Revista Sala de Espera Venezuela Nro. 157 diciembre 2017 - enero 2018

vale la pena esperar…
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Casos y Rostros
Juan Marichal:
Inmortal
Para “Seriéfilos”:
Maratón de series
con Warner
Teletrabajo:
la forma actual
de ejercer
profesionalmente
Equipaje
La cálida Navidad
de Buenos Aires
año 15 • diciembre 2017 enero 2018 • Nro. 157
Escocia:
un tesoro medieval
Nelson
Bustamante
“Los venezolanos somos
personas de éxito”
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Revista Sala de Espera
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Sumario
Casos y Rostros
16 Juan Marichal: Inmortal
Cristóbal Guerra
22 Para “Seriéfilos”: Maratón
de series con Warner
Enviado especial Fabio Botella
Equipaje
30 La cálida Navidad de Buenos Aires
Por Zandy Aliendres
32 Escocia:
un tesoro medieval
Por Elizabeth M. Gutiérrez G.
Portada
12 Nelson Bustamante: “Los
venezolanos somos
personas de éxito”
Dos nuevos Emmys junto a
la premisa de una segunda
temporada, fueron la excusa
perfecta para conversar con
este popular animador, que
de manera amena, nos abrió
las puertas de su vida para
revelar experiencias, logros
y proyectos futuros
Por Elizabeth M. Gutiérrez G
25 Teletrabajo: la forma actual
de ejercer profesionalmente
Por Yesmín Sánchez
Secciones fijas
4 Urbano y Actual
Por Randa Bazzi
Sala Verde
30 El planeta nos necesita:
vientos del cambio
Por Tita Hasbun
Cuerpos y Mentes
34 Fruto Divino
Por Paola Cortés
36 4 cosas que recordar en
momentos de crisis
Por Jackeline Rivero
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Yamandú Botella Oriol
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Directora
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Randa Bazzi, Yesmin Sanchez
Tita Hasbun, Zandy Aliendres
Paola Cortés , Jackeline Rivero
Foto Portada
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3

Por Randa Bazzi – redaccion@saladeespera.com.ve
agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel
C4 Trío y
Desorden Público
postulados al Grammy 2018
Premios Grammy – 28 de enero
C4 Trío y Desorden Público
fueron nominados a los Premios
Grammy 2018 en la categoría
Mejor Álbum Latino de
Rock, Urbano y Alternativo
por el disco Pa’Fuera. El álbum
presentado en Venezuela en
diciembre de 2017, contiene
doce temas que fusionan los
ritmos venezolanos y caribeños
como el joropo oriental, la
contradanza la gaita de tambora,
el joropo tuyero, el tambor
de Guatire, la jota, el calipso, la
cumbia o el merengue, y que
figura en la sexagésima ceremonia
de entrega del Grammy
que se realizará el domingo 28
de enero de 2018 en el Madison
Square Garden de Nueva York.
4 Revista Sala de Espera

agenda
Segundo Concurso de
Dramaturgia Trasnocho
1 de diciembre hasta
el 30 de marzo)
Del 1ero de diciembre al 30 de marzo se
abren las inscripciones para el Segundo Concurso
de Dramaturgia Trasnocho apostando
al desarrollo de la dramaturgia venezolana,
su realización en los espacios escénicos de
nuestro país y en apoyo a autores con la presentación
de sus piezas teatrales. Se recibirán
las obras a partir del 01 de diciembre de
2017 hasta el viernes 30 de marzo de 2018 y
el resultado se dará a conocer a fines de abril
de 2018, otorgando a la obra ganadora el Primer
Premio que consistirá en la edición de la
obra impresa por El Estilete-Editorial Lugar
Común. Ingresa en www.trasnochocultural.
com y conoce las bases del concurso.
Las Mil y Una Luna
20 de enero y 3 de febrero
La adaptación musical Las Mil y Una Luna
llega a Venezuela para contarnos una historia
de amor entre Mateo y Luna a través de
un súper musical basado en la exitosa serie.
Una noche perfecta para divertirte junto a tus
hijos con las canciones y bailes de tus artistas
favoritos que se estará realizando el 20
de enero en el Teatro Luis Hurtado Higuera
de San Cristóbal y el 3 de febrero en el Centro
Cultural Tulio Febres Cordero ubicado en
Mérida.
Premios Oscar
El próximo 23 de enero se dará a conocer la lista de candidatos al
codiciado premio del séptimo arte.
En la lista de películas postuladas de habla no inglesa, solo contamos
en esta oportunidad con una película latinoamericana: “Una
mujer fantástica” de Chile.
La cita definitiva es el 4 de marzo fecha de la ceremonia de entrega
de los premios en todas las categorías.
Premios Goya
El próximo 3 de febrero se celebran la edición 32 de los Premios
Goya 2018 en la ciudad de Madrid. Los presentadores serán los humoristas
Joaquín Reyes y Ernesto Sevilla. Las películas que más nominaciones
tienen son Handia (13 nominaciones) y La librería (12 nominaciones).
México también estará presente esa noche con el documental
Tempestad de la directora Tatiana Huezo, la actriz Adriana Paz y el
cortometraje documental Primavera rosa en México.
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pantalla grande
Estrenos 2018
Ready Player On
Dirección: Steven Spielberg
Ready Player On, es una película estadounidense de ciencia ficción,
acción y aventuras dirigida por Steven Spielberg que narra la historia
de Wade Watts, un jugador del año 2045 que resuelve las piezas
de un rompecabezas de un videojuego para ganarse una fortuna de
medio billón de dólares, compitiendo contra miles de jugadores para
conseguir el trofeo. Las claves del enigma están basadas en la cultura
popular de los 80 que durante años, millones de humanos han intentado
dar con ellas, sin éxito.
Avengers: Infinity War
Dirección: Anthony Russo y Joe Russo
Una próxima película estadounidense de superhéroes de 2018
basada en el equipo de superhéroes de Marvel Comics Los Vengadores,
producida por Marvel Studios y distribuida por Walt Disney
Studios Motion Pictures que muestra a un nuevo peligro que
emerge de las sombras cósmicas: Thanos, un nuevo personaje
que luchará por recolectar las seis Gemas del Infinito y así usarlas
para imponer sus deseos en toda la realidad en contra de nuestros
superhéroes.
Cincuenta Sombras
Liberadas
Dirección: James Foley
En esta entrega la historia comienza narrando
la maravillosa luna de miel que tuvieron Ana
Steele y Christian Grey en Europa. Sin embargo,
durante su extraordinaria aventura ocurren
diversos incidentes que los obligan a regresar
al mundo real en el que Ana se entera de que
está embarazada y no sabe cómo abordar la
situación ante su amado esposo.
Mission Impossible 6
Dirección: Christopher
McQuarrie
Vuelve a la acción Ethan Hunt, agente de
operaciones de campo para el IMF, una agencia
de élite dedicada al espionaje que se
encarga de llevar a cabo peligrosas misiones
internacionales que han sido consideradas
como “imposibles”. En esta nueva entrega,
además de escenarios increíbles e impactantes
escenas de acción, descubriremos más a
fondo la personalidad de Ethan Hunt y conoceremos
a una nueva directora de la CIA.
Solo: A Star Wars Story
Dirección: Ron Howard
Solo: A Star Wars Story es una película estadounidense
centrada en Han Solo, un personaje
de ficción y uno de los protagonistas de la
franquicia Star Wars que cuenta las aventuras
de un contrabandista y ladrón que más tarde
conoce a Obi-Wan Kenobi y Luke Skywalker en
la Cantina de Mos Eisley en Star Wars (1977)
para narrar el origen y la historia de este emblemático
personaje.
6 Revista Sala de Espera

mucha música
Andrea Lacoste Lobo
La cantante, compositora y productora
venezolana estrenó su nuevo sencillo promocional
y video musical, “Lobo”, el pasado
mes de octubre.. La cantante regresa a la
escena musical con “Lobo”, tema producido
por Alain Gómez y que también cuenta con la
participación de Luis Jiménez (Los Mesoneros)
en la guitarra, Orestes Gómez en la batería
y Marisela Lovera en los coros. Un nuevo
álbum que estrenará a principios de 2018 y
que es catalogado por la cantante como un
disco diferente en su trayectoria musical.
Jennifer López
Por primera vez
Por primera vez es el título del noveno
álbum de estudio de Jennifer Lopez que
cuenta con las colaboraciones de artistas del
género urbano como Maluma, Gente de Zona,
Wisin y muchos más. Un disco producido por
Marc Anthony y que cuenta con el tema “Ni tú
ni yo” como primer single de su producción
discográfica en compañía del grupo cubano
Gente de Zona.
Fall Out Boy
MANIA
MANIA es el séptimo álbum de estudio de
la banda de pop rock Fall Out Boy, con una
colección de canciones en el que está como
primer avance y single oficial “Young and
menace”, tema que combina ritmos tales
como el pop rock alternativo e independiente
y que estuvo nominado al MTV Video Music
Award como el Mejor Video de Rock.
Camila Cabello
Camila
La ex integrante del grupo musical Fifth
Harmony, Camila Cabello, lanzará su primer
álbum en solitario, conocido en principio con
el título provisional de The hurting, the healing,
the loving. Con canciones como I have
questions, Crying in the club (primer single),
Havana, Never be the same, y Real friends
que resaltan los sentimientos más profundos
de la cantante.
MGMT
Little Dark Age
Little dark age es el cuarto álbum de
MGMT, un grupo de rock psicodélico que
debutó profesionalmente en 2007 con el
álbum Oracular Spectacular. “Little Dark
Age” fue lanzado como el primer sencillo
de su cuarto álbum de estudio, el 17 de
octubre de 2017, a través de Columbia
Records.
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Pantalla Chica
Estrenos 2018
Divorce 2da temporada
HBO Signature
La segunda temporada de Divorce nos trae de vuelta a Frances
(Sarah Jessica Parker) y su ex marido Robert (Thomas Haden Church)
quienes tienen que lidiar con las secuelas y resultados de su problemática
separación mientras aprenden a reconstruir sus vidas. Una
comedia preparada por HBO que se realizó en varias áreas de la ciudad
de Nueva York y sus alrededores, y que se estrenó en la pantalla
chica el pasado 9 de octubre de 2016.
Big Littles Lies 1era temporada
HBO Signature
Una miniserie Original de HBO de comedia dramática creada por
David E. Kelley y basada en el libro de Liane Moriarty, que narra la historia
de tres madres del norte de California cuyas vidas aparentemente
perfectas se desvían hasta llegar al punto donde descubren sus
más oscuros secretos, así sus vidas serán sacudidas por un asesinato,
ocurrido durante una gala benéfica que organiza la escuela primaria
a la que asisten sus hijos y que ellas deberán enfrentar.
London
HBO MAX
London es una película dramática escrita
y dirigida por Hunter Richards que cuenta la
historia de Syd, un joven neoyorquino sumergido
en el alcohol y las drogas, que se entera
de que su ex-novia London abandona la ciudad.
Por ello, consigue infiltrarse en la fiesta
de despedida, sin saber que allí enfrentará
muchas verdades y conflictos. London, un
filme británico protagonizado por Chris Evans,
Jessica Biel, Jason Statham y Joy Bryant.
High Maintenance
1era temporada
HBO Signature
High Maintenance, una serie estadounidense
de televisión y drama de comedia que
narra la historia de un hombre que sigue
la pista de docenas de neoyorquinos en la
Gran Manzana y su conexión con vendedores
de sustancias psicotrópicas. Si bien no
todos los personajes comparten las mismas
actividades, la serie ofrece una mirada a la
vida privada de estas personas acompañada
de un toque de humor, además de brindar
una perspectiva diferente de eventos relativamente
cotidianos. High Maintenance
se renovó para una segunda temporada de
HBO, que se estrenará el 19 de enero de 2018
Dont Breathe
HBO 2
Dont Breathe, una producción que narra
la historia de tres jóvenes ladrones que
deciden irrumpir en la casa de un hombre
viejo y ciego para robarlo. Cuando entran,
atacan al inquilino pero cuando el hombre
resulta ser un oponente despiadado y con
un oscuro secreto los jóvenes deben buscar
la manera de escapar vivos de la casa
luchando por su supervivencia contra un
peligroso psicópata.
8 Revista Sala de Espera

