Documento informativo sobre nuestros ingredientes - Coca-Cola
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cafeína es uno de los <strong>ingredientes</strong> para alimentos y bebidas más<br />
estudiados del mundo.<br />
La cafeína es segura y ha sido ingrediente de muchos de los<br />
productos de <strong>Coca</strong>-<strong>Cola</strong> durante más de un siglo. El consumo<br />
moderado de cafeína en adultos, aproximadamente 300 mg<br />
al día (o la cantidad aproximada contenida en 2 ó 3 tazas de<br />
café), no ha sido asociado con efectos nocivos para la salud.<br />
Las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o que estén<br />
intentando quedarse embarazadas, deberían consultar a su<br />
médico <strong>sobre</strong> el consumo de cafeína.<br />
ÁCIDO FOSFÓRICO<br />
El fósforo es un mineral muy presente en la naturaleza y<br />
desempeña un importante papel en la forma en la que nuestro<br />
cuerpo extrae la energía. Es un componente principal de los<br />
huesos y dientes.<br />
El ácido fosfórico, que contiene fósforo, se usa para añadir un<br />
sabor ácido a algunas colas. Se puede encontrar fósforo en<br />
la leche, el queso, la carne, el pan, el salvado, los cereales de<br />
desayuno, huevos, frutos secos, pescado, zumos 100% naturales,<br />
bebidas con zumo, bebidas con soja, refrescos, refrescos bajos<br />
en calorías y bebidas para deportistas.<br />
La OMS y la FAO no han fijado una cantidad diaria recomendada<br />
de ingesta de fósforo, pero algunos países lo han hecho. Por<br />
ejemplo, en la Unión Europea, la ingesta diaria de referencia de<br />
fósforo en adultos es de 700 mg.<br />
Las bebidas gaseosas añaden sólo una pequeña cantidad de<br />
fósforo a la dieta a través del ácido fosfórico, un ingrediente que<br />
ayuda a que las bebidas de cola tengan su sabor ácido. Un vaso<br />
(250 ml) de <strong>Coca</strong>-<strong>Cola</strong> aporta 43 mg de fósforo. En comparación,