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[14]habilidad para lidiar con los causantes del estrés diarioasociado con las operaciones de estabilidad y apoyo(SASO).• Enfóquese en la misión inmediata, desglose los objetivosen tareas más pequeñas y recompénsese a sí mismo condescansos después de completar cada tarea;• Mantenga una conexión estrecha con los compañeros decombate en su unidad;• Mantenga contacto con amigos y su familia encasa siempre que pueda, si algo en su casa le estámolestando, háblelo con sus compañeros de combate,con sus líderes o con cualquier otra persona en la unidaden quien tenga confianza.• Si comienza a sentir que las cosas están fuera de control,comuníquese de inmediato con el sargento de la unidad,el capellán, el médico o el comandante.Qué hacer por sus compañeros de batalla:• Conozca a los miembros de su equipo y dé la bienvenidaa los nuevos miembros cuando lleguen, ayúdelos con lashabilidades que necesitan aprender;• Observe para detectar cambios repentinos en la maneraque sus compañeros de combate actúan, si nota talcambio, pregúnteles acerca del mismo;• Incluya a sus compañeros de combate y a los nuevosmiembros en situaciones donde pueden relajarse;• Anime y reconozca a sus compañeros de combatecuando hagan algo bien;• Si le preocupan sus compañeros de combate, háblelespara saber cómo les está yendo;• Si piensa que su compañero de combate está pasandopor tiempos difíciles y no desea hablar con usted,comuníqueselo a su supervisor y déjele saber en cuantoa su preocupación.
Qué hacer por sus subordinados:• Mantenga a su equipo informado de los nuevosacontecimientos a la vez que ocurren, pero tengacuidado de no dispersar rumores, dígales que no sabe yque se los dirá cuando sepa.• Observe cambios en la conducta o en el rendimiento yhaga algo para encargarse de estas situaciones antes deque se conviertan en problemas.• Organice los eventos de equipo para ayudar a sussoldados a relajarse y a divertirse un poco; déles algúntiempo privado cuando pueda.• Converse con los miembros del equipo para saber cómoestán ocupándose del despliegue y cómo están las cosasen su casa;• Asegúrese de que ellos mantengan un buen promedioen la comunicación respecto al ánimo, bienestar yrecreación.• Hable con cualquier soldado por el que esté preocupadoy escúchelo;• Lleve a cabo sesiones para detectar sentimientos lo másfrecuentemente posible y asegúrese de que los soldadosexpresen su sentimiento y usted pueda escucharlos;• Refiera a los soldados que necesiten ayuda al capellánde la unidad o al equipo de control del estrés de combate(CSC, por sus siglas en inglés).>>>>>[15]
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