páginas de papel
¿Y para cuándo el bebé?
Magaly Rodriguez Salgado
Editorial: Diana
Número de páginas: 224
Antes de responder la pregunta, lee estas
historias de padres tenaces.
¿Quieres tener un hijo porque realmente
deseas formar una familia o porque te sientes
presionado? Si ya estás seguro de la decisión,
¿Cómo te estás preparando? ¿Está costando
lograr el embarazo? Este libro te retará a pensar
la paternidad a partir de la experiencia de
especialidades en fertilidad -desde lo físico
y lo emocional- y, sobre todo, a través de testimonio
de papás y mamás que hicieron todo
para tener hijos. Incluso renunciar a ellos.
Magaly Rodríguez Salgado es periodista
de salud. Comunicadora social (UCAB, 2002)
con estudios en Periodismo Avanzado (UCAB,
2008) ha sido redactora de la sección Salud
de la revista Todo en Domingo de El Nacional
desde 2000 hasta la fecha, así como de la
sección Cuerpos y Mentes de la revista Sala
de Espera desde 2004. Sus trabajos han sido
publicados en los diarios El Mercurio de Chile,
La Nación de Costa Rica, El País de Uruguay,
El Nuevo Día de Puerto Rico y en las revistas
venezolanas Producto y Geeks. Desde 2015
es también payasa de hospital con Doctor
Yaso.
Diarios de Rehab
José Antonio Parra
Editorial: O.T. Editores C.A.
Edición de Bolsillo - Páginas: 175
Según el periodista Eli Bravo, Diarios de
Rehab “puede leerse como el testimonio de
un hombre que tocó fondo y recibió el apoyo
necesario para volver a sí mismo. También
puede ser leído como una crónica del tratamiento
que le devolvió la lucidez y la conciencia.
Incluso, si somos honestos al avanzar
en sus páginas, permitiéndonos ser vulnerables
y auténticos, podría acercarnos a
los espacios de sombra que todos guardamos:
las mentiras que nos contamos para
esconder el miedo, la sutiles manipulaciones
que utilizamos, las evasiones que buscamos
para alejar los vacíos internos, o quizás,
los juicios que dispensamos a los demás
y a nosotros mismos sin darnos cuenta de
los sufrimientos que causamos. Porque este
libro no trata solamente de drogas y adicción.
Su tema es la condición humana que todos
compartimos”.
Esto se acabó!Cuando las
relaciones se terminan
Alberto Barradas
Editorial: Diana
Número de páginas: 160
«Amar siempre valdrá la pena, lo importante
es no rendirse nunca».
«El amor se acaba». De esta premisa parte
Alberto Barradas, @Psicovivir, para emprender
un análisis que pasa por el divorcio, la
separación y el desamor. El final de un amor
y vivir un despecho conducen a caminos que
se bifurcan, que son diversos, y muchos se
pierden en el laberinto de los sentimientos.
Barradas define el amor y construye un antimanual
para varios lectores: para los que no
quieren claudicar y necesitan herramientas.
Para los que quieren cerrar un ciclo amoroso
de la manera más sana y plena. Si tu caso, en
cambio, es que te empeñas en ver como amor
algo que no lo es verdaderamente, este libro
también puede ser un gran llamado de atención,
una luz de neón en tu camino. Y para
los que quieren soltar y liberarse, encontrarán
balsas para el desamor y el despecho
en las páginas de este libro, con soundtrack
incluido.
10 Revista Sala de Espera

Letras y tiempos
Recomendación formato eBook:
Oscar Todman
Editores
Presenta tres libros de su
colección OT Poesía que
cuenta con el auspicio
de @TeamPoetero
Tiempo Añil
Karla Castro
Escribe Carmen Verde Arocha: “Tiempo
Añil es el primer poemario de Karla Castro,
un libro que muestra la voluntad y la honestidad
de un lenguaje poético: “ De vuelta al
pasado / la golondrina / no encuentra el
nido”. Buen libro para comenzar un destino
en la poesía.
Safari Accidental
Juan Villoro
Editorial: Joaquín Mortiz
En Safari accidental Juan Villoro reúne crónicas
que lo confirman como uno de los mayores
exponentes del género que él mismo
denomina «el ornitorrinco de la prosa». Villoro
visita a su Satánica Majestad Mick Jagger,
viaja con Salman Rushdie a Tequila, sigue a la
caravana zapatista en su ruta a la Ciudad de
México, recupera la historia de amor de Fitzgerald
y su esposa Zelda, dialoga con Bono,
Peter Gabriel, Yoko Ono y Martin Amis. Las
situaciones y los personajes célebres alternan
con textos más personales: el autor recuerda
a su padre durante el movimiento estudiantil
del 68, descubre los recónditos placeres de la
computadora Apple, evoca las enseñanzas de
su maestro Augusto Monterroso y emprende
una arriesgada fenomenología del chile.
La crónica es una cacería frecuentemente
determinada por el azar. El expedicionario
que sale en pos de un león se topa con el inesperado
ornitorrinco. En su versátil recorrido,
Villoro retrata a un grupo que no siempre cabe
en la misma foto: cien millones de mexicanos,
y traza la geografía humana de algunas
emblemáticas regiones de nuestro tiempo: el
Berlín anterior y posterior al Muro, La Habana
de todas las luces, Tijuana, la frontera más
cruzada del mundo, y el parque temático por
antonomasia, el reino gobernado por un ratón
de fieltro, la plástica utopía de Disney World.
De acuerdo con Juan Villoro los cronistas
memorables son como los grandes del jazz:
improvisan la eternidad. Safari accidental
es un excepcional viaje en pos de esas
eternidades.
Beber de la sombra
Victor Fuenmayor
El libro recoge de manera retrospectiva
(1986-2017) la poesía inédita, escrita y publicada
por Victor Fuenmayor a lo largo de treinta
años: dos poemarios inéditos, uno publicado
casi clandestinamente y el único que
llegó a la tinta, Libro mi cuerpo, con el que
obtuvo en 1986 el premio de poesía de la Bienal
Literaria José Antonio Ramos Sucre.
Viaje desnudo
Tina Oliveira
Escribe en la contraportada de este libro
María Antonieta Flores: “La voz de Tina Oliveira
se perfila y afila en la saudade, una
emoción que tiene cabal sentido en el
mundo y en la lengua portuguesa. Gracias a
la elaboración poética que nos ofrece, revela
como la abraza el pasado y cómo ella lo convierte
en presencia (presente).”
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11

Portada
Nelson Bustamante:
“Los venezolanos somos
personas de éxito”
Dos nuevos Emmys junto a la premisa de una segunda temporada, fueron la excusa
perfecta para conversar con este popular animador, que de manera amena, nos
abrió las puertas de su vida para revelar experiencias, logros y proyectos futuros
Por Elizabeth M. Gutiérrez G. - Fotos Cortesía de Nelson Bustamante
Nelson Bustamante
estudió
Comunicación
Social en la Universidad
Católica
Andrés Bello.
Debutó a través de las pantallas de Radio
Caracas Televisión en programas como
“Sonoclips”, “Fama y aplausos”, “Hay
que oír a los niños”, “Atrévete a soñar”,
“Date con todo” y otros más. Se convirtió
en uno de los animadores venezolanos
más carismáticos del entretenimiento.
Su carrera alcanza niveles internacionales.
“Seguro que yes”, “Minuto de fama”, y
“Deal or No Deal”, por mencionar algunos,
fueron grandes pasos que fortalecieron
su experiencia. Tiempo después,
regresa para liderar “Un minuto para
ganar” en Televen y ahora "por el mismo
canal" conduce “Gente que motiva”.
Dueño de una simpatía innata que
bien ha sabido administrar y se ha convertido
en su aliada. Espontáneo en todo
momento, con total sencillez y calidad
humana frente y detrás de las cámaras.
Así es Nelson. Su profesionalismo
y entrega, lo han mantenido vigente en
el corazón de quienes admiran su carrera.
Armoniza su ímpetu en todo lo que
emprende, dejando claro que con entereza,
disciplina, y tenacidad los sueños se
pueden cristalizar, en concordancia con
una de sus convicciones más fieles: “Los
venezolanos somos personas de éxito”.
En 2001, figuró como el primer
venezolano “Embajador de buena voluntad
de la UNICEF”. Merecedor de seis
Emmys por sus documentales. El primero
de ellos lo obtuvo en 2010 por “Sueños
de libertad”. En 2012, sumó dos más
con “Por estos pasillos de RCTV”. Para
2015, recibe otra estatuilla por “Doble
exilio” y hace poco, fue galardonado
con otra dupla gracias a “RCTV: 10 años
después” y “Buscando a Dios”. Por otro
lado, muy pronto iniciará la nueva temporada
del programa Gente que motiva.
En esta edición, Sala de espera tiene el
privilegio de entrevistar a este motivador
que con mucho esfuerzo edificó su destino.
Esta vez, el venturoso Nelson Bustamante
pasará de ser el entrevistador, al
entrevistado y nos permitirá palpar sus
emociones.
Tro vador de sueños
Sueño. Esa es la palabra vital en el
discurso de Bustamante. Es el reflejo de
que se ha convertido en su estilo de vida,
pues de allí, emana el verdadero estímulo
para hacerlos realidad.
– ¿Qué significa el
éxito para usted?
El éxito es algo que va cambiando
con el tiempo, con la edad, con ir
materializando los sueños. El principio
del éxito tenía que ver con sueños muy
directos con mi carrera, con convertirme
en un gran comunicador, en ser un
extraordinario productor, en poder ser
un buen presentador de televisión. Con
el tiempo todo cambia porque cuando
uno alcanza las metas, ellas se modifican.
Mido mi éxito con mi familia, con
la felicidad de los míos, y en la alegría
de mi gente en Venezuela. Entonces, el
éxito cambia, varía. El éxito es ir tras tus
propios sueños y cumplirlos.
–¿Existe algún secreto
para el éxito?
El año pasado hice una gira de charlas
totalmente gratis por las universidades
del país llamada Atrévete a soñar. Allí
ofrecía una receta para lograr el éxito.
Esa fórmula tiene diferentes ingredientes:
sueños, pasión, disciplina, paciencia,
trabajo y confianza. Siempre hay que
mantener el foco en el sueño que quieres
cumplir.
–Recientemente, ganó dos premios
Emmys ¿Qué valor tiene este
reconocimiento para usted?
Son la manifestación de que mediante
la lucha, los sueños se pueden hacer
realidad, de que estemos donde estemos,
los venezolanos somos personas de éxito.
Para muestra, estos dos galardones y la
gran cantidad de venezolanos que estamos
por el mundo entero llevando bien
en alto el nombre de nuestro país.
–¿Qué beneficio trae ganar un
Emmy por un documental
que, de alguna manera, revela
una de las tantas sanciones
del Gobierno venezolano?
Es una de las formas de decirle al
mundo que el cierre de Radio Caracas
Televisión fue injusto por parte de Hugo
Chávez. Más allá del tiempo que pase
12 Revista Sala de Espera

