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La revista de los lectores digitales y de las empresas 3.0 Distribución zona noroeste de Madrid

SALUD

SALUD REVISTA BOADILLA EN RED NUNCA DEJES DE JUGAR S iempre pensamos en los juegos como algo propio de los niños. Durante la etapa infantil el juego es parte imprescindible para el desarrollo cognitivo, motor, emocional… El niño aprende todo acerca de si mismo, de sus semejantes, y del medio que le rodea, a través del juego, desarrollando habilidades cognitivas, motoras y sociales. “LOS NIÑOS A TRAVÉS DEL JUEGO DESCUBREN CÓMO FUNCIONA EL MUNDO QUE LES RODEA” 16 www.boadillaenred.com Cuando veo adultos que se saltan las reglas de la sociedad, de forma tan descarada, mintiendo, abusando, descalificando o extorsionando a sus iguales, me da mucho que pensar acerca de cómo, cuánto, con quién.. jugaron en su infancia. ¿Quizás dejaron demasiado pronto de jugar y no siguieron de adultos con los juegos? Creo que no estaría mal enfocar una tesis en esta dirección. ¡Ahí lo lanzo por si alguien quiere tomar la iniciativa! EL JUEGO NOS DEBE ACOMPAÑAR TODA LA VIDA No dejes de aprender nuevos juegos y elige tus favoritos. Explora en el mundo del juego a cualquier edad y obtén todos los beneficios que reporta su práctica. Descubre juegos individuales o de grupo, juegos de ayer y de hoy, constructivos, cognitivos, matemáticos, estratégicos, lingüísticos... Elimina de tu repertorio los juegos de azar, en los que tú no participas de ninguna manera, sólo como espectador. Conseguirán que te enganches a sus atractivas y coloridas propuestas creando adición. Busca juegos que te hagan pensar, en los que desarrolles algún tipo de habilidad física o cognitiva. LA FAMILIA QUE JUEGA UNIDA PERMANECE UNIDA Si tienes la suerte de tener mayores en tu entorno trata de aprender de sus juegos y escucha todo lo que te van a enseñar. Te sorprenderá cómo con elementos de tu entorno, de la naturaleza, reciclados… puedes practicar juegos divertidísimos. No te sorprenda si el abuelo o la abuela te ganan con la puntería. Entrenaron mucho con piedras, huesos de frutas, tirachinas… ¡No dejes escapar la oportunidad de disfrutar con tus mayores, son una inagotable fuente de sabiduría! REVISTA DIGITAL BOADILLA EN RED, OTRA FORMA DE COMUNICAR www.boadillaenred.com

BIENESTAR REVISTA BOADILLA EN RED INVENTA NUEVOS JUEGOS Haz una llamada al creador o creadora que llevas dentro y piensa qué puedes hacer con una nuez y una huevera… ¿Poner puntos en su interior, unas normas y a lanzar la nuez? ¡Por qué no! Un lápiz y un papel, unas botellas de plástico partidas… todo puede ser el inicio de un gran juego que despierte tus capacidades. Hoy en día llama mucho la atención los juegos en videoconsolas tan llamativos que atrapan sin necesidad de tener un compañero de juego. Desde mi punto de vista muchos de ellos son un sobre estímulo para el cerebro, la vista, y fomentan el sedentarismo y la soledad. Por supuesto que me gustan ,también. Pero, como todo en la vida ,con moderación. Beneficios de los juegos en adultos PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL ESTRÉS. AYUDA A DESCONECTAR DE NUESTROS PROBLE- MAS. SUBEN EL ÁNIMO. MANTENIMIENTO DE LAS FUNCIONES COGNITI- VAS. AGILIZA EL CUERPO CON JUEGOS DE MOVIMIEN- TO. INCITA A LA SOCIALIZACIÓN, EN EL CASO DE LOS JUEGOS DE GRUPO, ESTABLECIENDO NUEVOS LAZOS CON NUESTROS FAMILIARES Y AMIGOS. DESPIERTA LA CREATIVIDAD. Y un largo etcétera. Un juego nuevo Hoy os quiero proponer un juego que aprendí el año pasado y que me encanta. Los bolos finlandeses o Mollky. Puntería, estrategia y cálculo jugando en grupo… ¿qué más se puede pedir? Los compré en Amazon y si os apetece aprender a jugar os explico sus normas en un vídeo que se titula Juega al Mollky de mi canal de Youtube, Colorín colorado el cáncer ha terminado. ¡ESPERO QUE OS GUSTE! Amaya Recalde 17 www.boadillaenred.com REVISTA DIGITAL BOADILLA EN RED, OTRA FORMA DE COMUNICAR www.boadillaenred.com

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