deutschen 

Meisterschaft ist hoch verdient 

für Laura und soll nun auch nachträglich 

noch einmal ausdrücklich gewürdigt 

werden. Herzlichen Glückwunsch! 

IDEM U 20: Im August dieses 

Jahres fanden die alljährlichen Internationalen 

Deutschen Meisterschaften 

in Berlin statt an denen Laura für den 

EBJC teilnahm. Im vergangenen Jahr 


hatte Laura - in ihrem bis dahin und 

seitdem besten Turnier - überraschend 

eine Bronzemedaille erringen können. 

Dies Jahr war die Situation eine deutlich 

komplexere. Durch ihren nationalen 

und einigen internationale Erfolge 

im Frühjahr (z.B. Platz 3 in Lyon, einem 

der größten U 20-Turniere weltweit; 

Laura verlor nur gegen die jetzt 

amtierende Weltmeisterin aus Japan) 

stand Laura ganz anders im Rampenlicht. 

Der Druck, der auf Lauras Schultern 

lastete, war in den Vormonaten 

deutlich zu spüren. Nach den Erfolgen 

am Jahresanfang wollte nun trotz hartem 

Training seit Monaten nichts mehr 

richtig gelingen und das zum Greifen 

nahe Ziel, bei den Europameisterschaften 

im September teilnehmen zu 

können, schien in Gefahr zu geraten. 

Nach weniger glücklichen Turnieren 

in Holland und Korea und zwei Niederlagen 

in Österreich und Polen war 

nun die IDEM der letzte Termin vor der 

Nominierung, um noch einmal zeigen 

zu können, dass Laura international 

erfolgreich vorne mitkämpfen kann. 

Die Wettkampfliste war entsprechend 

voll und Laura durfte als Lokalmatador 

gleich den ersten Kampf absolvieren. 

Es zeigte sich aber schnell, 

dass alle Sorgen unbegründet waren 


und Laura durchaus in der Lage war 

ein gutes Turnier zu kämpfen. Mara 

aus Rumänien wurde schnell mit Kataashi-dori 

besiegt. Franciska Szabo aus 

Ungarn stellte nun die nächste Herausforderung 

dar und begann auch zackig 

mit vielseitigen und engagierten Wurfaktionen, 

die Laura zunächst nicht zu 

eigenen Aktionen kommen ließen, wobei 

es ihr gelang ihre Gegnerin gut in 

Schach zu halten. Nach zwei Verwarnungen 

lag Laura zunächst hinten und 

es schien eine Neuauflage des Kampfes 

in Österreich zu werden, wo Laura eben 

so gegen die gleiche Ungarin verloren 

hatte, obwohl diese eigentlich nicht 

besser ist. Allen Zweiflern zum Trotz 

setzte Laura nach ca. drei Kampfminuten 

einen Würgegriff an, der von ihrer 

Gegnerin nicht mehr abgewehrt werden 

konnte und ihr nicht einmal mehr Zeit 

zum Abschlagen ließ. Szabo lag für einige 

Sekunden bewusstlos am Boden, 

bevor sie sich wieder aufrappeln konnte. 

Laura war eine Runde weiter. Hier 

wartete die junge Türkin Katipoglu, 

eine Linkskämpferin wie Laura, die 

bereits sehenswerte Uchi-mata und Ouchi-gari 

gezeigt hatte. Dass die Türkin 

zur europäischen Spitze zählt, bewies 

sie eindrucksvoll einige Wochen 

später, wo sie bei den Europameister-

schaften eine Bronzemedaille gewann. 

Nun aber zu Lauras Kampf gegen Katipoglu: 

Laura übernahm schnell die Initiative, 

setzte sich im Griffkampf durch 

und dominierte das Kampfgeschehen, 

wie eine Reihe erfolgreicher Wurftechniken 

zeigen sollte, Yuko und Wazzari 

für Uchi-mata und eine Fußtechnik und 

dann ein erfolgreicher San-gaku, der 

ihre Gegnerin zu vorzeitigen Aufgabe 

zwang. Die Vorrunde war geschafft. 

Im Halbfinale wartete nun wieder 

eine alte Bekannte: Leonora aus den 

Niederlanden, die auf den letzten internationalen 

Turnieren beeindruckt hatte 

und im April gegen Laura erfolgreich 

geblieben war. Nun sollte es aber gelingen, 

den Spieß umzudrehen. Laura war 

deutlich kampfbestimmend und hatte 

mehrere sehr gute Aktionen, die die 

Gegnerin immer wieder in die Defensive 

und in Bedrängnis brachten, aber 

die entscheidende Wertung wollte nicht 

gelingen. Der Kampf ging schließlich 

ins Golden Score; jetzt zählte jede Aktion, 

da eine Wertung den Kampf sofort 

beendet. Leonoras Stärke konnte auf 

den letzten Wettkämpfen immer wieder 

in den Schlussphasen ihrer Kämpfe 

beobachtet werden, wo sie häufig einen 

Kampf noch drehen konnte. Diesmal 

sollte es ihr nicht gelingen; nach 

einem weiteren hitzigen Schlagabtausch, 

gelang Laura ein sehenswerter 

Khabarelli-Ausheber, der die nun wirklich 

deutlich stärker gewordene Holländerin 

auf die Matte beförderte. Der 

große Jubel unseres Fanblocks wurde 

jedoch für einen kurzen Moment unterbrochen 

und uns stockte der Atem, 

als die Kampfrichter zusammentraten. 