Portada
Esta nueva temporada
de Gente que motiva,
es para demostrar
a Venezuela que
más allá de las
dificultades siempre
existirá una salida.
Diciembre 2017 - Enero 2018 | www.revistasaladeespera.com
13

Portada
hay que mantener vigente el nombre de
RCTV, porque el algún momento, volverá
a nacer. El principal beneficio se
relaciona con lo que dije cuando recibí
el Emmy: ‘Hay que seguir sembrando la
esperanza en Venezuela’.
Una nueva etapa con
la misma esencia
Nelson logra una empatía especial con
los invitados de su programa. La receptividad
de la audiencia, asegura, es satisfactoria.
Ahora, está listo para estrenar la
segunda temporada de Gente que motiva,
donde se reúne con personalidades del
medio artístico que son un ejemplo de vida.
Afirma que mantendrá el mismo formato
de entrevistas, pero con la promesa de que
estremecerán con sus historias.
–Sabemos que el próximo año,
iniciará la segunda temporada
de su programa Gente que
motiva, ¿Ya tiene fecha de
estreno? ¿Con qué personaje
arrancará esta entrega?
Comenzamos el sábado 20 de enero, a
las 07:00 de la noche por Televen. Vamos
a estrenar temporada con “Coquito”,
porque nos impactó su sinceridad. Él
es ejemplo de que no importa de dónde
vengas. Si trabajas y crees en tus sueños
los puedes hacer realidad.
–¿Qué fue lo más difícil
de este proyecto?
Nada. Porque cuando se trabaja con
pasión y se tiene un equipo de producción
como el que tenemos en Gente que
motiva, las dificultades se convierten en
oportunidades.
–¿Qué novedad trae esta
nueva temporada? ¿Qué la
diferencia de la anterior?
Es la misma esencia. Hay una premisa
en publicidad y en televisión que dice:
‘cuando tienes éxito en un proyecto no lo
modifiques’. Se cambió un poco la escenografía,
el look interno del programa,
pero la esencia sigue siendo la misma.
–¿Podría comentarnos algunos
de los personajes que veremos
en la segunda temporada?
Son muchos. Te puedo hablar de
Anna Vaccarella, ella fue una experiencia
hermosa, porque conocerán cómo
su lucha contra el cáncer cambió su vida.
María Laura García es otra invitada.
Hicimos 35 maravillosas entrevistas.
Su mejor faceta
El presentador venezolano es locuaz
y afable, pero sin abandonar la certeza
de sus convicciones. Con tono firme y
transparente, exterioriza lo que piensa
y siente.
–Si usted tuviera la oportunidad de
entrevistar a cualquier personaje
del mundo -vivo o muerto- ¿a
quién escogería? ¿Por qué?
En este momento me encantaría
entrevistar a Simón Bolívar y preguntarle
en cadena nacional, qué opina del
desastre que han hecho estos hombres
con el país.
Me motiva mi familia,
mis hijos y sembrar
positivo en Venezuela.
–Si usted pudiera volver atrás
en el tiempo, ¿qué consejo le
daría a su “yo adolescente”?
Haz lo que piensas. Deja los temores
a un lado. Todo va salir bien. Tus sueños
se van a multiplicar, serán más grandes
de lo que imaginas. Sonríe.
–¿Cuál es el mejor
consejo profesional que
alguien le ha dado?
Muchos. Gracias a Dios he tenido
grandes maestros. Una vez un director
de televisión, me dijo que no me creyera
el protagonista de los programas que
presentaba. Hugo Carregal siempre me
enseñó que esta carrera es a largo plazo
y que debía prepararme como el mejor
productor, y aprender de edición, dirección,
iluminación, a escribir libretos. Así
me convertiría en el mejor presentador
de televisión.
–Es un profesional polifacético
¿Qué otro talento le
gustaría desarrollar?
Cantar (risas). El mismo medio me
ha enseñado a aprender cosas nuevas. Me
gustaría escribir más y mejor. Me encantaría
desarrollar una película.
–¿Cómo salir de Venezuela
le moldeó su vida?
El exilio es muy duro, fuerte y complicado,
pero también es una gran enseñanza.
Cuando uno cree que todo termina,
se abren nuevas puertas. Cuando
emigras dejas todo atrás…todo lo
que eres. Sin embargo, llega el momento
donde te redescubres y comienzas a
construir un nuevo camino. Moldeas
todo: desde tus sueños hasta la capacidad
de hacerlos realidad.
–¿Cómo le diría a la Venezuela
de hoy, Atrévete a soñar?
Se lo digo siempre con Gente que
motiva. En la Venezuela actual, donde
todo es difícil y complicado, hay que
apostar por los sueños, la confianza y
tener la esperanza activa. Vamos a cambiar
las cosas y estamos trabajando en eso.
–¿Qué cree que deben
aportar los venezolanos para
construir un mejor país?
Los que están dentro y fuera de Venezuela
están sumando mucho para edificar
un mejor país. Estamos por todo el
mundo demostrando nuestros talentos.
El día que todo cambie en nuestro territorio,
las personas de éxito se van a multiplicar
y llevaremos a esta nación hacia
adelante.
Un futuro entusiasta
El animador parece tener el equilibrio
entre lo personal y laboral. Con un
norte bien definido afirma que está listo
para apropiarse del 2018 y cumplir sus
objetivos. Para el próximo año, continuará
diversificando sus talentos como
presentador, productor y escritor.
–¿Qué proyectos tiene en
puerta para el 2018?
Lanzaré el primer libro de Gente que
motiva, pero seguiré con esta producción
en televisión y radio. Estaré como
productor ejecutivo de “Corazones guerreros”,
un programa que se emite en
estados Unidos y Centroamérica. Además,
escribiré otra obra literaria y me
centraré en el proyecto Motiva en grande.
El 2018 viene con todo.
14 Revista Sala de Espera

Portada
En pocas palabras:
Un pasatiempo
No es pasatiempo, es deporte,
es pasión: El fútbol.
Una canción
“Flor pálida”, de Marc Anthony.
Un libro
Más allá de mis manos, de
Franklin Mejías Castellanos.
Un postre
Tres leche de guayaba.
Algo que nadie sepa de usted
Si te lo digo (risas) todo el mundo
lo va a saber. Vamos a dejarlo así,
que nadie lo sepa.
Me encantaría
emprender un
proyecto en
Venezuela llamado
Atrévete a soñar
Diciembre 2017 - Enero 2018 | www.revistasaladeespera.com
15

Casos y rostros
Juan
Marichal:
Inmortal
Cristóbal Guerra – crisluisguerra@yahoo.com – @camisetadiez
Fotos: Erika Santelices
16 Revista Sala de Espera

Casos y rostros
Juan Marichal cumplió recientemente
ochenta años. A este dominicano,
hasta hace poco el único
criollo en el Salón de la Fama, le
había entrevistado en alguna
oportunidad en la que contrario a
lo que podría esperarse hablamos de cine
y no de beisbol pues fue en la antesala de
una proyección del filme “42” durante el
Festival de Cine Global Dominicano. El
querido y admirado Marichal es un hombre
afable y educado, cuidadoso y jovial al
que se le iluminan los ojos cuando habla
de sus hazañas en Grandes Ligas pero también
cuando describe los juegos de sus nietos.
Desde que iniciamos el trabajo con
Sala de Espera sabía que debíamos tener
en portada al “monstruo de Laguna Verde”
pero cuando tuve la oportunidad de entrevistarlo
debo reconocer que me acobardé,
sentía que una figura de esa altura merecía
una entrevista de alguien que amara tanto
el béisbol como él, por eso cuando llegó el
momento no dudé en pedir auxilio a Cristóbal
Guerra, uno de los comentaristas
deportivos más acertados y completos que
he conocido. Crecí con las crónicas y artículos
de Guerra en la prensa venezolana,
con sus columnas de Sala de Espera Venezuela
y por eso comprendí que no podía
ser otro el que hablara, así sea a distancia,
con el primer inmortal dominicano de
Cooperstown. Esta fue su conversación.
Katherine Hernandez
Sala de Espera Dominicana
–Aunque ha habido algunos
muy buenos, desde los días
de Pedro Martínez no ha
salido un gran lanzador
dominicano de la categoría
de Juan Marichal: ¿por qué?
–Bueno, yo diría que eso requiere la
parte de la perseverancia, de disciplina,
de dedicación, también se necesita de
suerte, porque es muy fácil para un atleta
por ejemplo lesionarse y terminar su
carrera ahí mismo, yo tuve la suerte que
lancé por 16 años y tuve una lesión en la
espalda ya al final de mi carrera. Pero yo
diría que, modestia aparte, fui el caballo
de batalla de los Gigantes de San Francisco.
Cada cuatro días estaba en la lomita y
rara vez fallé, era el lanzador que más juegos
lanzaba, que más juegos completaba y
es difícil igualar algo semejante especialmente
en esta época en donde el juego
ha cambiado porque hay lanzadores que
Diciembre 2017 - Enero 2018 | www.revistasaladeespera.com
17

