GUIA DE APOYO PSICOLOGICO PARA UNIVERSITARIOS

Beatriz Painepán Sandoval
¿En la universidad es similar la profundidad con que se revisan
las diferentes materias?
¿Me preparo de acuerdo a la forma y nivel de exigencia de las
evaluaciones?
¿En mi formación anterior obtuve buenos conocimientos básicos
en las distintas materias que profundizaré en la universidad?
Después de considerar tus antecedentes personales puedes preguntarte
y tomar una decisión:
¿Estudio igual que antes o de una forma diferente?
Si los resultados que obtienes son acordes a tus objetivos la respuesta
es sí. Si los resultados académicos y la forma en que organizas
tus horarios de estudios no te agradan o no resultan, es momento de
revisar cómo estás estudiando.
La actividad central en la universidad es el estudio, por ello el
cómo se realiza la actividad de estudiar debiera ser un ejercicio
frecuente y cómodo. A nivel general es recomendable revisar cómo
estudias y luego plantearte estratégicamente en relación a tus objetivos
personales. Para ello abordaremos a continuación temas como
la motivación, los conocimientos previos, los objetivos propuestos
y la gestión del tiempo, entre otros (se sugiere usar como apoyo la
ficha que se anexa al final del artículo).
Motivación
Preguntarse para qué se estudia, por qué esta carrera, por qué
en esta institución. Y después específicamente plantear la misma
interrogante al inicio de cada semestre para cada asignatura, te permitirá
calibrar cómo está tu motivación. En la medida que encuentres
respuestas entusiastas a tus preguntas, identificarás un alto nivel de
motivación que energizará tu esfuerzo.
Identificar el nivel de motivación es básico para emprender el
trabajo de estudiar. Mientras mayor sea el interés, el entusiasmo, el
sentido que encuentres a lo que haces, serás capaz de hacer mayores
esfuerzos y obtendrás mejores resultados. Aquí cobra relevancia la
siguiente historia: “se encontraban dos hombres picando una piedra y
se le preguntó a ambos qué hacen, uno de ellos respondió que picaba
la piedra y el otro contestó que estaba construyendo una catedral”.
Mientras mayor sea tu motivación, tus metas y expectativas serán
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