Sollten sie bei Lauras beeindruckender 

Aktion eine verbotene Technik erkannt 

haben? Als sie Laura zur Siegerin erklärten 

war die Erlösung bei allen groß. 

Hoch konzentriert ging Laura ihr 

Finale gegen Gwend aus Italien an, 

die in den Vormonaten mehrere internationaler 

Turniere gewinnen konnte 

und im Vorjahr Rang drei bei den Europameisterschaften 

belegt hatte. Nach 

einigen guten Aktionen, beherzter 

Kampfesführung und einem „fast erfolgreichen 

Uchi-mata“ musste Laura 

aber nach gut der Hälfte der Kampfzeit 

anerkennen, dass die nun amtierende 

Europameisterin doch noch etwas 

besser ist. Es bleibt festzustellen, dass 

Laura ein unglaublich starkes Turnier 

gekämpft hat, technisch vielseitig 

und kämpferisch beherzt, und sich in 

der Europäischen Spitze nicht verstecken 

muss. Herzlichen Glückwunsch! 

[Carsten von Leupoldt] 


Europameisterschaften U20 

Jetzt haben wir es schwarz auf weiß, 

Laura zählt wirklich zu den stärksten 

Judoka in ganz Europa. Mit ihrem 5. 

Platz bei den Junioreneuropameisterschaften 

am 12. September 2009 in Eriwan, 

Armenien, stellt sie eindrucksvoll 

unter Beweis, dass sie selbst dem Stress 

einer internationalen Meisterschaft gewachsen 

ist. Sicherlich hat Laura in den 

vergangenen zwei Jahren immer wieder 

einmal ganz starke Kämpferinnen 

aus Europa besiegen können, doch ist 

es etwas ganz anderes, diese Leistungsfähigkeit 

auf den Punkt abrufen zu können, 

wenn es das eine Turnier ist und 

nicht irgend ein anderes. Die Nominierung 

alleine war ein Riesenerfolg, doch 

die kämpferische Leistung am entscheidenden 

Tag noch einmal der I-Punkt. 

Laura startete konzentriert in den 

Wettkampf und hatte mit der Polin Katerzyna 

Stasiecka eine ernst zu nehmende 

Gegnerin in ihrem Auftaktkampf; 

aber keine unlösbare Aufgabe. Mit dem 

ersten Hajime zeigte sich jedoch, dass 

da noch mehr Gegner auf der Matte 

versammelt waren und nach dem ersten 

Fassen hatte Laura (nach einem eigenen 

O-uchi-gari-Ansatz) bereits einen 

Shido für Passivität zu stehen. Trotz en- 


gagierter Kampfesführung erteilten ihr 

die Kampfrichter eine weitere Verwarnung, 

die nicht nur durch die Vereinsbrille 

betrachtet fragwürdig erschien. 

Obwohl die Polin Laura nicht wirklich 

gefährlich wurde, gelang es ihr, Lauras 

Angriffsbemühen zu blockieren und 

selbst einige gute Aktionen zu zeigen. 

Die Zeit lief für sie. Lediglich Lauras 

Konsequenz und Selbstvertrauen in die 

eigene Bodenstärke konnten den Kampf 

in der letzten Minute zu ihren Gunsten 

wenden; ein stark angesetzter San-gaku 

zwang die Polin zu vorzeitigen Aufgabe 

und bescherte Laura den Sieg. 

Dass die nächste Gegnerin noch einmal 

in eine andere Liga gehört war allen 

vorher klar und zeigte sich auch recht 

bald auf der Matte. Die Griechin Dimitra 

Androutsou begann stark und konnte 

Laura nach knapp einer Minute in die 

Defensive drängen und ihr einen Shido 

abnehmen. Nun zeigte sich aber Lauras 

Kämpferherz und sie übernahm energisch 

die Initiative. Im Kampf rechts 

gegen links konnte Laura mehr und 

mehr zu Griffdominanz gelangen und 

zur Mitte des Kampfes hatte die Griechin 

nun ebenfalls einen Shido auf dem 

Konto. Ihre Chance erahnend erhöhte

Laura noch einmal das Kampftempo 

und hatte mehrere starke Aktionen. Ein 

zunächst fälschlicherweise gegebener 

Yuko für die Griechin, der jedoch annulliert 

wurde, brachte Laura dann aber 

kurzfristig aus dem Konzept und die 

Griechin konnte noch einmal gegenhalten. 

Die kraftaufwendige Kampfesführung 

machte sich jedoch nun am Ende 

bemerkbar, als Laura, die stetig den 

Weg nach vorne suchte, wenige Sekunden 

vor Schluss noch einmal gekontert 

wurde, sodass der Kampf verloren ging. 