Casos y rostros
les llaman preparadores, set up, y los closer.
En mi época eso no existía, tu salías
a la lomita y era casi mandatorio lanzar
nueve entradas, ya eso desapareció. Si un
lanzador, en esta era, termina cinco juegos
eso es muchísimo, eso lo resaltan en
todos los periódicos. Yo en el 68 terminé
30 y mucha gente no sabe que yo gané
243 juegos y terminé 244, es muy difícil
de igualar.
–¿Cuál de los lanzadores
de hoy, hablando en
general, usted admira?
–Bueno los Dodgers tienen a Clayton
Kershaw y posiblemente está
para recibir el Cy Young de este
año, aunque ya ha ganado dos o
tres. Es un lanzador zurdo muy
controlado, con un repertorio
efectivo tanto su curva como su
slider y su recta por eso se coloca
entre los mejores. Hay muchísimos,
yo siempre sigo a los
dominicanos, con los Gigantes
está Johnny Cueto que me
gusta muchísimo verlo lanzar,
este año no tuvo esa gran temporada
porque su padre estuvo
mal de salud, él estuvo fuera y
eso hizo que no fuera tan efectivo.
Hay muchos buenos. Otro
dominicano es Ervin Santana,
una gran curva y el otro es Arodys
Vizcaíno.
– ¿Cómo ve usted
los juegos?
–Invito siempre a mi hijo.
Mi esposa y yo tuvimos cinco
mujeres y un solo varón, él me acompaña
en todo, vemos el básquet, el boxeo y
a veces cuando estamos siguiendo a los
Golden State Warriors, nos reunimos un
grupo de amigos de él y amigos míos y
hacemos un can.
–Dominicana ha dado, y sigue
dando, excelentes bateadores:
Ricardo Carty, Felipe Alou,
Manny Ramírez, David
Ortiz, Sammy Sosa, Vladimir
Guerrero, Miguel Tejada, Alfonso
Soriano, Albert Pujols, Nelson
Cruz, Robinson Canó, Alex
Rodríguez y tantos otros: ¿cuál
de ellos ha sido el mejor?
–Bueno, yo no diría el mejor, para mi
todos esos que mencionas son excelentes.
Sacar uno como el mejor es muy difícil.
Si vamos a numeritos creo que los mejores
lo tienen Alex Rodríguez y Pujols
pero creo que hay muchos que le seguirán
los pasos. Otros retirados con un
bateo de por vida, creo que 317 de Vladimir
Guerrero, con un gran brazo en el
right field. A mí me encanta un compueblano
mío, Nelson Cruz. Albert Pujols
debe ser uno de los activos con mejores
números de los dominicanos, 600 y
tantos jonrones. Yo los admiro a toditos,
sigo a todos los dominicanos, no me
pierdo un juego.
–La pelota dominicana, el
“play”: ¿mantiene su calidad
o ha perdido algo de brillo?
–Al inicio de la temporada sí porque
no juegan las grandes figuras dominicanas,
comienza la temporada con peloteros
de ligas menores y los veteranos se
vienen a integrar a finales de temporada.
Tú ves que los play-off es un lleno donde
quiera que jueguen, los parques se abarrotan
de fanáticos cuando empiezan los
play-off pero el inicio es muy flojo.
–¿Considera que los grandes
ligas consagrados, y los que
lo están llegando a ese status,
deberían jugar en su país?
–Yo no se lo exijo porque yo sé lo que
es pasarse seis meses en Estados Unidos
jugando a diario, y venir a jugar en la
liga dominicana, después de que estás
devengando salarios millonarios es un
riesgo. Yo sí creo que deben dar más
oportunidad a jugadores de ligas menores
porque esto le ayuda a su ingreso en
grandes ligas.
–¿Cómo ve al Escogido, el
equipo de su corazón?
–Ese es mi equipo, espero que este
año hagan un mejor papel que el año
pasado, estaba leyendo que tenemos un
buen equipo, espero que lo hagamos así
en el terreno de juego, representar al
gran Escogido, el único equipo en
el que jugué aquí y que llevo en mi
corazón.
–Usted lanzó 244 juegos
completos, algo impensado
para los lanzadores de hoy
¿qué ha pasado en el béisbol
que los pitchers son cuidados
como si fueran de cristal?
–El dinero, porque un lanzador
que gana cerca de 300 millones de
dólares hay que cuidarlo porque es
una inversión que tiene la organización
y no se puede arriesgar a que
un miembro se lastime. En nuestra
época había que lanzar ahí hasta
que se pudiera y lo que ganábamos,
comparado con lo de hoy eran centavos.
Yo recuerdo que jugaba allá
y echaba 300 entradas y venía a la
pelota de invierno porque el dinero
que ganaba allá no era suficiente
para sostener a mi familia así que
jugaba con el Escogido y devengaba
también un salario. O sea yo jugaba el
año completo.
En esa época se veían más grandes
figuras en la pelota invernal, hoy vienen
jugadores de ligas menores y muy
pocos novatos que posiblemente les den
la oportunidad por tiempo limitado y
eso le ha hecho mucho daño a la pelota
invernal.
–Y la pelota en general, ¿es
ahora mejor que la de sus
tiempos como jugador?
–Bueno, si en mi época se hubiera
usado la tecnología como se usa ahora
creo que la de nosotros hubiera sido mejor.
Hoy día, la juventud, el fanático disfruta
más el juego por esa tecnología de la televisión,
de satélite, puedes ver todos los
18 Revista Sala de Espera

Casos y rostros
juegos si quieres. En nuestra época era
con un “radito”, yo me encuentro con
muchas personas en la calle que me dicen
“tú no te imaginas los boches que me daba
mi papá porque me acostaba con el radito
debajo de la almohada y al día siguiente
tenía que ir a estudiar”. Hoy no tienes
que usar el radito por eso cada día hay
más fanáticos del béisbol y se rompen los
récords de asistencia.
–En esos 244 partidos completos,
se incluyen 52 blanqueos. Los
aficionados de vieja data
recuerdan aquel de 16 innings
contra los Bravos, en el que
usted derrotó a Warren Spahn:
¿habló con él durante el largo
trayecto, intercambiaron
opiniones, eran verdaderamente
rivales del montículo?
–En el terreno de juego, grandes
rivales; fuera del juego, grandes amigos.
Hay una anécdota de ese partido incluso
escribieron un libro de ese juego en
el que se habla de Warren Spahn, Juan
Marichal y Willie Mays que fue el que
pegó el batazo en el décimo sexto inning
para yo ganar una carrera por cero. En
la novena entrada, Alvin Dark, el manager
me quería sacar y mi receptor me
dijo “no te dejes sacar”. Fui y le rogué
“Sr. Dark por favor, yo me siento fuerte,
déjeme ir unas cuantas entradas más”, lo
convencí. Pero en el inning 14 volvió y
me dijo “ya no vas más”. Entonces respondí
“¿Usted ve ese señor que está en la
lomita? (nosotros estábamos en el dogout
bateando y Warren Spahn estaba lanzando)
Me dijo “Sí, ¿qué le pasa?, le dije
“Ese señor tiene 42 años y yo solo tengo
22, mientras ese señor se mantenga en
la lomita, nadie me saca de aquí. ¡Ay, ay,
ay! Él se disgustó de una forma que yo le
pedí excusas pero me dejó lanzar y cuando
lancé la entrada décimo quinta regresé
al dogout y le dije que preparara al otro
lanzador, sabía él que estaba molesto. Así
que ya llamando al otro pitcher veo mi
gorra y mi guante, me los puse y salí de
nuevo al terreno. ¡Ay, ay, otro problema
con el manager! Por suerte, hice los
tres outs bien rápido. Me regreso por la
línea de primera y venía Willie Mays, le
pongo mi brazo en el hombro y le digo
“Chico (él le decía Chico a todos) Alvin
Dark está furioso conmigo, ya no voy a
lanzar más. Me dijo “no te apures, yo
voy a ganar este juego para ti”. Y él era
el abridor de esa entrada, de la décima
sexta. Y en el primer pitcheo salió, yo
veía esa bola en aire y fue el día más grande
de mi carrera.
Al otro día hay un túnel que comunica
el club house visitante con el terreno de
juego, Warren Spahn me llamó para enseñarme
algunos ejercicios para que estuviera
ready para el próximo partido, así era
Warren Spahn, éramos grandes amigos.
–¿Esa hazaña fue igual de
importante, o más aún, que el
día que lanzó el no hit no run?
–Un no hit no run es muy difícil de lanzar,
se necesita un poco de suerte porque
cualquier batazo puede ser hit, a veces le
pegan mal a una bola y cae. Mi primer partido
en Grandes Ligas, el 19 de julio del 60,
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19

Casos y rostros
yo llevaba ocho entradas y un tercio sin hits
y le lancé una bola a un bateador emergente
y me dio un gran alazo detrás de segunda,
es decir no le pegó bien a la bola pero fue
hit. Hoy día se puede ver un no hit no run, un
juego perfecto, pero alguien que lance 16
entradas, jamás.
–Si le tocara pitchear en este
época, ¿ganaría 20 juegos, como
lo hizo usted seis veces? ¿Tendría
esa oportunidad lanzando cada
cinco días, como se estila ahora?
–Yo creo que sí, y si lanzara en la Liga
Americana tendría más posibilidad de ganar
20 o más partidos porque ahí se usa el bateador
designado. Tendría mucho más chance.
–¿Esa pierna levantada al lanzar
era para qué? ¿Para afianzarse
más o para intimidar? ¿Será
por eso que le colocaron el
sobrenombre de “El monstruo
de Laguna Verde”?
–Hay una anécdota sobre eso. Cuando
era niño me encantaba batear y jugaba
en el short stop, mi cuñado una vez me
llevó a ver la selección dominicana, el
mejor equipo de béisbol aficionado que
había en el país y que lamentablemente
falleció en la tragedia de Río Verde
y Yamasá, el único sobreviviente fue el
Mariscal Lantigua que no hizo el viaje
de Barahona a Santo Domingo. En ese
partido, que me llevó mi cuñado, lanzaba
Bombo Ramos y me impresionó
su estilo. Cuando regresé al campo, le
dije a mis amiguitos que no iba a ser más
short stop sino que iba a ser lanzador como
Bombo Ramos, así que empecé a imitarlo,
todo por el lado del brazo. Lancé en
el 55 del lado del brazo, en el 56 fui a la
aviación dominicana, me firmaron los
Gigantes en el 57, fui a Michigan todo
lanzando de lado. Y antes de finalizar
la temporada, ya en clase A, me dice el
manager que por qué yo lanzaba así, me
sorprendió la pregunta pero no quise
entrar en detalles y le dije “porque así yo
aprendí”. Y me preguntó si nunca me
había dolido el brazo, eso me preocupó
porque temí que él relacionara mi estilo
con alguna dolencia, así que le expliqué
lo de Bombo Ramos. Fue ahí cuando él
me dice que si no me gustaría lanzar por
encima del brazo, según él tendría más
efectividad contra los bateadores zurdos.
Así que le dije que sí, nos fuimos al
bullpen y noté que la única manera que
podía hacerlo era levantando el pie. Me
sentí cómodo, sentí que podía tirar más
fuerte y me gustó el estilo. Eso se hizo
famosísimo.
–Sus grandes días fueron con
los Gigantes de San Francisco.
Cuando va, y camina por sus
calles, ¿la gente aún lo reconoce?
Y en Dominicana, ¿no lo detienen
a cada momento para tomarse
fotos o pedirle autógrafos?
–Allá más, esa gente en San Francisco
me adora y yo a ellos, son los mejores
fanáticos del béisbol. Al extremo de que
el presidente de los Gigantes develó una
estatua afuera del estadio y tú no te imaginas
la cantidad de personas que van ahí a
tomarse fotos. Una vez que fui a un juego
les dije “en la estatua, después del juego”
¡Ay, ay, ay¡ Qué error más grande, yo no
pude llegar. Por suerte, cuando me piden
autógrafos yo les decía que mejor fotos y
ahora con los celulares es más fácil porque
imagínate tú ponte a firmarle autógrafos
a una multitud, no terminas nunca. A
mí me encanta firmar autógrafos, cuando
tengo tiempo de firmarles a todos los presentes,
si no tengo tiempo no le firmo a
ninguno porque no me parece justo.
–¿No siente nostalgia por el béisbol
de su época, días de grandes
bateadores como Willie Mays,
Willie McCovey, Hank Aaron…?
–Sí siento nostalgia y por eso sigo el
juego tan de cerca. Nací siendo pelotero
y voy a morir siendo pelotero porque
no hay un juego de béisbol que yo me
pierda.
–¿Y quién el mejor pelotero
de todos los tiempos?
– Willie Mays. Esa pregunta me la han
hecho muchas veces. He dicho Willie
Mays es el número uno en el center field;
Roberto Clemente número uno en el
right field. Podemos seguir viendo béisbol
por décadas y creo que jamás se van a ver
jugadores así. Son jugadores que iban al
20 Revista Sala de Espera

