primavera 2016

DERMATOLOGÍA - ESTILO COUNTRY
Mitos y verdades
de exponser al sol
Empiezan los días lindos y se acerca la temporada de pasar más
tiempo al sol, aparecen entonces muchas situaciones…..
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….Yo no me quemo con el sol, me pongo un poco rojo/a los dos
primeros días y ya está.
"Ponerse un poco rojo" ya puede considerarse por definición una
quemadura solar de 1º grado. Aunque pueden sufrirse quemaduras
más graves (por ejemplo, de segundo grado, que incluiría la aparición
de ampollas), el simple hecho de que la piel esté roja, indica que ha
sufrido un daño. Estas quemaduras dejan "marca" en nuestra piel, que
"tiene memoria". Los daños causados por el sol en el ADN de las células
de nuestra piel se va acumulando con el tiempo, y tras años de repetirse
esta situación, puede pasarnos factura.
...Sin protector solar no me quemo porque soy moreno/a, así
que no pasa nada…
Es cierto que ciertas personas de piel morena (lo que técnicamente
llamamos "fototipos altos") pueden no sufrir quemaduras solares tan
fácilmente como las personas de piel clara. También es cierto que
estas personas tienen menos riesgo de desarrollar un cáncer de piel;
pero el hecho es que también pueden tenerlo.
Esto es especialmente importante ya que los cánceres de piel en personas
de piel morena-oscura son más agresivos que en piel clara.
Por otro lado, es falso que estas personas no deban usar fotoprotector.
Los rayos uv del sol llegan a nuestra piel, se acumulan año a año y van
produciendo daño en el ADN de las células. Si se acumula mucho daño
de este tipo, puede hacer que aparezca el cáncer de piel.
... Si hay viento, el sol no quema tanto…
El viento solo nos ayuda a sentir menos el calor producido en la piel por
la radiación infrarroja y por tanto estar más fresquitos, pero los rayos
UV llegan exactamente igual a nuestra piel.
Por tanto el riesgo de que el sol dañe nuestra piel o nos queme es el
mismo, o incluso mayor, ya que puede que permanezcamos aún más
horas al sol que si estuviéramos pasando mucho calor.
… Como sólo tomo el sol en verano, y son pocos meses al año,
no tengo riesgo de cáncer de piel…
Esta es una afirmación erronea, en función del patrón de exposición
solar se tiene más o menos tendencia para los diferentes tipos de
cánceres. Algunos ( queratosis actínicas y carcinoma epidermoide) se
relacionan con una exposición crónica y mantenida durante todos los
meses del año, como es el caso de personas que han pasado largos
años de su vida trabajando al aire libre, invierno y verano.
Otros tipos de cánceres (por ejemplo el melanoma) se asocian a la
exposición intermitente e intensa, es decir las personas que se ponen
al sol sólo en verano y normalmente de forma intensa; muchas horas
de sol concentradas en poco tiempo.
…Tomo el sol sin miedo porque el cáncer de piel, al ser superficial,
no es muy grave en comparación con otros cánceres...
El concepto de "cáncer de piel" es muy amplio y abarca diferentes tipos
de tumores, con mayor o menor agresividad. No deben menospreciarse
las consecuencias de ninguno de ellos. La mayoría están causados
en gran parte por la radiación UV del sol.
El tipo de cáncer de piel más frecuente es el carcinoma basocelular,
que a su vez es el cáncer más frecuente en el ser humano. Es cierto que
este tipo de tumor es muy raro que lleve a la muerte, pero requiere
pasar por un tratamiento quirúrgico y posibles complicaciones poco
deseables. En el otro extremo estarían el carcinoma epidermoide y el
melanoma, ambos cánceres de piel que pueden metastatizar y por
tanto, tienen una mayor probabilidad de causar la muerte. Por esto es
importantísimo prevenirlos y si aparecieran tratarlos de forma precoz.
...Soy alérgico al sol...
Hay muchas situaciones en las que pueden aparecer granitos o ronchas
en la piel tras exponernos al sol. Esto puede deberse a distintas enfermedades
o a ciertos medicamentos. En cualquier caso, la forma más
frecuente de “alergia al sol" es la técnicamente llamada erupción
polimorfa lumínica. Puede aparecer pequeños granitos (lo más
habitual), ronchas o incluso vesículas o pequeñas ampollas. A veces se
asemeja a picaduras de insecto. Suele presentarse en primavera y a
principios del verano, atenuándose conforme pasan las semanas y
volviendo a desaparecer cuando finaliza el verano. Es frecuente que se
repita año tras año. Es importante usar medidas físicas (como sombreros,
camisetas...) y cremas con protección solar para UVA Y UVB.
María Alejandra Reyes
Dermatóloga
Mat. 3979