AlHadaf Magazine - December 2014
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
5 عنارص تدفئ حوائط املنزل<br />
األلوان والنباتات تبدد "كآبة الشتاء"<br />
ِّ<br />
تطرق غيوم الشتاء السامء، لتتبدل معها األمزجة وتصبح األجساد أكرث ميالً<br />
للراحة واالسرتخاء والرغبة يف الدفء، وعند تقلب األجواء والظروف املحيطة<br />
ينعكس األمر عىل الحالة املزاجية لإلنسان ويعرضه إىل "كآبة الشتاء".<br />
وحتى ننعم بشتاء مريح، ال بد من إضافة بعض اللمسات يف املنزل، يك نشعر<br />
بالراحة عند الهروب من تبعات الحياة إىل قالعنا<br />
الخاصة، فال يشء يريح اإلنسان قدر االسرتخاء<br />
بني حوائط مملكته، فال الحلويات وال تناول<br />
الشوكوالتة بأصنافها، وال الرقص أيضاً أو االستامع<br />
إىل املوسيقى ميكنها التحكم بالكآبة عندما تجتاح<br />
النفس... وحده املنزل يكفل الراحة.<br />
خبري علم نفس السكن مبدينة ميونخ األملانية قدم<br />
بعض النصائح يف نقاط ميكنها مساعدة من يتبعها<br />
عىل الراحة وإبعاد شبح "اكتئاب الشتاء"، مؤكداً<br />
أن بعض التدخل يف تصميم الديكورات الداخلية<br />
للمنزل يساعد املرء يف القضاء عىل الشعور<br />
بالرتابة.<br />
ولتحقيق السعادة والراحة يف املنزل يجب االهتامم<br />
بخمسة عنارص هي: الضوء، األلوان، الخطوط، النباتات والخامات املستخدمة.<br />
الضوء<br />
- يظن البعض أن اإلضاءة الخافتة متنح الشعور بالراحة، لكن الضوء الساطع<br />
مينح الشعور بالحياة، لذا ينبغي توفري إضاءة<br />
جيدة يف الغرف التي نتواجد فيها، بحيث نركز عىل<br />
استخدام اللمبات التي تشع كضوء النهار، وتوحي<br />
بدفء الصيف وكذلك املصابيح، فمثل هذه<br />
النوعية تشعرنا بأننا يف موسم الصيف، وبالتايل<br />
تضمحل فرصة التعرض ل "اكتئاب الشتاء".<br />
وألن البعض أكرث عرضة لهذا االكتئاب، فيمكن<br />
معالجة الحالة بنصيحة الخبري األملاين بحيث<br />
يتعرض املرء املحتمل إصابته بكآبة الشتاء لهذا<br />
الضوء مدة 30 دقيقة.<br />
األلوان<br />
- ميكن تحقيق الدفء باستخدام األلوان، فاللون<br />
184 ديكور
Change language