Guide to Coping with Deployment and Combat Stress GuÃa para ...

More documents

Recommendations

Info

[38]>>>>>[ ]Estas técnicas y las habilidades parasobrellevar los desafíos no puedenhacer un evento horrible y trágicoaceptable o fácil, pero pueden ayudarloa usted y a sus compañeros de equipoa sobrellevar mejor el estrés para podercompletar la misión.
Los lesionados y los muertosEn situaciones de combate o de desastre, usted podría ver,escuchar, oler y quizás hasta tenga que hacerse cargo depersonas lesionadas o muertas. Podrían ser hombres ymujeres de todas las edades.Usted podría sentirse invadido por sentimientos comolástima, horror, repulsión e ira ante la falta de sentido ola maldad del evento. Usted podría sentirse culpable porno poder prevenirlo, por sobrevivirlo o por no ayudar losuficiente. Estas reacciones son algo normal de un serhumano. Usted podrá culparse a sí mismo o a los EEUU. Loque más duele es cuando una de las víctimas le recuerda aalguien que usted ama o a usted mismo.Tenga en cuenta que estos sentimientos son honorables yque confirman su humanidad. Sin embargo, a veces podríasentirse emocionalmente adormecido y podría usar el“humor negro” para hacer que el sufrimiento y las muertesparezcan menos terribles. Sea lo que fuera que sienta,recuerde que su misión debe continuar.Las siguientes son lecciones aprendidas por personas queenfrentaron estas horribles experiencias. Estas pautaspueden ayudarlo a cumplir con la misión y a vivir con losrecuerdos sin que lo atormenten.1. Recuerde el propósito más importante de lo que debehacer. Usted está demostrando verdadero interés,compartiendo esperanza y previniendo enfermedadespara los vivos. Usted está recuperando los cuerpos pararegistrarlos y darles entierros respetables.2. Limite exponerse a los estímulos: no recorra losalrededores, utilice cortinas, cortinas de poncho,separadores, cubiertas, bolsas para cadáveres ybarreras para mantener alejado a cualquiera que nonecesite ver.>>>>>[39]
Page 1 and 2: Guide to Coping withDeployment and
Page 4 and 5: [4]>>>>>[ ]Conozca las señales del
Page 6 and 7: [6]• Manténgase en buen estado f
Page 8 and 9: [8]Reacciones comunes causadas por
Page 11: 3. No requiere ninguna evaluación
Page 14 and 15: [14]habilidad para lidiar con los c
Page 16 and 17: [16]>>>>>[ ]Si nota que un compañe
Page 18 and 19: [18]2. Escuche y aliente a su compa
Page 20 and 21: [20]“Entienda” a su compañero
Page 22 and 23: [22]>>>>>[ ]Los soldados con distra
Page 24 and 25: [24]molestarte. ¿Cómo puedo ayuda
Page 26 and 27: [26]>>>>>[ ]Operación Libertad Ira
Page 28 and 29: [28]despliegues. Esto es muy difíc
Page 30 and 31: [30]• Continúe proporcionando un
Page 32 and 33: [32]>>>>>[ ]Para respaldar el rendi
Page 34 and 35: [34]deficiente será su rendimiento
Page 36 and 37: [36]y otras actividades importantes
Page 40 and 41: [40]3. Utilice guantes y uniformes
Page 42: http://phc.amedd.army.mil1-800-222-

Guide to Coping with Deployment and Combat Stress GuÃ­a para ...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?

Guide to Coping with Deployment and Combat Stress GuÃa para ...