GUIA DE APOYO PSICOLOGICO PARA UNIVERSITARIOS
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Índice<br />
Prólogo 5<br />
Introducción 7<br />
Adaptación a la Vida Universitaria 13<br />
Beatriz Painepán Sandoval<br />
Ansiedad ante el Rendimiento 21<br />
Patricia Gallero Pardo<br />
Estrategias y Hábitos de Estudio 33<br />
Beatriz Painepán Sandoval<br />
Herramientas para incrementar la Autoestima: Fortaleciendo<br />
el amor hacia mí 43<br />
Romina Ubilla Corrales<br />
Ni sumiso ni agresivo, sino Asertivo: Cómo ser franco,<br />
directo y justo en la interacción interpersonal difícil 53<br />
Claudio J. Pizarro<br />
Decálogo de buenas prácticas en la Relación de Pareja 63<br />
Mónica López Hernando<br />
Motivación: El Factor Esencial del Éxito 79<br />
Patricia Pérez Marinkovic<br />
Manejo del Pánico 89<br />
Walter Kühne Covarrubias<br />
Depresión: “No puedo dejar de estar triste” 101<br />
Patricia Pérez Marinkovic<br />
Aprendiendo a Ser Feliz 109<br />
Mónica López Hernando
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