terreno a ganar, nunca se rendían, eso es
lo que se necesita en un atleta, ese ánimo.
¿Se hizo amigo, y perduró la
amistad, de John Roseboro
después del incidente aquel
con el bate en el home?
Sí nos hicimos amigos después de un
tiempo cuando me retiré, organicé un torneo
de golf que duró 27 años aquí en mi
país y creo que en el primer torneo lo invité
a él, a su esposa y a su hija. Lo disfrutaron
y nos hicimos amigos. Inclusive cuando fui
al equipo de los Dodgers, él hizo un llamado
a la fanaticada para que me dieran una
calurosa bienvenida, eso yo se lo agradecí.
–¿Cómo ve el Clásico Mundial?
¿Cree que de verdad mide la
calidad del béisbol de cada país?
–Me encanta y ese año que nosotros
ganamos eso fue grandioso. Juegan tantas
potencias: Estados Unidos, Japón,
Cuba, Venezuela, Puerto Rico y ese año
nosotros ganamos invictos. Seguro que
se mide la calidad del béisbol, lo que no
me gusta es la época porque los bateadores
no están en forma.
–Por haberla sufrido, usted es un
soldado en la batalla contra la
diabetes que ahora conmemora el
día de la lucha mundial contra ese
mal. ¿Qué le aconseja a la gente,
especialmente los jóvenes, para
no ser propensos o víctimas de
la enfermedad? ¿Y qué mensaje
les envía a los que la padecen?
–A mí se me declaró la diabetes a los 45
años. Fue muy difícil pero los tropezones
hacen levantar un pie, a la brava tuve que
aprender, como atleta quería comer, hacer
ejercicio -que es muy bueno para los que
sufren diabetes-, pero tuve que aprender a
comer para que la glicemia no suba mucho,
a usar los medicamentos. Es una combinación.
Gracias a Dios me mantengo bastante
activo pero tengo que ser disciplinado con
esta enfermedad que le dicen “la silenciosa”.
-¿Cómo se dio cuenta?
–Un día fui a mi pueblo, era de noche
y veía las luces como una estrella, me
sentí raro. Entonces cuando fui al médico.
El doctor dice que busquen una silla
de ruedas. “Pero yo vine manejando”
reaccioné, por lo que el médico me dijo
“No sé cómo, usted tiene la glicemia
en 600”. Me habían nombrado capitán
honorífico del Juego de Estrellas en Chicago
y tenía que ir, pero el médico lo veía
difícil. Al final me despacharon y tras el
fin de semana viajé con su permiso pero
yo andaba en el aire, como un zombie.
–Usted ha sido un hombre de
familia. ¿Siente que ha sido esa
unión lo más importante para su
triunfo como jugador de béisbol?
–Nosotros procreamos cuatro niñas en
San Francisco, fueron años felices. Posiblemente
tomé la decisión de retirarme porque
quería permanecer más tiempo con mis
niñas ya que en su crecimiento yo andaba
jugando, viajando y no les presté las atenciones
que consideré necesarias. Después
de dos años decidimos venir y aquí tuvimos
dos hijos más. Mi familia es lo primero,
lo que siempre me ha motivado a luchar
y a darles lo mejor. Yo como adolescente y
Casos y rostros
Nacimiento
»»
Laguna Verde, Montecristi,
República Dominicana
»»
20 de octubre de 1937 (80 años
Carrera
»»
Debut deportivo 19 de julio de
1960 (San Francisco Giants)
»»
Ganados-Perdidos 243–142
»»
ERA 2.89
»»
Ponches 2,303
»»
Posición Lanzador
»»
Bateo / Lanz Derecha / Derecha
»»
Retirada deportiva 16 de abril de
1975 (Los Angeles Dodgers)
Trayectoria
»»
San Francisco Giants (1960-1973)
»»
Boston Red Sox (1974)
»»
Los Angeles Dodgers (1975)
Títulos / Reconocimientos
»»
10 veces seleccionado para el Juego
de Estrellas (1962, 1962², 1963, 1964,
1965, 1966, 1967, 1968, 1969, 1971)
»»
Premio al Jugador Más Valioso
en el Juego de Estrellas de las
Grandes Ligas en 1965
»»
Lanzó un no-hitter el 15 de junio de 1963
»»
Los Gigantes de San
Francisco retiró su 27
»»
Exaltado al Salón de la Fama en 1983
como me gustaba tanto la pelota no tuve
la preparación académica adecuada, algo
que mi madre me reprochó mucho. Pero
yo quería representar a mi país, yo no sabía
de dinero, yo quería representar a mi país.
Tanto mi vida familiar como mi vida profesional
me han hecho una persona feliz.
–Una vez le preguntaron a Rubén
Blades qué iba a hacer cuando
cumpliera 80 años; él respondió:
“Sentarme en la puerta de mi casa
y reírme de las cosas”. Usted está
llegando a esa edad, ¿También
se va a sentar en la puerta de
su casa a reírse de las cosas?
–Es posible, es posible. Porque cuando
uno sonríe eso es signo de que hay
alegría y a mí me gusta ser alegre, compartir
con los demás. Sentarme a darle
gracias al Señor por tenerme tanto tiempo
en este mundo, no todos tienen la
suerte de llegar a 80, yo pienso seguir un
poco más. Me gustaría ver a mis nietecitas
más grandes, tengo 16, y una bisnieta.
Me hacen la vida más placentera.
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Casos y rostros
Para “Seriéfilos”:
Maratón de series
con Warner
Nuestros amigos de Warner Chanel nos invitaron a Vancouver, ciudad donde se produce
mucho del contenido para la pequeña y gran pantalla y en donde el canal desarrolla
series como The Flash, Arrow, Supernatural y Riverdale. Les contamos lo que viene:
Enviado especial Fabio Botella
The Flash (Cuarta
Temporada en desarrollo):
Flash se ha consolidado como una
de las series de superhéroes más importantes
del canal, actualmente se transmite
la cuarta temporada de la serie
donde veremos a Barry teniendo mayor
control sobre sus poderes y más fuerte
mentalmente.
Con la partida de Barry al final de
la tercera temporada la responsabilidad
recaía sobre Cisco y Flash Kid para llevar
el control de la ciudad, sin embargo era
cuestión de tiempo para que los villanos
principales de la temporada (El Pensador
y Samurai) aparecieran y reclamaran la
presencia de Flash, de lo contrario acabarán
con Central City.
Otro de los aspectos que se estarán
desarrollando con detalle es la relación
entre Barry e Iris, actualmente en terapia
de pareja que permite agregarle una
cuota de humor a la temporada.
22
Revista Sala de Espera

Casos y rostros
Arrow (Sexta temporada
en desarrollo).
El final de la quinta temporada
dejó en suspenso a todos los fans
de la serie tras la explosión ocasionada
por Prometheus en la Isla
Lian Yu donde encontraba todo
el equipo Arrow, sin embargo el
inicio de la nueva temporada terminó
por revelar lo que se preveía
y la mayor parte del elenco principal
sigue con vida.
De ahora en adelante veremos
a Oliver combatiendo a villanos
del pasado que volverán a tomar
parte de la serie y a su vez evitar
que sea revelada su identidad.
Otro personaje que volverá
después del parón de mitad de
temporada es Roy, en este caso
volverá a Star City como Arsenal
para ayudar a resolver un problema
urgente del equipo y que
al reencontrarse con Thea tendrá
repercusiones en la vida de ambos
personajes a largo plazo.
Riverdale (Segunda Temporada en desarrollo)
La serie de televisión basada en el
comics de Archie ha tenido muy buena
acogida, principalmente por haber
agregado al comics ciertos elementos
en cada uno de los personajes que los
trae al presente y permite desarrollarlos
con mayor profundidad.
La primera mitad de temporada se
ha centrado como se esperaba en la búsqueda
del asesino Black Hood del final
de la primera temporada, siendo el Sheriff
Keller uno de los principales sospechosos
hasta que se descubre su relación
con la Alcaldesa y se aleja un poco del
perfil del asesino.
Cuando regrese la serie en 2018
esperamos continuar con esta línea en
el guión y probablemente revelar al asesino
a final de temporada.
Adicional, cuando continúe la temporada
en 2018 se espera la entrada de
Chic Cooper, hermano perdido de
Betty quien aportará una cuota de ingenio
al elenco de la serie.
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Casos y rostros
Supernatural: (Décimo tercer temporada en curso)
Una de las series con mayor trayectoria
y que debe su éxito a la fidelidad
que ha logrado entre sus fans llega a la
mitad de su temporada 13 y esto es lo
que hemos visto.
Sam y Dean intentan recuperarse de
la muerte de su madre y Castiel, por la
forma en que ha actuado Jack desde su
nacimiento, los hermanos Winchester
evalúan sus opciones sobre cómo lidiar
con un Nephilim. Jack comienza a mostrar
sus poderes y no tiene control sobre
ellos pero ha demostrado no querer lastimar
a nadie por lo cual Sam intenta
convencer a Dean de que podrían educarlo
para hacer el bien y abrir nuevamente
el portal para recuperar a Mary,
Dean se rehusa a aceptar que hay algo
bueno en Jack por ser el hijo de Lucifer y
ofrece a Sam la opción de matarlo cuando
llegue el momento de hacerlo.
Asmodeus, el cuarto y último príncipe
del infierno que queda vivo, ha
vuelto al infierno y quiere encontrar
a Jack a como dé lugar y usarlo para
gobernar el infierno junto a él.
Jack con sus poderes logra despetar
a Castiel de la nada haciendo que vuelva
a la tierra.
En la caza de un pistolero del viejo
Oeste, Jack mata a un inocente sin darse
cuenta por lo cual decide despedisrse de
Sam, Dean y Castiel para no lastimarlos.
Comienza la búsqueda de Jack,
mientras en el universo paralelo el
Arcangel Michael intenta viajar hacia
la tierra abriendo un portal en el cual
Lucifer intenta entrar, volviendo a la
tierra sin sus poderes, se hace aliado de
Castiel para ayudarlo a frenar a Michael
cuando son encontrados por Asmodeus
quien los encierra en el infierno.
Sam y Dean logran encontrar a
Jack cuando Jody Mills los llama indicándoles
un caso con la muerte de un
Dream Walker que al parecer asesinó
Jack. Siguen la pista de Jack al encontrar
a otra Dream Walker que ayudaría a
Jack a abrir el portal para otro universo
donde se encuentra Mary viva pero en
peligro ante Michael. Los angeles buscan
a Jack, Sam, Dean, Jack y la dream
Walker escapan y logran abrir el portal.
24 Revista Sala de Espera