Es blieb aber nicht viel Zeit zum 

Lamentieren oder Ausruhen, sondern 

Laura stand schon wieder auf der Liste 

der sich vorzubereitenden Kämpferinnen. 

Ihre nächste Gegnerin, Tetyana 

Levytska, aus der Ukraine hatte in der 

Vorrunde zweimal mit sehenswerten 

Ippon-Würfen auf sich aufmerksam 

gemacht. Laura startete konzentriert 

in den Kampf, hatte wohl aber noch 

an den Strapazen der vorangegangenen 

Begegnung zu zehren, sodass ein 

etwas halbherziger Uchi-mata-Versuch 

auch prompt gekontert wurde und zu 

einem Yuko für die Kämpferin aus der 

Ukraine führte. Laura mühte sich nun 

entschlossen darum ihren Griff durchzusetzen 

und war schließlich erfolgreich 

damit, sodass sie einen lupenrei- 

nen Uchi-mata durchführen konnte. 

Als der verdiente Ippon auf Wazzari 

korrigiert wurde, blieb den Außenstehenden 

der Atem stocken, doch noch 

bevor irgend jemand richtig begriff, 

dass der Kampf in der Tat weiterging, 

hatte Laura blitzschnell zu einem Haltegriff 

nachgesetzt und konnte auch 

diese Begegnung für sich entscheiden. 

Stunden waren seit der Waage vergangen 

und die Strapazen des Tages, 

der letzen Wochen und Monate waren 

deutlich zu spüren, als es nun hieß, 

sich dem Kampf um Bronze gegen 

Caroline Peschaud aus Frankreich zu 

stellen. Laura war gut eingestellt und 

konnte auch auf einige Erfolge gegen 

die starke Französin zurückblicken, 

doch mussten wir rasch erkennen, dass 

die Franzosen ihre Hausaufgaben auch 

gemacht hatten. Der Französin, die 

kürzlich das stark besetzte Turnier in 

Polen gewonnen hatte, war leider noch 

etwas besser eingestellt und konnte 

Laura im Griffkampf kontrollieren und 

somit ihre eigenen Stärke ausspielen. 

Eine Beinfasstechnik (im nächsten Jahr 

übrigens verboten) sicherte ihr nach 

knapp der Hälfte der Kampfzeit den 

Sieg, als es Laura nicht mehr gelang 

sich wegzudrehen: Platz 5 für Laura! 

Schade? Auf keinen Fall, sondern eine 


hervorragende Leistung, die jeder der 

anwesenden Judoka sofort zu den herzlichsten 

Glückwünschen veranlasste! 

Laura hat auf ihrer ersten Europameisterschaft 

auf überaus beeindruckende 

Weise bewiesen, dass sie zu 

Recht seit gut einem Jahr auf den vorderen 

Plätzen der europäischen Rangliste 

steht und wirklich zu den ganz, 

ganz Großen in Europa gehört. Nicht 

nur Judotechniken, die Laura im Schlaf 

beherrscht, sondern Konzentration auf 

den Punkt und absoluter Siegeswille 

haben geholfen, diesen sagenhaften 

Erfolg zu erringen. Es bleibt zu betonen, 

dass Laura in der gesamten Vorbereitung 

hochgradig diszipliniert war 

Judo-WM 2009 in Rotterdam 

Vom 26.-30. August fanden in 

Rotterdam die Judo-Weltmeisterschaften 

statt. Starter konnte der 

EBJC leider nicht stellen, dafür aber 

4 begeisterte Fans, die den nahen 

Austragungsort des Events nutzten. 

In der Nacht zum 27. August fuhren 

wir los um am Donnerstag pünktlich 

zum Frühstück in Rotterdam zu sein – 

Anja, Patty, Martin und ich in Martins 

Auto. Die nächtliche Fahrt verlief ruhig 

und auf direktem Weg ohne größere 


und auf Urlaub, Freizeit und umfangreiche 

Mahlzeiten verzichtet hat. Laura 

trainiert seit Jahren höchst diszipliniert 

ohne irgendeine Garantie, dass es dafür 

irgendwann einmal einen Ausgleich 

gibt. Abiturstress und Sport derart 

unter einen Hut zu bringen und eine 

ernste Verletzung im Frühjahr hervorragend 

zu kompensieren, ist einmalig 

und verlangt den höchsten Respekt. 

Laura, ich verneige mich vor dir und 

der Fähigkeit selbst im größten Stressmoment 

den Fokus zu halten und eine 

scheinbar verlorene Sache zu deinen 

Gunsten zu wenden. Ich weiß, WIE 

schwer das wirklich war. Gratuliere! 

[Carsten von Leupoldt] 

Verzögerungen. In einer Top-Zeit von 

etwa 7 Stunden hatten wir die Wohnung 

von Lauras Papa erreicht, der in Rotterdam 

bzw. einem Vorort der Stadt lebt 

und arbeitet und uns freundlicherweise 

eine Unterkunft für die 4 Tage zur 

Verfügung stellte. Leider hatten wir uns 

verpasst und kamen erstmal nicht rein, 

deshalb verlegten wir das Frühstück 

nach draußen, kamen in ersten Kontakt 

mit holländischen Passanten und fuhren 

anschließend zur Judohalle um uns

Rotterdam hat ein Herz für Judo. 

den zweiten Tag der WM anzusehen. 

