Lenka21Mag 2013/07/21

Toda la verdad sobre las
Bayas de Goji
Daniel
11/07/2013
Hace ya un tiempo que se viene hablando de
las bayas de Goji. Un supuesto "alimento
milagroso". Pues bien, vamos a presentarlo,
con sus propiedades, beneficios y
contraindicaciones.
Las bayas de Goji provinenen, como su
nombre hace suponer, de Oriente, si bien se
cultivan desde hace mucho tiempo también en
Europa. Consumido desde tiempos
inmemoriales en China, lleva unos años
vendiéndose en el mundo como una especie
de panacea.
BENEFICIOS DE SU CONSUMO
Ver perfil
Fortalece el corazón.
Mejora las defensas.
Ayuda a eliminar toxinas.
Es diurético y ayuda a mejorar el tránsito
intestinal.
Afecta positivamente en la menstruación,
embarazo y menopausia de las mujeres,
disminuyendo sus molestias y aportando
nutrientes.
Previene enfermedades de próstata y actúa
frente a la impotencia masculina.
Salud y Bienestar
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Alta concentración de anti-oxidantes
naturales.
Aumenta el rendimiento físico.
Mejora la visión.
Combate el dolor de cabeza.
Equilibra los niveles de glucosa o azúcar en
sangre.
Entre muchas otras cosas que deberían
demostrarse, como que es útil en la lucha
contra el cáncer.
RIESGOS DE SU CONSUMO
Interactúa negativamente con medicamentos
anti-coagulantes.
Interactúa negativamente con medicamentos
contra la diabetes.
Puede producir insomnio (es recomendable su
consumo por la mañana).
Un abuso en su consumo puede atacar al
estómago (es recomendable no consumir más
que un puñado al día).
Hay quien dice que no es recomendable para
hipertensos.
CONCLUSIÓN
Aparentemente, las bayas de Goji son un
alimento muy recomendable para toda una
serie de cosas. Aun así, debe consumirse con
moderación y, personalmente, recomiendo
consultarlo previamente con vuestro médico o
nutricionista de confianza.
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