Casos y rostros
Teletrabajo: la forma
actual de ejercer
profesionalmente
Por Yesmín Sánchez
Corría el año 2011 y
Dessiree Izaguirre,
asistente ejecutiva
bilingüe con más
de 10 años de experiencia,
tenía una
certeza: no quería pasar un año más invirtiendo
más de cuatro horas diarias en el
traslado de su casa (desde las afueras de
Caracas) a su lugar de trabajo. Sabía que
para lograr resultados diferentes hay que
atreverse a hacer cosas diferentes. Aún
no tenía claro qué sería, pero algo debía
hacer para cambiar su realidad
Fue entonces cuando, investigando
en la red, encontró que era perfectamente
posible continuar realizando lo que
sabía hacer, desde casa y de forma profe-
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25

Casos y rostros
sional por lo cual comenzó a tomar cursos
en línea y a invertir tiempo, esfuerzo
y divisas en obtener una certificación
que la acreditaba como asistente virtual.
Como todo comienzo, había que
estar sumamente atento a las “ofertas”
(muchas veces engañosas) que se consiguen
en la red. “Encontré la oportunidad
de virtual assistance y eso me llevó
al concepto de asistente virtual. Me enamoré
de ese concepto. Decido capacitarme,
todo en idioma inglés. Me hice
miembro de la Organización Internacional
de Asistentes Virtuales e inicié mi
emprendimiento como asistente virtual”.
Para 2012, ya con varios clientes a los
cuales atender, “comencé a conseguir
personas que me preguntaban intrigadas,
cómo podían seguir mis pasos. Había un
vacío en materia de capacitación hispanohablante.
El tiempo fue transcurriendo y
mi labor de voluntaria de la organización”.
En 2013, fue la primera latinoamericana en
ocupar un puesto directivo en esta organización
en el área de capacitación.
En 2014 surge profesional virtual.net
como academia de capacitación para formar
profesionales en materia de asistentes
virtuales.
Hoy en día, seis años después, la distancia
le ha permitido evaluar que fue la
mejor decisión de su vida, ya que hoy es
la CEO y fundadora de Profesional Virtual.net,
una startup totalmente innovadora
que viene a llenar el vacío que había
en el mercado de formación en línea para
asistentes virtuales en español. “Se trata
de un modelo de negocio rentable (puedes
vivir de eso), sostenible (lo puedes
mantener en el tiempo) y escalable (lo
puedes hacer crecer)”.
Curso en español y
en moneda local
Para Izaguirre, es motivo de orgullo
haber sido pionera en la formación de
personas interesadas en capacitarse como
asistentes virtuales en español y en bolívares.
“El curso tiene una duración de
seis semanas y está dirigido a cualquier
profesional que desee emprender con un
negocio propio desde casa como asistente
virtual. El único pre-requisito es que
cuente con competencias y habilidades
a través de la experiencia laboral o a través
de una carrera universitaria previa.
Durante este programa, le enseñamos
todo lo que necesita saber para estructurar
su emprendimiento, las herramientas
para salir con un modelo de negocio
estructurado para comenzar a operar”.
Tal y como nació Profesional Virtual,
uno de los principales objetivos del
curso es crear una oferta de servicio que
atienda un nicho específico del mercado,
que puede ser local (tan pequeño como el
estado), nacional, internacional o global.
“El internet no tiene límites pero eso no
significa que vamos a ofrecer cualquier
servicio a cualquier público”.
- ¿Qué diferencia a un freelancer
de un profesional virtual?
- Un asistente virtual es un profesional
emprendedor que presta servicios de
soporte a varios clientes desde una ubicación
remota. Eso es algo muy parecido
a un freelancer pero un asistente virtual
va más allá. El modelo de negocio
es una receta para que lo pueda convertir
en una microempresa. Desarrollas una
estructura de empresa y además te conviertes
en una marca personal.
Otra diferencia entre el freelancer y el asistente
virtual es que puedes trabajar para que
se convierta en algo rentable lo suficiente
como para dedicarte de forma exclusiva en
lugar del freelancer que es en tu tiempo libre.
- ¿Cuál consideras que sería el
principal reto a encarar por
parte de las personas interesadas
en iniciarse en este negocio?
- El principal reto en Venezuela es la
estabilidad del servicio de internet. Los
asistentes virtuales dependemos totalmente
de esa herramienta. Lo ideal es
darle la vuelta, buscar varias alternativas,
tener varios proveedores, internet móvil,
26 Revista Sala de Espera

Casos y rostros
entre otros. Requiere que seas más organizado
y más previsivo para poder cumplir
con los requerimientos de un cliente
ya que para él (si está en otro país o en
el propio) no va a ser aceptable que no
se cumplan sus solicitudes por falta de
servicio de internet. Otro reto es tener
pocas competencias tecnológicas. Esto
viene siendo un reto para ellos porque
son buenos profesionales pero no tienen
suficientes competencias. Como asistente
virtual debes estar a la vanguardia tecnológica.
Esto se supera con capacitación.
-La situación económica de
Venezuela pudiera generar la
percepción de que el país es
la nueva India, ya que, por
desesperación, podría darse el
caso de venezolanos subvalorando
su trabajo y dando servicios por
precios mucho más bajos del
promedio del mercado. ¿Cómo
enfrentar esta situación?
- En el curso les enseñamos a valorarse
como profesionales y no ponerse muy por
debajo del mercado. El profesional venezolano
es tan o más competente que cualquier
otro profesional del mundo. Ahora tenemos
una situación económica coyuntural
que no sabemos cuánto va a durar. ¿Qué
va a pasar cuando esto se regularice? Tendremos
que competir en el mercado, por
eso no nos podemos poner muy por debajo
del mercado porque nos estamos haciendo
daño nosotros mismos. Al momento de
calcular tus honorarios, debes considerar
los gastos de un negocio digital: un internet
estable que es más costoso que lo usual
(por ejemplo), algunos cursos que debes
pagar en dólares. Entonces necesitas tener
un buen esquema de costos.
Como contrapartida, tenemos que el
venezolano (en líneas generales) es muy
dado al uso de nuevas tecnologías y redes
sociales como Twitter, Instagram, no
le tenemos miedo a la tecnología y eso
podría ser una ventaja competitiva.
-¿Cuáles son los mayores retos
personales de trabajar desde casa?
- Como asistente virtual debes ser
muy organizado, establecer límites,
entender cómo manejar tu tiempo para
ser productivo. De esta forma, evitar caer
en alguno de los dos extremos: trabajólico
(24/7), o descuidar el trabajo porque
estás en casa y las labores del hogar te llaman
ya que las tienes a la vista. Para evitar
estos errores tan comunes, la organización
es clave. La buena noticia es que
se trata de una competencia que puedes
aprender. El Calendario de Google es
una herramienta básica que puedes sincronizar
fácilmente con la laptop para
organizarte y sacarle provecho al día.
Debes poder garantizar unas condiciones
mínimas: Entendimiento y apoyo de
la familia, es crucial, porque si vas a estar
trabajando desde casa con los niños encima
y a tu esposo pidiéndote cosas, eso no va a
funcionar. También debes tener un espacio
dedicado para tu trabajo en casa para evitar
que te conviertas en ermitaño en tu propio
hogar sin la necesidad de bañarte o salir
para poder trabajar.
Este emprendimiento, que comenzó
en solitario, ha llevado a Izaguirre a conformar
un equipo de tres personas, distribuidas
entre Montevideo (Uruguay),
Valencia y Caracas (Venezuela). “Ellas se
unieron al equipo luego de hacer los cursos
y hoy en día trabajan desde sus casas
con funciones específicas”.
Para 2018, esperan poder ofrecer cuatro
cursos, con capacidad para hasta 50
participantes, al mercado venezolano así
como un nuevo formato de microcursos
en los cuales darán formación en programas
y materias específicas de interés para
los asistentes virtuales tales como Wordpress
y Mailchimp. “Estamos en una
etapa de crecimiento y expansión. La
meta a mediano plazo es expandirnos a
toda Latinoamérica, de habla hispana, es
una meta ambiciosa para un emprendimiento
de bajo presupuesto pero tenemos
a nuestro favor que internet te abre
las puertas al mundo”.
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27

sala verde
El planeta nos necesita:
vientos del cambio
Cada año los veranos se tornan más calientes y los inviernos más fríos, como
consecuencia del calentamiento global. No es un cuento de ciencia ficción de
Asimov, ni una trama política de Al Gore, ni mucho menos un guion para Di
Caprio; si no tomamos medidas para cambiar nuestros hábitos y conocer nuestras
responsabilidades, las consecuencias serán catastróficas e irreversibles
Por Tita Hasbun / tita.hasbun@gmail.com / @tita.hasbun
“A las ideas les cuesta morir”
Antología de relatos de Isaac Asimov
La vida tiene constantes
cambios,
cambian las modas,
los gustos, los estilos
de vida, los presidentes,
hasta las
tendencias gastronómicas varían de
temporada en temporada. Ya casi despidiendo
una estación para recibir otra,
cabe señalar que para los isleños de
esta parte del trópico la historia no ha
variado mucho y es que habemus verano
durante todo el año, las altas temperaturas
conviven con nosotros los 365 días
y se podría decir que somos los reales
protagonistas de “la odisea del Caribe”.
Aunque a veces no nos queda muy
claro eso de las bondades de disfrutar del
28 Revista Sala de Espera