Diesmal gab es Verzögerungen ohne 

Ende, da wir im Straßennetz von Rotterdam 

überhaupt nicht zurecht kamen 

und ewig umherirrten. Doch schließlich 

waren wir doch nicht hoffnungslos 

verloren, sondern fanden die Halle 

und genossen eindrucksvolles Judo 

und ein mitfieberndes Publikum im 

„Ahoy“ - Sportcenter von Rotterdam. 

Auch an den folgenden Tagen gab 

es hier viele spektakuläre Techniken, 

beeindruckende Leistungen, emotionsreiche 

Siege und Niederlagen und die 

internationalen „Stars“ hautnah zu se- 

Fotos: Lea Folkerts 

hen. Wir feuerten zusammen mit dem 

offiziellen Fanblock die deutschen 

Starter immerhin zu 4 Bronzemedaillen 

(Romy Tarangul aus Frankfurt Oder, 

Olympiasieger Ole Bischof aus Köln, 

Claudia Malzahn und Heide Wollert 

aus Halle), einem 5. (Franziska Konitz 

aus Berlin) und einem 7. Platz (Andreas 

Tölzer aus Mönchengladbach) an. 

Unsere Wege durch Rotterdam 

optimierten wir mit der Zeit zunehmend, 

Samstag und Sonntag gelang 

uns schon die Bewältigung einer recht 

direkten Strecke in angemessenem 

Zeitrahmen und auch den überteuer- 


Anja, Martin, Lea und Patrick hatten viel Spaß auf ihrer Reise. 

ten Parkplatz wussten wir inzwischen 

zu umgehen. Diese Verbesserungen 

waren nicht zuletzt dadurch möglich, 

dass wir am Freitag Judokollegen aus 

Berlin trafen, die uns mit einem Stadtplan, 

einigen Insidertipps und vorübergehend 

übrigens auch mit besseren 

Plätzen in der Halle weiterhalfen. 

Aber der Reihe nach (wir waren 

ja nicht NUR mit Judo beschäftigt, 

wo wir schon mal zusammen unterwegs 

waren): Donnerstagabend passierte 

nach einem Großeinkauf und 

einer stärkenden Portion Nudeln nicht 


mehr viel: Fahrer und Beifahrerin holten 

den Schlaf der letzten Nacht nach, 

die anderen beiden starteten einen 

ersten Rundgang durch „Schiedam“, 

den Vorort, in dem wir wohnten. 

Am relativ sonnigen Freitag fuhren 

wir nachmittags zum „Hoek van Holland“ 

– dem nur 20 Minuten entfernten 

Strand! Trotz nicht mehr ganz hochsommerlicher 

Temperaturen und vor 

allem sturmartigem Wind wollten wir 

uns die Gelegenheit, einmal ins Meer 

zu springen, nicht entgehen lassen! 

Dabei hatten wir zusammen mit zahl-

eichen Windsurfern und einem engagierten 

Fotographen eine Menge Spaß. 

Abends (nachdem wir uns aufgewärmt 

und von Salz und Sand befreit 

hatten) testeten wir noch das Nachtleben 

in Rotterdam und feierten Martins 

bestandenes Staatsexamen und Anjas 

Geburtstag nach. Rotterdams Clubs 

schnitten im Test nur mäßig ab, die 

öffentlichen Verkehrsverbindungen katastrophal! 

Da sind wir Berliner wohl 

etwas verwöhnt von die Nacht durchfahrenden 

Bahnen am Wochenende … 

Ansonsten beschäftigten wir uns 

durch das Spiel „Männer und Frauen“ 

mit irreführenden Diskussionen über 

typisch männliche bzw. weibliche Ei- 

B2Run 

Am 09.09.09 fand der „B2Run- 

Lauf“ statt – zum ersten Mal in Berlin. 

Eine 6 km lange Strecke führte 

über das Gelände rund um das Olympiastadion 

und endete dort, wo einige 

Wochen zuvor noch die Weltspitze der 

Leichtathleten um Medaillen kämpften 

und alle zwei Wochen die (zugegebenermaßen 

gerade wenig erfolgreichen, 

aber dennoch bekannten) Hertha- 

Jungs spielen: Mitten im Stadion! 

Diesmal waren es weder Akteure 

genschaften, erfreuten uns an ersten 

Grundkenntnissen der niederländischen 

Sprache und ich muss zugeben, 

dass ich lange nicht so viel gelacht 

habe, wie an diesem Wochenende. 

Samstagabend erhielten Patty, Anja 

und ich von Martin noch eine kleine 

Skatlektion und Sonntagabend ging 

es schon wieder zurück nach Berlin. 

