Carta a un amigo Nagarjuna 2ºy último fin de semana Guese ...

desarrollar la concentración y eso hace que surja la fe o confianza, basada en elanálisis, la fe sirve de base para la aspiración y esta para el esfuerzo que da pie a laflexibilidad que aunque no sea la genuina ya sirve para involucrarte en la práctica.Estos son los antídotos para eliminar la pereza.La flexibilidad que surge del esfuerzo es la que se menciona en los factores mentales yse refiere a cuando hacemos algo virtuoso y tu mente y cuerpo disfruta de ella, sientesque el tiempo pasa rápido y disfrutas haciendo esa práctica. Este es el tipo deflexibilidad al que nos referimos. En el contexto de concentración es cuando aspirandoa desarrollar la concentración y la practicamos, disfrutamos de ello y tanto a nivelfísico como mental no hay pesadez sino que disfrutas de ello.El siguiente obstáculo era el de olvidar las instrucciones para vencer este obstáculo elantídoto es la atención.El siguiente obstáculo es agitación y sopor mental y el antídoto es la introspección ovigilancia, estar pendientes de si uno de estos obstáculos se presenta.El siguiente obstáculo xxx para vencerlo es cuando aplicar el antídotocorrespondiente.Cuando se mantiene bien el objeto y ves que no hay sopor, ni agitación entonces noaplicas el antídoto sino que mantienes un estado equilibrado.Si quieres desarrollar la calma mental es importante ver cuáles son los peligros aeliminar y que antídotos necesitas aplicar.Cuando empiezas a desarrollar la calma mental hasta conseguirla hay nueve estados yahí se presentan las fuerzas y las confianzas. Lo importante es recordar los peligrosprincipales que se pueden presentar del sopor y agitación mental.El texto sigue:Lo que examina correctamente la talidad dentro de un estado de calma mental es lavisión superior. En el Sutra de la nube de joyas se lee: “La meditación en la calmamental es la mente en un punto, la visión superior hace un análisis específico de loúltimo.”También, del Sutra que aclara el pensamiento: “Maitreya preguntó: ‘Buda, ¿cómo sedebería buscar la calma mental y lograr habilidad en la visión superior?’En este Sutra se pregunta cómo cultivar, buscar la calma mental a lo que Budarespondió:Buda respondió: ‘Maitreya, he dado las siguientes enseñanzas a los bodisatvas:Sutras, Alabanzas melodiosas, Enseñanzas proféticas, Versos, Instruccionesespecíficas, Consejos de experiencias específicas, Expresiones de logro, Leyendas,Biografías, Enseñanzas extensas, Enseñanzas maravillosas, Doctrina establecida eInstrucciones.A esto se refería cuando se habló de las doce ramas de las enseñanzas de Buda. Y eltexto sigue:Los bodisatvas deberían escuchar correctamente estas enseñanzas, recordar sucontenido, adiestrarse en su recitación y examinarlas mentalmente condetenimiento. Con comprensión perfecta, deberían ir solos a áreas remotas y14