tetero del sol por tanto tiempo pues creo,
que esa condición natural nos ha ido
afectando el cerebro a través de la historia
(a lo mejor por eso las malas decisiones
de nuestros políticos y quizás la
población sufre de un síndrome “saunaolvidadizo-deje
así”); sé por el contrario,
que para nuestros turistas y visitantes
servirse del astro rey es toda una fortuna,
sobre todos aquellos sentenciados a gélidos
inviernos.
Y es que claro, el calorcito facilita la
vida al aire libre, es perfecto para disfrutar
de playas, deportes acuáticos, caminatas
bajo la luz de la luna tout un charme
exotique. Pregúntenle a los de espíritu
libre que mueren por una rumba
en el paradisíaco Caribe y a ritmo de
merengue, tabaco y ron cacarean: candela
,candela… porque la morena pide más
o quieren saber lo que quiere el negro.
Pero el asunto del magnífico edén
-todo incluido- y del soleil tutto l’anno tiene
también sus inconvenientes: con los pronósticos
de que las temperaturas seguirán
cambiando drásticamente, lo que
veremos no será solo placer para dorar
nuestras pieles, sino que empezaremos
a implorar porque el astro rey sea más
benevolente y no nos achicharre.
Nuestro clima está cambiando. Ya
no se trata de convencer sobre el futuro
cambio climático porque lo estamos
viviendo aquí y ahora. Lo importante es
lo que uno piensa hacer al respecto.
La verdad que incomoda…
El cambio climático es un cambio en
la distribución estadística de los patrones
meteorológicos durante un periodo
prolongado de tiempo y puede referirse
a un cambio en las condiciones promedio
causado por factores como procesos
bióticos, variaciones en la radiación
solar recibida por la Tierra, tectónica de
placas y erupciones volcánicas. También
se han identificado ciertas actividades
humanas como causa principal del cambio
de clima reciente, a menudo llamado
calentamiento global que científicamente se
refiere al aumento de las temperaturas
superficiales mientras que cambio climático
incluye al calentamiento global y todo
lo demás que el aumento de los niveles
de gases de efecto invernadero producen.
La mayoría de las cosas que se hacen
a lo largo del día, liberan gases nocivos
a la atmósfera. No importa cuándo
decidimos convertirnos en depredadores,
ensuciadores y dañinos a nuestro
ecosistema, lo que importa es preguntarte
¿cómo podemos ayudar?
El primer paso es reduciendo nuestra
“huella de carbono “ (es la cantidad de
carbono que persona libera a la atmósfera
) como consecuencia de nuestros hábitos
cotidianos , aquí enumeraremos algunos:
• Consumir menos carnes en la semana
( el proceso de obtención de la carne
desde el pastizal hasta nuestras mesas
requiere mucha energía y combustible ).
• Usar cremas protectoras de sol en vez
de las que vienen en aerosol.
• Haz turismo interno: menos vehículo y
más aventura, bicicletas, coja su mochila
y ¡conviértase en un explorador NatGeo!
• No deje basura en playas, ríos, parques
( lleve su funda, recoja).
• Organízate y planifícate: Haz tus diligencias
una vez por semana, así disminuirás
los gases de tu vehículo.
• Si tu comunidad tiene transporte público
cómodo y confiable ¡Eureka! Considera
utilizarlo las veces que puedas.
sala verde
• Mantén tu automóvil en buen estado
para que tenga un menor impacto en
el ambiente
• Ahorra electricidad y energía. Apaga
las luces y desconecta electrodomésticos
que no estés utilizando
• Limita el uso de agua caliente y no
dejes correr agua de la llave del grifo
mientras te cepillas , enjabonas y aplicas
shampoo a tu cabello para lavarlo.
• Si puede haga sus reuniones por vídeo
conferencia , Skype y avance por
correos y otras herramientas que le
sean necesaria para evitar trasladarse
• Reutiliza, recicla y reduce el uso de
plásticos y papel de aluminio
• Cuida y si tienes espacio planta árboles
• Cambie las bombillos por bajo
consumo
• Por último, comparte estas ideas con tu
familia y amigos, gota a gota llenamos
el tanque para dejarle un mejor mundo
a nuestros hijos y nietos, porque al final
todos somos responsables conscientes o
inconscientes del futuro del planeta.
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equipaje
La cálida Navidad
de Buenos Aires
Aunque en diciembre el clima del hemisferio sur sea totalmente
opuesto al del hemisferio norte, las altas temperaturas no son
impedimento para disfrutar las fiestas de fin de año a todo dar
Por Zandy Aliendres
Con diciembre llega
el verano en países
como Argentina,
cuyas calles también
se preparan
para darle la bienvenida
a la Navidad. En Buenos Aires,
algunas personas ajustan sus horarios para
hacerle frente al intenso sol y a la pesada
humedad, también modifican su vestuario
y gastronomía, pero las ganas de celebrar
quedan intactas.
En esta época, la oscuridad se apodera
de la capital sureña luego de las 8:00pm y
es allí cuando las decoraciones propias del
mundo de Papá Noel (como se le conoce
a Santa Claus) se asoman por los balcones,
avenidas, tiendas y centros comerciales.
30 Revista Sala de Espera

equipaje
La familia es el eje central de las reuniones, por ello, las
casas son los principales puntos de encuentro de los habitantes
de la urbe, sin embargo, la ciudad presenta opciones para todos
aquellos que quieran tener una experiencia diferente.
¡A disfrutar de la ciudad!
“La ciudad de la furia”, como quedó bautizada la capital
argentina, se vuelve más solitaria en verano. Cientos de sus
habitantes aprovechan los días de asueto para viajar a otras provincias
o a la costa uruguaya, dándole la opción a los que se
quedan de disfrutar de sus calles de una forma más tranquila.
Las actividades al aire libre son una excelente opción para
aquellos que les gusta admirar la arquitectura de la ciudad o
compartir en los principales parques y plazas.
Una de las tantas opciones disponibles es el Parque Navideño
de la Plaza Intendente Seeber, en Palermo, donde toda
la familia tiene un espacio para relajarse y disfrutar. Los más
pequeños son los privilegiados al contar con atracciones creadas
específicamente para ellos como la Aldea de duendes y la
Fábrica de juguetes, sin olvidar la tradicional foto con Papá
Noel que los espera en una acogedora casa con aire acondicionado
para escuchar sus peticiones y dar sus mejores deseos.
Otros puntos turísticos de la ciudad también se visten de
navidad. El Obelisco y la Plaza San Martín ofrecen decoraciones
únicas para que los turistas y locales puedan hacer su registro
fotográfico correspondiente, pero también otros lugares
como Puerto Madero, que cuenta con una privilegiada vista
para admirar los fuegos artificiales en Año Nuevo.
Por otra parte, los centros comerciales también pueden ser
una alternativa agradable. Muchos cuentan con aire acondicionado
y red wifi gratis, pero en diciembre el centro de atracción
es el árbol de Navidad. El del Centro Comercial Galerías Pacífico
es uno de los más imponentes, al contar con una decoración
de más de 7 mil cristales de Swarovski, seguido por el que
esconde el Alto Palermo que le quita protagonismo a las exclusivas
tiendas con sus luces y colores.
y los jugos comienzan a tener más espacio en las mesas, sin embargo,
la carne y el vino siguen siendo los infaltables de cada comida.
En los hogares de Buenos Aires es común encontrar un
menú totalmente tradicional, sin embargo, muchos restaurantes
y hoteles ofrecen cenas para degustar platillos navideños
propios del lugar como chorizo, empanadas, provoleta, bife,
ensalada rusa, lechón al horno, melón grillado, burrata y los
más deliciosos dulces, todo acompañado de un buen vino.
Los hoteles más lujosos ofrecen cenas navideñas únicas,
que llevan las tradiciones culinarias de la época a un nivel
más gourmet, con una propuesta que además va acompañada
de música, ricas bebidas y fiesta hasta el amanecer, tanto en
Nochebuena como en Fin de año.
Si el presupuesto es el problema, las casas de tango pueden
ser una solución pues en ellas es posible tener una velada
extraordinaria y muy tradicional por un costo menor.
Existen muchas de estas en diferentes barrios de la ciudad,
se pueden hacer reservas para la cena de Navidad o Año Nuevo
y saborear de la gastronomía local mientras se disfruta de un
show de tango adaptado a los festejos de fin de año.
Aunque la ciudad nunca duerme, durante las fiestas decembrinas
las reuniones en los hogares tienen un lugar especial en
las agendas de todos, lo que hace pensar que para los porteños,
poco importan los 36 grados que puedan hacer afuera, el único
calor que importa es el que se recibe en la sonrisa de Navidad y
en el abrazo de Año Nuevo del ser querido.
Comida, vino y tango
Así como la yerba mate deja de servirse con agua caliente para ser
empapada por un refrescante jugo de naranja y convertirse en tereré,
la gastronomía también se vuelve más ligera. Las ensaladas, las frutas
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31

equipaje
Castillo de Ballindalloch
Castillo Kilchurn
Castillo de Craigievar
Escocia:
un tesoro medieval
Paraje épico rodeado de una belleza innata y monumentos
ancestrales que cuentan con una valiosa herencia cultural. Descubre
los encantos de sus más trascendentales castillos
Por Elizabeth M. Gutiérrez G.
Todo país tiene impregnado
una esencia que
lo hace único. Escocia
no es la excepción.
Abrazado por mares
de agua turquesa, plácidos
lagos, prósperas extensiones de
bosques y escenarios que se han consolidado
como históricas obras de arte,
sumidas en elegancia, leyendas y senderos
idílicos. Su tradición culinaria es
ejemplo de una amplia diversidad gastronómica
y, además, Escocia es la patria
del whisky. Sin duda, este país es un
edén memorable que todo turista debe
visitar.
Los castillos representan una gran
parte de la riqueza de la nación. Se estima
que tuvo alrededor de tres mil fortalezas.
Algunas ya no existen, pero son
numerosas las que se mantienen intactas
y muchas han sido transformadas en
ostentosos hoteles, residencias para la
realeza y museos con majestuosos escenarios
de película. A continuación, te
ofreceremos un aventurado recorrido
por los más emblemáticos. ¡Bienvenidos!
Castillo de Edimburgo
A finales del siglo XII John Erskine
–segundo Conde de Mar– edificó las
simbólicas ciudadelas que lo conforman.
El castillo de Edimburgo es el más famoso
de la capital escocesa. Su interior resguarda
las joyas de la Corona, la valiosa
Piedra del Destino y el célebre cañón
32 Revista Sala de Espera