So erlebten wir 4 schöne, abwechslungsreiche, 

spaßige und entspannte 

Tage, die wir trotz Orientierungsschwierigkeiten 

und anderen 

kleinen Problemen wie Schnupfen 

oder nur notdürftig trinkbarem 

Kaffee sehr genießen konnten. 


aus der Weltspitze, noch aus der Bundesliga, 

die hier aktiv sein durften, 

sondern Teams aus Firmen und Vereinen 

Berlins. Zwar kamen erste Läufer 

schon nach schnellen 18 Minuten ins 

Ziel, doch wer 38 oder 48 Minuten 

brauchte, hatte diese auch zur Verfügung. 

Denn es ging nicht unbedingt um 

Spitzenzeiten, sondern mehr um Spaß, 

Teamgefühl und persönliche Leistung. 

Gerade für Breitensportler war 

es sicher ein Erlebnis, auch einmal ins 


Olympiastadion einlaufen zu dürfen, 

wie es sonst nur die ganz Großen tun. 

Und noch besser: Der EBJC war 

auch vertreten durch fünf Starter, deren 

Startplätze uns netterweise Nedim über 

den Landessportbund verschafft hatte. 

Sämtliche Startschwierigkeiten waren 

nach dem letztendlich doch erfolgreichen 

Erhalt der Startnummern abgehakt 

und nach einigen Umdisponierungen 

im Team im Vorfeld wegen Krankheit 

und spontanen Terminen liefen schließ- 

Das Laufteam des EBJC mit seinen Fans. 


lich Patrick Urner, Laura Görtz, Anja 

Westphal, Rashid Tairov und Wiebke 

Heseding die Strecke in sehr passablen 

31 Minuten im Feld der „ambitionierten 

Läufer“ (das Startfeld war in verschiedene 

Leistungsstufen eingeteilt) mit 

spektakulärem Schlussspurt. Immerhin 

zwei Fans zum Anfeuern und unterstützen 

hatten die fünf auch an ihrer Seite 

und alle genossen die Veranstaltung. Fazit: 

Nächstes Jahr sind wir wieder dabei! 


Foto: Lea Folkerts

Ein „Super-Spezial-Wochenende“ 

Für das Wochenende vom 11.07.- 

12.07.2009 hatte sich Annika Brückner 

(2. Kyu JJ), Trainerin der JJ-Kids vom 

Ersten Berliner Judoclub 1922 e.V., 

etwas ganz Besonderes einfallen lassen. 

Schließlich war es die letzte Möglichkeit 

einer „eingeschworenen“ und 

seit Jahren zusammen gewachsenen 

Kindergruppe, gemeinsam an einem 

Ju-Jutsu-Training der besonderen Art 

teilzunehmen. Die „Großen“ werden 

nach den Sommerferien in die Erwachsenengruppe 

wechseln und somit kam 

es zeitlich genau richtig, dass für das 

Trainings-Wochenende der Referent 

Alexander Siems aus Niedersachsen 

(3. Dan JJ) eingeladen wurde. Er sollte 

den Kindern eine kleine Kostprobe 

aus seinem umfassenden Repertoire 

an Ju-Jutsu-Erfahrungen nahe bringen. 

Am Samstag um 15.00 Uhr ging 

es los. Insgesamt hatten sich 26 Kinder 

auf der Matte eingefunden, welche bis 

dahin noch nicht ahnen konnten, dass 

sie in den nächsten 3 Stunden „kindergerecht-hart“ 

herangenommen werden 

Intensives Training auch am Wochenende. Hier wird der Halbkreisfußtritt geübt. 

Fotos: Jens Knoll 


sollten. „Alex“ startete mit seinem 

Aufwärmtraining aus Bälle werfen, 

springen und Rad schlagen. Er wollte 

die Kinder damit nicht nur warm, sondern 

auch neugierig auf das Training 

machen und auf spielerische Weise 

heraus finden, wie fit und beweglich 

die Kids überhaupt sind. Alexander 

war angenehm überrascht und stellte 

fest, dass die Gruppe im Vergleich zu 

vielen anderen Trainingsgruppen sogar 

sehr beweglich und sportlich fit ist. Die 

Mädchen und Jungs haben in dieser 

schweißtreibenden Trainingszeit einige 

neue Techniken vermittelt bekommen 

und wurden insgesamt gut auf den bevorstehenden 

Wettkampf am nächsten 

Tag vorbereitet. Um 18.00 Uhr war der 

Lehrgang beendet und danach klang der 

Abend noch sehr gemütlich aus. Zunächst 

wurde der Grill angeschmissen 

und nach dem verdienten Essen konnten 

die Kinder noch ausgelassen herumtoben. 

Um 21.00 Uhr begaben sich 

alle in einem geordneten Entenmarsch 

in Richtung des Flughafen Tempelhof. 

Dort wurde ein großes Feuerwerk veranstaltet, 

die „Pyro Musikale“. Es war 

ein schönes Extra-Vergnügen für die 

Ju-Jutsu-Kinder. Nach den beeindruckenden 

optischen Genüssen wanderten 

am späten Abend alle wieder in die 


Sporthalle des EBJC und dann hieß es 

erneut „Matten aufbauen“, aber diesmal 

um ein gemeinsames Nachtlager zu errichten. 

