Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Clatite cu
avocado
Ingrediente:
150 g faina 650
5 g praf de copt BIO
10 g pudra de cocos sau 1 lingurita ulei de cocos
presat la rece
1 avocado
Oregano
Mod de preparare:
1. Adăugați într-un blender faina, praful de copt,
pudra de cocos, apa, avocado și oregano.
2. Pulsati pana obtineți o consistenta groasa dar
lichida, subțiați amestecul cu mai multă apa dacă
este necesar.
3. Adăugați compoziția intr-o tigaie non stick fără
sa folosiți ulei.
4. Lasati clatitele pe fiecare parte aprox. 2
minute.
5. Puteti servi cu fructe sau cu legume.
23