Documento informativo sobre nuestros ingredientes - Coca-Cola

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AZUCAR
La sacarosa (azúcar) aporta a la Coca-Cola su dulzor y es
fundamental para su delicioso sabor. La mayoría del azúcar que
usamos en Europa es azúcar de remolacha, así como un poco de
azúcar de caña, conocida como sacarosa o azúcar de mesa.
La sacarosa es un azúcar (hidrato de carbono) compuesto a partes
iguales por fructosa y glucosa (azúcares simples o monosacáridos)
y aporta 4 calorías por gramo.
Las bebidas con edulcorantes con calorías, como la sacarosa,
aportan calorías procedentes de hidratos de carbono que sirven de
combustible para las actividades diarias. La sacarosa está presente
en muchas frutas y verduras, como las zanahorias o los plátanos.
Además, es el mismo tipo de azúcar que utilizamos en el té y en el
café. Aunque una caloría en una zanahoria y otra en una Coca-Cola
son iguales, la fruta y las verduras son también una fuente importante
de nutrientes. Todos los alimentos y las bebidas con calorías pueden,
potencialmente, aportar un exceso de calorías a la dieta, por lo que
lo importante es ser consciente del número total de calorías que se
consumen al día.
Pero, ¿cuánto azúcar hay en la Coca-Cola?
Una ración de 250 ml de Coca-Cola no contiene ni más calorías ni
más azúcares que la misma cantidad de zumo de naranja, y posee
menos azúcares que la misma cantidad de zumo de manzana.
Los zumos de frutas también aportan importantes nutrientes. Una
ración de 250 ml de Coca-Cola contiene aproximadamente 27 g de
azúcar, lo que equivale a 4 ó 5 cucharadas pequeñas de azúcar.
En Coca-Cola informamos a las personas para que elijan el
producto que más se ajusta a sus necesidades. Por ejemplo, el
sistema de etiquetado de Cantidad Diaria Orientativa (CDO) ofrece
una información muy clara y fácil de entender sobre el porcentaje
de energía y de azúcares que hay en una Coca-Cola. Una ración de