Sé libre - Como Olvidar A Un Amor

hábitos están muy arraigados en ti por ello, despegarlos será la tarea
más difícil.
Tal vez en la primera no te vaya muy bien, tal vez sí. Tal vez
después desees seguir enamorado de otra persona por ello debes
luchar con tu ego.
Para entender mejor al ego, imagínalo como un niño travieso que
nunca va a crecer, que siempre se sale con la suya haciendo
travesuras de las cuales no es consciente y muchas veces no te hace
quedar bien. Es caprichoso y, a veces, muy rebelde. Tu deber es ser
su instructor, su maestro, su padre, su guía en todo momento
porque jamás va a madurar.
Tu ego quiere o ya tiene el control de tu inconsciente, el control de
tus pensamientos, imágenes internas y sensaciones. Por ello más que
ganar al ego, tienes que manipularlo a tu antojo y solo así tendrás el
control de tu inconsciente, la parte más poderosa de tu mente.
Estarás en control de la parte que produce la tristeza, los celos, el
enojo y las demás emociones negativas que perjudican tus estados
mentales y por supuesto, tu salud.
Esta parte es clave para saber cómo actuar. Yo he estado viviendo
mucho esta filosofía de vida y siempre que noto que mi ego se
interpone en mi camino, me pongo más alerta, más consciente y por
el simple hecho de observarlo le quito mucho poder.
Observa tus pensamientos, tus emociones, tus imágenes y
representaciones internas para controlar a tu ego. Siempre trátalo
como si una madre le enseñara a su hijo: ‘’¡Esto está mal!’’, ‘’Esto está
bien’’, ‘’Qué lindo’’, ‘’¡Deja eso!’’. Es cuestión de ir disciplinándolo
poco a poco. Para ello también te voy a ayudar con tres buenas
técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de mi experiencia, la de
otras personas, y la de algunos buenos libros.
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