Wie üblich wurde noch lange 

herumgealbert, bis alle in das Land der 

Träume versunken waren. Am nächsten 

Tag stieg die Spannung immer weiter, 

denn die Kids waren nun reif für den 

ersten organisierten EBJC-Ju-Jutsu- 

Vereinswettkampf. Hier konnten die 

Kinder versuchen auch das am Vortage 

Erlernte umzusetzen. Pünktlich um 

10.00 Uhr begannen die Kämpfe. Alles 

ist von Annika Brückner hervorragend 

geplant und organisiert worden. Als 

Schiedsrichter fungierte kein geringerer 

als der Kampfrichterreferent Peter Marquardt. 

Alexander Siems, der es sich 

im Übrigen nicht hat nehmen lassen, 

die Hallenübernachtung mitzumachen, 

übernahm mit Annika Brückner die 

Punktezählung und Auswertung. Die 

Zuschauer konnten viele interessante 

Fights beobachten. Insgesamt zeigten 

sich alle Kiddies sehr fair, teilweise natürlich 

auch noch zurückhaltend. Man 

merkte deutlich, dass der Sportsgeist 

und die Teamfähigkeit der Kinder stark 

dominierte. Kein Wunder, denn über 

die Jahre hinweg hatte sich die Gruppe 

zu einem engen Freundschaftsbund 

entwickelt. Der jüngste Kämpfer Leon

Letzte Vorbereitungen vor dem Vergleichswettkampf. 

Rosenauer (7 Jahre, 5. Kyu JJ) erhielt 

für seinen ersten aktiven Wettkampf 

am Ende einen Technikpokal, neben 

seiner ersten Goldmedaille. Den 2. 

Technikpokal erhielt Melanie Czirr (11 

Jahre, 4. Kyu JJ), die unter anderem damit 

punkten konnte, dass sie den von 

Alexander Siems tags zuvor erlernten 

Ko-Uchi-Maki-Komi sicher angewendet 

hatte. Nach dieser Veranstaltung 

waren alle Kinder zwar sehr müde und 

erschöpft, aber auch glücklich und zufrieden. 

Diese beiden Ju-Jutsu-Tage, die 

von Annika Brückner schon im Vorfeld 

als „Super-Spezial-Wochenende“ angekündigt 

worden waren, machten ihren 

Namen alle Ehre. Es war wahrlich ein 

überaus gelungener und stilvoller Abschluß 

der gemeinsamen Trainingstage. 

Die Trennung der großen und kleinen 

JJ-Kids nach den Sommerferien wurde 

von vielen bedauert. Am Ende war 

es tatsächlich für alle ein unvergessliches 

„Super-Spezial-Wochenende“! 

Ein großes Danke an Annika Brückner. 

[Jens Knoll] 


Kursleiterausbildung „Nicht mit mir!“ 

Der DJJV e.V. sorgt durch die 

systematische Ausbildung und Lizensierung 

seiner Kursleiter/innen 

für bundesweit einheitliche und 

qualitativ hochwertige „Selbstverteidigungskurse 

für Kids“. 

So kam es, dass wir, Rayk 

Stoldt, Jugendwart des Brandenburgischen 

Ju-Jutsu Verbandes und 

Vorsitzender des Budokan Großbeeren, 

Eric Kaiser, Jugendwart 


des Budokan Großbeeren e.V., Danilo 

Degner vom Budokan Großbeeren, 

sowie Julian Wilhelm und 

Annika Brückner, Integrationsbeauftragte 

des Berliner Ju-Jutsu 

Verbandes vom Ersten Berliner 

Judoclub 1922 e.V., gemeinsam 

zur „Nicht-mit-mir!“-Kursleiter- 

Ausbildung Teil I und Teil II vom 

23.10 - 25.10.2009 nach Bothel 

in Niedersachsen gefahren sind. 

Unsere neuen Kursleiter Annika (3. v. l) und Julian (1. v. r.) mit den anderen Teilnehmern. 

Foto: Annika Brückner

Unsere Referenten waren Michael 

Korn 6. Dan, Vizepräsident Jugend 

DJJV, Joe Thumfart, 6. Dan, Technischer 

Direktor DJJV und Mathias 

Huber, 2. Dan, Weltmeister 2006. 

Der TuS Bothel 1920 e.V. stellte 

für die Ausbildung die Räumlichkeiten 

und die Turnhalle zur Verfügung 

und sorgten während des 

Kurses für das leibliche Wohl der 

Referenten und Teilnehmer/innen. 

Nach der gemeinsamen Begrüßung 

am Freitagabend um 18:00 

Uhr ging es dann mit den ersten 

theoretischen Unterrichtseinheiten 

für den Grund- und Aufbaukurs los. 

Gegen 22.00 Uhr waren die ersten 

spannenden und lehrreichen 

Stunden um und nachdem wir zum 

Glück trotz ländlicher Idylle und 

hochgeklappter Bürgersteige ein geöffnetes 

Restaurant für einen Abendschmaus 

gefunden hatten, fielen wir 

dann schwerelos in unsere Betten. 

Am nächsten Morgen trafen 

sich alle um 8:00 Uhr zum gemeinsamen 

Frühstück, so dass 

es pünktlich um 9:00 Uhr mit der 

Ausbildung weiter gehen konnte. 