equipaje
Castillo de Edimburgo
Castillo de Dunnottar
Castillo de Inveraray
Castillo Skibo
Castillo de Eilean Donan
Castillo de Cawdor
Mons Meg. Además, sirvió de escenario
para algunas escenas de la saga de Harry
Potter.
Castillo de Inveraray
Su estructura gótica barroca, con
fortificaciones en forma redonda de
color blanco, fue construida a orillas del
fino lago Loch Fyne en el siglo XV por
los arquitectos Roger Morris y William
Adam. La lujosa fachada es el palacio de
los duques de Argyll.
Castillo de Dunnottar
Una fortaleza inspirada por el Gran
Mariscal escocés Sir William Keith y
está sobre una enorme colina rocosa en
la costa nordeste de Escocia. Es una de las
ruinas más imponentes, dotada de historia
y misterio. Sus espacios inspiraron los
paisajes animados de la cinta Valiente, de
Disney Pixar.
Castillo de Craigievar
Es una particular torre tallada en
color rosa, situada a diez kilómetros de
Alford, en el condado de Aberdeenshire.
El comerciante William Forbes fue el
creador de esta ciudadela en el año 1610.
Actualmente, pertenece al Fondo Nacional
de Escocia.
Castillo de Ballindalloch
La “Perla del norte” se encuentra en
el corazón del río Spey, –en la región
de Moray–, al lado del inmenso Parque
Nacional Cairngorms. Fundado en 1546,
aloja una refinada colección de pinturas
españolas del siglo XVII. Cuenta la
leyenda, que en él habita el fantasma de
“La dama verde”.
Castillo Skibo
Es conocido como “el país de las
hadas”, y se convirtió en el hotel con jardín
botánico más famoso de las Tierras
Altas de Escocia. En este lugar la cantante
Madonna celebró su boda.
Castillo Kilchurn
A mediados del siglo XV Sir Colin
Campbell lo fundó como una resistencia
a los pies del lago Awe. Es una de las
murallas empedradas más fotografiadas
del mundo y es enaltecida como la más
romántica de Escocia. En sus rincones
guarda los secretos de la clásica leyenda
de la dama del lago Awe, una historia
con características de la mítica relación
entre Penélope y su amado Ulises.
Castillo de Eilean Donan
Se encuentra emplazado desde el
año 1220 sobre una pequeña isla, cercana
al Loch Duich, al noreste del país.
Una muralla envuelta por la brisa y el
aroma salino del Océano Atlántico. Sus
adentros están colmados de arte jacobita.
Entre los objetos que resguarda, resalta
una espada que fue utilizada en la batalla
de Culloden.
Castillo de Cawdor
Al norte de Escocia –entre Inverness
y Nairn– están sus salones sagrados e
imponentes siluetas creadas por Guillermo
I, antiguo rey de Escocia en el siglo
XIV. Ha sido reconstruido y reabierto al
público recientemente. Es asociado con
la tragedia literaria de William Shakespeare
en su obra Macbeth.
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Cuerpos y mentes
Fruto Divino
La búsqueda de algo especial y gratificante es propia del Ser humano, sin
embargo suele suceder que teniendo ese algo frente a los ojos, posiblemente
no lo vea por estar mirando hacia otro lado. Tal vez esta sea una de las
razones por las que este tesoro milenario, haya permanecido tanto tiempo
sin explotar en nuestro país. Llegó el momento de disfrutarlo.
Por Paola Cortés
Con seguridad,
algunas personas
tendrán memorias
de la infancia
de árboles de kaki
en casa de familiares
y más de un lector todavía saborea
con cierta añoranza la delicada particularidad
de este fruto. La buena noticia es
que, no sólo los viejos tiempos eran deliciosos,
pues desde hace algún tiempo, el
kaki está volviendo al ruedo y cada vez
con más fuerza.
Alimento de dioses
La fruta Kaki es derivada del género
Dyospiros que significa “ fruto de Dios”,
cuyo cultivo data del siglo VIII y es procedente
del continente asiático, principalmente
China y luego adoptada en
Japón. A principios del siglo XIX llegó a
Estados Unidos y sobre finales del mismo
siglo llegó a América del Sur.
Es una especie arbórea de la familia
de las Ebenáceas. Su fruto es de sabor
dulce intenso y contiene una pulpa carnosa,
sin semillas. Es de color naranja
brillante y tiene forma circular, similar
al tomate. La gran variedad de especies
que existen se clasifican en función de
34 Revista Sala de Espera

Cuerpos y mentes
su astringencia, la cual está determinada
por el contenido de taninos en la pulpa,
que en su mayoría, son eliminados con la
maduración total de la fruta.
Puede ser consumido con o sin cáscara
y de tantas formas como se quiera,
ya sea como cualquier otra fruta o como
jugo, mermelada, galletitas, postres y
también combinado en platos salados.
Fuente de Salud
El kaki es conocido como la fruta de
la eterna juventud, y esto se debe a que
proporciona múltiples beneficios para la
salud y también para la belleza. Cada
porción contiene vitaminas A, E y C,
betacaroteno, flavonoides, hidratos de
carbono (fructosa y glucosa), fibra soluble
(si está bien maduro), agua, magnesio,
calcio, además de un alto contenido
de potasio.
Entre los variados dones de este fruto
se destacan sus potentes propiedades antioxidantes.
Los antioxidantes son compuestos
capaces de neutralizar los efectos
nocivos de radicales libres, causantes de
muchas enfermedades degenerativas.
No es extraño que teniendo tantos atributos
se la considere mundialmente como
una fruta “milagrosa”, capaz de ayudar a
combatir y/o prevenir diversas enfermedades.
Por esta razón, existen universidades
de diferentes países que se han dedicado
a investigar más sobre las propiedades de
estos ejemplares, confirmando el potencial
de los mismos y el impacto favorable que
tienen para la salud.
• Previene y ayuda en tratamiento de
enfermedades cardiovasculares.
• Previene y combate afecciones
respiratorias.
• Retarda el envejecimiento.
• Energizante, reduce fatiga y estrés.
• Combate el estreñimiento
• Ayuda a eliminar líquidos y toxinas del
organismo.
• Aumenta las defensas.
• Favorece la pérdida de peso.
• Reduce el colesterol malo.
• Mejora el aspecto de la piel y el cabello.
• Favorece al funcionamiento del Sistema
Nervioso.
Es importante mencionar que, si bien
el kaki es un alimento ideal tanto para
Galletitas de
Persimmon kaki
»»
1 Persimmon Kaki
»»
1 y ½ tazas de harina
de trigo integral
»»
1 taza de azúcar moreno
»»
½ cucharadita de bicarbonato
de sodio
»»
1 cucharadita de sal
»»
¼ - ¾ chta. de canela
»»
½ chta. de clavo de olor
»»
¾ tazas de manteca
»»
1 huevo
»»
1 y ¾ tazas de avena
»»
½ taza de nueces picadas.
Tamizar la harina, el azúcar, el bicarbonato,
la sal, clavo y canela en un
recipiente. Incorporar manteca. Agregar
huevo, pulpa de persimmon kaki,
copos de avena y nueces. Batir hasta
que esté bien mezclado. Hornear 15
minutos aproximadamente.
niños como para adultos, éste será de
máximo beneficio si es ingerido en las
proporciones adecuadas (uno por día),
sin exagerar en el consumo, en el intento
de obtener mejores resultados. Es una
fruta muy rica en nutrientes, sin embargo
hay que tener en cuenta que tiene un
alto nivel de calorías (70 kcal cada 100 g)
en comparación con otras frutas, y una
alta concentración en azúcares, por lo
que, personas con diabetes deberán no
excederse al consumirlo.
Diciembre 2017 - Enero 2018 | www.revistasaladeespera.com
35

cuerpos y mentes
4 cosas que recordar en
momentos de crisis
Las situaciones complejas
en la vida no dejarán de
llegar y los momentos
de crisis son etapas que
hay que saber manejar
para no quedar con
secuelas cuando ya se haya solucionado
nuestro problema.
Es necesario entender que somos
seres humanos, sentimos, fallamos, amamos
y que en ocasiones podemos ser débiles
y dejarnos derrumbar porque existen
muchas circunstancias que escapan de
nuestro control, pero aún así nos afectan.
Por Jackeline Rivero
Mentalízate: estar abierto al
cambio es la mejor opción.
Muchas veces enfrentamos cambios
radicales con situaciones como el fallecimiento
de un familiar o un divorcio, y nuestros
planes y sueños parecen quedar a la deriva
con este cambio dramático en la rutina.
En momentos como ese es esencial
entender que aunque no lo parezca, mejor
está lo que pasa. Que la vida traerá planes
buenos y nuevos para nosotros. Que aunque
así se sienta, y está bien sentirlo hasta
entenderlo, no es el fin del mundo. La vida
continúa, no se detiene porque estés mal o
bien, y conscientes de ello, debemos aceptar
lo que se nos está presentando.
Busca siempre de aprovechar lo que
llega a tu vida, porque en la vida no se
pierde, solo se aprende o se gana.
Consiéntete: reconoce
que estás en crisis.
No todo el tiempo tenemos que ser
hombres y mujeres superpoderosos a
los que nadie los detiene. Si sientes que
necesitas detenerte para afrontar la crisis
por la que pasa, ¡hazlo! Tu cuerpo y tu
mente tienen exigencias que no puedes
darte el lujo de ignorar.
Permítete llorar, desahoga tu ansiedad,
habla de tu crisis las veces que sea
necesario. Haz lo que sea que te funcione
para liberar el estrés y la ansiedad y reconócete
como tu prioridad por el momento.
Enfócate en superar tu crisis y obtén
inspiración de música, libros o pinturas.
No te latiguees: perdónate.
Errores cometemos todos y no una
sola vez, sino miles. El perdón hacia uno
mismo es una parte fundamental del
proceso de sanación y de enfrentar las
crisis. Elimina los “sí yo hubiese” de tu
vocabulario porque la vida no viene con
un manual y no tenemos –ni estamos
obligados a- tener todas las respuestas
todo el tiempo. Vive cada etapa.
Ocúpate y no preocúpate.
Usualmente, al momento de las crisis
tenemos un montón de tareas extras que
pueden cargar a nuestra rutina como una
bomba de tiempo. Y detenernos a pensar
en todo lo que tenemos que resolver y su
complejidad, sumado a la desconfianza
en nuestra poca confianza para resolver
todos estos problemas pueden traernos
demasiada ansiedad a nuestro plato.
Concentrate en solo hacer lo que
debas hacer una vez ya hayas establecido
que necesitas. ¡Haz más de lo que piensas
y no lo pienses tanto!
36 Revista Sala de Espera

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