das neue Programmheft zum Download - Stadt Sulzbach/Saar
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56 Rückentraining für Sie und Ihn<br />
(Fortgeschrittene)<br />
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre<br />
Haltungs- und Wirbelsäulenmuskulatur<br />
gezielt stärken möchten.<br />
Leitung: Birgit Neises<br />
Zeit: dienstags, 19.15- 20.15 Uhr<br />
Ort: Turnhalle Rathausschule,<br />
<strong>Sulzbach</strong><br />
Kursentgelt: 30,- EUR bei mindestens<br />
12 Personen für 10 Termine<br />
57 Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik<br />
für Sie und Ihn<br />
und Venentraining<br />
Dieser Kurs bietet jeder Altersgruppe<br />
eine gezielte Gymnastik, um körperliche<br />
Fehlhaltungen zu korrigieren oder<br />
Vorsorge zu treffen. Dabei werden<br />
schwache Muskelgruppen gestärkt und<br />
unbewegliche Körperpartien wieder<br />
mobilisiert.<br />
Leitung: Martina Rosar<br />
Zeit: donnerstags, 18.45 - 19.45 Uhr<br />
Ort: Turnhalle Rathausschule, <strong>Sulzbach</strong><br />
Kursentgelt: 30,- EUR bei mindestens 12 Personen<br />
für 10 Termine<br />
58 Hip-Hop und Street Dance für Teens<br />
von 13 – 17 Jahre<br />
Jeder Beat fordert eine Bewegung<br />
und jede Melodie erzeugt ein Gefühl.<br />
Deshalb braucht es für einen guten<br />
Tanz nicht nur eine packende Choreographie,<br />
sondern auch körperliche<br />
Fitness und die Liebe zur Musik.<br />
Leiterin: Susanne Roa<br />
Zeit: donnerstags, 18.00 – 19.00<br />
Uhr<br />
Ort: Gymnastikraum<br />
Rathauschule, <strong>Sulzbach</strong><br />
Kursentgelt: 30,- EUR bei mindestens 12 Personen für<br />
10 Termine<br />
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