Der Samstag hatte es in sich, 

der Tag teilte sich in theoretische 

und praktische Einheiten auf. 

Wir erarbeiteten uns die Inhalte 

und Schwerpunkte eines 

„Nicht-mit-mir!“-Selbstverteidigungskurses 

für Kinder und 

lernten viel über die Planung 

und Organisation eines solchen. 

Zudem durften wir am Nachmittag 

den Bundeslehrgang von 

Mathias Huber als besonderes 

Highlight erleben und auch daraus 

konnten wir eine Menge Erkenntnisse 

und Ideen für einen 

„Nicht-mit-mir-Kurs“ und das normale 

Ju-Jutsu-Training gewinnen. 

Der Unterricht am Samstag 

endete ebenfalls erst um 22:00 

Uhr, so dass die Teilnehmer/innen 

im Anschluss trotz körperlicher 

Erschöpfungserscheinungen 

ein wenig Zeit hatten, sich kennen 

zu lernen und auszutauschen. 

Am Sonntag war nach dem gemeinsamen 

Frühstück noch einmal 

von 9:00-14:00 Uhr büffeln angesagt 

und für die Teilnehmer/innen 

des Aufbaukurses hieß es, eine 

Lehrprobe und eine schriftliche Prüfung 

zu bestehen, bevor sich eine 

sehr interessante aber auch anstrengende 

Ausbildung dem Ende neigte. 

[Annika Brückner] 

[Rayk Stoldt] 


German Open 2009 in Hanau 

Die EBJCer Rashid Tairov(Senior) 

und Alicia Brückner(U15) waren am 

3.10. und 4.10.10.2009 zum ersten Mal 

bei der German Open dabei und starteten 

für den Berliner Landeskader. Die 

zweitägige German Open ist mit der 

Teilnahme von 1200 Startern aus 16 

Nationen und zehn Kampfflächen momentan 

das weltgrößte Ju-Jutsu-Turnier. 

Volle Ränge versprühten eine 

gute Stimmung. Nicht so angenehm 

war, dass die Wartezeit an der Waage 

am Vortage bei engstem Raum 

gute zwei Stunden dauerte. Rashid 

musste bis 77kg eine Gewichtsklasse 

höher antreten als normalerweise, somit 

war es nicht verwunderlich, dass 

er keinen Kampf gewinnen konnte. 

Alicia durfte am Sonntag um 

9.00 Uhr den Einmarsch genießen 

Der Aufmarsch der Landesverbände. 

Foto: Annika Brückner 


und musste dann noch bis 14.00 

Uhr auf ihren ersten Kampf warten. 

Dies fiel ihr nicht so schwer, da 

sich die Mädchen vom BCB rührend 

um sie kümmerten, zudem 

traf sie viele bekannte Gesichter 

vom Ju-Jutsu-Sommercamp wieder. 

In ihrem ersten Jahr U15 kämpfte 

Alicia zuerst gegen eine Niederländerin 

und verlor diesen Kampf ca. 18 

Sekunden vor Schluss mit einem Full 

Ippon, den zweiten Kampf gewann 

sie souverän und vorzeitig mit einem 

Full Ippon und den letzten Kampf verlor 

sie mit zwei Punkten Rückstand 

nach Ablauf der regulären Kampfzeit 

und erreichte somit einen 7. Platz. 

Es war für alle Beteiligten ein aufregendes 

und beeindruckendes Turnier! 

[Annika Brückner]

Aikido beim EBJC 

Seit nunmehr 6 Jahren, wird 

beim EBJC Aikido angeboten. 

Zweimal in der Woche ( Mittwoch/ 

Samstag) können sich Männer 

und Frauen, ab dem Alter von 

15 Jahren, bei uns in dieser japanischen 

Kampfkunst üben. 

Aikido trainieren bedeutet, die 

Energie von Körper und Geist mit 

Hilfe von Bewegung und Technik zu 

schulen, mit dem Ziel diese Kräfte 

mit denen eines vermeintlichen Angreifers 

(hier der Trainingspartner) 

Shimizu Sensei zeigt Aikido in Perfektion. 

Aikido 

zu harmonisieren bzw. ins Leere laufen 

zu lassen.Beim Training üben wir 

immer mit verschiedenen Partnern. 

Aikido ist eine waffenlose Selbstverteidigungsschule, 

kennt keine 

Wettkämpfe und auch Prüfungen 

für Graduierungen finden bei 

uns nicht statt. Jeder, der regelmäßig 

trainiert, macht Fortschritte! 

Wir üben ohne äußeren Druck, einzig 

und allein für uns selber; wir trainieren 

unsere Beweglichkeit, unsere Aufmerksamkeit, 

unser Einfühlungsvermögen, 

unser Gleichgewicht, wir fördern unse- 

Fotos: Claudia Jänicke 


Aikido 

re Offenheit, unsere Ausdauer, um nur 

einige Aspekte des Trainings zu nennen. 

Wir üben ernsthaft, aber mit Humor! 

