Documento informativo sobre nuestros ingredientes - Coca-Cola

calorías cuentan, vengan del alimento o la bebida que sea,
incluidas las procedentes de nuestras bebidas con calorías.
Los expertos coinciden en que la clave para mantener un
peso saludable es el equilibrio de las calorías consumidas y
las gastadas.
En el control de las calorías, la clave reside en la cantidad
consumida de cualquier alimento o bebida y la asiduidad
con que se hace. En este contexto es importante asegurarse
de que la dieta diaria aporta los nutrientes necesarios para
una buena salud, sin exceder las necesidades personales
diarias de calorías. La información nutricional disponible en el
etiquetado de los alimentos y las bebidas suponen un buen
medio para controlar la ingesta diaria de calorías y nutrientes.
DIABETES
P. ¿Los azúcares utilizados en las bebidas calóricas pueden
causar diabetes?
R. La diabetes aparece cuando el cuerpo 1) no puede producir
insulina (hormona producida por el páncreas), 2) la produce
de manera insuficiente, o 3) no la utiliza de manera apropiada.
La diabetes tipo 2 es una enfermedad compleja con varios
factores de riesgo como el sobrepeso, la obesidad, el
envejecimiento y un estilo de vida sedentario.
De acuerdo con la Asociación Americana de la Diabetes, el
consumo en exceso de azúcar no causa la diabetes, aunque
es importante recordar que el consumo de demasiadas
calorías procedentes de alimentos y bebidas de la dieta,
en ausencia de gasto calórico suficiente para mantener
el equilibrio energético, puede conducir al sobrepeso y la
obesidad. Todas las calorías cuentan, sea el alimento o la
bebida que sea, incluso las calorías de nuestras bebidas.
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