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Recetas de Cocina Saludables

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Con la masa resultante po<strong>de</strong>mos rellenar pimientos o para hacer directamente croquetas (hasta<br />

sin rebozar saben buenas). Si lo queremos para rellenar pimientos igual mejor pasarse un poco con<br />

el agua para que la masa salga un pelín más blanda, y así rellenar los pimientos con más comodidad.<br />

PARA COMBATIR LA FIEBRE Y LAS DIARREAS<br />

Diluir dos cucharaditas <strong>de</strong> Kuzu en 1/2 taza <strong>de</strong> agua fría. Verter en el cazo don<strong>de</strong><br />

se habrán hervido durante 1/2 hora 2 ó 3 ciruelas Mebosi y que estarán casi <strong>de</strong>rretidas.<br />

Seguir hirviendo y agitando hasta que forme una pasta viscosa. Añadir un poco <strong>de</strong> Tamari<br />

y tomarlo bien caliente.<br />

Corta radicalmente la fiebre, la gripe y la diarrea con dos o tres tomas al día.<br />

LOTUS<br />

Tónico excelente <strong>de</strong> las vías respiratorias. Especialmente indicado para asmáticos,<br />

que hallan un alivio inmediato y sin causar hábito. También es radical para curar la tos y<br />

resfriados.<br />

Preparación: diluir una cucharadita <strong>de</strong> lotus en una taza <strong>de</strong> agua y agregar sal marina<br />

(1/2 cc.). Hervir 4 ó 5 minutos.

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