Unsere Gruppe zählt zur Zeit elf Mitglieder, 

d.h. wir freuen uns immer auf 

Neueinsteiger. Es ist jederzeit möglich, 

zum Probetraining vorbeizukommen. 

Unser Aikido trägt den Namen 

Ten Do Ryu Aikido (Ten= Himmel, 

Do= Weg, Ryu= Stil/ Schule) 

Der Schöpfer dieser Aikidorichtung 

ist Kenji Shimizu, 8.Dan , in Tokyo 

lebend. Dort befindet sich auch sein 

Dojo (Trainingsraum/ Schule), das Ten 

Do Kan. Meister Shimizu ist einer der 

letzten persönlichen Schüler von O- 

Sensei Morihei Ueshiba (1883- 1969), 

dem Begründer des Aikido, gewesen. 

In diesem Jahr besteht das Tendokan 

40 Jahre. Meister Shimizu 

und ca. 150 seiner Schüler aus vielen 

Im Sportforum trainieren die TeilnehmerInnen mit dem Bō. 


Ländern der Welt nahmen aus diesem 

Anlass an einem Internationalen Aikidolehrgang 

auf der japanischen Halbinsel 

Izu (bei Tokyo) teil. Im Laufe 

eines Trainingsjahres finden mehrere 

Aikido-Lehrgänge in Berlin statt. 

Es unterrichten verschiedene, 

hochgraduierte Aikido-Lehrer 

aus Deutschland und auch aus 

anderen europäischen Ländern. 

Beinahe in jedem Jahr, besucht 

Meister Shimizu unsere Stadt, sodass 

wir Gelegenheit haben, direkt 

von ihm zu lernen und sein 

wunderschönes Aikido zu erleben. 

Ab und zu sind wir, als EBJC- Aikioka, 

auch mit kleinen Vorführungen 

bei Veranstaltungen für Gesundheit und 

Sport dabei, wie in diesem Jahr im Juni, 

bei der Eröffnung der Gropiusmeile. 

[Claudia Jänicke]

Trainingszeiten 

AIKIDO (AB 15 JAHREN) 

Mittwoch, 19.30 – 21.00, Claudia Jänicke 

Samstag 16.00 – 17.30, Claudia Jänicke 

FREIZEIT- UND GESUNDHEITS- 

SPORT 

Seniorensport 

Montag, 16.30 – 17.30, Sabine Urner 

Mittwoch, 17.15 – 18.15, Sabine Urner 

und Barbara Westphal 

Präventive Wirbelsäulengymnastik 

Montag, 19.00 – 20.00, Barbara Westphal 

Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr, Barbara 

Westphal 

Entspannungstraining 

Dienstag, 18.00 – 19.15, Gabi und Jörg 

Müller 

Frauengymnastik mit Musik 

Dienstag, 19.30 – 20.45 Uhr, Astrid 

Mickley-Moulla M. 

Gedächtnistraining 

Mittwoch, 17.45 – 18.45, Barbara 

Westphal 

JUDO 

Bewegungstraining im Vorschulalter 

Donnerstag, 16.45 – 17.45, Sabine Urner 


Von 6 bis 10 Jahren 

Mittwoch, 16.45 – 18.00, Lars Sperling 

und Ralf Weise 

Freitag, 17.15 – 18.30, Lars Sperling 

und Patrick Urner 

Ab 11 Jahren 

Montag, 17.30 – 19.00, Carsten von 

Leupoldt 

Mittwoch, 18.15 – 19.45, Lars Sperling 

und Ralf Weise 

Freitag, 18.30 – 19.45, Lars Sperling 

und Patrick Urner 


Judo ab 16 Jahren 

Montag, 19.45 – 21.15, Carsten von 

Leupoldt 

Freitag, 19.45 – 21.15, Jakob Spiegel 

Offene Matte 

Mittwoch, 19.45 – 21.15, wechselnde 

TrainerInnen 

JU JUTSU 

Kinder Anfänger 

Dienstag, 17.30 – 18.30 

Freitag, 17.30 – 18.45 

Kinder Fortgeschrittene 

Dienstag, 18.30 – 19.30 

Freitag, 18.45 – 20.00 

Jeweils bei Annika Brückner, Raphael 

Schapira oder Catharina Vendl 

Erwachsene und Jugendliche ab 14 J. 

Dienstag, 19.30 – 21.15, 

Donnerstag, 19.30 – 21.15 

Jeweils bei Detlef Hinz, Christian 

Mildbrandt, Stephan Pritz oder Frank 

Stolzenburg 


SELBSTVERTEIDIGUNG 

Donnerstag, 20.00 – 21.15, Detlef 

Eichhorn 

TAI CHI 

Dienstag, 16.30 – 18.00, Christoph 

Eichhorn 

ARBEITSGEMEINSCHAFTEN 

Aktiver, Leichter, Gesünder – AG 

der Hermann-Sander-Schule 


Judo – AG der Thomas-Morus-Schule 

Freitag, 15.45 – 17.15, Wissem Kordi 

Judo – AG der Karl-Weise-Schule 

Montag, 15.00 – 16.30, Lea Folkerts

Berliner Integrationspreis 2009 1. Platz für den EBJC - EBJC Erster ...

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