Baby 101 vegan baby recipes (1)

Chiftelute
Ingrediente:
1 cartof dulce
1 morcov
1/2 zucchini
4 ciuperci
1 ardei gras
1 ceapa
1 catel usturoi
1 ou de in
1/2 cana faina
1 lingurita ulei de cocos presat la
rece
1 lingura fulgi de drojdie inactivi
Mod de preparare:
1. Radeti cartoful, zucchiniul si morcovul.
2. Taiati marunt ciupercile si ardeiul gras.
3. Maruntiti ceapa.
4. Faceti un ou de in din o lingura de seminte
de in macinate si 2 linguri de apa, lasati
ingredientele 5 minute inainte de a folosi oul.
5. Amestecati toate legumele, oul de in, faina si
uleiul de cocos, adaugati catelul de usturoi
pisat la final urmat de fulgii de drojdie inactivi.
10