Guide to Coping with Deployment and Combat Stress GuÃa para ...
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SUGERENCIAS PARA OPERACIÓNLIBERTAD IRAQUÍ (OIF)/OPERACIÓNPARA PRESERVAR LA LIBERTAD(OEF) - Cómo sobrellevarlasSugerencias durante la se<strong>para</strong>ciónpor despliegueLa se<strong>para</strong>ción de un ser querido enviado a servir enOperación Libertad Iraquí y Operación <strong>para</strong> Preservar laLibertad puede ser un tiempo emocionalmente difícil <strong>para</strong><strong>to</strong>dos los miembros de la familia. Los sín<strong>to</strong>mas resultantesde la se<strong>para</strong>ción pueden incluir bajos niveles de energía,sentimien<strong>to</strong>s de tristeza, enfado, entusiasmo, cansancio,tensión, frustración, resentimien<strong>to</strong> y depresión. Además, haynumerosos desafíos que las familias de los militares debenvencer durante los despliegues. Es importante reconocer,entender y hacer frente a es<strong>to</strong>s desafíos con el propósi<strong>to</strong> devencer eficazmente el problema de la se<strong>para</strong>ción durante eldespliegue:Evite los obstáculos a menudo asociados con losdespliegues:• Entienda que las discusiones antes del despliegue de lastropas es normal. Por lo general, este es el resultado delestrés debido a la se<strong>para</strong>ción consecuente. Trate de no<strong>to</strong>marlo demasiado en serio.• Trate las preocupaciones familiares, tales como lacrianza de niños, la administración de las finanzas o losproblemas de intimidad antes del despliegue. Tratar deresolver desacuerdos sobre problemas familiares a largadistancia no es eficaz.• No trate de resolver asun<strong>to</strong>s maritales antes de los>>>>>[27]
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